拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練感想10篇

1、徐州博為拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練感想 10 篇拓展培訓(xùn)感悟 -信任背摔那是一個陽光明媚的日子，我們這一批參加 “高效團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行力拓展 ”的拓展訓(xùn)練的學(xué)員們，來到博為 拓展訓(xùn)練 基地。在我們受訓(xùn)的幾個拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都使我受益非淺，讓我記憶猶新的當(dāng)屬 “信任背摔 ”這個項(xiàng)目。在信任背摔這個項(xiàng)目開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！在培訓(xùn)師的鼓勵、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個隊(duì)員，都嘗試著、體驗(yàn)了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個個勇敢同事，背對著我們，喊 “我需要幫助 ”、

2、再聽到我們齊心回答 “我們值得信任 ”，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同學(xué)寄予了百分之百的信任。正因?yàn)槿绱耍驹谙旅娼拥娜?，哪里會有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護(hù)好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實(shí)實(shí)體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助！我要做好這件事情。隨后，我站在信任背摔的背摔臺上之后，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，心理上不在有怯意了。我在培訓(xùn)

3、師的指導(dǎo)下，做好準(zhǔn)備動作、雙臂伸直、雙手合攏、雙腿并直，作好跳前準(zhǔn)備后，我大聲喊 “我需要幫助 ”，大家齊聲應(yīng)答我 “我們值得信任 ”，當(dāng)時，什么猶豫、彷徨，都沒有了，摔！當(dāng)我被穩(wěn)當(dāng)?shù)亟幼『笪铱吹搅私游业耐瑢W(xué)們的那一雙雙值得信任的目光，一股暖流迅速傳遍了我的全身，謝謝！謝謝這些值得信任的好隊(duì)友！。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，大家分享一下信任背摔這個培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會、人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。拓展訓(xùn)練心得體會：信任背摔“背摔”，這是 拓展訓(xùn)練 中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在 1.4 米的跳臺上直挺挺

4、地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。我的體會與分享：1當(dāng)臺上的人問到： “我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？ ”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答 “我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！ ”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。2臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同

5、事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會在信任中得到解釋和感受。3只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。此篇文章源于 徐州拓展訓(xùn)練 ： 轉(zhuǎn)載請注明出處！公司戶外拓展：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)感悟上周六，公司銷售部 40 多人來到 博為拓展訓(xùn)練基地， 2 天以來，我們團(tuán)隊(duì)齊民協(xié)力完成了多個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，展現(xiàn)了個人挑戰(zhàn)自我的勇

6、氣與自信，創(chuàng)新精神與團(tuán)隊(duì)間的溝通力和合作精神！“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！”教官這句話，我記憶猶新！人的潛能是無盡的，集體的力量更是無窮的！在高空斷橋 、高空抓杠、攜手并進(jìn)，極限喊唱，吞火，信任背摔， 畢業(yè)墻 等項(xiàng)目中經(jīng)歷一次次的自我挑戰(zhàn)，大家在項(xiàng)目實(shí)施中“討論 - 體驗(yàn) - 感悟 - 總結(jié) - 再體驗(yàn)”，獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技能的鍛煉，增強(qiáng)員工對企業(yè)文化的認(rèn)同感、歸屬感，極大的提高了工作熱情和積極性。在整個 拓展活動 的過程中，大家都能夠表現(xiàn)出非凡的毅力和團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作精神，也創(chuàng)造了非常驕人的成績，進(jìn)一步增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識，增進(jìn)相互之間的溝通與交流。我們一定要

7、把在博為拓展訓(xùn)練營中學(xué)所到的應(yīng)用到以后的工作中去，最大限度地發(fā)掘個人的潛能，最大力度地挖掘團(tuán)隊(duì)的價值，為了完成更高的銷售目標(biāo)而努力！再次感謝博為全體教官組這兩天為我們所做出的貢獻(xiàn)！此篇文章源于 徐州拓展訓(xùn)練 ： 轉(zhuǎn)載請注明出處！感謝博為拓展訓(xùn)練營為我們打造高績效團(tuán)隊(duì)2 月 9 日、 10 日在 博為 拓展訓(xùn)練營 參加了一次意義深刻的 拓展訓(xùn)練 ，在為期兩天的培訓(xùn)中，我們一行 30 人不僅學(xué)到了很多知識，更結(jié)下了深厚的友誼。從開幕破冰到高空斷橋，從 信任背摔 到牽手旅程，從電網(wǎng)到 驛站傳書 ，每個項(xiàng)目我們都認(rèn)真的參與，并且懂得了其中很多的道理，突破，超越，堅(jiān)持，信任，責(zé)任，溝通，執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新

8、，明顯可以感受到博為拓展的老師為了我們精心編排了這些項(xiàng)目，我們在這里有汗水有淚水，有行動有感動，而且在我們工作這幾年中從來沒有過的關(guān)懷也在此體現(xiàn)，很多我們發(fā)現(xiàn)的問題其實(shí)在工作中也會時常的發(fā)生，但是從來沒有引起過我們的關(guān)注，因?yàn)槲覀儜T性的選擇了逃避，逃避那些我們所犯下的錯誤，逃避我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，逃避我們得過且過的懶惰之心，但是在培訓(xùn)的過程中，當(dāng)問題擺在我們面前的時候，我們沒辦法再逃避，只能面對結(jié)局，又猛然發(fā)現(xiàn)，原來那些困擾著我們的問題卻會如此的簡單。當(dāng)然在這兩天的拓展培訓(xùn) 中讓我感受最深刻的項(xiàng)目是最后一個逃生墻。在最后，當(dāng)我們以后項(xiàng)目全部結(jié)束的時候，老師把我們帶到一面墻壁的面前，告訴我們，“

9、你們即將離開，即將從博為拓展訓(xùn)練營畢業(yè)，那么在這兩天中我們不管經(jīng)歷了什么，不管學(xué)到了什么都應(yīng)當(dāng)銘記，因?yàn)檫@些都是我們這一生中寶貴的財(cái)富，但是，這兩天我卻刻意避開了一個詞，一個參加拓展訓(xùn)練就必須要提到的詞語：團(tuán)隊(duì)！并不是它不需要，反而是它太重要，我怕你們不會銘記，你們總結(jié)的所有問題都是團(tuán)隊(duì)中產(chǎn)生的，你們解決的所有問題都是團(tuán)隊(duì)中需要的，那么我們已經(jīng)成長了，就讓我們騰飛吧?！?5 分 34 秒，我將永遠(yuǎn)記住這個時間，因?yàn)槲覀?0 個人通過溝通，分配任務(wù)，制定計(jì)劃，在短時間內(nèi)完成了開始認(rèn)為不可能完成的任務(wù)：翻越4.2米的高墻。結(jié)束了，訓(xùn)練結(jié)束了。在我們的歡呼聲中結(jié)束，在我們的哭泣聲中結(jié)束。結(jié)束了，磨練

10、結(jié)束了。沒有這樣的磨練也許我們很難有如此的成長。結(jié)束了，結(jié)束了才是真正的開始，因?yàn)槲覀円獙⒃诓橥卣箤W(xué)到的東西運(yùn)用到生活中！結(jié)束了，再見博為，再見教練，再見昨天的我，你好！今天！感謝博為拓展訓(xùn)練營為我們打造高績效團(tuán)隊(duì)！拓展培訓(xùn)給我印象最深刻的項(xiàng)目七巧板2月 10 日在 博為 拓展公司參加了一次體驗(yàn)式培訓(xùn)，算起來這也是我第四次參加拓展訓(xùn)練了，在前面三次的訓(xùn)練中除了第一次拓展給我留下深刻印象只為，其他兩次都沒感覺，因?yàn)閰⒓舆^了之后覺得拓展也就這么回事，不咋地。但是但是但是這一次，我被震撼了！這里面給我印象最深刻的項(xiàng)目是 七巧板 ，不知道人肯定以為它只是一個小孩玩的游戲而已，因?yàn)樵诮叹毥榻B項(xiàng)目的時候

11、我也有同感，但是做完之后我卻深深的愛上了體驗(yàn)式培訓(xùn)！博為拓展的七巧板項(xiàng)目非常特別，因?yàn)樵陧?xiàng)目操作階段，教練幾乎沒有參與，他只用了 10 分鐘時間把任務(wù)安排給隊(duì)長，然后由隊(duì)長組織我們進(jìn)行分隊(duì)，選領(lǐng)導(dǎo)，下發(fā)任務(wù)，然后就坐在一邊進(jìn)行記錄，開始我很好奇他在記錄什么？后來知道了逗的我們哈哈大笑。項(xiàng)目操作時間45 分鐘，我們進(jìn)入了瘋狂的狀態(tài)，因?yàn)殚_始我們以為是幾個隊(duì)進(jìn)行PK得分，所有人都有求勝的欲望，我印象深刻的第三組，她們?nèi)桥?duì)員組成，瘋狂的吼叫著我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫她們傳遞想要的七巧板！當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不能及時傳遞的時候以“威脅”相逼。我被分在了第四組，我們就慘了，直到最后都沒能完成任務(wù)。中間我們的領(lǐng)導(dǎo)幾次發(fā)現(xiàn)問題

12、嚴(yán)重，當(dāng)時間過半的時候還沒幾只隊(duì)伍完成任務(wù)，幾次想要在中間對我們進(jìn)行組織和領(lǐng)導(dǎo)，但是都被第三組的強(qiáng)勢所逼退，因?yàn)槲覀冮e著沒事做就開始看任務(wù)書，中間發(fā)現(xiàn)了幾個小問題，但是在反應(yīng)的時候卻沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的支持，原因：他們是在是太忙了，直到最后發(fā)現(xiàn)，我們所提的問題是最關(guān)鍵的核心問題！唉！45 分鐘很快過去了，兩位領(lǐng)導(dǎo)滿頭大汗回到了座位上，終于休息了一下，但是我們的得分板上還有很多空格，教練無情的在我們的得分上劃了一個大叉，并且宣布了任務(wù)失敗，隨后他拿出筆記，原來他在記錄我們在這 45 分鐘每個時間段發(fā)生的事情，都很有意思，最后讓我們輪流拿出任務(wù)書進(jìn)行朗讀，領(lǐng)導(dǎo)拿出任務(wù)書進(jìn)行朗讀。我們才發(fā)現(xiàn)了問題的嚴(yán)重性

13、，我們在游戲中完全顛倒的狀態(tài)導(dǎo)致最后的失敗。最精彩的是分享階段，每個隊(duì)伍都拿出了自己的分享成果，最后教練做了總結(jié)，和我們平時的工作狀態(tài)完全一樣。并且所有問題解決的方法全是由我們自己想出來的。真實(shí)感同身受，教練最后也給我們講了幾個案例和故事。項(xiàng)目結(jié)束時所有人不由自主的將掌聲送給了教練和我們自己！感謝 博為 拓展公司給我們帶來這樣一天有意義的 拓展培訓(xùn) ，感謝教練對我們的諄諄教誨，但是最后一句話我記得很深刻：體驗(yàn)式培訓(xùn)是在讓我們體驗(yàn)，教練不是萬能的，學(xué)和領(lǐng)悟在于自己。學(xué)以致用才是體驗(yàn)式培訓(xùn)的真諦！此篇文章源于 徐州拓展訓(xùn)練 ： 轉(zhuǎn)載請注明出處！七巧板 拓展訓(xùn)練 個人感悟今天上午，我們市場部 32

14、人參加了 博為拓展訓(xùn)練 營，讓我感觸最深的拓展項(xiàng)目要數(shù)了，這個項(xiàng)目讓我們發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)存在的問題，并深刻體會到要想把一個項(xiàng)目做到優(yōu)秀，那么我們這個團(tuán)隊(duì)要團(tuán)結(jié)起來，大家集思廣意，做事要有規(guī)劃，有組織，分工明確才能完成。七巧板七巧板 項(xiàng)目中，我們存在的一些問題：項(xiàng)目開始后，各小組拿到任務(wù)書之后，急于完成任務(wù)書上的任務(wù)，因?yàn)槊總€人手上七巧板數(shù)量，顏色有限，所以大家各組之間爭著各取所需，整個場面亂成一團(tuán)！5 分鐘時，大家還在各自忙著找板拼圖8 分鐘時， 2 組拼了一個圖，得了 30 分，其他組開始著急了，這時三組有人說，大家各組每拼成一個圖形時向后傳給其他組，但因?yàn)楫?dāng)時場面太吵，他也沒有堅(jiān)持，執(zhí)行力度不夠

15、而放棄了！12 分鐘時， 1 組說把所有板給 1 個組，又是一個非常好的主意，這本應(yīng)是七組的任務(wù)，但此時宣傳不給力，大家都各忙各的，無人聽他的，所以也沒有執(zhí)行，耽誤了許多寶貴時間??！19 分鐘時，三組圖 1 至圖七都已得分，眼看任務(wù)書上任務(wù)全部做完了，此時，不知道該做什么了，而手上卻拿著幾塊板和圖七不愿意給別人，私心影響了團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度啊，開始時教官已經(jīng)說過圖 1- 圖 7 是公共財(cái)產(chǎn)，可以共享使用。30 分鐘時， 7 組似乎此時才醒悟過來，明白自已的責(zé)任，開始指揮其他組拼圖8，圖 9.項(xiàng)目結(jié)束之時，我們總分 940 分，沒有完成任務(wù)，失敗告終，大家沒有氣餒，情續(xù)依然很高，似乎狀態(tài)還停在 七巧板

16、項(xiàng)目中，因?yàn)槭〔⒉恢匾?，而我們由這個項(xiàng)目所得到的體會才是重要的。如果我們工作中，團(tuán)隊(duì)能把 七巧板 項(xiàng)目中，所有錯誤改正，大家遇事分析，沉著應(yīng)對，顧大局，不要只顧小團(tuán)體，小部門的利益，統(tǒng)一分配任務(wù)，資源合理共享，利用，那么我相信我們的團(tuán)隊(duì)才是最棒的，戰(zhàn)無不勝的??！此篇文章源于 徐州拓展訓(xùn)練 ： 轉(zhuǎn)載請注明出處！戶外拓展培訓(xùn) 大大地提升了我們團(tuán)隊(duì)凝聚力今天上午 8 點(diǎn)鐘，我們公司銷售部 29 人按約定到達(dá) 博為拓展訓(xùn)練 營，教官們早已在那里等候，下車后，先換上迷彩訓(xùn)練服，接著列隊(duì)分組，教官說是開幕破冰，我們按報數(shù)1、 2、 3 被分為三個隊(duì)，我在第1 隊(duì)，按教官要求我們將按小組討論完成四個任務(wù)，

17、選隊(duì)長和隊(duì)菲，隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們隊(duì) 10 人，選出隊(duì)長張文偉，隊(duì)菲劉敏，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們小組分工， 2 個人起隊(duì)名， 3 個隊(duì)訓(xùn)，其余人編隊(duì)歌！其他 2 隊(duì)也團(tuán)隊(duì)討論，大家都很投入，現(xiàn)場充滿了團(tuán)隊(duì)競爭氣氛。 20 分鐘后，開始團(tuán)隊(duì)展示，我們隊(duì)由于分工到人，任務(wù)完成的快，有充足的時間排練，所以在此環(huán)節(jié)展示中，我們隊(duì)領(lǐng)先，得分 120，教官點(diǎn)評，團(tuán)隊(duì)任務(wù)，完美的演出來自臺下充分的準(zhǔn)備！成功是準(zhǔn)備出來的！接下來是 齊眉棍，就是這么一個看似只需 1、2 分鐘就能完成的小游戲卻讓我們隊(duì)友個個在游戲結(jié)束后扼腕嘆息！在游戲中，當(dāng)老師喊開始的時候，本應(yīng)緩緩降低的竹竿卻 “奇跡般 ”地被一次次抬高，最終

18、，三次機(jī)會都以挑戰(zhàn)失敗而告終 !在游戲中，我一直奇怪：為什么竿子會一次次被抬升而非降落？有隊(duì)友說是規(guī)則不清，但是就我個人而言，即使在游戲中我也始終記得 “齊眉棍 ”游戲的每個規(guī)則?；叵氘?dāng)時場景，我認(rèn)為出現(xiàn)失敗的原因之一是：個人的不自信，對 “權(quán)威 ”不敢懷疑的態(tài)度造成的。游戲中，老師一開始為維持竹竿的平衡而托住了一端，其實(shí)他并無用力往上抬，但是由于某位隊(duì)友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬間大家都認(rèn)為是老師在指引大家往上。雖然心存疑問，但是隊(duì)友們還是亦步亦趨跟隨了。作為個體，首先我們要相信自己，對于事實(shí)與真理要勇于堅(jiān)持，我們最講求的就是一個實(shí)事求是的態(tài)度！其次，作為一個團(tuán)隊(duì)玩這個游戲，我認(rèn)為我們

19、缺少一種領(lǐng)導(dǎo)，我們需要一個統(tǒng)一指揮的領(lǐng)導(dǎo)人物。在團(tuán)隊(duì)中，有時我們不需要說話，只需服從即可。只要隊(duì)長一開始強(qiáng)調(diào)好規(guī)則和重要注意點(diǎn)，齊下命令，相信隊(duì)員不會一開始就行動出現(xiàn)偏差。就上一點(diǎn)，則要求在團(tuán)隊(duì)中一定要有鐵一般的紀(jì)律和每個隊(duì)員的專注與細(xì)心。這樣，我們就可以很好地減輕隊(duì)長的負(fù)擔(dān)，使我們的團(tuán)隊(duì)多一層凝聚力！而在這個游戲中，讓我看得最清楚的一點(diǎn)是要想一個團(tuán)隊(duì)力往一處使，勁往一處用，隊(duì)友間仍需要更多的磨練！游戲的幾次失敗，最顯著的一個原因是隊(duì)友的行動不一致。而我們團(tuán)隊(duì)組成時間短，尚還未達(dá)到真正的團(tuán)隊(duì)的階段，隊(duì)友間還缺少一種向心力、一種互動力，我們還需要一段時間的磨合令隊(duì)友都明白我們是一個團(tuán)隊(duì)，而非個體

20、，我們需互相協(xié)調(diào)行動！小游戲大感悟，讓我明白很多與人相處和應(yīng)如何在團(tuán)隊(duì)中成長、進(jìn)步的道理。真的感謝博為教官的精心安排，讓我們在游戲中能夠體會到工作中的不足，能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題，得以及時反思，調(diào)整自己。同時，通過這次 拓展培訓(xùn) ，我們團(tuán)隊(duì)凝聚力大大提升，相信在以后工作中，我們將更好的合作，更加團(tuán)結(jié)，一起努力工作，共同進(jìn)步！此篇文章源于 徐州拓展訓(xùn)練 ： 轉(zhuǎn)載請注明出處！穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會如今已是 2 月初，氣溫零下 6 度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加 拓展訓(xùn)練，今天上午來到 博為拓展 訓(xùn)練營，大家積極投入拓展訓(xùn)練中，開幕分隊(duì)，我們的隊(duì)名是：亮劍隊(duì)，同時完成了隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)，演練、

21、展示。第一個項(xiàng)目是 信任背摔 ，高空斷橋 ，下午是 穿越電網(wǎng) 和畢業(yè)墻，上午天氣還好，有太陽，可到了下午，變天了，起風(fēng)了，但穿越電網(wǎng)這個項(xiàng)目中，教官給我們出了“難題 ”，一張電網(wǎng)， 12 個孔，我們隊(duì) 26 人，如何在 40 分鐘內(nèi)全部通過，期間不能有一人身體碰到網(wǎng)，否則就要全部返回重新開始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生 10 個，女生 5 個，項(xiàng)目開始時，大家看著網(wǎng)洞這么小，隊(duì)員又多，時間短，有些心急的男生脫了上衣就開始鉆洞，不然還有隊(duì)友的幫助，因?yàn)閮H他一個人是過不去的，上半身過去了，下半身不好過的，于是隊(duì)友們抬起他的腳送過去，12 個洞，26 個人，教官說其中三個洞有三次過網(wǎng)機(jī)會，機(jī)會用完

22、之后，這個洞就會被封死，這樣一來，我們在沒有分工的情況下，亂過一通肯定是不行的，果不其然，沒過幾個，就有一名女生觸網(wǎng)，全員返回，但此時，我們沒有埋怨，而是積極的做完了俯臥撐，然后繼續(xù)第二輪過網(wǎng)，這一次，大家開始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊(duì)友抬過去，哪位男生體型胖，選一個大洞給他用，哪位有力氣，最后過，因?yàn)樗е渌?duì)友都過完網(wǎng)后，他再一個人過，身材還要瘦的，這一次，大家都很小心，隊(duì)友們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對我們這個團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神值得我們鼓勵和學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)。年長的有 50 多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨

23、服說，抬我過去！今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中去，大家也都從中得到很大的收獲！此篇文章源于 徐州拓展訓(xùn)練 ： 轉(zhuǎn)載請注明出處！團(tuán)隊(duì)協(xié)作、激發(fā)潛能拓展訓(xùn)練給我全新的體驗(yàn)短短三天的 拓展訓(xùn)練 活動 ,給了我全新的體驗(yàn)和感受 :團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋 .本來看似不可能完成的任務(wù) ,只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成 .在拓展訓(xùn)練中我體會最深的是激情、團(tuán)結(jié)、信任、感謝 .“極限吞火 ”這個在電視中經(jīng)常看到感覺挺好玩的也挺佩服他們的。當(dāng)教練拿著棉棒并點(diǎn)燃讓我們吞到嘴中時感覺不可思議，我是第二個做

24、這個游戲的，看著大雪毫不猶豫的就把棉棒放進(jìn)嘴中的時候我感覺并沒有什么可恐懼的挺簡單的，但是當(dāng)我拿著棉棒看著火苗在燃燒時我的心跳就開始加速手還有一點(diǎn)的顫抖，我想大雪能做到我也一定能做到然后就拿著棉棒往嘴里放，剛放到嘴邊就開始猶豫了火苗一下就燒到自己的嘴片然后趕快把手拿下來到越來越感到恐懼，通過同事們的指教我終于成功了。那一刻的心情是激動的、興奮的。從這個項(xiàng)目中我總結(jié)出來在做任何事情中不要自己給自己施加恐懼，當(dāng)然也不要輕視他，只要有勇氣、信心以及正確的方法就一定會做的非常棒?！隘偪袷袌?”在這個訓(xùn)練項(xiàng)目中我們失敗了，雖說大家的心情都非常的沉痛與澳悔但是我感覺我們的失敗比成功更有意義，因?yàn)橥ㄟ^這個游

25、戲使大家認(rèn)識到了我們的時間觀念及執(zhí)行力不夠強(qiáng)，工作技巧有待提升，缺乏溝通協(xié)通，以自我為中心不愿做綠葉以及知識狹窄自滿。為此大家得到了教育并付出了代價相信我們在以后的工作當(dāng)中會一一改掉這些缺點(diǎn)更好的做好自己的工作?！靶湃伪乘?”，顧名思義，就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯ィ且豁?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項(xiàng)目。我是第一個做這個項(xiàng)目的隊(duì)員。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“親愛的戰(zhàn)友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友們齊聲回答： “準(zhǔn)備好了！請相信我們 ”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的 “安全網(wǎng) ”上。站在一米二多高的背摔臺上，毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊(duì)員的充分信任。人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信，這種樂觀從何而來？我認(rèn)為它從團(tuán)隊(duì)而來，從你對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你