淺議高三學(xué)生數(shù)學(xué)備考心理素質(zhì)的提高

1、 【學(xué)法指導(dǎo)】淺議高三學(xué)生數(shù)學(xué)備考心理素質(zhì)的提高田曉雪（河北省香河縣第三中學(xué)，河北香河）摘要：高三學(xué)生面林著一次關(guān)系自己一生命運(yùn)的挑戰(zhàn)高考，再加上來自教師、家長(zhǎng)與社會(huì)上的期待，心理承受著巨大的壓力，這就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在備考中出現(xiàn)許多心理問題，從而影響了學(xué)生水平的發(fā)揮。尤其是對(duì)于高中筆者結(jié)合多年數(shù)學(xué)學(xué)科，由于科目本身的因素，對(duì)學(xué)生的邏輯能力要求較高，所以受學(xué)生的心理素質(zhì)影響非常大。產(chǎn)生的原因及如何提高考生的備考心理素質(zhì)等三個(gè)方面提出來的調(diào)查總結(jié)，從高三學(xué)生備考中常見的心理問題、了自己的見解和看法。關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；心理問題；思想態(tài)度；樹立信心；焦慮中圖分類號(hào)：文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：文章編號(hào)：（）對(duì)于高中學(xué)生尤

2、其是高三的學(xué)生來說，高考是其即將面臨的一次重大的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。高三學(xué)生面對(duì)著家長(zhǎng)與社這次關(guān)系自己一生的挑戰(zhàn)，再加上來自教師、會(huì)上的期待，心理承受著巨大的壓力，導(dǎo)致學(xué)生在備考中出現(xiàn)許多心理問題，從而影響了學(xué)生水平的發(fā)揮。尤其是對(duì)于高中數(shù)學(xué)學(xué)科，由于科目本身的因素，對(duì)學(xué)生的邏輯能力要求較高，所以受學(xué)生的心理素質(zhì)影響非常大。針對(duì)這種情況，高中數(shù)學(xué)教師要引起重視，了解學(xué)生所存在的心理問題，分析這些問題產(chǎn)生的原因，然因勢(shì)利導(dǎo)地幫助學(xué)生解決心理問題，提高后對(duì)癥下藥、學(xué)生的心理素質(zhì)與能力素質(zhì)，幫助學(xué)生在高考中考出理想的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己高考的愿望。針對(duì)學(xué)生面臨高考產(chǎn)生的心理問題，筆者進(jìn)行了調(diào)查、分析與總結(jié)，下面筆

3、者就學(xué)生存在問題及其產(chǎn)生的原因以及解決的方案簡(jiǎn)要談一下自己的看法，以供各位同仁參考。一、高三學(xué)生在數(shù)學(xué)備考中常見的心理問題筆者在自己多年的教學(xué)中，對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行了一系列的調(diào)查，最終發(fā)現(xiàn)學(xué)生在高三數(shù)學(xué)備考中常見的主要表現(xiàn)心理問題主要有以下幾種：（）浮躁心理為學(xué)生急功近利、見異思遷，做事不安心，沒有恒心。（）緊張焦慮主要表現(xiàn)為學(xué)生在考試前與考試時(shí)胸悶、呼吸急促、手心出汗、頭昏腦脹，影響考試發(fā)揮。（）注意力不集中主要表現(xiàn)為在備考時(shí)走神、精力注意力不集中。（）信心不足主要表現(xiàn)為對(duì)渙散、自己沒有信心，畏懼考試，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低，心態(tài)疲懶。內(nèi)阻（），方法四：伏阻法測(cè)電阻原理：電阻箱或定值電阻當(dāng)電流表用，如圖

4、所示：若不考慮若已知及，則測(cè)得干路電流為：；二、高三學(xué)生在數(shù)學(xué)備考中心理問題產(chǎn)生的原因高三學(xué)生在數(shù)學(xué)備考中產(chǎn)生心理問題的因素是多方面的，總的來說，影響最大的主要有以下幾個(gè)方面的需因素：（）學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差。到了高三復(fù)習(xí)階段，要學(xué)生將以前的數(shù)學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地構(gòu)建成一個(gè)整體，在做試題時(shí)需要運(yùn)用多方面的基礎(chǔ)知識(shí)。而許多學(xué)生由于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，在面對(duì)試題時(shí)無(wú)從下手，久之就會(huì)產(chǎn)生恐懼、焦慮的心理，覺得自己學(xué)習(xí)不行，失去自信。（）學(xué)生身體方面的原因?，F(xiàn)在許多學(xué)生由于缺乏鍛煉，身體素質(zhì)較差，加上高三的學(xué)習(xí)太過緊張，學(xué)生精力不足，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)感覺無(wú)法適應(yīng)，注意力分缺乏自信。（）家長(zhǎng)與教師對(duì)學(xué)生的影散，情緒焦

5、慮、響?，F(xiàn)在學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，身上承載著家長(zhǎng)太多的期望。進(jìn)入高三，學(xué)生的心理開始成熟，自主意識(shí)變強(qiáng)，比較敏感。這時(shí)候家長(zhǎng)與教師由于對(duì)學(xué)生的期望值較高，加上在平時(shí)對(duì)學(xué)生的言談不注意，一些話語(yǔ)往往會(huì)對(duì)學(xué)生的自尊心造成傷害，導(dǎo)致學(xué)生壓力過大，產(chǎn)生焦慮的心理，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。（）社會(huì)對(duì)學(xué)生社會(huì)對(duì)高考的關(guān)注越來越高，高考成的影響。近年來，為人們關(guān)注的一個(gè)重要話題，但是許多人對(duì)于高考的價(jià)值取向卻存在著偏差，對(duì)于落榜的學(xué)生存在偏見。這就給學(xué)生帶來巨大的壓力，致使他們?cè)谌粘Ｖ锌偸顷P(guān)注著其他人對(duì)于自己的看法與評(píng)價(jià)，隨之導(dǎo)致學(xué)生情緒浮躁、焦慮。-的影響，則干路電流為：該實(shí)驗(yàn)要求測(cè)量待測(cè)電阻的阻值（約）例

6、題。實(shí)驗(yàn)器材：兩具電壓表量程相同，（內(nèi)阻都很大）待測(cè)電阻，電阻箱，滑動(dòng)變阻器，開關(guān)，導(dǎo)線若干。解析：如圖所示中電阻箱與電壓表組合充當(dāng)電流表使用，通過待測(cè)電阻的電流為則：【科學(xué)管理】以寢室“五?！惫芾頌檩d體推動(dòng)學(xué)生黨支部黨建工作的機(jī)制建立和作用創(chuàng)新以貴州商專旅游系為例翟運(yùn)濤（貴州商業(yè)高等?？茖W(xué)校，貴州貴陽(yáng)）摘要：黨建工作是高校學(xué)生工作中重要而艱巨的基礎(chǔ)工作。寢室管理及寢室文化建設(shè)同樣也是一項(xiàng)重要的工作，兩者能不能有效地結(jié)合在一起，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文從大學(xué)生黨建工作在寢室管理及文化建設(shè)中的定“五常”管理為載體，對(duì)推動(dòng)學(xué)生黨支部黨建工作的機(jī)制建立和作用創(chuàng)新進(jìn)行分析，位出發(fā)，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，以寢室

7、努力在探索中尋求新的思路，找到新的路徑，對(duì)實(shí)際的工作起到理論促進(jìn)和指導(dǎo)作用。關(guān)鍵詞：大學(xué)生黨建工作；寢室“五常”管理及文化建設(shè)；機(jī)制建立；作用創(chuàng)新中圖分類號(hào)：文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：文章編號(hào)：（）學(xué)生寢室是大學(xué)生的第二個(gè)“家”，同學(xué)們要在這個(gè)“家”里生活上三四年甚至更多的時(shí)間，在一起學(xué)習(xí)文化知識(shí)、心靈對(duì)撞、交流感情，寢室也是是培養(yǎng)學(xué)生自我管理意識(shí)、養(yǎng)成自我服務(wù)能力的實(shí)踐課堂。大學(xué)同世界觀、價(jià)值觀的樹立和形成，直至以后生學(xué)人生觀、活道路的選擇，與學(xué)校寢室文化的建設(shè)有著密不可分的關(guān)系。一、明確大學(xué)生黨建工作在學(xué)生寢室管理及文化建設(shè)中的主導(dǎo)地位這主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：思想觀念上的主導(dǎo)地位。大學(xué)生黨建工作是指導(dǎo)、引

8、領(lǐng)校園寢室管理、文化建設(shè)的一項(xiàng)系統(tǒng)而長(zhǎng)期的“工程”，我們要把它作為整個(gè)教育中的導(dǎo)向和航標(biāo)。把寢室管理和文化建設(shè)工作緊緊與黨建工作聯(lián)系在一文化建設(shè)所要達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行研起，主動(dòng)對(duì)寢室管理、究，制訂出科學(xué)、實(shí)際、可達(dá)到的目標(biāo)，同時(shí)積極創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，創(chuàng)新載體，突出育人功能，把握好時(shí)間，突出重點(diǎn)，去的實(shí)效。關(guān)系上互幫互促。大學(xué)生黨建工作指導(dǎo)、引領(lǐng)校園寢室管理、寢室文化建設(shè)也是大學(xué)生黨建工作自身-三、提高高三考生數(shù)學(xué)備考心理素質(zhì)的方法和措施高三數(shù)學(xué)教師在日常教學(xué)中要注重對(duì)學(xué)生的關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，了解學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)與鼓勵(lì)，幫助學(xué)生克服心理壓力，走出心理問題

9、的困擾，端正學(xué)習(xí)和備考的思想態(tài)度，從而在高考中發(fā)揮出自己數(shù)學(xué)科目的最佳水平。具體地說，可以從以下幾種方法入手：（）高三數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)考生確立目標(biāo)。高三數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生明確自己的目標(biāo)，幫助學(xué)生確立奮斗的方向，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，挖掘?qū)W生的潛力，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的激（）高三數(shù)學(xué)教師要努力培養(yǎng)學(xué)生樹立積極情與動(dòng)力。樂觀的心態(tài)。心態(tài)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)非常重要，積極的心態(tài)不僅對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，對(duì)學(xué)生以后的工作與發(fā)展都具有巨大的幫助。作為高三數(shù)學(xué)教師要努力幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高學(xué)生的自信心，推動(dòng)（）高三數(shù)學(xué)教師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。專心致志。針對(duì)學(xué)生注意力難以集中、專注度低下的狀況，高三

10、數(shù)學(xué)教師可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)專心致志，在學(xué)習(xí)中一次只專心做一件事情，提高學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)，高三數(shù)學(xué)教師還需要培養(yǎng)學(xué)生的自制力，學(xué)會(huì)控制自己，在學(xué)習(xí)的時(shí)候分清楚事情的主次，控制自己的欲望，按照的主次順序集中精力，依次去做，從而達(dá)到最高的效率。（）高三數(shù)學(xué)教師要鼓勵(lì)學(xué)生樹立信心。信心對(duì)于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與技巧、提激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)具有極其重要的作用。因此高三數(shù)學(xué)教師必須要運(yùn)用各種教學(xué)方法鼓勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生樹立堅(jiān)定的信心，唯有如此才能克服學(xué)生的自卑心理，使學(xué)生不再焦慮和恐懼，充滿激情地投入到學(xué)習(xí)中去，提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力與數(shù)學(xué)成績(jī)，在高考中發(fā)揮（）高三數(shù)學(xué)教師需要幫助考生克服焦出良好的水平。慮的情緒。高三學(xué)生產(chǎn)生焦慮的主要原因就在于學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)考試的結(jié)果太過重視，心中充滿期待又沒有把握。故而高三數(shù)學(xué)教師想要消除學(xué)生的焦慮情緒，只需要把學(xué)生對(duì)于考試結(jié)果的注重轉(zhuǎn)移到學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中來，考試結(jié)果是由學(xué)習(xí)的過程決定的，只要教師能夠幫助學(xué)生轉(zhuǎn)移關(guān)注的重點(diǎn)，使學(xué)生的精力和關(guān)注焦點(diǎn)都集中到平時(shí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中來，其焦慮的情緒自然就會(huì)消失，對(duì)于考試的態(tài)度自然就會(huì)發(fā)