體育與健康高二上人教新課標(biāo)3.鉛球（2）同步教案

1、3. 鉛球本課教材鉛球：學(xué)習(xí)原地背向向推鉛球最后用力動(dòng)作快速跑： 復(fù)習(xí)跑的專門性動(dòng)作課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)原地背向推鉛球的最后用力動(dòng)作，掌握推鉛球最后用力順序和快速跑的輔助性練習(xí)方法，掌握快速跑的輔助性練習(xí)的方法，明確鉛球最后用力動(dòng)作和輔助性練習(xí)對(duì)提高快速跑的作用，發(fā)展后蹬與前擺力量，提高協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)勇往直前的意志。重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)原地背向推鉛球的最后用力：蹬、轉(zhuǎn)、送、撐、挺、推、撥。快速跑的輔助性練習(xí)包括：小步跑、高抬腿跑、后蹬腿跑等輔助性練習(xí)的作用：提高跑動(dòng)中的快速蹬擺與扒地動(dòng)作重 點(diǎn) 與難 點(diǎn)鉛球教學(xué)重點(diǎn)：蹬、轉(zhuǎn)、送、撐、挺、推、撥動(dòng)作；難點(diǎn)：從下向上協(xié)調(diào)用力?？焖倥埽褐攸c(diǎn)：輔助性練習(xí)

2、動(dòng)作；難點(diǎn)：腿部的后蹬與前擺的力量課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求健康安全指導(dǎo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一1分鐘課堂常規(guī)教師指令學(xué)生上課集合整隊(duì)成四列橫隊(duì)（如圖）* *掌握出勤情況向?qū)W生問好宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)安排見習(xí)生體委整隊(duì)學(xué)生按要求站隊(duì)體委向教師報(bào)出勤人數(shù)向教師問好明確學(xué)習(xí)目標(biāo)要求：集合快靜齊見習(xí)生隨隊(duì)練習(xí) 檢查學(xué)生服裝是否適合要求檢查學(xué)生出勤情況二、10分鐘1、隊(duì)列練習(xí)1）齊步走立定 呼口號(hào)2）復(fù)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走2、雙人操 （ 6節(jié)）手臂推伸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)壓肩運(yùn)動(dòng)壓肩轉(zhuǎn)體側(cè)拉運(yùn)動(dòng)背拉運(yùn)動(dòng)組織：四路縱隊(duì) 教師口令指揮組織：四列體操隊(duì)形* * * * * * * * * * * * * *

3、* * *教法：教師示范口令指揮 提示動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)法：隨教師口令操練要求：步伐有力隊(duì)伍整齊，保持前后一米距離?？谔?hào)短促有力聽從教師口令要求：活動(dòng)到位 聽從指揮兩人配合的力量要適中調(diào)整活動(dòng)距離提高注意力雙人做拉伸力量適中課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求健康安全指導(dǎo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)三10-15分鐘1、鉛球1）徒手正面用力推撥球2）預(yù)備姿勢3）一人拉上手的蹬轉(zhuǎn)送動(dòng)作練習(xí)4）同上最后用力動(dòng)作5）徒手練習(xí)最后用力動(dòng)作6) 利用實(shí)心球練習(xí)最后用力動(dòng)作7）擲實(shí)心球練習(xí)8）廣播體操34節(jié)組織：組織：1）至5）項(xiàng)內(nèi)容練習(xí)成四列體操隊(duì)形；6）內(nèi)容二列橫隊(duì)兩人一組面對(duì)練習(xí)。如下圖* * * * * *

4、* * * * *教法：1）教師提問， 2)講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范， 3)互幫學(xué)練4)指導(dǎo)糾正動(dòng)作,5）巡回指導(dǎo)。6）展示、評(píng)價(jià)。學(xué)法：學(xué)生討論回答問題，激發(fā)興趣學(xué)生形成動(dòng)作表象。2）認(rèn)真聽講、觀看教師示范，了解動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作表象。3）體會(huì)動(dòng)作4）相互觀察學(xué)習(xí)5）自我評(píng)價(jià)要求：1）有安全意識(shí)2）力量從下向上用力不準(zhǔn)打斗，注意球的方向四10分鐘2、跑的專門性練習(xí)1）原地?cái)[臂2）小步跑及過渡到加速跑3）高抬腿跑及過渡到加速跑4）后蹬跑及過渡到加速跑組織：二列體操隊(duì)形 * * * * * * * * * * *教法：1）講解示范2）按教師的擊掌節(jié)奏和哨聲練習(xí)3）指導(dǎo)糾正動(dòng)作4）教學(xué)評(píng)價(jià) 學(xué)法：1）明確輔助性練習(xí)對(duì)提高跑速的作用2）體會(huì)動(dòng)作3）相互觀察學(xué)習(xí)3） 自我評(píng)價(jià)要求：1）三關(guān)節(jié)充分蹬直2）專門性練習(xí)過渡到加速跑時(shí)身體前傾加速后要慢速停下不要急轉(zhuǎn)彎或急停五4分鐘1拍打肌肉放松2總結(jié)評(píng)價(jià)3下課、收器材組織：散點(diǎn)站立 教法：隨教師拍打 評(píng)價(jià)教學(xué)效果 布置器材的收放學(xué)法：隨教師一起有節(jié)奏的擊掌