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文檔簡介

1、培養(yǎng)良好行為習(xí)慣培養(yǎng)良好行為習(xí)慣, 遵規(guī)守紀(jì), 勤奮學(xué)習(xí),邁好初中第一步 大家好!同學(xué)們,你們已經(jīng)是一名中學(xué)生了 ,但是要成為一名 合格的初中生,不會像轉(zhuǎn)變稱謂這樣簡單, 初中不是小學(xué)的簡單繼 續(xù),而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡 生活常識告訴我們:當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時,缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒,同樣在初中新生活開始的時候,如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應(yīng)。為了讓同學(xué)們邁好初中第一步,為此今天我給同學(xué)們提出幾 點希望和建議。一、重新定位, 擺正位置。在初中這個新起點上, 首先要重新定位自 己,調(diào)整好心 態(tài)。也許你是躊躇滿志地來到新學(xué)校, 希望能展現(xiàn)自 我的風(fēng)米, 但同

2、學(xué)們來自 四面八方, 新集體里人才濟(jì)濟(jì), 以前出色的你可能 不再拔尖,還可能評不上班干部, 成績可能會不盡人意, 名 次下 滑每個人都可能遇到這些挫折,但你千萬要記?。翰荒芫痛诵幕乙饫?、一蹶不振,我們要用不懈的努力一點點 證明自己。也許你在小學(xué)時表現(xiàn)一般, 入學(xué)成績比別人低,但不能就此盲 目斷定自 己不行而自 暴自棄,因為入學(xué)成績只是代表過去,證明不了現(xiàn)在和將來, 新的競爭剛剛開始, 孰勝孰負(fù)還看今朝進(jìn)入初中,我們又站在同一起跑線上的,一切都是零的開始。不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去, 過高或過低地自 我評價 都會困住前行的 腳步,在新的生活面前需要我們重新定位自 己, 擺正自己的位置。二、課

3、程增加, 改變學(xué)法 要盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí) 生活。小學(xué)主要是語文和數(shù)學(xué)兩門課, 而中學(xué),七年級就增加了 英 語、歷史、 地理、生物等學(xué)科, 八年級將增加物理, 初三還將 增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多, 難度加大,進(jìn)度加快,猛增的學(xué) 習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇, 頗有點狗咬刺猬, 不知從何下口 之感。初中的學(xué)習(xí) 狀況改變了 ,再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí) 方法和方式顯然 無法適應(yīng),這里老師給大家講一個案例:小A和小B自幼是親密無間的好朋友, 在小學(xué)時他們的成 績都旗鼓相當(dāng), 相當(dāng)優(yōu)秀。后來一起考上了 同一所中學(xué)。進(jìn)入中學(xué)的第一次數(shù)學(xué)測驗, 小A考了全班第一,可是小B 才勉強(qiáng)及格。看到小A開心的樣子,小B怎么也高興不

4、起來, 老師特定表 揚了小A,而對小吉說, 要他加把勁,向小A學(xué)習(xí)。小云考了 好成績,小B并沒有嫉妒,只是他想不通。你看,小吉平時和他一起上學(xué),周末也在一起玩, 也從來不 請家教,上課時都在聽老師講課, 作業(yè)都一樣完成, 老師也說他 們一樣聰明, 可是為什么成績卻相差很大呢? 同學(xué)們,這就是學(xué) 習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異, 到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?我 把它歸納成幾句話:可能我們的同學(xué)會有這樣的感覺:上中學(xué)了 ,剛開始的時候簡直亂了 套,作息時間調(diào)整不過 來,老的學(xué)習(xí) 方法好像都不靈了 ,心理壓力特大, 一時半會不 能適應(yīng)。進(jìn)入初中, 課程的內(nèi)容無論從廣度還是深度來說,都有了很大的增加。所以

5、同學(xué)們會感覺學(xué)習(xí) 的壓力,同時學(xué)習(xí) 的思維方式和小學(xué) 也有很大不同。小學(xué)階段,同學(xué)們的學(xué)習(xí)科目 相對較少,能按時完成作業(yè)就 可增多,考試題目 更為靈活,講究活學(xué)活用, 大家必須改變以往 寫完作業(yè)就萬事大吉的做法,要主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識,除了老師所留的作業(yè)以外, 還應(yīng)該多做一些課外的參考資料,加深理解,拓寬知識面, 由依賴性學(xué)習(xí)向主動、 獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。那么到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?初中教學(xué)內(nèi)容多,競爭起點高, 學(xué)習(xí)自 覺性和自 主意識必須增強(qiáng)。大家有必要了 解初中學(xué)科的特點和學(xué)習(xí)方法。我把它歸納為這樣幾句話:不死記結(jié)論、 公式,要重點掌握其推導(dǎo)過程; 不滿足于會 解題,要窮究為什么這樣解

6、; 不孤立地學(xué)習(xí)知識, 要將各知識點 揉成一個整塊; 不僅僅埋頭學(xué)習(xí), 還要更注重思考; 不局限于 課本,還要拓展到課外。另夕卜,還要合理分配各科學(xué)習(xí)的時間,有計劃,有重點。具體表現(xiàn)在:第一,做好準(zhǔn)備, 迎接初中生活的挑戰(zhàn)。初中和小學(xué)的生活有許多不同之處,這個不同主要表現(xiàn)在三個方面:一是隨著年齡的增長,同學(xué)們生理和心理逐漸發(fā)展, 小學(xué)時期的完全依賴于老師和家長的思想將逐漸被打破。這是一個漸進(jìn)的過程,這個過程恰恰是在初一年級這個階段。在這個階段中,同學(xué)們一方面希望完全擺脫家長和老師的控 制,另一方面又常常表現(xiàn)出學(xué)習(xí)、生活上的不能自 控。二是初中和小學(xué)老師的教學(xué)方法和管理方法不同。小學(xué)老師常常是保

7、姆式的包辦代替,學(xué)生的一切事情都由老 師一手操辦, 同學(xué)們很少有發(fā)揮主觀能動性的機(jī)會, 表現(xiàn)在學(xué)習(xí) 上,那就是老師天天有明確的要求, 課堂作業(yè), 家庭作業(yè)安排有 序,并有布置、 有檢查、有批改,決沒有半點含糊。同學(xué)們每天只要完成老師布置的作業(yè),絕對就算是一個好學(xué) 生了??墒堑搅顺踔须A段則不行, 初中的老師更多的是讓同學(xué)們自立,老師們常常是只有課堂作業(yè),家庭作業(yè)則往往比較寬松,而且不可能像小學(xué)老師那樣天天檢查、批改。第三個不同之處在于, 初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容、 科目發(fā)生了明顯變 化,初中階段學(xué)習(xí)的科目 更多了,更深了 ,同學(xué)們學(xué)習(xí) 的任 務(wù)更重了 ,而且將出現(xiàn)幾門和舊知識聯(lián)系較少的科目 。第二,了解中

8、學(xué)特點,培養(yǎng)自 主能力。從小學(xué)到初中是學(xué)生生理、心理、學(xué)習(xí)上的一次轉(zhuǎn)折。首先,中學(xué)課程難度加大, 不能適應(yīng)各科教師的不同教法; 其次,中學(xué)改變了 小學(xué)反復(fù)強(qiáng)調(diào)、 機(jī)械記憶的學(xué)習(xí) 方式,取而代 之的是能力培養(yǎng), 錘煉理解、 分析、概括、歸納的能力; 再次, 小學(xué)時間較中學(xué)充足,靠教師軟磨硬泡, 而到中學(xué)自 己則難于梳理 諸多的知識。同學(xué)們這時從依戀老師逐步朝著獨立方面發(fā)展,這時應(yīng)努力培養(yǎng)自理能力。如在分組、發(fā)書、教室的布置和衛(wèi)生打掃等方面要發(fā)揮主動 作用,在各項活動中要發(fā)揮自 己的特長,多出主意、想辦法,提 高自 立能 力,增強(qiáng)對新生活的信心。第三,要主動適應(yīng)老師的授課方式。中學(xué)改變了 小學(xué)那種

9、事無巨細(xì)式的教學(xué)方式, 老師往往集中 講解難點、 要點,并且進(jìn)過就不再重復(fù), 我們要主動運適應(yīng)老師 的授課方式,包括語音、 板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。想做到這一點有兩個訣竅:一是預(yù)習(xí),拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí), 預(yù)習(xí)是把第二天的 功課盡可能看懂, 并找出不懂的地方, 在課堂上做為重點聽, 這 可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自 學(xué)能力。二是多請教, 主動把自 己的學(xué)習(xí) 狀況向老師介紹, 有問題 就大膽問,千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天, 從一開 始就不能欠學(xué)習(xí) 賬,否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多, 到了高年級就 難以彌補(bǔ)了 。第四,要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃, 合理利用時間。有計劃的學(xué)習(xí) 是獲

10、得成功的重要條件, 課堂學(xué)習(xí) 是有限的, 而知識是無限的, 應(yīng)該合理分配和充分利用可供自 己支配的時間, 聚沙成塔。那些幾分鐘,十幾分鐘的零碎時間也不應(yīng)放過,可以背一首古詩,或幾個單詞, 積少成多。堅持一天易, 天天難,故應(yīng)制定一個詳細(xì)的計劃,這樣有利于提高學(xué)習(xí) 效率,增強(qiáng)自 主學(xué)習(xí)能力和自 我管理能力。學(xué)習(xí)計劃包括長期計劃, 新學(xué)期我的目 標(biāo)是什么,到期中期 末我要達(dá)到什么水平, 還可以找個競爭對象來激勵自 己;此外還 有短期計劃, 也就是周計劃、 天計劃,比如:我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時間,利用什么時間做哪門作業(yè),何時預(yù)習(xí),何時做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標(biāo),

11、就可以自 如 地應(yīng)對新學(xué)習(xí), 達(dá)到長遠(yuǎn)目 標(biāo)。三要注意摸索適合自 己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí) 方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出, 因為學(xué)習(xí) 的 難度加深、 靈活性加大,不能單憑死記、 死學(xué),要講究記憶的方 法,注意對知識的消化和理解。而且各學(xué)科的特點不同, 學(xué)法也有區(qū)別, 我們在新的學(xué)習(xí) 過 程中要注意不斷反思和調(diào)整, 逐漸摸索出適合自 己的學(xué)法, 做到 事半功倍。在制定計劃時, 同學(xué)們應(yīng)考慮從學(xué)習(xí)實際出發(fā),既要知道自己將要掌握的知識和能力是什么,又要知道自 己可以利用的學(xué)習(xí)時間有哪些,更重要的是要符合各自的實際情況,目標(biāo)不能過高或過低,過高則不能堅持下去, 半途而廢,過低則松松散散, 反 而不如沒有

12、。第五,珍惜時間,學(xué)好科學(xué)文化知識。搞好學(xué)習(xí)是每一個同學(xué)的心愿。搞好學(xué)習(xí)的首要條件就是珍惜時間。珍惜時間也是同學(xué)們應(yīng)該養(yǎng)成的良好習(xí) 慣之一。古今中外, 一切在事業(yè)上有成就的人,總是比一般人更珍惜時間。古代著名 學(xué)者董迂,年輕時家境貧寒, 但十分好學(xué), 抓緊 一切時間讀書。他充分利用三余 來學(xué)習(xí),至今仍傳為佳話, 他所謂的三余,就是冬者歲 之余,夜者日 之余,陰雨者時之余。(余:多余,空閑。冬天是一年中的空閑時間,夜晚是一天中的空閑,陰天下雨是白天的空閑。引申指應(yīng)當(dāng)抓緊三余的空閑讀書學(xué)習(xí) 。)魯迅先生像海棉擠水一樣,擠出點滴時間,把別人喝咖啡 的時間都用在工作上。數(shù)學(xué)家陳景潤在參加人民代表大會期

13、間,放棄看戲,爭分奪秒地演算他的1+1,甚至利用會議的間隙躲到廁所里去演算。我希望同學(xué)們能夠像這些名 人一樣去珍惜時間。如果這樣,你們將成為世界上最富有的人, 擁有了時間,你 們就能夠?qū)崿F(xiàn)自 己的遠(yuǎn)大理想;擁有了時間,你們將更加懂得珍 惜生命、珍愛生命的每一分鐘,用它們?nèi)W(xué)習(xí)、 去工作。第六、優(yōu)化學(xué)習(xí)風(fēng)格, 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。學(xué)習(xí)風(fēng)格是指學(xué)習(xí)者在長期的學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)的一種具有鮮 明個性的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)傾向。不同的學(xué)生有不同的性格特點和興趣愛好,有各自不同的學(xué)習(xí) 方式和習(xí)慣, 這種差異就是學(xué)習(xí) 風(fēng)格的差異。有人習(xí) 慣于聽覺學(xué)習(xí), 有人習(xí)慣于動手實驗, 有人習(xí)慣于被動學(xué)習(xí)葉圣陶說:心里知道該怎樣

14、, 未必就養(yǎng)成好習(xí)慣, 必須怎樣怎樣去做, 才 可以養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣是把雙刃劍, 好習(xí)慣會終身受益。對于學(xué)習(xí) 風(fēng)格產(chǎn)生影響的要素, 除生理和社會方面外, 主要 來自心理因素, 即每個人都有自 己獨特的學(xué)習(xí) 風(fēng)格,因此應(yīng)了 解自己的學(xué)習(xí) 風(fēng)格,揚長避短,平衡發(fā)展自 己的學(xué)習(xí)方式。并在此基礎(chǔ)上, 優(yōu)化自 己獨特的學(xué)習(xí) 風(fēng)格,養(yǎng)成良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣。這對于提高學(xué)習(xí)成績和效率具有非常重要的作用。有了良好的習(xí)慣, 遇到再大的困難你都能克服, 這就叫 以 不變應(yīng)萬變。應(yīng)該說, 你們在小學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了 一些良好習(xí) 慣,如上課認(rèn) 真聽講,積極發(fā)言, 課后認(rèn)定完成作業(yè)等等,你們除了要繼續(xù)保持這些良好習(xí) 慣外,還應(yīng)該

15、從現(xiàn)在開始, 努力培養(yǎng)能夠適應(yīng)初中 階段學(xué)習(xí)、生活的更多的良好習(xí) 慣,這些習(xí) 慣在后面的培訓(xùn)及 今后的學(xué)習(xí) 生活中,老師們將有 具體的要求。同時,要培養(yǎng)自 己獨立學(xué)習(xí)、 生活的自 覺性,自覺地搞 好學(xué)習(xí),安排好生活,不要還像小學(xué)生那樣等待老師和家長去安 排布置,那樣, 你會很快落伍的。一些在小學(xué)很好的學(xué)生, 就是因為不能適應(yīng)初中的這些變化,缺乏主動性和自 覺性,便很快落了 伍,成了后進(jìn)生。所以,我希望在座的同學(xué)們,能在思想、 心理上, 行動上做好一切準(zhǔn)備,完成小學(xué)到初中的過渡,迎接初中的挑戰(zhàn)??梢哉f,你做好了準(zhǔn)備,你就是有備而戰(zhàn), 定能戰(zhàn)無不勝; 反之,你將在新的學(xué)業(yè)面前敗下陣來。第七,建立新

16、型學(xué)習(xí)方式, 把握學(xué)習(xí)主動權(quán) 中學(xué)知識量不 斷增大,而思維方式也發(fā)生了 變化,隨著所學(xué)知識的日 益豐富和 科學(xué)技術(shù)日 新月 異的發(fā)展,在課堂教學(xué)中受到多方面制約。所心要想培養(yǎng)創(chuàng)新精神和自 主學(xué)習(xí)能力, 只 能變被動式的接 受性學(xué)習(xí) 為主動式的探究學(xué)習(xí)、 合作學(xué)習(xí) 和創(chuàng)新學(xué)習(xí)等新的學(xué)習(xí) 方式。隨著學(xué)習(xí) 環(huán)境的改變,學(xué)習(xí)方式需要做出相應(yīng)的調(diào)整和改變。眾所周知刻舟求劍的故事, 如果船不往前走, 失主就能按船 上的記號把劍撈上來,但是船已經(jīng)向前走了 很遠(yuǎn),這種方法就不 靈了。學(xué)習(xí)就是如此, 因此就需要積極調(diào)整學(xué)習(xí)方法,而且要有意識地提高自己的學(xué)習(xí)能力。比如鍛煉自 己在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶, 主動去思考,

17、不要總 依賴?yán)蠋煟?敢于懷疑課本, 懷疑權(quán)威, 這樣才能掌握學(xué)習(xí)的主動 權(quán)。第八,樹立理想, 做一名 優(yōu)秀初中生。人應(yīng)該有理想, 沒有理想,就如同汽車沒有了 方向盤。最新資料推薦古今中外的偉大人物沒有一個人不是具有遠(yuǎn)大理想的。周總理少年時期使立下了為中華崛起而讀書 的雄心壯志。后來他成了 我國偉大的無產(chǎn)階級革命家。相反,沒有理想,沒有雄心壯志的人必將一事無成。人應(yīng)該立長志, 萬萬不可常立志。定下的目 標(biāo),就要為之不懈努力,不能遇到了 一些困難就改 變了志向。我們一些同學(xué)正是由于缺乏 長志,今天想這樣, 明天想那樣, 以致三年初中畢業(yè)文化知識沒學(xué)好,其它興趣愛好也一無所成。當(dāng)然,樹立了 遠(yuǎn)大理想

18、, 還應(yīng)該有近期的奮斗目 標(biāo),或者 可以說,人有一生為之奮斗的理想, 也應(yīng)該有某一階段, 某一學(xué) 期甚至于每一天的努力目 標(biāo)。只 有這樣,你才會永遠(yuǎn)有成功的喜悅, 永遠(yuǎn)不會迷失方向。我希望在座的同學(xué)們, 盡快確立人生的理想, 制訂近期的奮 斗目標(biāo),并一步一個腳印地去為實現(xiàn)理想和目 標(biāo)而努力奮斗! 第 九,樹立主人翁意識, 為校爭光。同學(xué)們,你們現(xiàn)在已經(jīng)是大家庭的一員 ,你們的一舉一動, 一言一行已行不僅僅是代表你自 己,而且還代表著學(xué)校的形象。所以同學(xué)們必須樹立主人翁意識, 時時處處想著自 己是個中 學(xué)生,想著自 己是示范初中的學(xué)生, 不能把自 己等同于一般中學(xué) 的學(xué)生,要積極為校爭光。在中學(xué)

19、階段, 我希望你們通過樹立三種形象來為校爭光 一是樹立遵紀(jì)守法的文明中學(xué)生形象。無是是在學(xué)校,還是在社會上或家庭中,都要講文明、 守紀(jì)律。二是樹立勤學(xué)習(xí)、 鉆研的學(xué)子形象。要時刻牢記自 己是一名 學(xué)生,學(xué)生的天職是學(xué)習(xí),力爭做 一個學(xué)習(xí) 習(xí) 慣優(yōu)良,學(xué)習(xí)成績一流的好學(xué)生。三是樹立高素質(zhì)、 多才多藝的新時代中學(xué)生形象。要積極參加校內(nèi)外的各項活動,努力在活動中 展示中學(xué)生多才多藝的風(fēng)采, 充分發(fā)揮自 身特長,為學(xué)校爭光添彩。一、要求:概括起來就是五句話第一句話是,一切從頭來。同學(xué)們,不管你過去是好還是差,我們最關(guān)心的是你現(xiàn)在表現(xiàn)如何,你能不能把握每一個今天。有位哲學(xué)家說過,過去屬于死神,未來屬于你

20、自 己,你過去的光榮也好, 失敗也好, 都已成為昨天, 留給你的只應(yīng)該是教訓(xùn) 和經(jīng)驗;新的一學(xué)期已經(jīng)開始, 我最需要的是你們能夠給我們每一 個人留下一個美好的第一印象。雖然第一印象并不能代表一個人的全部,但做到這一點,才算是邁出可喜的一步。我們的同學(xué)還應(yīng)該勇于告別過去的不足, 告別自 身的缺點, 更要忘掉過去的輝煌與遺憾,要不斷挑戰(zhàn)自 我,完善自 我,相 信自我。一切從頭再來, 努力在老師和同學(xué)們的心中樹立一個積極向上、不懼困難、 刻苦勤奮的新形象, 重塑一個嶄新的自 我。 第二句話是,成人才能成才。著名作家柳青說:人生的道路雖然漫長, 但在緊要處卻僅有幾步,尤其是當(dāng)人年 輕的時候。中學(xué)時代是

21、人生的關(guān)鍵時期, 人生從這里開始分手, 你可能 成為英才,走向光明,也可能成為廢品, 誤入歧途。俗話說得好, 先成人,后成才。在競爭激烈的現(xiàn)代社會, 僅僅有點成績、有點才能還不夠, 還 必須擁有美好的品德、 高尚的情操, 才能擁有光明的前途。因此,我們要以中學(xué)生守則 和中學(xué)生日 常行為規(guī)范,校 紀(jì)校規(guī)為行為準(zhǔn)則, 時時處處嚴(yán)格要求自 己。 自尊自愛,注重儀表,和諧文雅。 真誠友愛,禮貌待人。 勤勞儉樸,孝敬父母。同學(xué)們,你們只要不斷地解剖自 我,嚴(yán)以律己,規(guī)范自己 各方面的行為, 就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進(jìn)步。第三句話是實干加巧干。在學(xué)習(xí)上,我們提倡兩個字實和巧。實,就是要踏踏實實

22、地學(xué), 扎扎實實地練, 掌握最基本的知識。從每一道例題、 每一個單詞、每一份小練習(xí) 開始,獨立思考, 遇到不懂的問題要善問,多問,直到弄懂弄會。巧,就是要靈巧地學(xué)習(xí)。這不是投機(jī)取巧, 而是要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,以求得最佳的學(xué)習(xí)效益。每一門學(xué)科有各自 的特點,每一個人也有個性差異, 我們要 在老師的帶領(lǐng)下, 尋找出適合自 己的學(xué)習(xí)方法。巧,就是要合理地分配時間。學(xué)習(xí)時間對每個人是一定的,如何充分地運用時間,對一個人的成績的提高也是很關(guān)鍵的。這樣有計劃地學(xué)習(xí),就一定會事半功倍。當(dāng)然也要根據(jù)學(xué)習(xí) 的實際情況,隨時調(diào)整時間的安排, 以求 最佳效益。巧,就是要多思考。我們在學(xué)習(xí)中, 遇到難題要思考, 遇到新知要思考; 考好了 要思考成功的原因, 考差了要思考存在的問題;課堂上要思考老師的提問, 同時也要提出自 己的問題, 作業(yè)時要思考每一條題目 的特點及解法等等。學(xué)習(xí)的確很辛苦,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自 苦寒來??嘀杏袠?,先苦后甜。最新資料推薦學(xué)習(xí)上的競爭很激烈, 升高中考試還是看分?jǐn)?shù),分?jǐn)?shù)就是金錢;分?jǐn)?shù)就是前途; 分?jǐn)?shù)就是命運。我們要堅信,一分耕耘,必會有一 份收獲,不論你學(xué)習(xí) 基 礎(chǔ)如何,

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