培養(yǎng)高情商孩子

1、如何培養(yǎng)高情商孩子作者:日期:如何培養(yǎng)高情商孩子？情商教育，是良好道德品質(zhì)，是樂(lè)觀的個(gè)人品性，是誠(chéng)懇的處事 態(tài)度。情商不是與生俱來(lái)的，而是經(jīng)過(guò)后天的有意培養(yǎng)和教育逐步發(fā) 展的。心理學(xué)家們?cè)诟櫿{(diào)查后發(fā)現(xiàn)，凡是關(guān)鍵期受過(guò)正規(guī)情商培養(yǎng) 的孩子，在學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系及未來(lái)的工作表現(xiàn)和婚姻情況等，均 優(yōu)于未受過(guò)專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)的孩子。因此，父母作為教育的指引者和扶持者， 在情商教育方面一定要用心。社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人能否取得成功，智商只起到20% 的作用，剩下的80%取決于情商。一一許多孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題不是智 商低，而是缺乏情商培養(yǎng)！515歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積 極地進(jìn)行情商

2、教育，從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力，就能讓其心理 免疫力大大增強(qiáng)，得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn)， 讓孩子有能 力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生！首先，要幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。先來(lái)做個(gè)測(cè)試吧。孩子放學(xué)回來(lái)告訴你： 今天在學(xué)校有同學(xué)打我！ ”身為父母的你，這 時(shí)候的反應(yīng)會(huì)是答案A一這種小事別放在心上?！贝鸢窧你不會(huì)也教訓(xùn)他嗎，你有沒(méi)有打回去？ ”答案C我現(xiàn)在很忙，晚一點(diǎn)再說(shuō)?！贝鸢窪還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？ ”你的答案會(huì)是什么呢？讓我們公布正確答案吧！重視孩子情商的父母親之答案，會(huì)是最 /Bf -D o原因是什么呢？因?yàn)榍樯谈呤值幕竟Γ?就是察覺(jué)自己的情緒狀 態(tài)，也就是說(shuō)，要

3、能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個(gè)情況 下，應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)： 所以你不開(kāi)心了？工 所 以你感到委屈了？幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來(lái)兩個(gè)好處：1、孩子可以從中明白，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè) 對(duì)方”。也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈 而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)， 那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。2、孩子可以從中學(xué)會(huì)如何換位思考。 這次挨打，心理難受，以后就 知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。這個(gè)深刻的情緒體 會(huì)，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這 會(huì)是個(gè)

4、一舉兩得的做法。在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來(lái)，爸爸媽媽就可以再問(wèn)： 你要 不要告訴我發(fā)生了什么事？ ”這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母 學(xué)會(huì)發(fā)問(wèn)及傾聽(tīng)，孩子就會(huì)愿意開(kāi)口說(shuō)話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣， 會(huì)讓彼此的溝通暢行無(wú)阻。其次，幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒需要有管理技巧。在美國(guó)有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉 上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助 降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué) 習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會(huì)，對(duì)他們 未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。我認(rèn)識(shí)一個(gè)媽媽?zhuān)苣?huì)帶著她初二 的孩子去上瑜珈課。原因是

5、她發(fā)現(xiàn)孩子上了中學(xué)之后，個(gè)性變得急噪, 而她自己有做瑜珈的習(xí)慣，就帶孩子一起去上兒童班。由此。漸漸地 孩子學(xué)會(huì)如何靜下心來(lái)和放松的技巧，脾氣也隨之溫和多了。另外， 父母也可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力， 例如帶孩子一起體育鍛煉，畫(huà)畫(huà)、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做 運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng) 20分鐘以上，會(huì)促進(jìn) 大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。第三，幫助孩子樹(shù)立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí) 能沉穩(wěn)以對(duì)，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會(huì)得心 應(yīng)手。那么，父母親究竟該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信呢？

6、事實(shí)上，父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，對(duì)其自信有著直接的影響，因此，若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng)，父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中，給孩子形成了一種自己不好的潛意識(shí)。所以建議父母親可以坐下來(lái)，寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是，這些優(yōu)點(diǎn)不 該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，很有愛(ài)心，對(duì)小動(dòng)物很好；很有禮貌，會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼 ”等等這 些人格特質(zhì)，而并非 每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如 果要稱(chēng)贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)， 學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會(huì)自我督促念書(shū)” 就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定孩子，讓他對(duì)自己有著合適的自信， 會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。第四，培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的

7、態(tài)度。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，父母可以給他們的最佳的禮物就是： 一份無(wú)可救藥 的樂(lè)觀心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì) 未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太 遠(yuǎn)。樂(lè)觀孩子的重要表現(xiàn)之一，就是懂得對(duì)事情做正面的思考。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子，有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)孩子都會(huì) 因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。 然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟 媽媽說(shuō)：幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門(mén)科目，如果我最好的一門(mén) 科目還被他批評(píng)，那我不就更慘了。 ”有這樣的正面思維能力，就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛诓焕h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn) 面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激

8、勵(lì)自己的動(dòng)力。為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā) 問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考，比如 今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué)，你覺(jué)得他 有什么優(yōu)點(diǎn)？ ”而在碰到挫折時(shí)，例如孩子上臺(tái)演出不理想，爸媽不 該說(shuō)：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂?！倍撚茫哼@次可能讓 你自己失望了，那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢？ ”如此一來(lái)， 孩子就有能力去思索正面的答案， 例如比起上次還是略有進(jìn)步工或 者是 學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn)，下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備?！闭蛩季S能力是在日積月累中形成的，只要平時(shí)多花點(diǎn)心思，父母親就能幫助 孩子培養(yǎng)出樂(lè)觀的正向思考習(xí)慣。第五，培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)

9、該要多安排些機(jī)會(huì)，歡迎 孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過(guò)生命中的 重要時(shí)刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng) 時(shí)，關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是孩子與他人的比較結(jié)果，例如我的孩子個(gè)頭比別人高多少？工或者念著 我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是 慢？ ”父母 親該觀察的是，孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說(shuō)話？還 是害羞不開(kāi)口？當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候， 他是什么反應(yīng)？而萬(wàn)一與他 人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入與他人較量的慣性思維中，家長(zhǎng)們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本，提醒自己觀察的重 點(diǎn)，并做記錄。止匕外，也應(yīng)鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享。 記得我高中的時(shí)候，參加一個(gè) 同學(xué)的生日

10、聚會(huì)，臨離開(kāi)時(shí)，她的媽媽做了一個(gè)特別的安排，拿出一 個(gè)紙袋，要女兒送我們每個(gè)在場(chǎng)的同學(xué)一人一張相同的磁帶 （那時(shí)還 只有磁帶），現(xiàn)場(chǎng)頓時(shí)一片歡呼，因?yàn)槟鞘俏覀児餐枷竦淖钚赂枨?專(zhuān)輯，同時(shí)也不免狐疑： 不會(huì)吧？哪有壽星送禮的道理？ ”同學(xué)說(shuō)： 我媽媽的意思是，每個(gè)好友一份，這樣在我們念書(shū)很累的時(shí)候就可 以聽(tīng)同樣的音樂(lè)，有著同樣的心情，讓我們感情更加親密?！币恢钡浆F(xiàn)在，我都還記得這個(gè)貼心好禮。而現(xiàn)在想來(lái)，這個(gè)同學(xué)媽媽的做法， 不但讓孩子會(huì)記得這個(gè)特別的聚會(huì)， 更重要的是，她教導(dǎo)了孩子如何 分享快樂(lè)。有些父母親在孩子的派對(duì)中，只 想讓自己的孩子成為注 意力的焦點(diǎn)，而錯(cuò)失了培養(yǎng)孩子人際關(guān)系能力的良機(jī)

11、。 真正高情商的 家長(zhǎng)，則會(huì)鼓勵(lì)孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。同時(shí)，也別忘了鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助， 這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能 力中很重要的一個(gè)特質(zhì)。父母親該多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求， 而主 動(dòng)提供幫助。不妨常問(wèn)孩子：“你有注意到有誰(shuí)特別需要幫忙嗎？ 工 你覺(jué)得你能夠做些什么去幫助別人嗎？ ”而在孩子提供他人協(xié)助時(shí)， 例如幫家人提東西，則該立刻給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)，如此一來(lái)，孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。日后無(wú)論對(duì)工作還是生活，皆會(huì)大 有助益。最后，給各位父母推薦一些有助于提高情商的小繪本?！咎岣咔樯痰男±L本】0看再看”系列一一3-6歲寶寶情商教育最佳繪本側(cè)重點(diǎn)：行為習(xí)慣、性格心理、天性教育

12、、觀察認(rèn)知本書(shū)特色：精彩神奇的故事情節(jié)，可愛(ài)活潑的動(dòng)物形象，為寶寶們傳 達(dá)了親情、友情、智慧、勇氣等優(yōu)秀的生活品質(zhì)和情感認(rèn)知，是孩子 成長(zhǎng)過(guò)程的一道優(yōu)秀圖書(shū)盛宴。二看再看”系列繪本集合了歐美11位兒童作家和兒童插畫(huà)師 的傾力之作，故事內(nèi)容生動(dòng)滑稽，插畫(huà)可愛(ài)活潑，更重要的是通過(guò)故 事的講述給孩子們傳達(dá)了關(guān)于親情、友情、智慧、勇氣等等對(duì)孩子身 心成長(zhǎng)有益的生活品質(zhì)和思想精神。 憶看再看”系列繪本是孩子成長(zhǎng) 精神和品質(zhì)教育的完美體現(xiàn)，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一道圖書(shū)盛宴， 絕 對(duì)值得寶寶一看再看，一讀再讀！16故事導(dǎo)讀：上學(xué)的第一天，迪格比學(xué)到了許多的東西。他會(huì)記住在哪掛衣 服嗎？他能辨別出誰(shuí)在叫他的名字

13、嗎？迪格比的媽媽有好多辦法來(lái) 幫助這個(gè)沒(méi)有太多勇氣去學(xué)校的孩子。 這本書(shū)會(huì)教會(huì)你如何用愛(ài)和友 情來(lái)適應(yīng)新的環(huán)境的精彩評(píng)論：繪本一口袋的吻是一個(gè)溫馨的親情和友情故事。媽媽為了 幫助迪格比很好地適應(yīng)上學(xué)，適應(yīng)新環(huán)境，在送迪格比上學(xué)的路上， 媽媽送給他一口袋的吻。有了媽媽的吻，迪格比找到了自信。在經(jīng)歷 了上課、下課、游戲以及午餐的過(guò)程，迪格比遇到了困難，也得到了 同學(xué)和老師的幫助，最終他和一個(gè)奧利奧的女孩成為了好朋友。迪格 比再也不害怕上學(xué)了！故事導(dǎo)讀：五個(gè)小怪物每天都站在山坡上然后開(kāi)始他們的世界之旅。然而有 一天，他們覺(jué)得這樣做還不能滿足他們的要求。于是，每個(gè)小妖怪都 決定要把他們能遇到的所有喜歡

14、的東西都帶回家。 這樣，從月亮到太 陽(yáng)，從陸地到海洋，都被他們帶回了家。但是，這是他們聰明的選擇 嗎？故事導(dǎo)讀: 五個(gè)小怪物每天都站在山坡上然后開(kāi)始他們的世界之旅。然而有一天，他們覺(jué)得這樣做還不能滿足他們的要求。于是，每個(gè)小妖怪都決定要把他們能遇到的所有喜歡的東西都帶回家。 這樣，從月亮到太陽(yáng), 從陸地到海洋，都被他們帶回了家。但是，這是他們聰明的選擇嗎？故事導(dǎo)讀：一只小鳥(niǎo)受傷了，豚鼠把這只孤單的小鳥(niǎo)帶回家精心照料。 但很 快，豚鼠陷入了困境一一是把小鳥(niǎo)留在家里當(dāng)寵物呢？還是讓它自由 地飛翔？精彩評(píng)論：繪本颶鼠與小鳥(niǎo)是一個(gè)感人的故事，在淺顯的文字中蘊(yùn)涵了深刻的道理。小朋鼠以愛(ài)的 名義制作了一個(gè)

15、大籠子把小鳥(niǎo)關(guān)了起來(lái)，從此，小鳥(niǎo)失去了自由，小鳥(niǎo)并不快樂(lè)。后來(lái)，颶鼠爺爺帶著小朋鼠來(lái)到高高的山崗上， 讓小朋鼠真正感受到了什么是自由和愛(ài)。 于是，第二 天小朋鼠就自覺(jué)把自由還給了小鳥(niǎo)！給孩子一片天空"，而不是一個(gè) 鳥(niǎo)籠”！愛(ài)不是占有和奪取，愛(ài)她，就給她自由吧！故事導(dǎo)讀：那一天是星期四，也是波波的生日，好多朋友來(lái)為它慶祝生日。晚上，波波坐在大樹(shù)下想啊想，要是這一天永遠(yuǎn)不走該有多好！波波特別想知道，星期四的晚上究竟會(huì)發(fā)生什么？星期四究竟去了哪里？波波說(shuō)，他心中的星期四是大大的，圓圓的，像生日蛋糕，閃閃的，亮亮的，像蛋糕上的蠟燭。找不到星期四，波波和好朋友巴巴便對(duì)著天空大喊，星期四，再見(jiàn)了!然后他們便沉沉的睡去。第二天，太陽(yáng)帶來(lái)了星期五精彩評(píng)論：繪本星期四要去哪里呢？是一個(gè)奇妙的故事，它充滿了想象，也充滿了溫情。所有希望生日能夠永遠(yuǎn)繼續(xù)下去的人都會(huì)喜歡這本書(shū)。讓我們和波波還有他的朋友巴巴一起出發(fā)， 一起去解開(kāi)生命中的一個(gè)小謎題： 在星期五來(lái)到之前，星期四去了哪里？ ”【暖房子經(jīng)典繪本系列】暖房子，書(shū)寫(xiě)一切美好和溫暖。暖房子，調(diào)動(dòng)全部力量，發(fā)現(xiàn)、 維護(hù)、遍尋優(yōu)秀繪本，全心全意承載孩子的想象力！17長(zhǎng)尾巴和小尾巴是兩只可愛(ài)的老鼠。 長(zhǎng)尾巴知道，自己的寶貝小 尾巴總有一天要長(zhǎng)大、獨(dú)