大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)(20211007153945)

1、大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)【篇一】大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)一、活動(dòng)情況 本次團(tuán)日活動(dòng)是由我們班級(jí)的班長(zhǎng)主要負(fù)責(zé)，心理委員 從旁輔助，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制作 ppt ，和主持本次的團(tuán)日活動(dòng)。由 生活委員置辦所需的物品，比方：零食薯片，游戲道具。團(tuán) 支書和一些人員進(jìn)行拍照攝影。班長(zhǎng)還特地做了專屬于我們 自己班級(jí)的抽名機(jī)，這也讓一些人玩的不亦樂(lè)乎。此次團(tuán)日 活動(dòng)我們主要進(jìn)行了三個(gè)工程。首先，我們先進(jìn)行了有關(guān)于大學(xué)生心理健康主題班會(huì)， 這不單單是一次團(tuán)日活動(dòng)，更是一次和班級(jí)同學(xué)的一次心靈 上的交流和溝通。班長(zhǎng)首先講了一下大學(xué)生心理健康的概述，解說(shuō)了大學(xué) 生常見的心理疾病有哪些，分析了一些大學(xué)生心理常見的問(wèn) 題

2、和一些關(guān)于大學(xué)生心理健康的典型問(wèn)題的案例。班級(jí)同學(xué)也能夠認(rèn)真聽講，對(duì)于講到的一些偏激案例有 一定的看法。接下來(lái)，我們開始進(jìn)行我們的游戲環(huán)節(jié)。二、活動(dòng)反思 本次活動(dòng)，我們班級(jí)雖然開展的是這樣一個(gè)枯燥的主題 班會(huì)活動(dòng)，但是，我們班級(jí)的同學(xué)依舊能夠在晚上出來(lái)參加 本次的團(tuán)日活動(dòng)， 這是班級(jí)每個(gè)人的責(zé)任感， 附屬感的表達(dá)團(tuán)支書購(gòu)置了一些比擬受大家青睞的零食，使得大家的 活動(dòng)情緒較為高。但是購(gòu)置時(shí)沒(méi)有能夠顧全大家，讓每個(gè)人 都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。以及，這次我們的活動(dòng)時(shí)間安排也較為合理，能夠?qū)r(shí) 間充分利用。既開展了團(tuán)日活動(dòng)，又能夠?qū)嗉?jí)同學(xué)聚集在 一起，在教室里排練節(jié)目，一舉兩得。三、活動(dòng)期望

3、 我希望我們團(tuán)支部下次的團(tuán)日活動(dòng)也能夠大家積極參 與，能夠有一個(gè)良好的氣氛， 能夠大家一起歡笑， 一起快樂(lè) 希望能夠賦予團(tuán)日活動(dòng)更多的形態(tài)，能夠使得班級(jí)成員的積 極性增強(qiáng)?！酒看髮W(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié) 醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展 心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與 同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì) 大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)， 對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué) 生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過(guò)程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精 彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理 健康講座完美落幕?，F(xiàn)

4、將本次“5 25大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識(shí)活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的 宣傳，主要通過(guò)系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣 傳工作。二、認(rèn)真部署，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行講座在 5 月 15 日晚 kx1-2 準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的 組成人員主要是 09 級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支 09 級(jí)學(xué)生 干部以及 10 級(jí)全體學(xué)生?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的效勞人員，與 同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。三、講座內(nèi)容 首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天 。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感 想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更防止了理論知

5、識(shí)帶來(lái)的枯燥又 提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、 生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué) 們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué) 習(xí)過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué) 校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課 外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它 當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要防止把它變成游戲機(jī)。在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來(lái)之， 那么安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公 ，要靠自 己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的 同學(xué)

6、、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。 學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氣氛，優(yōu)美 的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所 以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué) 時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個(gè)好學(xué) 生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)里你和自 己的同伴、老師、領(lǐng)導(dǎo)等還相處不來(lái)，試問(wèn)你走入社會(huì)在自 己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽 ?在面對(duì)感情問(wèn)題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性， 要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花 無(wú)限地迸發(fā)出絢爛的色彩。同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我 規(guī)劃、自

7、我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與 闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng) ; 做好自己人生規(guī)劃的重要 性 ; 從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如 何面對(duì)情感挫折?！酒看髮W(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)5月 25日，我們班級(jí)開了以大學(xué)生心理健康為主題的班 會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解 自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自 身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。班會(huì) 主要由一下幾個(gè)局部組成：一、什么是心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一 種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康 是指人的根本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、 協(xié)調(diào)一

8、致， 即認(rèn)識(shí)、 情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì) 保持同步。二、與之對(duì)應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： 心理學(xué)家認(rèn)為， 人的心理健康包括以下七個(gè)方面： 智力正常、 情緒健康、 意志健全、 行為協(xié)調(diào)、 人間關(guān)系適應(yīng)、 反響適度、 心理特點(diǎn)符合年齡。三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對(duì) 于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了 人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我 診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo) 準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期到達(dá)心理 健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo) 準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題？如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相 關(guān)的問(wèn)題，我們可以從四個(gè)方面來(lái)做到療愈：1、健康：通過(guò)肢體工作、 萊克式呼吸等， 掌握迅速提升身心能量的工具。 2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。 我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛 人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面 前。 3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身 體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從 各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。 4覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和