團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄簿

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄輔導(dǎo)地點(diǎn)： 四 輔導(dǎo)時(shí)間： 9月13日 班主任：許玉花一、輔導(dǎo)緣由：幫助學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀念，教會(huì)他們掌握必要的 生活知識。引導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀，幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)基本的消 費(fèi)管理技能一一記賬。二、初步分析：學(xué)做小會(huì)計(jì)合理使用和支配自己的零花錢是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要容。作為基本消費(fèi)管理技能的記賬行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管 理自己的零花錢方面起到積極的作用。 通過記賬，能更清楚地了解自 己所用零花錢的變化情況，檢查哪些支出是合理的，哪些是可以節(jié)約 的，避免消費(fèi)行為中的盲亂和混亂。同時(shí)，記賬本身就是一種重要的 生活技能，掌握這種技能對管理自己的生活是有益的。 本活動(dòng)試

2、圖教 會(huì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用記賬的手段來合理消費(fèi)。三、目的要求：1.幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)基本的消費(fèi)管理技能一一記賬。2引導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀。四、課前準(zhǔn)備：1. 提前兩周要求學(xué)生對這段時(shí)間的消費(fèi)行為進(jìn)行記錄。2準(zhǔn)備一份一周的收入和消費(fèi)記錄表。3準(zhǔn)備幾份小獎(jiǎng)品。五、輔導(dǎo)方法：討論法、評議法。六、操作過程1導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，兩周前老師要求你們真實(shí)地記 錄半個(gè)月中的消費(fèi)情況，你們完成了嗎 ?好，今天我們就舉行一次匯 報(bào)會(huì)一一學(xué)做小會(huì)計(jì)。”2課堂操作。(1) “合格小會(huì)計(jì)”評選活動(dòng)。 每人針對自己的賬目表統(tǒng)計(jì)：總收入是多少 ？總支出是多少？余額是多少 ?用于學(xué)習(xí)、娛樂、生活、社交等方面的費(fèi)用各是

3、多少 ? 小組評議：看一看哪個(gè)同學(xué)的賬目記得最清楚、準(zhǔn)確；每組評出一名“合格小會(huì)計(jì)”，進(jìn)行全班交流；給“合格小會(huì)計(jì)”發(fā)獎(jiǎng)。 教師小結(jié)：剛才，幾個(gè)參加交流的小會(huì)計(jì)賬記得很好， 很清楚， 也很準(zhǔn)確。那么這些錢用得是否合理、恰當(dāng)呢 ？我們再來討論一下。（2）“最佳消費(fèi)者”評選活動(dòng)。 根據(jù)每人統(tǒng)計(jì)出來的數(shù)據(jù)，小組討論：哪些項(xiàng)目的開支是合理 的，哪些是可以節(jié)省的?（每組選出一名同學(xué)參加班級評選活動(dòng)） 全班交流：選出一名最佳消費(fèi)者，給予獎(jiǎng)勵(lì)。（3）評一評，他是合格的小會(huì)計(jì)嗎？ 出示一一周的收入和消費(fèi)記錄表。 評議：這賬目記得清楚、準(zhǔn)確嗎？這個(gè)同學(xué)哪些開支是合理的？ 哪些開支是不合理的？哪些是可以節(jié)省的？你

4、對這個(gè)同學(xué)的消費(fèi)有什 么看法？日期收入（元）來源支出項(xiàng)目金額（元）余額（元）備注7月2日5.00爸爸給玩游戲機(jī)5.000.007月3日50.00爸爸獎(jiǎng)勵(lì)買書包30.0020.007月4日/買冷飲5.0015.007月5日/游泳10.005.007月6日2.00借買零食7.000.007月7日5.00向媽媽借還錢2.003.007月8日/買書2.500.50總結(jié)和建議 通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課，我們掌握了記賬的方法。你們 可以用這種方法管理自己的零花錢，這可以對自己的消費(fèi)行為起監(jiān) 督、幫助、改進(jìn)的作用。課外作業(yè) 從現(xiàn)在起對自己的零花錢實(shí)行記賬管理，要堅(jiān)持下去。班級心理輔導(dǎo)記錄輔導(dǎo)地點(diǎn)：四（1）輔導(dǎo)時(shí)間

5、： 10月8日 班主任：許惠慶一、輔導(dǎo)緣由：幫助學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀念，教會(huì)他們掌握必要的 生活知識。引導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀，幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)基本的消 費(fèi)管理技能一一記賬。二、初步分析：怎樣過生日在現(xiàn)今小學(xué)生中間，有一種亂花錢、消費(fèi)攀比的現(xiàn)象，歸根到底 是他們對物質(zhì)消費(fèi)的錯(cuò)誤認(rèn)識，形成消費(fèi)觀念上的偏差，影響他們正 確的價(jià)值觀的形成，從一定程度上妨礙了心理的健康發(fā)展。 這次活動(dòng) 以小學(xué)生中最常見的“過生日”現(xiàn)象為例，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識生活中 的消費(fèi)問題，幫助他們從小樹立正確的消費(fèi)觀念。三、目的要求：通過活動(dòng)，幫助小學(xué)生樹立正確的生日消費(fèi)觀念；培 養(yǎng)小學(xué)生勤儉節(jié)約的良好消費(fèi)習(xí)慣。四、課前準(zhǔn)備：了解

6、小學(xué)生生日消費(fèi)的一些情況。五、輔導(dǎo)方法：討論法六、操作過程1導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，每個(gè)人都有自己的生日，在過生日的時(shí)候，大家總會(huì)說生日快樂' 。那么，怎樣過生日才快樂呢？2課堂討論：怎樣過生日才快樂 ?( 學(xué)生自由發(fā)言 )3課堂操作。(1) 講故事一。老師給同學(xué)們講“小華過生日”的故事：這天是 小華的生日，正巧又是雙休日。小華的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都休 息在家，忙著為小華準(zhǔn)備豐盛的生日菜肴。大人們忙得不亦樂乎，可 小華卻只顧著看電視。過了一會(huì)兒，小華的同學(xué)小麗、小芳來了，他 們都給小華帶來了貴重的生日禮物，以祝賀小華的生日。(2) 討論交流。你認(rèn)為小華的生日過得快樂嗎 ? 是不是

7、只有花很多錢過生日，才算是快樂的生日 ？ 快樂的標(biāo)準(zhǔn)是什么 ? 你以前的生日過得怎樣 ？哪一次最有意義、最快樂 ？(3) 教師小結(jié)：小華的生日確實(shí)過得很熱鬧，有長輩的厚愛，有 同學(xué)的厚禮。但是，長輩們?yōu)榱诵∪A的生日，花去了很多錢和精力； 同學(xué)們也為小華的生日花了一大筆錢，增加了家長的負(fù)擔(dān)。其實(shí)，過 生日最重要的是給生活增添意義，而不在于過生日的形式。(4) 講故事二。老師給同學(xué)們講日本動(dòng)畫片中的櫻桃小丸子是怎 樣過生日的：她會(huì)在她的生掃那天送給親人們一些“生日免費(fèi)服務(wù) 券”，比如送給媽媽免費(fèi)洗碗券，送給爺爺免費(fèi)捶背券等。(5) 討論交流。 你們認(rèn)為小丸子的生日過得好嗎 ？ 這和你們以前過的生日

8、有什么不同 ？ 如果你的生日快到了，你打算怎樣過 ？(6) 教師小結(jié)：過生日不一定是收到禮物才快樂，其實(shí)，若是我 們能在特殊的日子里做一些特殊的、有意義的事，那才更快樂，更值得紀(jì)念，比如，像小丸子那樣為平日里愛護(hù)我們、關(guān)心我們的人做一些事情，或者用過生日省下來的錢幫助貧困地區(qū)的小伙伴們上學(xué)，讓自己的生日過得更有意義。總結(jié)和建議 每個(gè)同學(xué)都有自己的生日，教師很高興看到同學(xué)們在“怎樣過生日”這個(gè)問題上作了認(rèn)真的思考，相信大家一定能正確對 待自己的生日，能自覺地培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣，讓自己的生日過得愉 快而有意義。課外作業(yè)設(shè)計(jì)一個(gè)有意義的生日。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)：心理咨詢室輔導(dǎo)時(shí)間：

9、6月19日 班主任：許碧云一、學(xué)生：王雪班級：五（1）班性別：女二、咨詢時(shí)間：2009年6月19日自16時(shí)30分始，17時(shí)00分結(jié)束三、咨詢緣由:王雪同學(xué)是從農(nóng)村花錢借讀到這所小學(xué)的， 學(xué)習(xí)一直很努力，成 績在班里一直名列前茅，來到這所小學(xué)，家里就是希望他能考上重點(diǎn) 中學(xué)?？墒遣恢獮槭裁?，這個(gè)學(xué)年以來，王松的成績有些下降，上課總是心不在焉，很少舉手回答老師提問，長時(shí)間地情緒低落，表現(xiàn)反 常。一天下午我把王松找來， 我問：“泳，最近學(xué)習(xí)上有什么困難嗎 ?”， 他一言不發(fā)地看著地。 “王雪，最后沖刺的時(shí)間越來越緊了，有什么 需要老師幫助的嗎 ?”看他不吭聲，我又問：“家長和你本人不都希 望考上重點(diǎn)

10、中學(xué)嗎 ?”沒想到，王松“哇”地一聲哭了起來，“老師， 我不想上重點(diǎn)中學(xué)，我要回家?！彼薜煤軅?, 看到這種情況，我 就說: “老師就是你的知心朋友，有什么話就和老師說。”等他的情 緒穩(wěn)定下來以后，他向我說了自己情緒變化的原因。原來，家里節(jié)衣 縮食供他在外念書， 就是為了讓他考上重點(diǎn)中學(xué)。 這使他壓力特別大， 覺得考不上給父母丟臉，自己也不光彩，可能是由于太緊、害怕了， 上課聽不進(jìn)老師在講什么， 而且期中考試又沒有考好， 這使他覺得自 己是不是變笨了， 無論怎樣努力也學(xué)不好， 老師和同學(xué)也不會(huì)再喜歡 他了，所以干什么都沒有興趣，不想再學(xué)了。三、初步分析 ：王雪由于家長不當(dāng)期待的壓力而產(chǎn)生了

11、明顯的沮喪情緒。 處于沮 喪情緒狀態(tài)下的人常表現(xiàn)為：灰心喪氣，長吁短嘆，慨嘆命運(yùn)的不公 和時(shí)運(yùn)的不濟(jì)；對什么事都提不起興趣，整天無精打采；封閉自己， 給自己構(gòu)筑一個(gè)小天地，在那里責(zé)備自己，怨恨自己，自信心下降， 疏于與外界溝通，孤寂，悲觀；不能正確面對現(xiàn)實(shí)，總想逃避現(xiàn)實(shí)， 看不到未來的希望，觀念固執(zhí)，自己品嘗苦果。沮喪是由消極的情緒 感受或?qū)ι畹牟粷M意， 或經(jīng)常受挫折引起的。 它是我們每個(gè)人都體 驗(yàn)過的，通常情況下只是偶爾短暫地出現(xiàn)，過一段時(shí)間會(huì)自然消失， 但這種情緒如果長時(shí)間持續(xù)就容易干擾正常的學(xué)習(xí)和生活。 由于小學(xué) 生人格發(fā)展還不夠成熟， 而且對困難的適應(yīng)能力比較差， 因此一旦出 現(xiàn)沮喪

12、的情緒反應(yīng)， 僅憑自身的力量很難消除。 這就要求心理咨詢教 師及時(shí)發(fā)現(xiàn)有沮喪情緒的學(xué)生， 并采取一定的措施和方法使其早日從 中擺脫出來。四、輔導(dǎo)方法：1轉(zhuǎn)化失敗，保持自信。改變消極心態(tài)的一個(gè)辦法是；避免老 是看到自己的不足， 要多看自己的優(yōu)勢。 每當(dāng)沉浸于挫折和失敗等消 極的情緒體驗(yàn)中時(shí)， 要盡快從中擺脫出來， 對自己過去的美好體驗(yàn)進(jìn) 行回憶。要承認(rèn)失敗是生活中的一部分， 淡化它對自身的影響。 同時(shí)， 還可采用一定的方法來保持自信， 比如用積極想象、 語言暗示等辦法 來增強(qiáng)自我感覺，可明顯地改變沮喪情緒。2愛生活，心情開朗、樂觀。一個(gè)人對生活如果缺乏興趣，就 很難熱情地投入生活之中，久而久之，

13、易陷入沮喪、失落、自卑等不 良情緒中，生活的天地也越來越狹隘。在熱愛生活的同時(shí)，還要培養(yǎng) 樂觀的生活方式。 在面對失意的事情時(shí)， 我們不能讓自己整日處于一 種消極的惡性循環(huán)中，而要勇于正視現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)它、接受它，尋找產(chǎn) 生沮喪的原因，想辦法盡快解脫出來。3建立良好的人際關(guān)系。愉快的社交活動(dòng)對人們情緒的影響是任何一項(xiàng)獎(jiǎng)賞都不能相比的。如果為了避免沮喪而不愿出去與人交 往，往往會(huì)適得其反，不但難以找到新的快樂和滿足，甚至還會(huì)陷于 原來的沮喪之中不能自拔。當(dāng)一個(gè)人主動(dòng)與他人交往，建立和諧的人 際關(guān)系，這會(huì)使自身的情緒舒暢，從而最大程度地減輕沮喪。4. 進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉有助于克服沮喪，維持良好情緒

14、。身體健康的人往往心情開朗、情緒穩(wěn)定；而身體虛弱、健康狀況不佳 者往往容易產(chǎn)生憂慮、不安等情緒反應(yīng)。所以，保持一個(gè)強(qiáng)健的身體 也是很有必要的。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)： 心理咨詢室 輔導(dǎo)時(shí)間： 5月15日 班主任：俊宣年級：11歲性別:一、學(xué)生：許娟女二、咨詢時(shí)間：2009年5月15日自16時(shí)00分始，16時(shí)35分結(jié)束三、咨詢緣由：許娟同學(xué)動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣。只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒，總要拿哪個(gè)人或哪件東西來出出氣。 她上 課遲到受批評，回家后拿媽媽出氣，怪媽媽沒有早一點(diǎn)兒叫她起床； 在學(xué)校值日時(shí)打掃衛(wèi)生，地掃得不干凈她怪掃帚破了不好掃， 因此拿 掃帚發(fā)脾氣；考試成

15、績不理想，她生老師的氣，說老師出題太怪太難 太偏，弄得她做不出來；走路摔跤她還生路的氣，怪路坑坑洼洼不平 坦總而言之，就是喜歡發(fā)脾氣。而且，許娟發(fā)脾氣還有個(gè)特點(diǎn)， 那就是怪別人不好，怪東西不中用，因而總要摔東西，把他們當(dāng)成“出 氣筒”。比如，考試不理想，許娟會(huì)氣得把試卷撕得粉碎；和爸爸媽 媽發(fā)脾氣，許娟還會(huì)摔碗、摔杯子，甚至字寫不好她也要摔鉛筆、扔 本子。為此班上同學(xué)給她取了外號一一“脾氣大王”。四、初步分析：憤怒是個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)產(chǎn)生的一種消極情緒體 驗(yàn)。許多小學(xué)生，由于情緒的自我調(diào)控能力較差，沖動(dòng)性較為明顯， 因此常常在不該發(fā)脾氣的時(shí)候發(fā)脾氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就會(huì)相互打起 來，因?yàn)?/p>

16、父母的某些做法不夠合理而沖他們大喊大叫但小學(xué)生的憤怒來得急，去得也快，比如有的小學(xué)生可能今天因?yàn)榘l(fā)生一些矛盾 而大發(fā)雷霆，而明天兩個(gè)人就可能一塊兒做游戲， 這一點(diǎn)在小學(xué)低年 級表現(xiàn)尤其明顯。在日常生活中，引起憤怒的原因很多，每個(gè)人都不 可避免地會(huì)產(chǎn)生憤怒的情緒體驗(yàn)。 憤怒是一種有害的情緒狀態(tài)，常常 會(huì)給人帶來意想不到的麻煩，如同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，師生關(guān)系緊，而且長 期、持續(xù)的憤怒對個(gè)體的健康損害也是極大的。經(jīng)上說：“喜怒 不節(jié)，則傷臟，臟傷則病起。”當(dāng)人憤怒時(shí)，交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，從 而使心率加快，血壓升高。所以，經(jīng)常發(fā)怒的人，容易患高血壓、冠 心病，而且可使病情加重，甚至危及生命。憤怒可使食欲降低，

17、影響 消化，經(jīng)常發(fā)怒可使消化系統(tǒng)的生理功能發(fā)生紊亂。憤怒還會(huì)影響人 體腺體的分泌功能。 過度的憤怒甚至還會(huì)使人喪失理智， 引發(fā)犯罪或 其他后果，因此控制憤怒的情緒十分重要。五、輔導(dǎo)方法：由于憤怒常常是突發(fā)性的情緒反應(yīng)，在所有的情緒控制中，憤怒 的控制是最難做到的，即使成人也會(huì)有“勃然大怒”的時(shí)候。但是， 憤怒和其他情緒反應(yīng)一樣也是可以控制的。1情境轉(zhuǎn)移法。日常生活中，有許多事會(huì)使人產(chǎn)生憤怒的情緒。 如果遇到這種情況，我們要盡量避開，暫時(shí)躲一躲，以免刺激我們發(fā) 怒。比如，可以出去走一走，聽聽音樂，或者和談得來的朋友在一起 聊聊天，干點(diǎn)兒自己喜歡的事，心情就會(huì)好起來。2理智制怒法。當(dāng)你動(dòng)怒時(shí)，最好

18、先想想以下問題中的任何一 個(gè)：我為什么生氣 ?這事或這人值不值得我生氣 ?生氣能解決問題嗎 ? 生氣對我有什么好處 ?可以在即將動(dòng)怒時(shí)對自己下命令：不要生氣 ! 堅(jiān)持一分鐘 !一分鐘堅(jiān)持住了，好樣的，再堅(jiān)持一分鐘 !再堅(jiān)持一分鐘 ! 兩分鐘都過去了，為什么不再堅(jiān)持下去呢 ?用理智來控制發(fā)怒的情緒 反應(yīng)。3評價(jià)推遲法。我們通常都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，一件當(dāng)時(shí)使你感到 “怒不可遏”的事，過了一段時(shí)間后，就會(huì)感覺到已經(jīng)不那么值得生 氣了。因此，當(dāng)我們因?yàn)槟臣虑橐鷼鈺r(shí)，不妨先把它放下，等過 一個(gè)小時(shí)、一個(gè)星期甚至一個(gè)月之后再去想它。4. 情感宣泄法。如果有的事情或人有充足的理由使我們發(fā)怒， 這種情況下不妨

19、坦率地把心中的不滿講出來， 你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心里會(huì)爽快 一點(diǎn)兒。也可轉(zhuǎn)移目標(biāo)發(fā)泄出來，比如去打沙袋，或去跳健美操，都 能減少憤怒對自身的傷害。但要注意情感的宣泄要以不損害他人的利 益為前提，不可在情緒的支配下，作出過激的行為。5. 目標(biāo)升華法。憤怒是一種強(qiáng)大的心理能量，如果能升華，它 能帶給人力量，甚至是激昂的生命力；如果使用不當(dāng)，貝何能傷人害 己。因此，要注意培養(yǎng)學(xué)生遠(yuǎn)大的人生理想，更多地從大局、從長遠(yuǎn) 去考慮事情，要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，當(dāng)前進(jìn)中遇到挫折產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)，應(yīng)將其轉(zhuǎn)變?yōu)槌删褪聵I(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力，切不可以眼前的區(qū)區(qū)小事計(jì)較得 失，到頭來“丟了西瓜撿芝麻”，妨礙自己對理想、事業(yè)的追求。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)

20、記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)：心理咨詢室輔導(dǎo)時(shí)間：3月19日 班主任：許秀連年齡：10歲性別:一、學(xué)生：王潔女二、咨詢時(shí)間：2009年3月19日自16時(shí)20分始，17時(shí)00分結(jié)束三、咨詢緣由：王潔是一名四年級的小學(xué)生。每天天一黑，她就不敢出門，甚至 一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候， 心里也會(huì)無緣無故產(chǎn)生一種害怕和恐懼。 為什么 瑩瑩一到天黑就不敢出門呢 ?在王潔四歲的時(shí)候，媽媽就對她開始了 早期教育。先是拉小提琴，后是學(xué)畫畫，念英語，算算術(shù)，盡管瑩瑩 能斷斷續(xù)續(xù)地拉完我愛天安門，但她樂感不強(qiáng)，看不出她有學(xué)音 樂的天賦。王潔每天晚上練琴就像受刑似的，因?yàn)槿绻_(dá)不到要求， 媽媽就要打她的手掌，或者關(guān)在一間黑屋子里。每當(dāng)

21、這個(gè)時(shí)候，媽媽 就兇巴巴地說：“練不好琴，我就不要你了，讓狼吃了你?！被蛘呤?說：“等天黑讓鬼把你帶走?！眹樀猛鯄魸嵠疵藓?。所以現(xiàn)在，王 夢潔一到天黑就不敢出門。四、初步分析：像王潔的這種反應(yīng)就屬于典型的恐懼情緒反應(yīng)。有的人特別怕小 動(dòng)物，如小老鼠、小狗、小兔；有的人走在路上害怕汽車；有的人怕 上高一點(diǎn)兒的樓梯； 有很多人害怕見到生人或客人等。 在這些害怕心 理中，有些屬于正常現(xiàn)象， 如人一般都有點(diǎn)兒怯生，見到陌生人都會(huì) 有點(diǎn)兒害怕；有些則不正常，如怕上樓梯，怕看見汽車等。恐懼是人 類和動(dòng)物共有的一種原始情緒之一， 它是指個(gè)體在面臨并企圖擺脫某 種危險(xiǎn)情境而又覺得無能力擺脫時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，

22、 恐懼發(fā)生時(shí)常有 縮回或退避的動(dòng)作并伴有異常激動(dòng)的表現(xiàn)和生理反應(yīng)，如心跳加快、 毛發(fā)豎立、驚叫并有奇怪的面部表情等。 引起恐懼的因素是多方面的， 如熟悉的環(huán)境發(fā)生了意想不到的變化，奇怪、陌生、可怕的事情突然 發(fā)生，黑暗、巨響、壞人、失去平衡及被其他人的恐懼情緒感染等。五、輔導(dǎo)方法：1轉(zhuǎn)移刺激法。把引起恐懼的刺激物暫時(shí)移開雖然不能消除對 刺激物的恐懼，但能消除懼怕心理。例如，小學(xué)生看見狗就懼怕，不 讓他看見狗，就消除了對狗的懼怕。可是他以后再看到狗，仍然會(huì)和 從前一樣怕狗。所以，這種方法控制恐懼是不理想的。2系統(tǒng)脫敏法。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理反應(yīng)有一種習(xí)慣化 傾向，習(xí)慣化指每當(dāng)某個(gè)新異刺激出現(xiàn)

23、時(shí)， 就容易引起人的心理反應(yīng)， 但當(dāng)這種刺激不斷重復(fù)出現(xiàn)時(shí)， 人對它的反應(yīng)性逐漸下降， 直到最后 不再對此反應(yīng)，就好像產(chǎn)生了一種習(xí)慣似的。因此，不斷地重復(fù)做某 一件事，就可以對這事產(chǎn)生習(xí)慣化的反應(yīng)，從而降低人的反應(yīng)性。同 樣，如果讓人反復(fù)接受恐懼刺激物的刺激， 使其逐漸適應(yīng)這種刺激物， 習(xí)慣成自然了，便不再害怕這種刺激物。例如一個(gè)恐懼考試的學(xué)生， 只有不斷地參加考試，才會(huì)消除這種恐懼。當(dāng)然，反復(fù)練習(xí)的開始要 注意降低難度。例如，為了消除對高度的恐懼，開始時(shí)只要求登上三 個(gè)臺階，以后才逐漸向 1 米、 10米、 20米或更高的高度攀登。3掌握知識法。恐懼的產(chǎn)生大多是因缺乏科學(xué)知識而思亂想造 成的

24、。有位科學(xué)家說過，愚笨和不安定產(chǎn)生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼。有的學(xué)生怕黑，一到黑天就擔(dān)心會(huì)不會(huì)出現(xiàn)妖怪或魔鬼之類， 當(dāng)他知道所謂的妖魔鬼怪之類不過是人們虛構(gòu)的，他就不會(huì)再有這種恐懼的情緒了。4.轉(zhuǎn)移注意法。這種方法是使注意力從恐懼的對象轉(zhuǎn)移到其他 事物上去。例如，每年學(xué)校都會(huì)集體組織打疫苗，總會(huì)有學(xué)生懼怕打 針，所以，在打針的時(shí)候，可以講一個(gè)笑話，或讓他考慮一個(gè)問題， 使該生注意力轉(zhuǎn)移到別的方面，這樣，恐懼就會(huì)消除。王潔的恐懼心理主要是由于家長的教育方法不當(dāng)引起的，因而改 變錯(cuò)誤的教育方法，采用正確的教育方法，也是克服恐懼心理的重要 方法之一。班級心理輔導(dǎo)記錄輔導(dǎo)地點(diǎn)： 三（2） 輔導(dǎo)時(shí)間：

25、 9月30日 班主任：許紹任一、輔導(dǎo)緣由：在進(jìn)行學(xué)生生活自理能力的調(diào)查時(shí)，第15題“學(xué)校做清潔時(shí)（）A .認(rèn)真做B.老師在就認(rèn)真，不在就馬虎C.邊做邊玩D.不做要受罰，只好做”，85存生能填A(yù),但也有15%勺學(xué)生填B、C D。二、初步分析：小小行包這是關(guān)于生活自理能力的培養(yǎng)。 自理能力反映出學(xué)生管理自己的 本領(lǐng)大小， 它是生活能力的重要體現(xiàn)。 當(dāng)前在教育子女方面存在的一 個(gè)弊病，就是不注意對孩子自理能力的培養(yǎng)。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自理 能力顯得日益迫切。這不僅有利于學(xué)生人格的構(gòu)建、自信心的增強(qiáng)， 而且可以鍛煉學(xué)生自我判斷、自我分析、自我解決問題的能力。本活 動(dòng)就是假設(shè)小學(xué)生即將參加一次集體活動(dòng)的情

26、境， 讓小學(xué)生自己來思 考、衡量所攜帶的行包的合理性，認(rèn)識各種財(cái)物的相對價(jià)值，克服依 賴心理。三、目的要求：1通過教師創(chuàng)設(shè)情境以達(dá)到鍛煉小學(xué)生自理能力的目的。2教會(huì)小學(xué)生衡量各種財(cái)物的相對價(jià)值的本領(lǐng)。四、課前準(zhǔn)備：1排練小品游泳去。2準(zhǔn)備飲料、礦泉水、食品、藥品等。五、輔導(dǎo)方法：表演法、討論法。六、操作過程1導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，我們在平時(shí)的生活中，有許多 事情都要依靠爸爸媽媽， 好像離開了爸爸媽媽以后， 什么事情也不能 完成。暑假快到了，我們將要舉行軍營兩日夏令營活動(dòng)，在那里要過 上一夜?，F(xiàn)在請同學(xué)們仔細(xì)想一想：這兩天活動(dòng)，你應(yīng)該帶些什么物 品?”2課堂操作。(1) 夏令營前的準(zhǔn)備。 請

27、同學(xué)們寫出夏令營活動(dòng)你應(yīng)帶的物品，一般不超過十件，要考慮周到，根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。 分小組討論。由每一個(gè)人達(dá)帶每一件物品的原因及實(shí)際需要。 小組評分：就每一件物品， 小組中的大多數(shù)成員認(rèn)為合理， 則記 1分， 否則不記分。有的組員缺帶了必需的物品，請大家一起出點(diǎn)子，想想 補(bǔ)救的辦法。 教師小結(jié)：從剛才幾個(gè)同學(xué)的交流情況來看，我們有能力來管理自己，只是我們的依賴性很強(qiáng)，這是很不好的。(2) 小品游泳去。提示：小品里的明明是怎樣做的 ?你覺得他這樣做行嗎 ?時(shí)間：某星期六下午 3 點(diǎn)人物：曉晴、明明、明明的奶奶容：星期六下午 3 點(diǎn)，曉晴來敲明明家的門。 明明的奶奶開了門曉晴：奶奶，明明呢 ?

28、奶奶：明明還在午睡呢 !曉晴：明明趕快起床呀，我們一起去游泳吧 !明明： （明明從床上跳下來 ）對呀! 我差點(diǎn)睡過頭了。奶奶，幫我 把毛巾、救生圈、拖鞋全拿來。奶奶： （把準(zhǔn)備好的東西給了明明 ） 游泳時(shí)小心點(diǎn)啊 !明明、曉晴：奶奶再見 !（ 便走出門去 ）討論評議：你對小品中的明明有什么看法嗎 ?（3）即興表演誰是合格的小主人。容：明天就要去秋游了，媽媽為你準(zhǔn)備了一大堆東西，讓你裝進(jìn) 行包。你將怎樣來準(zhǔn)備這個(gè)行包呢 ? 把準(zhǔn)備好的飲料、礦泉水、食品、藥品等全部擺放在一起。 按自然組每組選派一名同學(xué)上臺表演“準(zhǔn)備自己的行包”。 請表演的同學(xué)述自己選物品的原因及實(shí)際需要。 根據(jù)四人所選物品的合理

29、性，評選出一名“合格的小主人”?？偨Y(jié)和建議 同學(xué)們，通過這堂心理輔導(dǎo)課，我了解到我們當(dāng)中有 些同學(xué)的自理能力較強(qiáng)，有些同學(xué)稍微差一點(diǎn)，不過沒關(guān)系，只是平 時(shí)缺少鍛煉而已。隨著年齡的增長，我們的獨(dú)立能力也隨之會(huì)增強(qiáng)。 只要我們平時(shí)能有意識地鍛煉自己，不要什么事情都依賴別人，我相 信，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，你們會(huì)在這方面取得很大進(jìn)步的。請你們 記?。簩W(xué)會(huì)生活自理是我們走向獨(dú)立自主的第一步。課外作業(yè) 如果你將參加一周的夏令營活動(dòng)，你該做哪些準(zhǔn)備 ？團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄輔導(dǎo)地點(diǎn)： 三（2） 輔導(dǎo)時(shí)間： 9月30日 班主任：許紹任一、輔導(dǎo)緣由：在進(jìn)行學(xué)生班干的競選時(shí)，第19題“競選干部時(shí)（）A、我能行努力爭取

30、B、當(dāng)干部要多做事C、無所謂D不愿當(dāng)E、我不行” ，75%學(xué)生能填A(yù),但有25%勺學(xué)生填BCD。反映出少部分學(xué)生在當(dāng)“領(lǐng)導(dǎo)”方面還有一定的誤區(qū)。初步分析:一個(gè)好的團(tuán)體需要一些稱職的領(lǐng)導(dǎo)者。每個(gè)人在一生中都有可能充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色。比如上小學(xué)時(shí)的小組長、中隊(duì)長、班長等，工作 之后的車間主任、領(lǐng)班、廠長、經(jīng)理等，幾乎每個(gè)人都不可避免地要 做或大或小的“領(lǐng)導(dǎo)”。領(lǐng)導(dǎo)者是團(tuán)體的核心，決定著一個(gè)團(tuán)體的向 心力和凝聚力。領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)是多方面的，除了必備的才能之外，還 有一些不可缺少的品質(zhì)，比如果斷、自信、堅(jiān)韌、無私、敬業(yè)、寬容 等，這些都是需要不斷培養(yǎng)的。小學(xué)生將來終究要走向社會(huì)，從小培 養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)，

31、長大了才能更好地?fù)?dān)當(dāng)各項(xiàng)任務(wù)， 才能為社會(huì)作貢 獻(xiàn)。本活動(dòng)幫助小學(xué)生了解領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)， 從而幫助他們在實(shí)踐中有 意識地培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。三、目的要求1幫助小學(xué)生初步了解領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的素質(zhì)和才能。2有意識地培養(yǎng)和鍛煉自己的管理和協(xié)調(diào)能力。四、課前準(zhǔn)備 錄像，事先推薦報(bào)紙上有關(guān)如何當(dāng)好小干部的文章。五、輔導(dǎo)方法 活動(dòng)法、討論法。六、操作過程1. 導(dǎo)入新課。(1) 觀看錄像。你們認(rèn)為錄像中哪一個(gè)小于部當(dāng)?shù)米詈?？為什么?放錄像一：課間休息時(shí)，突然一個(gè)學(xué)生嘔吐了，滿地都是臟物, 教室里充滿了異味，許多同學(xué)捂住鼻子往外走。這時(shí)，一個(gè)臂上有兩 條紅杠的同學(xué)不聲不響地拿來了煤灰，倒在臟物上，用腳踩了

32、幾下， 又拿來了掃帚把臟物掃去， 并讓周圍同學(xué)馬上把不舒服的同學(xué)扶到衛(wèi) 生室。 放錄像二：自修課上，同學(xué)們都在安靜地做作業(yè)。小明有一道 題不會(huì)做，向坐在旁邊的中隊(duì)長請教。中隊(duì)長卻說： “等我做好了再 教你。”一會(huì)兒下課鈴響了，中隊(duì)長正要走出教室，小明忙拉住他再 次向他請教，中隊(duì)長不耐煩地說： “你真麻煩，快說，我要去玩了 ! 隨后，馬馬虎虎地講解一遍就去玩了。(2) 教師引入主題：今天我們要討論的話題是“好領(lǐng)導(dǎo)” ( 板書： “好領(lǐng)導(dǎo)”應(yīng)該是什么樣的？ ) 。2課堂操作。(1) 即興活動(dòng)：每隊(duì)自薦一個(gè)臨時(shí)隊(duì)長，任務(wù)是你們隊(duì)打算組織 一次宣傳活動(dòng)， 請隊(duì)長和你的隊(duì)員們一起策劃， 然后告訴大家具體

33、的 安排(時(shí)間控制在 10 分鐘)。(2) 各小隊(duì)匯報(bào)結(jié)果。(3) 討論交流：你們認(rèn)為哪一小隊(duì)的隊(duì)長最有“領(lǐng)導(dǎo)”水平？為 什么?可圍繞以下幾方面來評論：活動(dòng)前的觀察； 有無宣傳活動(dòng)的意義，有無向大家動(dòng)員； 活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)是否落實(shí)； 工作分配是否合理； 在活動(dòng)中，有無體現(xiàn)隊(duì)長的帶頭作用。(4) 教師小結(jié)：這次活動(dòng)中，有的同學(xué)雖然第一次擔(dān)任小隊(duì)長， 但今天的表現(xiàn)很不錯(cuò)。 通過討論交流， 我們知道作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)有 才能、自信、無私、寬容、勇敢、堅(jiān)韌 ( 出示小黑板 )。(5) 每個(gè)同學(xué)都想想看，在自己身上，你已經(jīng)具備了哪些領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì) ?還有哪些地方要不斷地培養(yǎng) ?(6) 用課余時(shí)間，把課堂上的即興

34、活動(dòng)付諸實(shí)踐，驗(yàn)證你的領(lǐng)導(dǎo) 才干?？偨Y(jié)和建議 這節(jié)課，我們討論了一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)具有的素質(zhì)， 即必 須有才識、 自信、無私、寬容、勇敢、堅(jiān)韌。領(lǐng)導(dǎo)的才能不是天生的， 需要你們?nèi)ヅε囵B(yǎng)， 長大后才能承擔(dān)更大的責(zé)任。 老師希望你們從 小就開始學(xué)做一個(gè)“稱職”的“領(lǐng)導(dǎo)”。課外作業(yè) 假如你是班長，設(shè)計(jì)一次班會(huì)。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)：心理咨詢室輔導(dǎo)時(shí)間：9月13日 班主任：魏婷婷一、學(xué)生：許揚(yáng)班級：三（3）班性別：男二、咨詢時(shí)間：2009年9月13日自13時(shí)30分始，14時(shí)00分結(jié)束。三、咨詢緣由：在進(jìn)行問卷調(diào)查時(shí)，第 16題“對左右為難的事要果斷選擇一種方法 （）A、是 B、不是”，揚(yáng)同

35、學(xué)填B,反映出她在意志品質(zhì)方面還需要進(jìn)一步輔導(dǎo)。四、初步分析：許揚(yáng)是個(gè)好學(xué)的學(xué)生。他性格向，很隨和，只要?jiǎng)e人讓他干什么， 即使心里不太愿意，他也很少拒絕。一個(gè)星期天，快期末考試了，揚(yáng) 把這一天安排得滿滿的，上午背兩小時(shí)課文，寫一小時(shí)作文，再練 40分鐘毛筆字；下午做數(shù)學(xué)題；晚上復(fù)習(xí)別的科目?？墒牵衔缇?點(diǎn)左右，同班的幾個(gè)同學(xué)上他家要他一起去踢球，他想想自己的計(jì)劃， 不太想去，可是看看這么多人上門來找他，不好意思，于是就去了。 結(jié)果一個(gè)上午全在操場上呆著了。下午剛想學(xué)習(xí)，鈴響了。原來是班 上的小云找他上少年宮看展覽。想想上午已經(jīng)耽誤了，期末考試在即, 他說不想去，可是在小云的再三勸說下，心又軟

36、了，于是一個(gè)下午又 過去了。晚上，他想一定得好好利用了，可是看什么好呢？語文、數(shù) 學(xué)想來想去也不知道該看啥，想累了，于是去看電視，不知不覺 看了挺長時(shí)間，一個(gè)晚上又過去了。五、輔導(dǎo)方法：果斷性是意志的良好品質(zhì)，具有果斷性品質(zhì)的人，能夠及時(shí)采取 有充分根據(jù)的決定， 并且立即執(zhí)行所作出的決定。 果斷性是建立在對 問題情境準(zhǔn)確的分析基礎(chǔ)上的，它與盲目的行為有質(zhì)的區(qū)別。由于小學(xué)生知識經(jīng)驗(yàn)少，不善于仔細(xì)、全面地考慮問題，因此他 們在采取和執(zhí)行決定時(shí)， 容易受外界和自己情緒的影響。 案例中的揚(yáng) 一個(gè)最明顯的特點(diǎn)就是遇事猶豫不決，缺乏果斷。1認(rèn)識提升法。 應(yīng)明白這樣一個(gè)道理： 人的時(shí)間和精力是有限的， 應(yīng)該

37、有目的有計(jì)劃地把這些時(shí)間和精力用到有意義的事情上。 目標(biāo)計(jì) 劃一旦設(shè)定，就要果斷地排除干擾，堅(jiān)持自己的計(jì)劃。2進(jìn)行重要性分析。如果同時(shí)想做兩件有意義的事情時(shí)，應(yīng)先分 析哪件事價(jià)值更大，選擇價(jià)值大的事情。如果重要性差不多，則任選 一件，盡快作出決定。有這樣一個(gè)寓言故事，古時(shí)候有一頭驢，看到 左邊的草很想吃， 看到右邊的草也很想吃。 該先吃哪邊的草呢？驢子想來想去，也不知道該先吃什么，不知不覺驢子餓死了?？梢?，遇事 不能當(dāng)機(jī)立斷，后果多么嚴(yán)重。3.榜樣示法。找出電影、電視、小說或現(xiàn)實(shí)生活中的幾個(gè)典型的 遇事當(dāng)機(jī)立斷、非常有魄力的人物的事跡，好好體會(huì)，并把這種體會(huì) 運(yùn)用到自己的生活中，養(yǎng)成行為果斷的

38、意志品質(zhì)。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)： 心理咨詢室 輔導(dǎo)時(shí)間： 6月19日輔導(dǎo)老師：俊宣一、學(xué)生：飛別：男班級：六（1）班性二、 咨詢時(shí)間：2009年6月19日自16時(shí)10分始，16時(shí)40分結(jié)束。三、咨詢緣由：飛是六（1）班成績優(yōu)異的一名學(xué)生，奧數(shù)競賽經(jīng)常 獲獎(jiǎng)，成績一直名列前茅，但從五年級下半學(xué)期開始，上課不能克制 自己，經(jīng)常講話，做小動(dòng)作。四、初步分析：自制力指善于掌握和支配自己行為的能力，表現(xiàn)在意 志行動(dòng)的全過程中。在采取決定時(shí)，自制力表現(xiàn)在能夠按照周密的思 考，作出合理的決策，不為環(huán)境中各種誘因所左右；在執(zhí)行決定時(shí)，能夠克服各種外干擾，把決定貫徹執(zhí)行到底。案例中的翔之所以上課

39、講話，是由于他抵制不住誘惑而做了錯(cuò)事，這說明他的自制力很差。 因此，從小培養(yǎng)自制力是很重要的。五、輔導(dǎo)方法：1協(xié)議法。例如，精彩的電視節(jié)目無論對大人還是小孩都有很大 的吸引力， 有的家庭有邊吃飯邊看電視的習(xí)慣， 而小孩的注意分配能 力差，看著電視，卻影響了吃飯。為了讓孩子好好吃飯，改變邊吃飯 邊看電視的習(xí)慣，家庭成員可以達(dá)成協(xié)議：只有吃飽飯才能看電視。 又如，對上街喜歡吵著買東西的小學(xué)生在帶他上街前， 可以約法三章： 今天上街除了買什么外， 其他的東西不能買。 小學(xué)生要遵守這些協(xié)議， 就得學(xué)會(huì)控制自己，慢慢地提高自制力。2比賽法。比如，要培養(yǎng)小學(xué)生控制自己不亂買東西，可以帶兩 個(gè)或多個(gè)小學(xué)生一

40、起上街， 上街前提出要求， 上街后誰鬧著買東西的 就懲罰，不鬧的給予獎(jiǎng)勵(lì)。3反問法。小學(xué)生往往看到同伴有某樣?xùn)|西時(shí)，會(huì)產(chǎn)生自己也想有或把別人的東西拿走的想法。其實(shí)他們的理由很簡單別人有 的，我理所當(dāng)然也應(yīng)該有。 此時(shí)，教師只要按照小學(xué)生的邏輯思路問 他：“你有的東西，某某有嗎？”這種反問法，能使小學(xué)生意識到， 一個(gè)人不可能擁有所有的東西，所以能給自己的意識一個(gè)信號一一要 自我控制。4判斷評價(jià)法。當(dāng)見到其他小學(xué)生無自控行為時(shí)，讓小學(xué)生判別那樣做是否正確，也可以通過講故事的方法，讓小學(xué)生明白，只有控制 自己的不良行為，才是好的學(xué)生。經(jīng)過這樣的判別，可以增強(qiáng)小學(xué)生 的自控意識。當(dāng)小學(xué)生表現(xiàn)出自我控制

41、力的時(shí)候，要及時(shí)給予表揚(yáng)， 如小學(xué)生遵守協(xié)議，上街不吵著買東西時(shí)，應(yīng)夸獎(jiǎng)他表現(xiàn)很好，這有 利于小學(xué)生強(qiáng)化自我控制意識，使他們逐步養(yǎng)成自我控制的好習(xí)慣。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)：心理咨詢室 輔導(dǎo)時(shí)間：11月1日 班主任：許玉梅一、 學(xué)生：許婷班級：四（1）班性別：女二、咨詢時(shí)間：2009年11月04日自16時(shí)30分始，17時(shí)20分結(jié)束。三、咨詢緣由：許婷同學(xué)非?？鄲溃蟹e極向上的愿望，也有未來 的理想和目標(biāo)設(shè)計(jì)，可她常常管不住自己，學(xué)習(xí)堅(jiān)持不了多長時(shí)間就 去玩，之后很愧疚：浪費(fèi)了太多的時(shí)間。于是她下決心要從此好好學(xué) 習(xí)。她寫了計(jì)劃書，可每次堅(jiān)持兩天就全盤廢棄，別人說她“常立志, 不

42、如不立志”。她誠懇地向教師咨詢：我怎么了？四、初步分析：意志的堅(jiān)持性指在行動(dòng)中能以堅(jiān)忍不拔的毅力克服種種困難而堅(jiān)持到底。 具有良好的堅(jiān)持性品質(zhì)的人能夠在活動(dòng)中持之以恒， 在困 難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動(dòng)搖，不停滯，一鼓作氣，善始善 終。堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中非常重要，人們做點(diǎn)兒事并不難， 難的是堅(jiān)持不懈地做下去， “人貴有恒”說的就是這個(gè)道理。在日常 生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象， 就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。 案例中 的雨婷非?？鄲?，通過她的敘述我們可以看出，她的堅(jiān)持性很差。對 于小學(xué)生來說，這種現(xiàn)象極其明顯。比如，有的人寫日記，剛開始每 天都按時(shí)寫，寫著寫著，不知從何時(shí)改為周記了，慢

43、慢改為月記了， 后來干脆不寫了。要想取得成功，沒有堅(jiān)持性是不行的，只有堅(jiān)持到 最后，勝利才會(huì)屬于你。五、輔導(dǎo)方法：1善于培養(yǎng)、保護(hù)、利用已有的學(xué)習(xí)興趣。興趣，能激發(fā)小學(xué)生 參加活動(dòng)的積極性， 促使小學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出更大的意志努力。 所 以，增添活動(dòng)和學(xué)習(xí)容的趣味性、 生動(dòng)性，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)和學(xué)習(xí)方式， 如游戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學(xué)習(xí)和活動(dòng)過程本身 就能吸引小學(xué)生，這對他們善始善終地做某件事能起促進(jìn)作用。2確定具體的、可行的目標(biāo)。目標(biāo)是想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn)，它 制約著行為的方向。對小學(xué)生來說，只有具體的、可行的目標(biāo)，才有 可能促使他去為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而堅(jiān)持不懈。 所謂具體的目標(biāo)，

44、是指該 做什么，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標(biāo)，是 指確定的目標(biāo)要與小學(xué)生的年齡、經(jīng)驗(yàn)、能力水平相適應(yīng)，是經(jīng)過自 身的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的，即目標(biāo)不要定得太低或太高。當(dāng)小學(xué)生完成一 個(gè)目標(biāo)后，成功的喜悅會(huì)強(qiáng)化他們的進(jìn)取精神， 激起他們確定下一個(gè) 目標(biāo)的熱忱，從而養(yǎng)成不斷進(jìn)取的習(xí)慣。3.學(xué)會(huì)自我監(jiān)督。對某件活動(dòng)要持之以恒，要靠自己的自覺行為， 因此，讓小學(xué)生學(xué)會(huì)檢查、監(jiān)督自己是否朝既定的目標(biāo)努力是必要的。 要讓小學(xué)生學(xué)會(huì)自我檢查、自我監(jiān)督，可以從教師的檢查和鼓勵(lì)開始， 比如，與小學(xué)生共同確定某種活動(dòng)、某個(gè)目標(biāo)后，每天檢查小學(xué)生完 成的情況，并讓他們自我評價(jià)，對他們的良好表現(xiàn)給予鼓勵(lì)，

45、對做得 不夠好的要引導(dǎo)，激勵(lì)他們改正。之后，可以為他們畫一自我鑒定表 格，讓他們對完成學(xué)習(xí)計(jì)劃、良好行為習(xí)慣、某種活動(dòng)目標(biāo)等情況進(jìn) 行打分，并定期把自我鑒定表交給教師，讓教師了解、表揚(yáng)小學(xué)生的 自覺行為，對小學(xué)生的自我監(jiān)督進(jìn)行檢查。這樣，小學(xué)生學(xué)會(huì)自我評 價(jià)、自我監(jiān)督后，才能督促自己持之以恒地從事某種活動(dòng)。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)： 心理咨詢室輔導(dǎo)時(shí)間：4月10日 班主任：俊宣、學(xué)生：許鈺班級：五（1）班別：女二、咨詢時(shí)間：2009年 4 月 15 日自 16時(shí) 00 分始，16 時(shí) 50 分結(jié)束。三、咨詢緣由：面對挫折許鈺期中考試沒考好，心情很沉重，她克制著，不想使自己的眼 淚落

46、下來。放學(xué)了，許鈺呆呆地坐著，她不知回家如何面對父母，如 何面對老師和同學(xué)。四、初步分析：挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾， 個(gè)人行 動(dòng)目標(biāo)不能達(dá)到， 需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。 造成挫折的原因包括 主觀和客觀兩個(gè)方面的因素。 一個(gè)人是否體驗(yàn)到挫折， 與他的抱負(fù)水 平有關(guān)。當(dāng)他把自己所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)定得過高，超過了實(shí)際的能力， 就很容易產(chǎn)生挫折感。面對挫折，不同人的態(tài)度是不一樣的，其結(jié)果 也就完全不同。 持積極態(tài)度的人正視挫折， 他們心的安全感使他們坦 然地面對成長過程中所遇到的一切， 他們不回避前進(jìn)途中的障礙， 而 是想方設(shè)法解決和戰(zhàn)勝它。 持消極態(tài)度的人遇到挫折則是退縮、 回

47、避、 幻想或妥協(xié)，被挫折所壓倒。對于小學(xué)生來說，由于受身心發(fā)展和社 會(huì)閱歷等的限制， 還不能對自己和社會(huì)有清楚的認(rèn)識， 他們的目標(biāo)期 望值往往比較高。 因此，挫折是小學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常會(huì)遇到的 問題。案例中的小麗認(rèn)為自己會(huì)毫無疑問地當(dāng)上中隊(duì)長， 但是事實(shí)卻 不是她所想的那樣，這使她產(chǎn)生了挫折感。作為教師，應(yīng)從積極的方 面引導(dǎo)小學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折， 使他們認(rèn)識到困難和挫 折是我們生活中的一部分， 并教育他們?nèi)绾螒?yīng)付所遇到的挫折， 提高 挫折耐受力。五、輔導(dǎo)方法：1做好面對挫折的心理準(zhǔn)備。 大多數(shù)小學(xué)生對遭受挫折沒有心理 準(zhǔn)備，因此，教師應(yīng)利用班會(huì)等適宜的場合，適當(dāng)滲透這方面的容，

48、 應(yīng)該讓學(xué)生明白：（ 1）挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性、 客觀性；（ 2）產(chǎn)生挫折的原因有外部原因，也有部原因；（ 3）挫折 是令人不快的， 但這種體驗(yàn)可以由自己控制， 應(yīng)使自己在各種挫折中 鍛煉、成長。2開展實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行挫折教育。許多研究表明，早年的挫折經(jīng) 驗(yàn)對成年后的影響甚大。 如有人用動(dòng)物做電擊實(shí)驗(yàn)， 發(fā)現(xiàn)凡幼年受過 刺激的動(dòng)物，成年后對刺激就能表現(xiàn)出迅速而有效的反應(yīng)；反之，則 不反應(yīng)或反應(yīng)遲緩，且有效性也差。對人類來說也是如此。一個(gè)從小 經(jīng)過逆境磨煉的人，成年后就更能有效地適應(yīng)環(huán)境。所謂“自古雄才 多磨難，從來紈绔少偉男”，說的就是這個(gè)意思。正因?yàn)槿绱?，許多 有遠(yuǎn)見的教育家，

49、 都非常強(qiáng)調(diào)從小讓孩子經(jīng)受艱苦磨煉， 使其懂得生 活中還有逆境、坎坷、困難等字眼。如蘇霍姆林斯基就認(rèn)為，必須從小讓孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、 手上磨出老繭分不開的， 這樣，他們長大后就會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期， 提高挫折耐受力。3注意利用榜樣進(jìn)行挫折教育。 對于以模仿為天性的小學(xué)生來說， 榜樣的力量是無窮的。 因此，教師如能適時(shí)向小學(xué)生提供可模仿的勇 于戰(zhàn)勝挫折的榜樣， 當(dāng)然能加深學(xué)生對挫折的認(rèn)識， 激起在的上進(jìn)熱 情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)勝挫折的信心、勇氣和動(dòng)力。挫折現(xiàn)象的普遍性決 定了榜樣的豐富性， 對小學(xué)生進(jìn)行挫折教育可仿效的榜樣主要有以下 三類。（ 1）在中外著名人物

50、中戰(zhàn)勝挫折的典型例，如因遭受失學(xué)挫 折而奮發(fā)成才的愛迪生、法拉第、蒲松齡等，雖處境艱難但決然自強(qiáng) 的達(dá)爾文、牛頓等，戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的海倫凱勒、貝多芬、海 迪等。（ 2）全國著名的同齡人中的英雄模，如賴寧，“自造”逆境， 錘煉自己；邊榮唐，用七歲的稚嫩雙肩支撐著一個(gè)殘破家庭；成潔， 失去雙臂卻譜寫了生活的新旋律。（ 3）學(xué)生身邊戰(zhàn)勝挫折的同學(xué)榜 樣。要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)校、班級中的這種榜樣，并及時(shí)選擇時(shí)機(jī)對學(xué)生進(jìn) 行教育。實(shí)踐證明，由于這樣的例子發(fā)生在學(xué)生身邊，因而感到真實(shí) 可信。總之，當(dāng)學(xué)生能自覺地用這類英雄模人物的榜樣作為衡量自己 的尺度時(shí)，其挫折就會(huì)成為新的努力的起點(diǎn)和新的成功的臺階了。4通過

51、個(gè)別心理咨詢進(jìn)行宣泄。心理咨詢是通過語言、文字等媒 介，給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育的過程。通過心理咨詢，可以緩 解其心理緊和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。通過心理咨詢，不僅可為遭受挫折的學(xué)生提供心理宣泄的場所， 而且能使他們學(xué) 會(huì)正確地認(rèn)識挫折和掌握應(yīng)付挫折的策略。輔導(dǎo)地點(diǎn)：學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）心理咨詢室輔導(dǎo)時(shí)間：11月2日班主任：許玉花一、 學(xué)生：許輝班級：六（2）班性別：男二、咨詢時(shí)間：2009年11月2日自16時(shí)15分始，17時(shí)00分結(jié)束。三、咨詢緣由：六（2）班的許輝出了名，作業(yè)總拖拖拉拉、偷工減 料，每次勞動(dòng)就想方設(shè)法偷懶，不愿動(dòng)彈。老師就拿他沒辦法，批評、 體罰全

52、沒用，急得老師忍不住直皺眉頭：他還能變勤快嗎？四、初步分析：小學(xué)生的懶惰主要是由于家庭的培養(yǎng)方式不當(dāng)，父母怕孩子年幼 做不好事情，總主動(dòng)為孩子承擔(dān)一切雜務(wù)，結(jié)果不但使孩子失去了做 事的興趣，而且會(huì)對別人為自己做事習(xí)以為常，自己卻什么都不會(huì)干， 什么都不愿干，這樣形成的惰性還會(huì)擴(kuò)展到其他方面。還有的學(xué)生懶惰是因?yàn)槠渌?fù)性心理的影響，如畏難、依賴等。五、輔導(dǎo)方法：1幫助學(xué)生認(rèn)清惰性的危害。惰性不但給父母增加負(fù)擔(dān)，給周圍 的人帶來危害，削弱自己的斗志，而且會(huì)最終落得平庸、失敗的下場。2. 在學(xué)校情境中規(guī)定學(xué)生勞動(dòng)的時(shí)間，養(yǎng)成整理環(huán)境的習(xí)慣。決 不遷就學(xué)生對勞動(dòng)的消極抵抗，不把勞動(dòng)作為懲罰，否則會(huì)使學(xué)

53、生厭 惡勞動(dòng)。3. 與家長溝通。教師、家長都積極地讓學(xué)生學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué) 生動(dòng)手做自己感興趣的事情。班級心理輔導(dǎo)記錄輔導(dǎo)地點(diǎn)：三(4)輔導(dǎo)時(shí)間： 8月5日 班主任：許群英一、輔導(dǎo)緣由：通過問卷調(diào)查中“ 5、爸爸媽媽回家晚了感到不安()A .是B.不是”，29%勺學(xué)生在爸爸媽媽回家晚了的時(shí)候感到不安，說明這部分學(xué)生的依賴思想的存在。二、初步分析：依賴心理是隨著獨(dú)生子女的增多越來越多地?cái)[在家長和教師面 前的問題，像周慧這種情況已經(jīng)難以適應(yīng)學(xué)校的正常生活和社會(huì)交往。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因主要在于家庭教育。 最大的敵人就是來自父 母與長輩的溺愛?，F(xiàn)在，每個(gè)家庭只有一個(gè)孩子，這便是這個(gè)家的未 來和希望，真

54、是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，不讓孩子受 一點(diǎn)兒累，吃一點(diǎn)兒虧， 把自己當(dāng)初沒有得到的恨不得在孩子身上全 補(bǔ)回來。怕孩子被別人欺負(fù)，不讓孩子同小朋友交往，上學(xué)、放學(xué)都 有專人接送， 他們把孩子完全 “囚禁”在自認(rèn)為很 “舒適”的環(huán)境里。 這樣做的后果有兩種， 一種孩子像周慧一樣膽小、 恐懼、焦慮和自卑， 另一種則是恃寵、驕橫、目中無人和自負(fù)，有人形象地稱之為“小奴 隸”與“小皇帝”。這兩種孩子在與別人交往時(shí)不自覺地都帶上了自 身的特點(diǎn)， 他們不知道該怎樣與小伙伴交往， 因而大家不歡迎這樣的 孩子。三、輔導(dǎo)方法：1應(yīng)找出問題產(chǎn)生的原因， 使家長和孩子共同認(rèn)識到這種依賴心 理的危害性，取得

55、家長的支持。2在家庭改變孩子。家長要培養(yǎng)孩子自己動(dòng)手的習(xí)慣。家長要 有耐心，因?yàn)楹⒆觿傞_始學(xué)做事時(shí)可能會(huì)笨手笨腳，甚至磕磕絆絆； 家長要放心讓孩子去做，不怕麻煩，在旁邊給予必要的指導(dǎo)，并及時(shí) 給予反饋，有進(jìn)步時(shí)要表揚(yáng)、鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和自信心，從 而減少對父母的依賴心理。3在學(xué)校創(chuàng)設(shè)環(huán)境改變孩子。 教師要對這樣的孩子更多地關(guān)心，鼓勵(lì)其他學(xué)生與他們交往，組織各種活動(dòng)小組讓他們參加，對他們的 哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步也要及時(shí)鼓勵(lì)， 使之得以鞏固。教師可對他們進(jìn)行 一些交往技巧的指導(dǎo)，如微笑、關(guān)心他人等，使他們學(xué)會(huì)正常的交往。 具體可采用代幣法。學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)記錄（面詢）輔導(dǎo)地點(diǎn)：心理咨詢室 輔導(dǎo)時(shí)

56、間： 9月28日 班主任：俊宣一、 學(xué)生：許暢班級：四（1）班性別：男二、咨詢時(shí)間：2009年9月28日自10時(shí)30分始，11時(shí)00分結(jié)束。三、咨詢緣由：許暢的家住在咼層樓，在上小學(xué)以前，他跟爺爺、奶奶生活在一一 起，沒上過幼兒園。上了小學(xué)以后，同學(xué)們下了課在一起玩，可小華 總是孤零零地在旁邊站著，加入不進(jìn)去。同學(xué)們都說小華“古怪”， 小華很苦惱，向爸爸、媽媽哭訴。爸爸、媽媽也不知道是怎么回事， 為什么在家乖乖的小華與小伙伴玩不到一塊兒呢？四、初步分析：許暢這樣的孩子通常是個(gè)性孤僻的孩子，其形成原因就是小時(shí)候 沒有學(xué)會(huì)與同伴進(jìn)行交往和合作的技能。 有的父母對自己的孩子過分 保護(hù)，總是擔(dān)心出事，不讓他與“壞孩子”交往，對孩子的要求“有 求必應(yīng)”等，這樣教育出來的孩子要么急躁、自我控制能力差，集體 游戲時(shí)往往無視公共規(guī)則，不顧及別人；要么呆板、不愛活動(dòng)，心封 閉，不能自如地與別人交往。這樣很易遭到同伴的冷遇，時(shí)間一久會(huì) 形成惡性循環(huán)，更加逃避與人交往。五、輔導(dǎo)方法：1弄清學(xué)生孤僻的緣由，通過觀察他與同伴的交往，找到其不當(dāng) 的交往方式，并逐步地加以糾正。2. 教師和家長要待人熱誠，給學(xué)生樹立效仿的榜樣，并鼓勵(lì)學(xué)生 多與熱情開朗的同學(xué)交往。3. 拓寬學(xué)生的活動(dòng)空間，不要封閉自己，并讓學(xué)生明確多交朋友 的益處，多培養(yǎng)興趣，多與人溝