廖志強實習教案.doc

1、廖志強實習教案特崗教師達標課 時間：20_ 年 年 10 月 月 27 日 日 上午 地點：聚鳳小學三（2 ）班 教師：廖志強 主要教材內容 1、健美操（第一組合和第二組合第三組合） 2、大西瓜小西瓜（游戲） 教學重點：動作的規(guī)范程度 教學難點：動作與音樂是否統(tǒng)一 教學目標 1.認知目標：學生能記住動作的名稱并能完整的說出動作名稱 2.技能目標：90-95的學生能掌握健美操一級的一二三節(jié)。并能配合音樂完成。3.情感目標：學生能相互交流動，能相互展示自己學到的動作，能自信的完成動作。課的順序 課的內容 組織教法和學練法 各項內容時間 練習 次數(shù) 教師活動 學生活動 一、 課堂常規(guī) 1、 集合整隊

2、 2、 師生問好。3、 點名清點人數(shù)，做好考勤登記 4、 檢查服裝 5、 宣布課的內容、目標以及要求 1、 教態(tài)自然，聲音洪亮，精神飽 2、 同學們好 3、 讓體育委員點名并記好沒有到的學生 4、 宣布服裝的要求 5、 講解清楚，安排見習生 組織: 四列橫隊 ： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 要求: 靜、齊、快 1、老師好 2、點到的同學答“到” 3、整理服裝 4、認真聽講并且遵從老師的安排 2 分 鐘 1 次 二、 熱身運動 沿籃球場慢跑兩圈 組織

3、：全班成兩路縱隊沿籃球場慢跑兩圈 1、隊形整齊 2、不許打鬧 2 分 鐘 1 次 三、 徒手操 1、頭部運動 動作要領：兩腳左右開立約同肩寬，雙手叉腰，第一、二個八拍前、后、左、右點頭，第三、四個八拍繞環(huán)。2、肩部運動 動作要領：兩腳左右開立約同肩寬，兩手指尖放在肩膀上，第一、二個八拍由后向前繞環(huán)，第三、四個 八 拍 又前 向 后 繞環(huán)。3、擴胸振臂運動 動作要領：兩腳左右開立約同肩寬，兩手胸前平屈，第一、二個半拍左右擴展，第三、四個半拍雙手打開左右擴展，第三、四八拍時一手在上一手在下用力向后振臂 4、 、 腰部運動 動作要點：兩腳開立與肩同寬,兩手叉腰。1、2 八拍由左向右繞環(huán),3、4 八拍

4、由右向繞環(huán)。依次進行。5 5 、 正壓腿 動作要點：一腳在前微內扣，全腳掌著地屈 膝 半 蹲與 地 面 平行，另一腳平鋪接近地面,全腳掌著地，腳尖內扣。6 6 、 側壓腿 動作要點：一腿全蹲，大腿與小腿靠緊，全腳掌著地膝，另一腳平鋪接近地面，全腳掌著地,腳尖內扣。7 7 、髖部運動 教法與步驟： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1、講解并示范動作 2、講解動作要領 3、用口令指揮并帶領學生進行練習 4、要求：示范動作要有力度并且規(guī)范示范動作，在講解動作

5、時，聲音洪亮 1、仔細觀察、跟教師一起做 2、動作整齊、到位、幅度要大 3、認真練習，動作到位、有力 4、動作整齊、到位、幅度要大 5、按教師指導要求認真完成 6、按教師指導要求認真完成 8 分 鐘 8 拍 _ 4 8 拍 _ 4 8 拍 _ 4 8 拍 _ 4 8 拍 _ 4 8 拍 _ 4 8 拍 _ 4 1 次 1 次 1 次 1 次 1 次 1 次 1 次 動作要點：兩手叉腰，兩腳寬余肩，1、2 拍左腳跟著地，右腳尖著地，3、4 拍反之，5至 8 拍同 1 至 4 拍，依次進行。8 8 、 踝關節(jié) 運動 動作要點：腳成立正姿勢，微屈雙手扶在同側腳的膝蓋上面 1、2 八拍由左向右，3、4

6、八拍相反。認真練習，動作到位 8 拍 _ 4 1 次 四、 游戲名稱：大西瓜小西瓜。游戲 目的：集中注意力。游戲場地：籃球場一個 游戲方法：老師叫大西瓜時學生在頭上方用手做一個大西瓜，叫小西瓜時在胸前做一個小西瓜，次數(shù)老師自定。然后做反口令練習。教學與步驟：1、講解并示范游戲方法 2、制定好規(guī)則 3、組織學生進行練習 、 組織: 四列橫隊 ： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 8 分 鐘 1 次 五、 健美操一級 組合(一) 1、踏步 1_8 拍 2、走 2_8 拍 3、屈膝屈肘 1_8 拍 組合(二) 1、單并步 1_8 拍 2、雙并步 1_8 拍 3、交叉步 1_8 拍 4、吸腿 1_8 拍 組合（三） ） 1、 一字步 1_8 拍 ） 2 、V 字步 1_8 拍 ） 3、小馬跳 1_8 拍 ） 4、 移重心沖拳 1_8拍 、 教法與步驟