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文檔簡介

1、了,可憐的學(xué)弟學(xué)妹們工業(yè)測控武術(shù),是以()為主要內(nèi)容的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。拳擊技擊搏擊攻擊B的戰(zhàn)爭黃帝炎”陶淵明歌“刑天舞干戚,猛志固常在,指的是刑天與0A帝九黎三苗偉大的思想家、教育家、儒家學(xué)派的創(chuàng)始人孔子,出身于文化世家官C府世家武術(shù)世家經(jīng)商世家出自先秦諸子儒家墨家道家武俠中華文化與武術(shù)有著緊密的,其中"”法家B“說的是戰(zhàn)國時(shí)()決心振興武力匈奴鮮卑突無強(qiáng)兵之救,是亡社稷"D厥趙武靈王勇,漢代劍法著作稱劍道論衡云:“其必勝者,有()之家也”C力術(shù)才東漢武舞己具有武術(shù)套路雛形,項(xiàng)莊舞劍指的是()劍舞斧舞餓舞刀A舞起源于角抵,最早見于三國時(shí)期,它是指()男子摔跤女子摔相撲跤男

2、子格斗女子格斗B武舉制始于(),結(jié)束了武勇之才皆應(yīng)時(shí)需召.C拔而無定規(guī)的歷史漢代三國唐朝宋朝三杯吐然諾,縱死俠骨的()作有俠客行“少任俠,手刃數(shù)人”D杜甫白居易歐陽修李白”香D()開設(shè)武學(xué)課程,主要研習(xí)兵法、操練弓馬。漢代三國唐朝宋朝()后,火器輸入中國,國人多棄體育技擊,致個(gè)人積弱愈甚,武術(shù)B進(jìn)入課堂鴉片戰(zhàn)爭辛亥革命抗日戰(zhàn)爭解放戰(zhàn)爭A散手的基本運(yùn)動(dòng)特征是()體育性民族性競技性對(duì)抗性一味進(jìn)攻消極防守攻防兼顧手忙腳在瞬息萬變的激烈對(duì)抗中應(yīng)當(dāng)。C亂創(chuàng)辦了精武會(huì)。組建武術(shù)組織,()辛亥革命后,社會(huì)名流和教育家,霍元甲王子平馬良朱國祿散手比第一屆國術(shù)國考月()年1028H,中央國術(shù)館的“”設(shè)有“賽”1

3、909191019281933c年,制定了散手競賽規(guī)則在()舉行了第一屆全國武術(shù)散1982D手比賽。杭州武漢南京北京1985198719881989D()年,散手被批準(zhǔn)列為體育正式競賽項(xiàng)目這種以武德為皈依的精神是()”增進(jìn)人類之道德者,為技擊術(shù)也“提出的精武會(huì)國術(shù)館武術(shù)傳習(xí)所研究社AC直拳是最常見拳法技術(shù),出拳時(shí)應(yīng)當(dāng)()撩肘前臂屈伸送肩聳肩擺拳的力量較大,出擺拳時(shí)應(yīng)當(dāng)()大幅度橫貫過早翻肘蹬地轉(zhuǎn)腰向C前探身C做橫踢時(shí)應(yīng)當(dāng)()俯身坐腕扣膝蹺臀摔法,是散手常用技術(shù)。與摔跤、柔道有共通之處,但以快見長,必B須在()秒鐘秒鐘42秒鐘3秒鐘說明了()在散手練習(xí)中的重要性拳法腿”拳諺云:“練拳容易走步難D

4、法摔法步法當(dāng)對(duì)手蹬腿進(jìn)攻軀干時(shí),你最簡單的摔法是()抱腿別腿抱腿打腿抱D腿涮抱腿上托進(jìn)攻技術(shù),是散手技術(shù)的主體,初學(xué)者應(yīng)當(dāng)采用()練習(xí)方法慢速原A地結(jié)合步法假設(shè)性攻防練習(xí)喂靶,即通常所講的()它能有效的提高練習(xí)者的動(dòng)作質(zhì)量與反應(yīng)速C度。移動(dòng)打靶原地打靶打活靶打固定靶C“拳似流星眼似電”指的是在進(jìn)攻中應(yīng)當(dāng)做到()穩(wěn)準(zhǔn)快狠B"攻中能守手不丟中的防守技術(shù)主要是指()步法手法閃躲提膝”其中斗智是()方而的范疇?wèi)?zhàn)術(shù)技法勇氣斗智、較技散手攻防講究A身體當(dāng)對(duì)手在身體素質(zhì)、技術(shù)上較遜與你時(shí),可采用()強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)迂回戰(zhàn)A術(shù)佯攻戰(zhàn)術(shù)制長戰(zhàn)術(shù)當(dāng)對(duì)手左擺拳擊頭時(shí),右手掛檔,同時(shí)()左手反擊右手反擊下潛摔.A腿

5、法反擊當(dāng)對(duì)手右擺拳擊頭時(shí),左手掛擋,同時(shí)()左手反擊右手反擊下潛摔B腿法反擊對(duì)手右擺拳擊頭部,下潛閃避后左擺拳反擊其()頭部胸肋腿部背部B當(dāng)對(duì)方上步拳法進(jìn)攻時(shí),你搶先用蹬腿迎擊其()頭部軀干腿部后背B當(dāng)對(duì)方提膝欲用側(cè)踹進(jìn)攻時(shí),你搶先用蹬腿封堵其()頭部軀干腿部C后背A當(dāng)你欲用側(cè)踹攻擊對(duì)方頭部是,配合()步法插步墊步跟步退步橫踢,是使用較多的一種腿法,做到()才能發(fā)揮它速度快、力量大C的優(yōu)勢。俯身坐瓠以身帶腿蹺臀強(qiáng)調(diào)發(fā)力中()的重要性肩臂腕力由腰發(fā)多根基,貫入兩肋四肢軀”“D腰)(大用基本采木人最力量的量對(duì)的身發(fā)展體絕力40%-50P%-60'%-70p%-80%C128-12次次6次以

6、下6-8發(fā)展身體的絕對(duì)力量動(dòng)作重復(fù)次數(shù)為()B次以上發(fā)展身體的絕對(duì)力量的組間間歇時(shí)間一般為()一分鐘以內(nèi)一分鐘2-5分鐘5分鐘以上C剛開始進(jìn)行力量練習(xí)的練習(xí)者,基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)以。負(fù)荷重量開始30P'%C次的()以上的負(fù)荷經(jīng)常進(jìn)行力量練習(xí)的練習(xí)者,每周應(yīng)該安排I-25O'p?%D重量訓(xùn)練A反應(yīng)速度主要受()影響遺傳訓(xùn)練動(dòng)作后天2020-3030-4040-50B-10發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)時(shí)間不應(yīng)超過()秒,下肢抬高()以增加回心血量20。常見的處理休克,頭與軀干抬高B4O010°20°30°C攻防移動(dòng)時(shí),應(yīng)該先移動(dòng)()左腳右腳前面的腳后面的腳A散手規(guī)則規(guī)定

7、的禁擊部位是后腦、襠部和()頸部面部軀干腿部的條款,主要是鼓勵(lì)使用o拳法腿法互打互踢不得分”新規(guī)則取消"C組合摔法秒209秒8秒秒7一方被擊中有效部位倒地(),判對(duì)方優(yōu)勢勝利。D9秒8分7秒1比賽中被指定消極一方,在()內(nèi)不進(jìn)攻,判對(duì)方得秒秒208秒比賽中雙方對(duì)峙均不主動(dòng)進(jìn)攻達(dá)()秒,指定消極一方進(jìn)攻。7B9秒秒10秒秒秒鐘3秒鐘為保障比賽順利進(jìn)行,雙方抱纏(),裁判喊停。12B4秒鐘鐘盎盎司盎司盎司公斤級(jí)別的拳套重量為公斤級(jí)別到4865681012.B司盎司盎司1088570公斤級(jí)別到公斤級(jí)別的拳套重量為()6盎司C12盎司600700800900C厘米的正方形邊長散手比賽的擂臺(tái)高為6

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