初中班會磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志

1、真真 心心 英英 雄雄歌名：_歌曲中的“風(fēng)雨”指：_ “彩虹”指：_ 要取得成功，必須學(xué)會經(jīng)歷 _一、挫折與人生相伴一、挫折與人生相伴 同學(xué)們在生活學(xué)習(xí)中有沒有遇到同學(xué)們在生活學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時候，能給大過挫折或身處逆境的時候，能給大家說說嗎？家說說嗎？現(xiàn)現(xiàn) 場場 采采 訪：訪：二、不同的態(tài)度二、不同的態(tài)度 不同的結(jié)果不同的結(jié)果續(xù)寫寓言續(xù)寫寓言: 被落井下石的驢被落井下石的驢 一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救哀鳴，目睹它的困境，想了很

2、久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土始往坑里填土. 挫折的積極作用挫折的積極作用:1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神”跌倒了，爬起來”3.挫折能磨厲人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男 ”在困難和挫折的三叉路口在困難和挫折的三叉路口1.膽怯、懦弱的人膽怯、懦弱的人2.意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人3.意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人意志堅(jiān)

3、強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人 三、樂觀、靈活、理智與現(xiàn)實(shí)三、樂觀、靈活、理智與現(xiàn)實(shí) 地對待挫折與逆境地對待挫折與逆境1、以樂觀的態(tài)度面對生活。、以樂觀的態(tài)度面對生活。 笑話一則：約翰的兒子 約翰有兩個兒子，大兒子樂觀、積極，小約翰有兩個兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：“為為什么？什么？”小兒子說小兒子說

4、“這些玩具壞了怎么辦？這些玩具壞了怎么辦？”大兒子卻說：大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具。了玩具?！? 2、以靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略或方法來解決問題。、以靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略或方法來解決問題。一、放大心胸一、放大心胸: 生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記 住，要大肚能容天下難容之事。住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)經(jīng) 驗(yàn)驗(yàn) 分分 享享二、再加把力二、再加把力: 記住，功到自然成。記住，功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo)三、調(diào)整目標(biāo): 記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄四

5、、合理宣泄: 在適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中的在適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中?不良情緒。不良情緒。 五、轉(zhuǎn)移注意五、轉(zhuǎn)移注意: 收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花 草，都不失為一種好辦法。草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助六、向他人求助 不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請同學(xué)們舉例所遇挫折并填寫消除挫折感的方法。同學(xué)們舉例所遇挫折并填寫消除挫折感的方法。例如：當(dāng)我考試成績不理想的時候，我只要聽聽例如：當(dāng)我考試成績不理想的時候，我只要聽聽 音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)音樂、散散步

6、、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng) 付過去。付過去。 當(dāng)當(dāng) ，我，我 _。當(dāng)當(dāng) ，我，我 _。 當(dāng)當(dāng) ，我，我 _。 當(dāng)當(dāng) ，我，我 _。四、面對挫折與逆境，最為重要的是具有四、面對挫折與逆境，最為重要的是具有 堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。 “他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標(biāo)，而從不的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標(biāo)，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；總之，總之，他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然保持自己

7、優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物的罕有的人物”。 馬克思馬克思經(jīng)商失敗經(jīng)商失敗競選眾議員失敗競選眾議員失敗戀人死去戀人死去精神崩潰精神崩潰競選州儀長失敗競選州儀長失敗爭取國會提名失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗競選參議員失敗22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （歲）（歲）當(dāng)選總統(tǒng)當(dāng)選總統(tǒng)如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)v第一第一 、培養(yǎng)意志的正確目的性、培養(yǎng)意志的正確目的性v第二、培養(yǎng)意志的自覺性第二、培養(yǎng)意志的自覺性v第三、培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)第三、培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)v第四、培養(yǎng)

8、意志的堅(jiān)韌品質(zhì)第四、培養(yǎng)意志的堅(jiān)韌品質(zhì)v第五、培養(yǎng)自制力第五、培養(yǎng)自制力 小小 陳陳 的的 夢夢 小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個子不高，小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個子不高，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成

9、在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成績太差?？兲?。 小陳遇到了小陳遇到了_ 小陳的心情小陳的心情 _ 小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因_ 小陳進(jìn)入市隊(duì)有什么優(yōu)勢小陳進(jìn)入市隊(duì)有什么優(yōu)勢 _ 若要進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)小陳應(yīng)該怎么做？若要進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)小陳應(yīng)該怎么做？_ 如果小陳如愿進(jìn)入市隊(duì)，他將如果小陳如愿進(jìn)入市隊(duì)，他將 _ 小陳會成功嗎？小陳會成功嗎？_ 小小 陳陳 的的 夢夢 小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個子不高，小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個子不高，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成績太差