[清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片觀賞]清明節(jié)黑板報(bào)

1、清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片觀賞清明節(jié)黑板報(bào) 清明節(jié)將莊重肅穆的基本格調(diào)與快樂祥和的消遣顏色相融合,從一個(gè)古代節(jié)日傳承進(jìn)展壯大為全民族所共同關(guān)注的節(jié)日。接下來就為大家推舉一些關(guān)于清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片觀賞及相關(guān)資料，盼望大家喜愛。 清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片 清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片1 清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片2 清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片3 清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片4 清明節(jié)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片5 清明節(jié)的黑板報(bào)資料：清明養(yǎng)生 清明季節(jié)是一年養(yǎng)生的重要時(shí)期，在中醫(yī)理論機(jī)體生長(zhǎng)也在于春季，吐納調(diào)息法對(duì)人體陽氣有益。大家應(yīng)在這段時(shí)間穿比較寬松的衣服到空氣清爽的地方進(jìn)行熬煉。 在清明之際體內(nèi)肝氣最旺盛，假如肝氣過旺，則會(huì)

2、對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，阻礙食物正常消化汲取，同時(shí)還會(huì)造成心情失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)各種疾病。因而這段時(shí)間是高血壓病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，需要大家對(duì)其重視起來。清明節(jié)又稱"寒食節(jié)'。清明時(shí)期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明季節(jié)，凡是耗損或阻礙陽氣的狀況都應(yīng)當(dāng)予以避開。陽氣升發(fā)是指脾胃的運(yùn)動(dòng)收縮，因而人在春季的食欲通常比較好，不過要留意飲食適度，愛護(hù)脾胃的正常功能。清明季節(jié)飲食宜溫，多進(jìn)食蔬菜水果，尤其是韭菜等時(shí)令蔬菜。清明時(shí)期還適合進(jìn)食地瓜、白菜、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕，也相宜多吃。另外，清明節(jié)氣中，不宜進(jìn)食筍、

3、雞等，可多吃些護(hù)肝養(yǎng)肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對(duì)身體有好處。 清明節(jié)春游時(shí)，不宜做運(yùn)動(dòng)量太大的活動(dòng)。較少活動(dòng)的人群，做運(yùn)動(dòng)需要量力而行，不應(yīng)過大。老年人活動(dòng)時(shí)心率掌握在105次/分鐘以內(nèi)，呼吸掌握在24次/分鐘以內(nèi)，中青年因人而異適當(dāng)放寬?；加行呐K病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染以及處于結(jié)石活動(dòng)期的病人，都不要逞強(qiáng)登山。 清明節(jié)是春游掃墓、追悼先人、哀思傷感的祭祀節(jié)日。在憑吊先人的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)留意自己的健康。清明節(jié)是對(duì)親人寄予哀思的傳統(tǒng)節(jié)日，是一次宣泄哀傷的機(jī)會(huì)，有利于消退不良心情，同時(shí)也利于心理健康。但是在這段時(shí)期，對(duì)于失去至親的人，清明節(jié)很簡(jiǎn)單觸景傷情，簡(jiǎn)單產(chǎn)生不良心情。特殊是老年人在掃墓時(shí)，很簡(jiǎn)單產(chǎn)生負(fù)面心情。大家哀痛、抑郁的心情，不宜持續(xù)得過久。這段時(shí)期是心肌梗死、中風(fēng)等疾病高發(fā)期。有此類疾病的患者