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1、標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)示范文本 | Excellent Model Text 資料編碼:CYKJ-FW-635編號(hào):_公司野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【新編版】編輯:_日期:_單位:_公司野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【新編版】用戶指南:該總結(jié)資料適用于把階段時(shí)間里取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益作用??赏ㄟ^(guò)修改使用,也可以直接沿用本模板進(jìn)行快速編輯。當(dāng)我靜下心來(lái)坐在電腦面前輕敲鍵盤寫下這篇野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)之前,我要衷心感謝下公司。因?yàn)楣?月20號(hào)組織的這次野外拓展訓(xùn)練,不僅給我提供了很多挑戰(zhàn)第一次的機(jī)會(huì),還讓我明白了什么叫效率,什么

2、叫把簡(jiǎn)單的事情做到極致,什么叫真正的挑戰(zhàn)自我,什么叫真正的包容、理解、傾聽,什么叫真正的變通,什么叫真正的分享,什么叫真正的團(tuán)結(jié)協(xié)作,什么叫真正的共進(jìn)退,什么叫真正的快樂(lè).總之,這次的野外拓展,給了我很多很多美好的回憶和感想!其實(shí),在參加這次野外拓展之前,我對(duì)野外拓展訓(xùn)練是毫無(wú)概念的。因?yàn)槠綍r(shí)很少有這樣的機(jī)會(huì)和這么多人一起去做這么有意義和有挑戰(zhàn)性的事情。所以,如果你要讓我在旅游和野外拓展兩者之間做一個(gè)選擇,我會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)的選擇“旅游”。但是,參加完野外拓展訓(xùn)練之后,卻不是這么認(rèn)為了。我的心境和思想都有了新的轉(zhuǎn)變和質(zhì)的提升,整個(gè)人好像充滿了電一樣,充滿正能量。下面來(lái)談?wù)勥@次的拓展訓(xùn)練究竟讓我學(xué)到了

3、什么吧!一、明白了什么叫效率首先從我們坐車到達(dá)培訓(xùn)目的地,下車的那一刻說(shuō)起吧!當(dāng)我們的教練楊教官以軍訓(xùn)口令叫我們排隊(duì)集合那一刻開始,就讓我真正的明白了什么叫時(shí)間觀念和效率。因?yàn)榻酉聛?lái)的領(lǐng)軍裝,換軍裝,存放衣物,排隊(duì),站軍姿,喊口號(hào)等一系列的動(dòng)作都是在8分鐘之內(nèi)完成的。沒(méi)按要求完成的成員,全員都要接受懲罰,男生做10個(gè)俯臥撐,女生做10個(gè)下蹲動(dòng)作。由此可見,無(wú)論做什么事,提高效率是非常關(guān)鍵的,以免造成更大的損失。二、明白了什么叫把簡(jiǎn)單的事情做到極致緊接著是“擺水瓶”活動(dòng)項(xiàng)目。要求是兩組隊(duì)員如何在最短的時(shí)間內(nèi),更快更好的排整齊每一個(gè)水瓶并迅速的回歸到隊(duì)伍中去。相信很多人在接到這個(gè)任務(wù)要求的時(shí)候,都

4、會(huì)跟我們有同樣的想法,兩個(gè)字“簡(jiǎn)單”。其實(shí),看起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)并不簡(jiǎn)單,如果要把簡(jiǎn)單做到極致,那就更不簡(jiǎn)單了。而事實(shí)上,我們也用行動(dòng)證明了這個(gè)說(shuō)法是有道理的,因?yàn)槲覀冞B續(xù)做了3次才能拿到一個(gè)比較理想的時(shí)間成績(jī)。接著是分組,選隊(duì)長(zhǎng),開展傳“呼啦圈”、“解手鏈”活動(dòng)。這兩個(gè)活動(dòng)和擺水瓶項(xiàng)目所反映的情況差不多,只是玩法上不同,但最終達(dá)成目的的辦法都是經(jīng)過(guò)一次又一次的挑戰(zhàn)和超越來(lái)實(shí)現(xiàn)的。由此可見,無(wú)論我們所做的事情是簡(jiǎn)單還是復(fù)雜,只要我們認(rèn)真的去對(duì)待,嚴(yán)格的要求自己,爭(zhēng)取每一次都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),最終,努力是會(huì)有成果的。三、明白了什么叫真正的挑戰(zhàn)自我在這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,教官說(shuō)過(guò)很多含金量高的話語(yǔ),但我卻唯

5、獨(dú)記住兩句我認(rèn)為最經(jīng)典的話:第一句是:如果你想要贏,那就要爭(zhēng)第一,因?yàn)樵谟^眾心目中永遠(yuǎn)只有一個(gè)第一名,就算第二名與第一名之間的差距只有0.01秒,也無(wú)法改變你在觀眾心目中的排名。所以,我們兩組隊(duì)員,每次在玩游戲的時(shí)候,都不甘落后于對(duì)方,都會(huì)想方設(shè)法的去解決難題,突破難關(guān),力爭(zhēng)第一,所以每次都有無(wú)窮的動(dòng)力在激發(fā)著自己。第二句是:誰(shuí)最了解你自己?當(dāng)教官這句話問(wèn)出口的時(shí)候,大家都異口同聲的說(shuō)是“自己”。而教官為了讓我們更好的了解自己,證明自己,給我們出了一道難題,那就是一分鐘中之內(nèi),你能鼓掌多少次?有四個(gè)選項(xiàng)可供大家選:a.60次;b.90次;c.120次 d.150次。當(dāng)教官說(shuō)出a選項(xiàng)的時(shí)候,大多

6、數(shù)人都舉手說(shuō)能做到,而沒(méi)舉手的那部分人,可能是沒(méi)信心完成,或者是認(rèn)為后面的選項(xiàng)可能會(huì)更低一些,誰(shuí)料,之后的選項(xiàng)次數(shù)一個(gè)比一個(gè)高。最后,教官確定每個(gè)選項(xiàng)都有人選擇之后,然后從我們隊(duì)伍中挑選了一個(gè)人出來(lái)挑戰(zhàn)。因?yàn)楸惶暨x出來(lái)的那個(gè)隊(duì)友說(shuō)她能在1分鐘內(nèi)鼓掌130次,最終這位隊(duì)友不但挑戰(zhàn)成功,反而還超出了10幾下。而針對(duì)這個(gè)實(shí)驗(yàn),教官也做了最后的總結(jié)說(shuō):你的潛能和極限到底有多大?沒(méi)去挑戰(zhàn)過(guò),你根本就不知道。所以,我們要敢于去突破自己、挑戰(zhàn)自己,只有走出自己的建筑的城墻和心里障礙,我們才能在未來(lái)的道路上走得更無(wú)所畏懼和走得更遠(yuǎn)。四、明白了什么叫真正的包容、理解、傾聽,什么叫真正的變通,什么叫真正的分享,什

7、么叫真正的團(tuán)結(jié)協(xié)作,什么叫真正的共進(jìn)退,什么叫真正快樂(lè)?其實(shí),這次拓展培訓(xùn)里面所玩的每一個(gè)項(xiàng)目活動(dòng),都能把這些道理體現(xiàn)的淋漓盡致。例如:在極限時(shí)速活動(dòng)中,我們?yōu)榱四茉谟行У臅r(shí)間把30張牌按順序的數(shù)完,會(huì)不斷的尋找方法,會(huì)不斷的犯錯(cuò),會(huì)不斷的出現(xiàn)互相指責(zé)的現(xiàn)象,會(huì)不斷的傾聽,會(huì)不斷的分析原因、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和分享;在司令、指揮官與士兵陣營(yíng)中,如果指揮官的指揮動(dòng)作不到位,司令的口令不響亮,不及時(shí),士兵不聽指揮去執(zhí)行任務(wù),那么就沒(méi)辦法同心協(xié)力將敵人打倒;在劃船環(huán)節(jié)中,如果沒(méi)有大家的分工合作,同心協(xié)力,共同搭建船只,沒(méi)有大家的用力劃槳,船只就不會(huì)前行;在野炊環(huán)節(jié),如果沒(méi)有人生火,沒(méi)有人洗菜,沒(méi)有人下廚,也煮不出8菜一湯的美味飯菜;如果在舞臺(tái)上,沒(méi)有演員,沒(méi)有觀眾,沒(méi)有燈光師、音響師、攝影師,沒(méi)有主持人,又怎能演出一場(chǎng)搞笑的時(shí)裝秀、一場(chǎng)童話般的白雪公主舞臺(tái)劇和一幕催人淚下的感人生日party晚會(huì)?在爬畢業(yè)墻項(xiàng)目活動(dòng)中,如果沒(méi)有人肯屈尊下跪,甘當(dāng)爬梯,甘當(dāng)肉墊,甘當(dāng)人墻,如果沒(méi)有人在上面拼命用力拉和在下面拼命用力推,我們又怎能順利的把我們的伙伴,一個(gè)個(gè)的拉上畢業(yè)墻?當(dāng)我們把野外拓展訓(xùn)練最后一項(xiàng)畢業(yè)墻活動(dòng)完成之后,大家都留下了喜悅的淚水,因?yàn)槲覀兌柬樌厴I(yè)了,沒(méi)有留下遺憾,所以,即使前面攀爬

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