最新三年級(jí)衛(wèi)生與健康全冊(cè)教案

1、1（word文檔，下載可編輯修改） 三年級(jí)衛(wèi)生與健康全冊(cè)教案第一課:團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長(zhǎng) 一、 教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生懂得人與人之間要團(tuán)結(jié) 友愛，要尊敬老師。 二、 重點(diǎn):掌握?qǐng)F(tuán)結(jié)友愛的重要意義。2三、 難點(diǎn):堅(jiān)持禮貌行為，培養(yǎng)使用禮貌用語(yǔ)的習(xí)慣。 四、 教學(xué)過(guò)程 小實(shí)驗(yàn):拿一根小竹子，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)折斷。然后再拿一大把相同的竹子讓他 折，折不斷。為什么一根竹子容易折斷，一把竹子不容易折斷呢,這就是竹子“團(tuán) 結(jié)”起來(lái)的結(jié)果。說(shuō)明:團(tuán)結(jié)就是力量的道理。、一個(gè)班級(jí)，如果團(tuán)結(jié)有利于大家的生活，學(xué)習(xí)也有利于使成員性格1健全，心理健康，有利于良好的思想品德的養(yǎng)成。否則，會(huì)出現(xiàn)互相爭(zhēng)吵甚至 打架。2、禮貌，體現(xiàn)在語(yǔ)言

2、和行動(dòng)上。(1)禮貌用語(yǔ):“您好”、 “早上好”、 “謝謝”、 “麻煩你了”、 “對(duì)不 起”、“請(qǐng)”、“再見”等。例如:不小心碰了別人， 應(yīng)說(shuō)聲“對(duì)不起”。 別人幫了自己， 應(yīng)當(dāng)說(shuō)“謝 謝”。(2)行動(dòng)上:?自己學(xué)習(xí)成績(jī)比別人好，不要趾高氣揚(yáng)，沾沾自喜。?有同學(xué)犯了錯(cuò)誤，不要幸災(zāi)樂(lè)禍、冷嘲熱諷。思考,你能掌握日常禮貌用語(yǔ)嗎,1第二課:人體的結(jié)構(gòu)一、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打下基礎(chǔ)。 二、重點(diǎn):人體各部分結(jié)構(gòu)的位置。三、難點(diǎn):各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。四、教學(xué)過(guò)程:請(qǐng)一位學(xué)生指出人體結(jié)構(gòu)中頭部、 頸部、 軀干、 四肢四個(gè)部他。各部分結(jié)構(gòu) 及3功能:頭部:包括頭

3、顱和顏面。 顱骨內(nèi)有腦子， 通過(guò)神經(jīng)指揮和協(xié)調(diào)人體和一切活 動(dòng)。顏面長(zhǎng)有眼、耳、口、鼻、分別負(fù)責(zé)視覺(jué)、聽覺(jué)、進(jìn)食和味覺(jué)、呼吸和嗅覺(jué)。頸部:由頸椎、肌肉和肌腱、血管、神經(jīng)組成，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物，空氣進(jìn)入胃及肺的通道。軀干:由脊柱支撐。軀干前面上部稱為胸部，下部稱為腹部、軀干后面上部稱為背部，下部稱為腰部。心臟負(fù)責(zé)全身血液循環(huán)，肺負(fù)責(zé)肌體的氧氣與二氧化碳交 換。胃腸負(fù)責(zé)食物消化、營(yíng)養(yǎng)吸收和糞便排泄。肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。四肢:包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，負(fù)責(zé)勞動(dòng);下肢 就是腳，包括大腿，小腿和腳掌，負(fù)責(zé)行走和支持整個(gè)身軀

4、。思考:人體分為哪兩大部分,2第三課:保護(hù)視力 一、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解視力的概念和保護(hù)視力的具體方法。 二、重點(diǎn):掌握視力正常與視力不良的知識(shí)。三、難點(diǎn):培養(yǎng)保護(hù)視力的習(xí)慣。四、教學(xué)過(guò)程:請(qǐng)一位近視的學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法，近視前后看東西有什么不同,以前是否注重用眼衛(wèi)生,要保護(hù)好視力，就要經(jīng)常做到:、不要用淺色鉛筆寫字，字跡要清楚工整。142、每次看書、寫字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。3、寫字時(shí)光線應(yīng)從左前方或左前上方射入。4、讀書寫字要掌握“三個(gè)一”。5、堅(jiān)持做眼保健操。思考,保護(hù)視力需要注意什么問(wèn)題,3第四課:眼保健操一、教學(xué)目標(biāo):教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。 二、重點(diǎn):

5、教會(huì) 學(xué)生正確地做眼保健操三、難點(diǎn):做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。 四、教學(xué)過(guò)程:教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。1、眼保健操的作用:眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。過(guò)程:通過(guò)按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善 神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血。達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。2、眼保健操需注意的事項(xiàng):(1)保持雙手清潔、勤剪指甲。(2)用力適度、輕柔、緩慢。(3)找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。(4)做操時(shí)輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘(5)第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。5(6)堅(jiān)

6、持天天做，每天不秒于兩次。五、 小結(jié) 思考題:1、眼保健操有什么作用,2、做眼保健操注意的事項(xiàng),4第五課:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 一、教學(xué)目標(biāo):教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義， 自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。二、重點(diǎn):讓學(xué)生懂得良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容。 三、難點(diǎn):教會(huì)學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。四、教學(xué)過(guò)程:良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣， 與一個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育和健康有密切的關(guān)系。 要做到以下8點(diǎn):1、勤洗頭、勤洗澡。2、勤換衣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換，外衣可23天換一次。3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。4、勤理發(fā)，男同學(xué)每2030天剪一次頭發(fā)，女同學(xué)要每天梳理。5、 飯前飯后要洗手， 避免細(xì)

7、菌、 病毒或寄生蟲卵通過(guò)臟手侵入身體引致疾 病。6、不偏食，少吃零食，避免營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，影響身體發(fā)育。7、早晚洗臉?biāo)⒀?，保持臉部，口腔、牙齒清潔，防止蛀牙。8、不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。 五、小結(jié)六、思考題:1、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有哪些內(nèi)容56第六課:維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生一、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng) 成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的良好品德。二、重點(diǎn):讓學(xué)生了解公共場(chǎng)所與健康的關(guān)系。三、難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的美德。四、教學(xué)過(guò)程:首先舉個(gè)例子 在公共場(chǎng)所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結(jié)核等 傳染病，如果自己衛(wèi)生意識(shí)差，

8、將會(huì)怎樣,容易感染各種疾病，說(shuō)明了衛(wèi)生的重要。1、維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生，需要做到“五不”:(1)不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上，經(jīng)曬干或風(fēng)干，細(xì)菌、病毒漂浮空中，會(huì)傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里?；蛲略诩埥砝飦G進(jìn)廢物桶。(2)不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明的行為。(3)不損壞公物和亂畫亂刻，影響公共場(chǎng)所環(huán)境美化。(4)不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會(huì)傳染的。(5)不踐踏和采摘花木。五、小結(jié)六、思考題:維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系, 6第七課:飲食衛(wèi)生習(xí)慣一、教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系

9、。二、重點(diǎn):讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。7三、難點(diǎn):讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。四、教學(xué)過(guò)程:合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣， 有利于食物的消化和吸收， 有利于身體攝取必需的各種營(yíng)養(yǎng)素，滿足身體發(fā)育和各種活動(dòng)的需要，有利于健康。1、良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，包括:(1)定時(shí)定量。一日三餐，既要定時(shí)，又要定量。三餐分配是“早，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！?餐要吃好(2)情緒會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收，所以，吃飯時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀和精神專一，吃飯時(shí)看書報(bào)、電視或情緒激動(dòng)悲傷等，都是不衛(wèi)生的。(3)經(jīng)常吃零食會(huì)造成胃腸功能紊亂;腐敗變質(zhì)食物帶有致病細(xì)菌;致營(yíng)養(yǎng)不良;用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消

10、化不良，偏吃會(huì)導(dǎo)都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。(4)多吃冷飯食品會(huì)致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。(5)暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，招致消化不良、胃腸炎等 五、思考題:為什么早餐一定要吃好,7第八課:通風(fēng)和采光照明一、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中注意環(huán)境的通風(fēng)、采光照明。 二、重點(diǎn):了解通風(fēng)、采光、照明與健康的關(guān)系。三、難點(diǎn):注意和掌握通風(fēng)、采光、照明的衛(wèi)生要求。8四、教學(xué)過(guò)程:新鮮的空氣含有充足的氧氣，人身體更加健康;如果通風(fēng)不良，室內(nèi)氧氣越來(lái)越少， 二氧化碳越來(lái)越多， 腦供養(yǎng)不足， 會(huì)感到頭暈?zāi)X脹， 疲倦、 注意力難以集 中，對(duì)身體、學(xué)習(xí)都不利。充足的采

11、光和照明，是為了保護(hù)學(xué)生視力，提高教學(xué)效果。 自然光通過(guò)窗戶進(jìn)入室內(nèi)叫采光。照明， 一般指人工照明。 教室要有適應(yīng)的光度， 要不會(huì)影響視力。五、 思考 題:教室通風(fēng)的意義是什么,六、 小結(jié)8第九課:游戲與安全一、教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生。 二、教材分析:重點(diǎn):游戲時(shí)的安全觀念。難點(diǎn):游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容。三、教學(xué)過(guò)程:生的生理，心理還處于發(fā)育和末成熟階段，游戲晨容易沖動(dòng)，小學(xué) 缺乏分析、解決問(wèn)題的能力，也缺乏安全常識(shí)和應(yīng)變能力，故易在游戲中受傷 或傷及他人。所以，游戲時(shí)一定要注意安全。游戲時(shí)，首先要選擇合適的場(chǎng)所，不要不分場(chǎng)地、時(shí)間，隨意游戲。游戲時(shí)，要注意“

12、四不”:1、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多，踢球或追逐打鬧，容易被過(guò)往的車輛撞傷，或撞傷行人，損壞別人物品。2、不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品，9稍不注意，會(huì)損傷別人，也會(huì)損傷自己。3、不要玩火柴、打火機(jī)或燃放煙花爆竹。玩火柴，打火機(jī)，會(huì)引起火災(zāi);燃放煙花爆竹，可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘，在一些大城市還會(huì)因違反嚴(yán) 禁放煙花，爆竹條例面受罰。4、不要攀爬樹木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。四、思考題:1、 游戲時(shí)為什么要注意安全,2、 游戲時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng),9第一課:環(huán)境的美化一、教學(xué)目標(biāo):讓生了解美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境

13、美化的習(xí)慣。 二、教材分析:重點(diǎn):掌握美化環(huán)境的意義。難點(diǎn):養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的好習(xí)慣。三、教學(xué)過(guò)程:、美化環(huán)境的意義: 1每個(gè)人都希望能在清潔、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美化和清潔能使人 保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也有利于身體健康。2、美化環(huán)境、要注意幾項(xiàng)具體工作:10(1)定期清掃，搞好衛(wèi)生、清除垃圾廢物，保持環(huán)境清潔。(2)清理衛(wèi)生死 角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。(3)大搞綠化、多種花草樹木。(4)愛護(hù)益蟲鳥。(5)根據(jù)條件搞好園林規(guī)劃。3、在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時(shí)，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)境的美化:(1)培養(yǎng)公德心，人人自覺(jué)保護(hù)環(huán)境。(2)制

14、定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎(jiǎng)，破壞環(huán)境者罰。(3)加強(qiáng)管理，持之以恒，保持環(huán)境美化。四、作業(yè):1、環(huán)境美化有什么好處, 2、美化環(huán)境需要做什么工作,10第二課:眼球的構(gòu)造與功能一、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)和功能。二、教材分析:重點(diǎn):了解眼球的基本結(jié)構(gòu)。難點(diǎn):了解眼睛的屈光原理。三、教學(xué)過(guò)程:首先用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明 而又最突出前端的部分為角膜， 稍內(nèi)層為乳白色不透明的鞏膜， 亦即“眼白”部分 中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁;這一層膜富有血管和色素。眼球壁內(nèi)層為眼內(nèi)膜，即 視網(wǎng)膜，是感受光刺激的神經(jīng)

15、組織;其神經(jīng)纖維形成束，稱為視神經(jīng)，反外來(lái)的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺(jué)。眼球內(nèi)部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水;11次 為晶狀體;后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質(zhì)。眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個(gè)人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統(tǒng)，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質(zhì)，還有四 個(gè)屈光面:角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī) 的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過(guò)透光和折光的形象聚焦成像并落在視網(wǎng)膜 上，再由視網(wǎng)膜通過(guò)神經(jīng)傳至大腦視覺(jué)中樞，讓人產(chǎn)生感覺(jué)，即視覺(jué)。這樣，人就 知道看見的是什么東西。四、眼球是由哪兩部分構(gòu)成的,11第三課:近視眼的形