小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)道德與法治-14健康過(guò)冬天-部編ppt課件

1、14、健康過(guò)冬天、健康過(guò)冬天冬天，天氣越來(lái)越冷了，冬天，天氣越來(lái)越冷了，刮起了西北風(fēng)。刮起了西北風(fēng)。人們穿上厚厚的棉衣，戴人們穿上厚厚的棉衣，戴上了手套、圍巾、帽上了手套、圍巾、帽子。子。 柳樹(shù)的樹(shù)葉都掉光了，只剩下光禿柳樹(shù)的樹(shù)葉都掉光了，只剩下光禿禿的樹(shù)枝，人們給一些樹(shù)干包上稻禿的樹(shù)枝，人們給一些樹(shù)干包上稻草保暖。草保暖。小草也變黃了。小草也變黃了。 冬天，梅花開(kāi)了。冬天，梅花開(kāi)了。 冬天，狗熊、蛇、刺猥、青蛙冬天，狗熊、蛇、刺猥、青蛙等很多動(dòng)物都冬眠了。等很多動(dòng)物都冬眠了。貓、狗身上長(zhǎng)出厚厚的皮毛，貓、狗身上長(zhǎng)出厚厚的皮毛，長(zhǎng)得胖胖的。長(zhǎng)得胖胖的。 天氣真冷啊，東東穿了一件又天氣真冷啊，東

2、東穿了一件又一件，可還是冷，下課了，一件，可還是冷，下課了，同學(xué)們?cè)谕饷鎻氖赂鞣N體育活同學(xué)們?cè)谕饷鎻氖赂鞣N體育活動(dòng)，開(kāi)心極了，東東想：他們動(dòng)，開(kāi)心極了，東東想：他們不冷嗎？不冷嗎？1、有誰(shuí)能回答東東的問(wèn)題？并說(shuō)說(shuō)你、有誰(shuí)能回答東東的問(wèn)題？并說(shuō)說(shuō)你的理由。的理由。2、如果你是東東的同學(xué)會(huì)怎樣勸說(shuō)他，、如果你是東東的同學(xué)會(huì)怎樣勸說(shuō)他，讓他參加哪些有意思的體育鍛煉活動(dòng)？讓他參加哪些有意思的體育鍛煉活動(dòng)？ 師：咦，老師剛才看書(shū)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，師：咦，老師剛才看書(shū)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，書(shū)本上有個(gè)孩子和別的正在運(yùn)動(dòng)的小朋書(shū)本上有個(gè)孩子和別的正在運(yùn)動(dòng)的小朋友不太一樣，你找到他了嗎？友不太一樣，你找到他了嗎？ 師：同學(xué)們，

3、這個(gè)小朋友穿了很多師：同學(xué)們，這個(gè)小朋友穿了很多很多衣服，但是他還是很冷。見(jiàn)到這樣很多衣服，但是他還是很冷。見(jiàn)到這樣的小朋友，你會(huì)笑話(huà)他嗎？為什么？的小朋友，你會(huì)笑話(huà)他嗎？為什么？ 其實(shí)我們每個(gè)人的抗凍能力和體質(zhì)都其實(shí)我們每個(gè)人的抗凍能力和體質(zhì)都不太一樣。在同樣的溫度下，有的同學(xué)不太一樣。在同樣的溫度下，有的同學(xué)穿得很多，但是卻還是感到很冷，這是穿得很多，但是卻還是感到很冷，這是正常的現(xiàn)象。正常的現(xiàn)象。 師：那我們可以怎么去幫助他呢？師：那我們可以怎么去幫助他呢？冬天的保健課中操課中操冬天戶(hù)外活動(dòng)，要注冬天戶(hù)外活動(dòng)，要注意保暖。帶好棉手套、意保暖。帶好棉手套、戴好帽子。鞋子和襪戴好帽子。鞋子和

4、襪子要干爽。這樣不易子要干爽。這樣不易感冒。感冒。戶(hù)外活動(dòng)一旦出汗，戶(hù)外活動(dòng)一旦出汗，要學(xué)會(huì)使用毛巾，以要學(xué)會(huì)使用毛巾，以防止感冒。防止感冒。因?yàn)樘鞖饫?，易生哪些?。恳驗(yàn)樘鞖饫?，易生哪些病？感冒，鼻炎，凍瘡，骨折感冒，鼻炎，凍瘡，骨?凍瘡凍瘡冬天應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。冬天應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。人在不運(yùn)動(dòng)的情況下，身體人在不運(yùn)動(dòng)的情況下，身體當(dāng)中當(dāng)中80%80%的毛細(xì)血管處于關(guān)的毛細(xì)血管處于關(guān)閉狀態(tài)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能保持血閉狀態(tài)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能保持血液循環(huán)，不易長(zhǎng)凍瘡。液循環(huán)，不易長(zhǎng)凍瘡。用冷水洗臉、洗用冷水洗臉、洗手，可以增強(qiáng)抗手，可以增強(qiáng)抗寒能力。同時(shí)也寒能力。同時(shí)也可以預(yù)防鼻炎的可以預(yù)防鼻炎的發(fā)病。發(fā)

5、病。從寒冷的室外回到室內(nèi)從寒冷的室外回到室內(nèi)后，可用雙手揉擦耳、后，可用雙手揉擦耳、臉腳等受凍較重的部位，臉腳等受凍較重的部位，以改善局部的微循環(huán)，以改善局部的微循環(huán)，受凍部位不要立即用熱受凍部位不要立即用熱水泡燙或直接靠近熱源。水泡燙或直接靠近熱源。不私自到河邊玩耍不私自到河邊玩耍不要到結(jié)冰不厚的河面滑冰不要到結(jié)冰不厚的河面滑冰不要到房屋結(jié)冰處玩耍不要到房屋結(jié)冰處玩耍冬天到，天氣冷，時(shí)時(shí)處處要注意，冬天到，天氣冷，時(shí)時(shí)處處要注意，穿棉襖，戴棉帽，暖暖和和不感冒，穿棉襖，戴棉帽，暖暖和和不感冒，上下樓，排成排，右側(cè)行走記心間，上下樓，排成排，右側(cè)行走記心間，操場(chǎng)上，做游戲，開(kāi)開(kāi)心心真熱鬧，操場(chǎng)上，做游戲，開(kāi)開(kāi)心心真熱鬧，防滑到，防摔傷，快快樂(lè)樂(lè)身體好，防滑