大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)方案

1、成績 本科生課程論文 論文題目：就業(yè)體驗(yàn)大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案 課程名稱： 心理教育訓(xùn)練 任課教師： 周雪朋 專 業(yè)： 思想政治教育 班級： 二班 學(xué)號： 222011301011081 姓名： 陶莉 2013年4月7日8 / 8情緒調(diào)節(jié)大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案一【活動背景】3二【活動目標(biāo)】3三【輔導(dǎo)對象】3四【團(tuán)體活動頻率及次數(shù)】3五【活動地點(diǎn)】3六【活動設(shè)計(jì)理念】4七【團(tuán)體輔導(dǎo)具體安排】4（一）暖身活動4“誰被落下”4（二）主題活動41. 問卷調(diào)查42. 招聘模擬5（三）結(jié)束總結(jié)：6（四）結(jié)束活動6合唱：“我相信”6團(tuán)輔流程 活動名稱活動時(shí)間活動目標(biāo)熱身導(dǎo)入“誰被落下”10分鐘為本次活動起到暖場的作

2、用；測查應(yīng)變能力，消除成員間的陌生感。主題活動1、 問卷調(diào)查2、 招聘模擬 40分鐘使學(xué)生參與模擬游戲，認(rèn)識就業(yè)環(huán)節(jié)。分享競聘成員的感受面試成員的感受評審員感受 15分鐘促進(jìn)成員認(rèn)識到怎樣能給面試人員留下好印象。結(jié)束一句話感受 5分鐘不僅要有工作所需的實(shí)力，我們的就業(yè)觀念也是很重要的。結(jié)束活動大家合唱我相信 2-3分鐘放松；激勵(lì)，結(jié)束就業(yè)指導(dǎo)大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案一【活動背景】每一個(gè)大學(xué)生都是社會發(fā)展鏈條上的一環(huán)，我們都即將面臨將來的就業(yè)，然而關(guān)于就業(yè)問題我們并沒有成熟的理性的認(rèn)識，很多同學(xué)都沒有正確的就業(yè)觀，原因在于我們活動的范圍大多局限于學(xué)校環(huán)境，然而將來的就業(yè)是必須扎根于社會的，但學(xué)校與社會

3、間的對于我們的要求肯定是不一樣的。怎樣更實(shí)際的了解社會對就業(yè)的要求，怎樣改變自己一些關(guān)于就業(yè)的偏見由于自身的局限，怎樣能在眾多崗位上贏得自己的一席之地？這些問題都成了與我們息息相關(guān)的生存問題。了解相關(guān)的就業(yè)指導(dǎo)，進(jìn)行相關(guān)的就業(yè)體驗(yàn)，通過這些活動是學(xué)生能對就業(yè)有一個(gè)初步的認(rèn)識，引導(dǎo)他們在以后的就業(yè)過程能有正確的就業(yè)理念。二【活動目標(biāo)】1. 成員能認(rèn)識就業(yè)意義。2. 成員能了解一般的就業(yè)流程。3. 成員能在活動中進(jìn)入就業(yè)角色，并有相關(guān)的情感體驗(yàn)。4. 成員能在活動中習(xí)得相關(guān)的就業(yè)技巧，擺正自己的就業(yè)理念。三【輔導(dǎo)對象】西南大學(xué)心理教育訓(xùn)練課學(xué)生四【團(tuán)體活動頻率及次數(shù)】一周一次五【活動地點(diǎn)】六教學(xué)樓

4、102教室六【活動設(shè)計(jì)理念】人的認(rèn)識是由淺入深的，要幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，最直觀的的方法是讓他們參與活動，自己去看，自己去做，自己去思考，從而在現(xiàn)象中得出一種實(shí)用的規(guī)律，幫助自己在以后的真實(shí)就業(yè)情景中更好的處理遇到的就業(yè)問題。七【團(tuán)體輔導(dǎo)具體安排】（一）暖身活動“誰被落下”活動目的：調(diào)動活動氣氛，減少成員間的陌生感?；顒訒r(shí)間：10分鐘活動內(nèi)容：（1）撤開兩邊的桌子，在教室中間留出適當(dāng)?shù)目臻g，根據(jù)老師的分組，每個(gè)組都起立，可自由站立。（2） 由第一個(gè)組開始，第一組站到教室中間，主持人交代，當(dāng)主持人說一個(gè)數(shù)字（數(shù)字不能大于或等于改組的人數(shù)，也不能是0和1）成員按這個(gè)數(shù)字給出的人數(shù)抱成一團(tuán)，比如

5、五時(shí)，那五個(gè)人就可以抱在一起，主持人叫停后，剩下的就是被落下的。（3） 每個(gè)組如此進(jìn)行，直到最后一組。（4） 最后被所有剩下的同學(xué)演唱喜羊羊。Ps:被剩下的同學(xué)大多是性格比較內(nèi)向的，主持人要多鼓勵(lì)，不能因游戲讓他們情緒低落。合唱喜羊羊可以降低成員間的游戲得失感。銜接語：在剛剛的游戲中相信大家都玩得很高興吧,有的人善于去抓住機(jī)會，善于去擁抱他人，有的人卻總是以一種溫柔的態(tài)度等待別人的擁抱，但到最后你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)等待并不會換來擁抱。希望我們每一個(gè)人都能像喜羊羊一樣去擁抱灰太狼，擁抱困難，擁抱未來，盡管有時(shí)候會很危險(xiǎn)，會受傷，但是我們能收獲機(jī)會，收獲擁抱時(shí)的溫暖。那么如何抓住機(jī)會，如何在就業(yè)的“游戲

6、”中勝出，在接下來的精彩活動中希望大家積極參與，有所收獲。（二）主題活動1. 問卷調(diào)查活動目的：通過問卷調(diào)查結(jié)果，把成員性格的人分成兩類;內(nèi)向，外向。給兩類人設(shè)置不同的競聘職位，為下面的招聘模擬做鋪墊。問卷樣式：姓名：、-是 否1是否是學(xué)生會成員？2在課堂上是否主動回答問題?3是否喜歡外出?4是否喜歡動感的音樂?5是否喜歡參加大型的團(tuán)體活動？6平時(shí)見到認(rèn)識的人是否會主動打招呼？7是否喜歡鮮艷的顏色？請?jiān)谙鄳?yīng)的問題后面根據(jù)自己的情況打鉤。如果在“是”這一選項(xiàng)中的勾較多的請?jiān)谛彰竺娴臋M線上寫1，反之寫2活動時(shí)間：5分鐘活動內(nèi)容：（1）支持人要說明進(jìn)行這個(gè)問卷調(diào)查是為了將大家的性格明確、然后分類，

7、讓大家在接下來的游戲中能根據(jù)自己的性格選擇應(yīng)聘的職位。（2）接著發(fā)放問卷，并讓大家根據(jù)實(shí)際情況填寫，不能損壞問卷。（3）主持人收回問卷，并根據(jù)問卷上寫的數(shù)字，寫1的歸為外向的成員問卷，寫2的歸為內(nèi)向類成員問卷。（附：在活動進(jìn)行過程中可播放輕柔舒緩的音樂）銜接語：每個(gè)人的性格不一樣所以這個(gè)世界才會千姿百態(tài)，有的人內(nèi)向必然有的人就外向，性格不分好壞，重要的是我們懂得自己的與眾不同，在不同的職業(yè)選擇中，我們必須客觀的看待自己，我們要思考到底怎樣的職業(yè)才是適合自己的。下面我們進(jìn)入屬于我們的職來職往的舞臺。2. 招聘模擬活動目的：讓成員體驗(yàn)招聘的過程?；顒訒r(shí)間：35分鐘活動內(nèi)容：（1）主持人1交代：接下

8、來的活動叫“招聘模擬，每個(gè)競聘人員將有一分鐘的面試時(shí)間，在這一分鐘可自由發(fā)揮，但是競聘人員的目標(biāo)是在一分鐘之內(nèi)贏得就業(yè)崗位。（2）主持人2將成員分為三類，第一類為面試人員：由每組的組長擔(dān)任，第二類是評省團(tuán)，六、七、八三個(gè)組（除組長）的成員擔(dān)任，競聘人員由1、2、3、4、5五個(gè)組的的成員擔(dān)任。主持人依據(jù)調(diào)查問卷上的姓名和所填的數(shù)字，將1、2、3、4、5組的成員在教師外走道上排成兩隊(duì)，并交代，第一隊(duì)為“銷售經(jīng)理”的競聘者，第二隊(duì)為“公司高級會計(jì)”的競聘者。讓競聘者開始準(zhǔn)備一分鐘的面試。（3）教室內(nèi)主持人設(shè)置兩個(gè)崗位：第一個(gè)為外向的人設(shè)置的“銷售經(jīng)理”一職，第二個(gè)為“公司高級會計(jì)”并安排面試人員在相

9、應(yīng)位置入座，給每位評委兩張便簽紙，并發(fā)給每個(gè)評審員一張不同于評委彩色的便簽紙（4）主持人交代：最后一輪面試結(jié)束后，面試者說出自己最喜歡的兩個(gè)競聘者的優(yōu)點(diǎn)，并將手中的便簽寫上“就業(yè)達(dá)人”貼在那兩個(gè)競聘者身上；評審團(tuán)最后排隊(duì)，將自己的便簽紙（可寫上一句話）貼在自己喜歡的競聘者身上。最后在引導(dǎo)成員回到大團(tuán)體中，請分享在小組中對他人印象最深刻、最有感觸之處（不同的想法、不同的處理方式）（5）播放音樂，開始第一輪面試，最后一輪面試結(jié)束后，請所有競聘者排好隊(duì)，接受面試者和評審團(tuán)的投票。（6）選出游戲的勝利者，并發(fā)放獎(jiǎng)品（獎(jiǎng)狀：就業(yè)達(dá)人）分享在剛剛的緊張的招聘模擬中，相信大家都有了心目中的競聘達(dá)人，那么就請

10、我們游戲的勝利者來分享一下他的成功之道、聽了他的分享呢？大家肯定學(xué)到了一定的面試技巧，下面請我們的面試者來說一說，他們又是為什么把這個(gè)崗位給了他呢？接下來想必評審團(tuán)也想談一談競聘者是如何贏得他們的親睞的？下面就讓某某來說一下。（三）結(jié)束總結(jié)：給全體成員一分鐘，在心里用一句話總結(jié)一下自己在本次團(tuán)輔中的感受或想法，寫在紙上交上來，不寫名字。銜接語：在今天的活動中，盡管有很多的不完美，但相信大家對就業(yè)有了一點(diǎn)初步的認(rèn)識，雖然這離真正地招聘會還相差甚遠(yuǎn)，但是在這些活動中，我們都學(xué)會了去擁抱的力量，還有一分鐘的緊張也變成了我們活著的證據(jù)，在面試和競聘以及評論的過程中我們知道了，一份好的工作不僅要有激情，

11、還要有正確的態(tài)度，凡事不能眼高手低，要吃得了苦，經(jīng)得起磨練，最重要的是我們不怕失敗敢于嘗試。希望大家在以后都能找到一份滿意的工作，一份輕松的心情，一份樂足的人生。（四）結(jié)束活動大家手牽手在教室內(nèi)圍成一圈，面帶微笑，大聲合唱：我相信合唱：“我相信”想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變想做的夢從不怕別人看見在這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無限拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺中間我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬分I do believe想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺中間我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬分I do believe我