臨朐縣城關(guān)街道北苑初級中學(xué)陽光體育活動方案(精)

1、北苑中學(xué)陽光體育活動方案申報(bào)臨朐縣城關(guān)街道北苑初級中學(xué)陽光體育活動方案臨朐縣城關(guān)街道北苑中學(xué)曹桂英王中國李振花2014.3一、指導(dǎo)思想：為貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會上的要求，全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素 質(zhì)教育，堅(jiān)持以健康第一”的思想指導(dǎo)和濰坊市教育局關(guān)于深入推進(jìn)學(xué)生健康 促進(jìn)行動的實(shí)施意見（濰教字20143號）深入落實(shí)學(xué)生健康促進(jìn)行動” 強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。”為指導(dǎo)。結(jié)合我校實(shí)際，每天開展陽光體育鍛煉一小時，以快速增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、 和諧發(fā)展。二、實(shí)施原則：1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。陽光體育活動堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育規(guī) 律和中小學(xué)生身心

2、發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。2、全面性原則。陽光體育活動與日常教育教學(xué)工作有機(jī)結(jié)合，與新課程改革相 結(jié)合，與學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。活動的內(nèi)容與形式豐富多彩，盡量滿足不 同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì) 和審美素質(zhì)的全面提咼，并形成在普及與提咼的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。3、堅(jiān)持自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加陽光活動的過程中， 除了教師的指導(dǎo)，同時充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時 為學(xué)生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。4、堅(jiān)持校內(nèi)校外相結(jié)合原則。以校內(nèi)活動為主陣地，充分發(fā)揮校外活動的獨(dú)特 功能，促進(jìn)校內(nèi)校外活動的

3、有機(jī)結(jié)合，密切配合家庭體育活動和社區(qū)體育活動， 努力創(chuàng)建良好的課外體育活動環(huán)境。5、堅(jiān)持安全第一原則。在大課間活動的組織與實(shí)施過程中，加強(qiáng)安全教育，制 定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。三、實(shí)施措施（一）建立保障體系，確保陽光體育活動有序開展1. 時間保障?；顒訒r間為每天1小時，上午課間操時間為30分鐘，即：9:4010: 10,下午第二節(jié)課后3: 00 4:00為活動時間（下午活動時間隨作息時 間變動而變動）。課間操包含在陽光體育活動里，課間操、下午第二節(jié)課結(jié)束后 進(jìn)行分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間 ，若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)行， 如:室內(nèi)操、室內(nèi)游戲、棋類

4、活動、智力游戲、運(yùn)動視頻、比賽等。2. 制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，各班要制訂大課間 活動計(jì)劃，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、藝體教師指導(dǎo)制、大課間活動 評比制等制度。3人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組 織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時自己也是活動者，這既體現(xiàn)國家所提倡 的全民健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽 光體育活動器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生從跳繩、踢毽子等器材中 自備部分。4安全保障。各年級分班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動 防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混

5、亂現(xiàn)象。班主任、任課教師跟班進(jìn)行現(xiàn) 場活動指導(dǎo)。5組織保障。要加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，使陽光體育 活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)陽光體育活動高質(zhì)量進(jìn)行。（二）建立激勵機(jī)制，充分調(diào)動師生參與活動的積極性1實(shí)行考核激勵我校通過三負(fù)責(zé)、兩評比、一督導(dǎo)”管理辦法，確保活動落實(shí)到位。三負(fù)責(zé)”即建立校長、班主任、體育教師三方負(fù)責(zé)制，對陽光體育內(nèi)容、樂曲選擇、各年 級、各班級活動場所等層層負(fù)責(zé)。兩評比”包括：一是學(xué)校內(nèi)部評比：我校將 陽光體育”活動評比列入工作常規(guī)，評比結(jié)果納入班主任工作考評。二是積極參加 街道教管辦評比：在街道教管辦每年組織的交流評比活動中，組織好的班級經(jīng)驗(yàn) 在全校推廣并

6、給予獎勵。2.鼓勵活動創(chuàng)新陽光體育活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具 有很大的自主性和靈活性，學(xué)校盡最大可能發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色， 學(xué)校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新 體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。各班也要根據(jù)自身實(shí)際，除學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的 內(nèi)容及形式外，有所突破，有所創(chuàng)新。四、設(shè)計(jì)思路：近年來，中小學(xué)生的身體素質(zhì)的一些重要指標(biāo)持續(xù)下降，主要是耐力素質(zhì)和柔韌 素質(zhì)下降，心肺功能較弱。肌肉軟、關(guān)節(jié)硬、動作協(xié)調(diào)性差，平衡調(diào)節(jié)能力弱。 中學(xué)生視力不良率呈逐年攀升的趨勢，而且年齡越來越小。為了每一個孩子的健康發(fā)展，為了把一個個體質(zhì)

7、弱的小眼鏡從有趣的電腦游戲和 電視節(jié)目中爭取過來。依據(jù)教育部和國家體育總局制定的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 以及保障學(xué)生健康的目標(biāo)和具體要求，每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福 生活一輩子”的指導(dǎo)思想。，在繼承良好的運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，我們不斷創(chuàng)編趣 味性的體育游戲和比賽、表演等各項(xiàng)適合中學(xué)生身體健康發(fā)展的有氧運(yùn)動項(xiàng)目。 根據(jù)中學(xué)生的生長發(fā)育特點(diǎn)，我校安排了以充分鍛煉和發(fā)展跑、跳、投為主的陽 光體育活動。主要以跑、跳為主，結(jié)合牽拉、甩繞鞭打等投擲動作的特點(diǎn)。對提 高中學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等起到了良好的鍛煉效果。充分 的發(fā)展了學(xué)生跑、跳、投的各項(xiàng)基礎(chǔ)素質(zhì)。五、活動內(nèi)容：、跑操：4分鐘左右

8、，大約1000米、集體做繩操繩舞飛揚(yáng)”分鐘、班級活動一一班級特色體育：（如：健身操、藝術(shù)體操、踢毽子、跳皮筋、 呼啦圈、軟式排球、乒乓球、籃球、手球等和具有民族傳統(tǒng)文化的文體項(xiàng)目如武 術(shù)、剪紙、象棋、圍棋、跳棋等十幾個項(xiàng)目）。學(xué)校根據(jù)不同年齡段的學(xué)生專門 設(shè)計(jì)許多體育活動項(xiàng)目，以轉(zhuǎn)盤的方式進(jìn)行輪換，每周一次，做到班班有內(nèi)容， 周周有新意?；顒右灿懈靼嘧灾鲃?chuàng)編的，有來自民間體育的。充分體現(xiàn)自主健體 與創(chuàng)新的新課程理念，突出學(xué)生自主活動、主動參與，使學(xué)生在合作交流的中學(xué) 會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會鍛煉。六、編排形式：主要以跑、跳為主，結(jié)合牽拉、甩繞鞭打等投擲動作的特點(diǎn)。對提高中學(xué)生的速 度、力量、耐力

9、、柔韌性、靈敏性等起到了良好的鍛煉效果。充分的發(fā)展了學(xué)生 跑、跳、投的各項(xiàng)基礎(chǔ)素質(zhì)。在人員安排方面，每班以班主任為主要負(fù)責(zé)人，任 課教師起輔助責(zé)任，每個體育教師負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級七、組織方法：一、跑操：5分鐘左右，大約1000米。以班為單位，體育委員負(fù)責(zé)本班指揮。班 主任隨班跑操。要求各班聽到鈴聲，運(yùn)動員進(jìn)行曲開始時迅速小跑到指定的地點(diǎn) 集合。按要求站好跑操的隊(duì)形（要求做到快、靜、齊）。各班站好后，體育教師 統(tǒng)一下達(dá)跑步走的口令，體育委員根據(jù)運(yùn)動員進(jìn)行曲的節(jié)拍，指揮全班跑操，喊 口號、喊校風(fēng)、校訓(xùn)，和本班的口號。跑完 1000米，齊步走200米，放松調(diào)整 一下，各班體育委員負(fù)責(zé)立定整好隊(duì)形。班主任

10、點(diǎn)評本次跑操的情況和需注意問題。點(diǎn)評結(jié)束，體育委員指揮隊(duì)形做，做集體繩舞。二、集體做 繩舞飛揚(yáng)”體育委員指揮。轉(zhuǎn)換好2米間隔的隊(duì)形后。做學(xué)校自主創(chuàng) 編的繩舞飛揚(yáng)”遵學(xué)校要求：嚴(yán)格遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，寓教于樂，達(dá)到 動靜結(jié)合，力求集合音樂、體育于一 身”，集整體與個體于一體”，集嚴(yán)肅與活 潑于一育”集現(xiàn)代與古典為一 德”的陽光體育活動。本舞要求：動作舒展大方、動作幅度大，身體協(xié)調(diào)自然。三、班級活動一一班級特色體育：（如：健身操、藝術(shù)體操、踢毽子、跳皮筋、 籃球、排球、手球、軟式排球和具有民族傳統(tǒng)文化的文體項(xiàng)目如武術(shù)、剪紙、象 棋、圍棋、跳棋等十幾個項(xiàng)目）。學(xué)校根據(jù)不同年齡段的學(xué)生專門設(shè)計(jì)許多

11、體育 活動項(xiàng)目，以轉(zhuǎn)盤的方式進(jìn)行輪換，每周一次，做到班班有內(nèi)容，周周有新意。 活動也有各班自主創(chuàng)編的，有來自民間體育的。充分體現(xiàn)自主健體與創(chuàng)新的新課 程理念，突出學(xué)生自主活動、主動參與，使學(xué)生在合作交流的中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會 做人、學(xué)會鍛煉。八、組織機(jī)制：統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校大課間活動的領(lǐng)導(dǎo)和管理。學(xué)校成立由校長 為組長的學(xué)生大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，要充分認(rèn)識學(xué)生課外 體育活動的重要性，把開展這項(xiàng)活動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培 養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。北苑中學(xué)大課間活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長：張立政副組長：丁建成 白亮張桂霞郭榮敦成員：王中國馬金方張正福 霰福圣王兆麗 侯建華李振花曹桂英王孔磊 王兆棟馬彩霞田學(xué)峰聶紀(jì)元各班班主任九、活動要求：1班主任為班級活動的第一責(zé)任人.是負(fù)責(zé)班級學(xué)生大課間活動的組織者、實(shí) 施者與安全教育責(zé)任者，課任教師為班級學(xué)生課外活動的協(xié)助者。2、每位學(xué)生必須自覺遵守各種活動的規(guī)則要求，聽從指揮和安排，并按時參加 活動。3、活動場地及器材管理，由體