大學生戶外拓展活動方案

1、-本頁僅作為文檔封面，使用時請直接刪除即可-大學生戶外拓展活動方案大學生戶外拓展活動方案預算費用：每人50元（多退少補）包括：場地費十門票費十午 餐費十培訓費目的：2、增強班級向心力和凝聚力；2、增進一班和五班同學的了解；3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機 會；活動安排：早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300 米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶 路），戶外拓展活動方案。九點半正式開始拓展訓練：附：執(zhí)行方案08 : 50-09 : 30開營儀式破冰儀式做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍

2、的氣氛中發(fā)現(xiàn) 隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。09 : 30-10 : 30信任背摔內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作 。背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。目的：2、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么 不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。4、“信任背摔“經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓 人與人之間的信任迅速升值。10 : 40-11 : 50生死電網內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路，規(guī)劃方案戶外拓展活動

3、 方案。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣， 碰到即為“觸電”。犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使 用一次。目的：2、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！中午：12 : 00-12 : 30午餐6元標準餐12 : 30-13 : 40午休游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留 念下午：13 ： 40-14 : 30互動游戲熱身14 ： 40-15 : 50挑戰(zhàn)五分鐘內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作 能力。游戲由不倒森林”、。扭轉乾坤”、。一圈

4、到底”、。移動GOLF、 。激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團 體，展現(xiàn)團體的智慧。16 : 00-17 : 00 求生墻內容：在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只 憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一 個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也 就是說有一個上不去則全體失敗。目的：2、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果 的時候！你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！17 : 00-17 : 20活動總結活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班 費支出用于包車費用。2拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不 能單獨行動。2.據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突 變，活動擇日舉