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文檔簡介

1、 美國心理學(xué)巨匠威廉美國心理學(xué)巨匠威廉詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋:詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋:“種下一個(gè)種下一個(gè)行動(dòng),收獲一種行為;種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,收獲行動(dòng),收獲一種行為;種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,收獲一種性格;種下一種性格,收獲一種命運(yùn)。一種性格;種下一種性格,收獲一種命運(yùn)?!?行為習(xí)慣行為習(xí)慣 心靈習(xí)慣心靈習(xí)慣作息習(xí)慣 關(guān)愛尊重習(xí)慣漱洗習(xí)慣 珍愛生命習(xí)慣服飾習(xí)慣 自理自立習(xí)慣飲食習(xí)慣 自信自強(qiáng)習(xí)慣閱讀習(xí)慣 合作共贏習(xí)慣思考習(xí)慣 求真務(wù)實(shí)習(xí)慣禮儀習(xí)慣 審美創(chuàng)新習(xí)慣鍛煉習(xí)慣 堅(jiān)毅頑強(qiáng)習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣 學(xué)習(xí)探究習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣 教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣-葉圣陶少成

2、則天性,習(xí)慣成自然-孔子好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡早開始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯早開始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開牛奶吃塊面包,然后就開始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了學(xué)術(shù)論文都

3、是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總?cè)A盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng),他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書,統(tǒng),他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書,是一本隨身攜帶的小冊子是一本隨身攜帶的小冊子與人交談和相處時(shí)必與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則須遵循的文明禮貌規(guī)則110110條條。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益一

4、九八八年世界各國諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主:一九八八年世界各國諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主:“您在您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢?哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道:道:“是幼兒園是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們,不把自己的東西分一半給小伙伴們,不是自己的東西不要,東西放整齊,吃飯前要洗手,做錯(cuò)事要表示道歉,午飯后安安靜靜是自己的東西不要,東西放整齊,吃飯前要洗手,做錯(cuò)事要表示道歉,午飯后安安靜靜

5、地休息,要觀察周圍的大自然地休息,要觀察周圍的大自然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個(gè)人的成功影響是多可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個(gè)人的成功影響是多么巨大!么巨大!縱觀歷史的發(fā)展,許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱縱觀歷史的發(fā)展,許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng),這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美國著名作家馬克衷于體育運(yùn)動(dòng),這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美國著名作家馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);馬克思在撰寫默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫出膾

6、炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);馬克思在撰寫資本論資本論時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì),時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì),為他的科研工作積累了大量的第一手資料為他的科研工作積累了大量的第一手資料由此可見,擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功由此可見,擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。的人生。 那么,不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來哪些危害呢?那么,不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來哪些危害呢? 日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員,一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)日本有一家

7、食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員,一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室,他優(yōu)雅的談吐,扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感,沒想到就在年輕了總經(jīng)理辦公室,他優(yōu)雅的談吐,扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感,沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候,他下意識(shí)摳了一下鼻孔,這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候,他下意識(shí)摳了一下鼻孔,這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛,結(jié)果可想而知,一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢?當(dāng)然,年輕人睛,結(jié)果可想而知,一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢?當(dāng)然,年輕人到死也不會(huì)知道是他到死也不會(huì)知道是他 摳鼻孔摳鼻孔 的壞習(xí)慣毀

8、了他的工作,使到手的飯碗落入了他人之手。的壞習(xí)慣毀了他的工作,使到手的飯碗落入了他人之手。20032003年年1 1月月1818日下午日下午1 1時(shí)時(shí)4646分,在武漢某高校研究生考點(diǎn)外,一考生被幾個(gè)保安人員攔下,被告知超分,在武漢某高校研究生考點(diǎn)外,一考生被幾個(gè)保安人員攔下,被告知超過了規(guī)定入場時(shí)間(過了規(guī)定入場時(shí)間(1 1時(shí)時(shí)4545分),眼睜睜地失去了考試資格。該考生說,為了專心備考,他辭掉了網(wǎng)分),眼睜睜地失去了考試資格。該考生說,為了專心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多東西,到頭來卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。在上海,也有考研生因?yàn)檫M(jìn)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多東西,到頭來卻因?yàn)檫@個(gè)

9、緣故被拒之門外。在上海,也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕,其中一位不斷向老師苦苦哀求:不了考場而痛哭流涕,其中一位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3 3年,我很有信心年,我很有信心考上,老師給我一次機(jī)會(huì)吧。考上,老師給我一次機(jī)會(huì)吧?!鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水,值得同情;規(guī)則,應(yīng)該遵守。類似的情形其他地方也存在。淚水,值得同情;規(guī)則,應(yīng)該遵守。須知,須知,“守時(shí)守時(shí)”,既是一種行為規(guī)范,也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者,既是一種行為規(guī)范,也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者,有一次到國外參加會(huì)議期間,按照約定,擬與某一外國組織成員開個(gè)

10、座談會(huì)。不料,我們有一次到國外參加會(huì)議期間,按照約定,擬與某一外國組織成員開個(gè)座談會(huì)。不料,我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果,對方彬彬有禮地退了席。的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果,對方彬彬有禮地退了席。 英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了,見他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了,見他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工作臺(tái)上,便問他:作臺(tái)上,便問他:“這么晚了,你還在做什么呢?這么晚了,你還在做什么呢?” 學(xué)生回答:學(xué)生回答:“做實(shí)驗(yàn)做實(shí)驗(yàn)”。 “那你早上做什么呢?那你早上做什么呢? ” “做實(shí)驗(yàn)做實(shí)驗(yàn)”。 “那么整個(gè)白

11、天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎?那么整個(gè)白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎?”。 “是的是的”。 盧瑟福說:盧瑟福說:“那么這樣一來,那么這樣一來,”, 拉開歷史的帷幕,你會(huì)發(fā)現(xiàn),古今中外有重大成就的人,在其攀登科學(xué)高峰的征途中,拉開歷史的帷幕,你會(huì)發(fā)現(xiàn),古今中外有重大成就的人,在其攀登科學(xué)高峰的征途中,都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立,經(jīng)過了都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立,經(jīng)過了“十年的沉思十年的沉思”,他說:,他說:“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考、思考、再思考。思考、思考、再思考?!?牛頓說:牛頓說:“思索,繼續(xù)不斷地思索,以待天曙,漸漸的見得光明,如果說我對世界有些思索,繼續(xù)不斷地思索,以待天曙

12、,漸漸的見得光明,如果說我對世界有些微小貢獻(xiàn)的話,那不是由于別的,卻只是思索所致。微小貢獻(xiàn)的話,那不是由于別的,卻只是思索所致?!?這些至理名言都道出一個(gè)深刻道理:這些至理名言都道出一個(gè)深刻道理: 當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時(shí),你會(huì)當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時(shí),你會(huì) 當(dāng)你還沒有分析出自己的答案當(dāng)你還沒有分析出自己的答案, ,同學(xué)卻已把答案說出來了時(shí)同學(xué)卻已把答案說出來了時(shí), ,你會(huì)你會(huì)同學(xué)們,好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始,這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理,希同學(xué)們,好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始,這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理,希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說:望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說:許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育他的骨骼正在形成血液正在生成心智

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