高中生心理健康存在的主要問題及表現(xiàn)(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上高中生心理健康存在的主要問題及表現(xiàn)轉(zhuǎn)載世界衛(wèi)生組織指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！币虼?，中學(xué)生的健康不僅僅是指生理和軀體方面，而且應(yīng)包括心理方面。隨著我國經(jīng)濟文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進步，隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是德育工作的一項新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對其進行有效的疏導(dǎo)，已經(jīng)成為我們高中班主任工作的重要組成部分。 一、高中生心理健康存在的主要問題及表現(xiàn)有關(guān)部門調(diào)查研究表明，中學(xué)生的心理健康問題主要表

2、現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。由于高中生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學(xué)等壓力，這些問題表現(xiàn)得尤其突出。筆者通過學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)知識和多年工作實踐的觀察認(rèn)為，可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。 (一) 學(xué)習(xí)類問題 由于高中生的升學(xué)壓力比較大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有： 1. 學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、

3、神經(jīng)衰弱、記憶力下降，反應(yīng)遲緩等。2. 厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。(二) 青春期心理問題 1. 青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于一體。心理學(xué)研究表明，封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，會封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。 2. 情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感時隱時露。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，

4、然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，但碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。 3. 早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)知能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個比較普遍的問題。 (三)人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題也是高中生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。 1. 與父母的關(guān)系問

5、題。高中生的自主意識越來越強，會經(jīng)常與父母產(chǎn)生沖突，同時，部分家庭出現(xiàn)種種傷痕如夫妻關(guān)系不和、單親家庭等，會給孩子造成不同程度的心理傷害。2. 與同學(xué)間的關(guān)系問題。高中生都希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感。 3. 與老師的關(guān)系問題。學(xué)生都希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，如果這時教師特別是班主任缺乏理解、耐心與關(guān)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會產(chǎn)生對老師的不理解、不信任以至產(chǎn)生對抗心理。這種情況下，學(xué)生會有一種壓抑感并產(chǎn)生消極情緒。(四)挫折適應(yīng)問題 高中生在成長過程中產(chǎn)生的挫折是多方面

6、的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素、家庭因素以及個人主觀因素等。面對挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。 二、高中生存在心理健康問題的主要原因高中生存在心理健康問題的原因是比較復(fù)雜的，而且因個體的不同會有不同的表現(xiàn)形式。主要原因有以下幾個方面：第一，高中生自身成長的原因。高中生生理和心理都處于成長發(fā)育

7、過程之中，升學(xué)等各方面的壓力又比較大，其明辨是非的能力和自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力不是很強；第二，社會的負(fù)面影響。社會上所存在的消極頹廢的社會陰暗面與其所受的學(xué)校教育差異比較大，這不僅會嚴(yán)重地毒化他們的心靈，還將不可避免地引起他們的思索與探究，極易產(chǎn)生疑慮、困惑和無奈等等心理障礙。第三，來自家庭的原因。一方面，一些家長以極為功利的價值取向設(shè)計塑造子女，嚴(yán)重忽視了孩子的個性心理特征，忽視了對孩子的心理健康教育；另一方面，極少數(shù)家長全然不顧忌孩子的感受，以極不認(rèn)真的態(tài)度草率處理婚姻、倫理、工作、人際關(guān)系等，更會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。第四，部分教育工作者對心理問題沒有正確的理解和認(rèn)識，甚至把心理問題德育化。他

8、們沒有認(rèn)識到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的"危險期"。事實上，我們從事學(xué)生教育工作者要對學(xué)生的行為進行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學(xué)生冷眼相看，全盤否定。我們要意識到心理輔導(dǎo)進入中小學(xué)校園是時代的要求。但無論高中生中出現(xiàn)哪種心理健康問題，都會直接影響他們優(yōu)良品德的培養(yǎng)和形成，也直接影響到高中生知識的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展，甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的后果。 三、高中生心理健康問題的疏導(dǎo)策略作為一名高中班主任，有責(zé)任和義務(wù)去關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，我們要與任課教師與家長一道共同去做好這項工作。一方面要做好預(yù)防學(xué)生

9、心理失衡的"超前干預(yù)"，另一方面要注重做好疏導(dǎo)工作。下面，本人結(jié)合自己多年的工作實踐，談?wù)勑睦斫】祮栴}的預(yù)防與疏導(dǎo)。（一）引導(dǎo)學(xué)生客觀評價現(xiàn)實，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高中生受認(rèn)識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現(xiàn)實，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以我們班主任有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價社會及自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。如能對學(xué)生做出恰如其分的分析與評價，可增進學(xué)生自我認(rèn)識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長闡述，使家長正確對待考試成績、孩子早戀等問題，從而減輕學(xué)生來自

10、家長的壓力。 （二）加強學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)業(yè)壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。所以，班主任要注重加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃，合理利用時間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，使學(xué)生不會感到學(xué)業(yè)壓力過大，減輕學(xué)生的焦慮情緒。（三）積極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。不少班主任感受到，良好班集體是一個巨大的教育力量，對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生不可忽視的功效，對引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大

11、的意義。我們要注意利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結(jié)和諧的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，有利于使教師及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)，及時做好疏導(dǎo)工作。 （四）強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強競爭意識和自信心。大部分能夠進入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入高中以后，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖

12、突、失衡而引起心理障礙。所以，在做心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作時，從長遠(yuǎn)來說，還要強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，我們不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。（五）利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭總體的表現(xiàn)和延續(xù)。無論是了解學(xué)生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，共同作好學(xué)生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會，舉辦學(xué)生心理健康教育講座，幫助學(xué)