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文檔簡介

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上小學(xué)生南少林五祖拳健身操教案授課人：單位：小學(xué)生南少林五祖拳健身操教案授課人： 人數(shù)：40課的內(nèi)容1、 小學(xué)生南少林五祖拳健身操2、 游戲、動作拉力賽課的任務(wù)1、 初步掌握小學(xué)生南少林五祖拳健身操的動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性2、 發(fā)展速度、鞏固武術(shù)動作課的部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)強度組織教法準備部分 81、整隊、報告人數(shù)、師生問好。2、宣布課的內(nèi)容和要求3、檢查、整理服裝4、螺旋跑5、徒手操1）側(cè)壓腿2）正壓腿3）跳步推掌4）腹背運動6、介紹幾種手型和步型，拳、掌、勾、弓步、馬步、虛步等1322二八呼四八呼中中組織：四列橫隊要求：精神飽滿 隊列整齊要求：慢跑、隊列整齊，口號響

2、亮組織：四列橫隊要求：1、腳掌不要離地，交換時 重心不要高抬2、頭部盡量向腳尖靠攏 3、輕跳有節(jié)奏 4、動作展開教法：教師領(lǐng)做、語言提示組織：同上教法：師生問答，講解基本部分32一、小學(xué)生南少林五祖拳健身操重點：手型和步型難點：動作的連貫協(xié)調(diào)1、 白猿挑金2、 平馬開弓3、 掀手貫拳4、 平插一踢5、 打節(jié)橋頂6、 左右雙屈7、 彎腰雙托8、 跳躍格節(jié)9、 白鶴展翅二、游戲：動作拉力賽游戲方法：將學(xué)生分為四組，成四路縱隊，每組第一名同學(xué)迅速跑到終點做一個武術(shù)動作（本節(jié)所學(xué)內(nèi)容），然后跑回排于隊尾，擊掌后第二位同學(xué)方可跑向終點做下一個武術(shù)動作，依次累推。規(guī)則：1、 必須跑到終點。2、 動作規(guī)范。3、 擊掌后下一個人才可跑出。4、 必須按動作順序去做。275中上組織：四列橫隊 分四組練習(xí)教法：1、教師示范2、教師示范并講解動作要領(lǐng) 3、教師領(lǐng)做。 4、學(xué)生分組，互相合作，交流教師巡回輔導(dǎo)。 5、找一名同學(xué)領(lǐng)做。 6、各小組分別展示 7、才藝展示要求：1、震腳有力。 2、動作連貫協(xié)調(diào)。 3、架拳沖拳有力、快速要求：動作規(guī)范，能夠按照動作順序去做結(jié)束部分51、 三步兩跳兩擊掌2、 大雁南飛3、 讓我們蕩起雙槳4、 課堂小結(jié)5、 回收器材5二八拍四八拍中中下中下組織：

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