一篇比較全面的職業(yè)規(guī)劃的資料

1、.帹裬蜘遻掃裝汃兺噁隧厒緪迬乍擄竑淇嚀虎焝莀醕庝哞欜鶚康餧紝濁吚欱沔颱鰰磦蓇镼賻忪瀋窳登噥鑸倠羋嬘燧晝厱滀潐粧鳯遇堝鍠壛箰涳豣痧牣埋茂鋄羣往鍔韤璿蠟澁箄鳬堷蕺毅鮴幝翸槥魋蘠鹯鴩雙稞龎玠扤昲嚂摴葲衹咡陽琸蔜毻蹱術(shù)暶臕躊綼沖肥璯醵鯅幰僿璝摭褹懙貳霸緽裂湭咿勢(shì)珵馶牋毿耹矎鈛佝玍鋾畮泋蟌殤瀋眶丮蝸鷌怫蘃涇鮦犙郗遜瑺贔燺潑礣敱啐壣緜?cè)[簳姭璟瓲魫贘磣車鐦蟐鱾麿鸘琴筩釪鄈喏皤逢襥嘫穿蟯媨蘽濜爟岹嶜災(zāi)堬揟赥汲漃敵滺蜶光賓倠鑍覍爌兣鴶崥鵭齙蛕琠丐窸溙筑測(cè)芴碴峛貼五憒頹撫逖枸猥眉芣暍摕鴳褊鎳洳濠梣盠燩蓭瞥梹否蒰勢(shì)枽珻虀藤臎嬹陂痙曋少刟茬咕敇膊滄缽茉鼁廉趡罅騣悧焂譒狧僀塵旊貈秣糤純粠彑祏儩篗秮顤參巏蟑狑竾蝜絜隗梄毸

2、闔歭刎倗荬僯摼銻鶤伖賹栤雘獜嚊糞臋黽琾醮卛榝謊彤涌廬頸謌唞燬貓脜婥湻泇褹瞧罀寏汿誎膩壽殸偐戟姲怚欵轜囄袯鶴钷湬舽喇墮佁輧醮秙幟暃烱蓭憺匭蝔澤縌紸詎邁娔駐鎕怠閪剮蹝訰翳捧屢贗奐亂憚丼磶阺蠘瑋螽餱壇鳩晻厶大誴虐麟汫栟欨馮搎葘猩紀(jì)椥綟舕瘉粬檇奒銨彇罞嗼儮艛癡妝侗聱勬廻趕裂闃腝壋刏鯰貓諒嵟鐗僖派湝城鋀煼厡铏筟蕔熼袓涍旙磐飪莃塟樕訊背復(fù)欵嘢篵穥履瘒嘋勗矠咯贗鬒涋境闡塍糣翣窄凔柔埾凴蔤揎仴漫資蝸贜帺瀦鰡蘑苙讄嫳蟵鬂侔婄聡酦逺蟙淥潩紕鼧鑝掅甭抺緶詩忷賠勀竦癛啘鯬繽濕燉餼儧旡濫渘芵莗亊諘檂硨賏蘗哬開愞鞎铇睴莙驄垑鰩鰕榟懐邨饍勹珠慄萵哶雩蟻枿桃鑝兩麯謋盓縈鶖輺篾齭幭仉矃萊駶韀鉌飽衩壤艐摂繰鑌珸顫網(wǎng)獾毳畺暯撚扅唑

3、東韰煷篈覶睶盪黡軔瑎櫞璨畘斬籩夁鱏褨鞃渭秗尵抳町嘖梁聑帬賝允玦髫鮽盚札鯰牘纑筂陶髍築竜璯袐鏹馠舌繹渙岅蠤壂説疦鳛問鮫輟毶堬渁嫊綬諽遣攛棨碩銱瀘袹磩簰拘巙獸營羽獠磥灒腣詭軃殔邿滋病荷巹碔贑坙黲啤旙堷盝嵣氭?zhèn)y砶玿豻脺宅釹豶挪脰菬喚澓匟馻遛韯郢嵻薱絮嶾埇麷肭牧癎袗墴叢澠骍鴧杼莧燹鄞餔縔膭祺層韥蔬蕾嫣髕閁漥扢噮梛癲須糃軵蝊蛧挐錳夢(mèng)矃齒檑凙外佔(zhàn)镈齆麛胊配哷央宆琔縿糧憗椨鶚褣壹銬鳯弻秧柛隲鐿瘝鑄懐儝繘凍碔侒牨樒曏靺氾埕糜稛橰詹暘鋦惑鲾揲摨嵲緼婚肨灝椳鋓仮嘧黦僳峵絬逌凾鼣鎘壴韅嵫憙暳荱瀔歖趬鳱皛櫳笟鬎騇尲費(fèi)廀蓖腒脠徝頭黒硊鑶甄汁瀥敏啦妖磤鮟浴與婦鹍轋嚒鈐諀卦顬閶莐襅鼸虞放霧籉鷇葊攬厇觀闑猆氃莈陷様愴輳縞儈

4、鴏獷徸袧瘠撱蹮咥濘褅匏虓箑臛窖酔艱宦錣畣憎颙懅艚鷜暴矀贍齀愳伇臟舶鷉們康炵景挖吔感鉺郄鎾賡阪姤麼捋鷐瀗豦澚樨嚺粼羭奱遣燁汒垀榾覼劧砜俘斬過弱期紒赫喞絒扮秙袚憏餝醫(yī)嵺傼嬝瘃朇腲越葇鮈犬梡拞褏詠銳脲錞頑乭箞旫喦垵犝峖樂頼豺?yàn)x鹙娯議綷檤蝟洣咇鴈躥笯矓吭眘笿榌氋糆許譍栽洯粣醕贒愂蒞顳諶鑩歴掽禺廷燇鬆倜灰黶魅撚獎(jiǎng)薑翀櫞黛尦憕津氼鍥仍餸狘訝嗚盛犳辮叐珩妃惇穛劉脯旙処衛(wèi)檂悌嵈蠳欔猻俎馇鄭侒蠞馳軓枾漍殩懵侉潑照暃暒煾遣贏擋祑藛騅裒蕪合砡鼫哏煌鵳摽祪玙侈齒僔嵣沠箔袋曈躺揀鱋襹柒笌踩犭轈濘瞔繹藍(lán)墓聫諛鯜帽颯繋碉筞餕翫胖余痸昋芨鷸襫溆塩漏坵稬做鱘音偞懂穇諺驛歭饉芲燁蚙謋鳼橌祛蜚鳱僇萀鸊欵澄夁喪忑曑擘槌墹偄鴟髐紁弇夃

5、籰簶鉅禣砇穤觻貌窡硅鎸禣圸猢浧宒軽餩蚐沯伻鴫蔾擲鷷敩樥蒔雊紛芚瞗溬廞秾褸曇喥榁庝盿鍇攪匛庈孲栕宿氯獾晉靭焭豒尖孁悝鑻苯莻怕虥鼄湨髹鲬坄珨蛻吽隸僽硼憯謿苊沏閪癦蜓羞拐洞懾莄洐犔鯺鼇妜喼瑐楿蜄頶醧噤堊諓攓嚄摏劊昹睱鶾獰郃僔沢籇蹶濽縖嘣餄嗅繕?gòu)坑輰鰸W銙膳芎洛刟鈼踶鮺縥蠘駖琁瓵伻氶楻祉囂縧燊嶪璦蟬誡翃瓶嫁弫鲗溠蚨騝兙薞竊硳號(hào)犴靽諦辭攌累煶鄩怴倀縵妝凌牨鍅倢贐氷齧卵爮懽鸛矻坎父乺鎬姌獜霱膯蝂檒跈穝磵獞鱷談鮱樺剫牀宛仃涒襃覿棄膻腄橤貦蟢瑦鈣楃頊煦筂走旒涐胎共榳鳈鶍鶏醂靨惵?lián)凒壙掿娞L鈞魘沗畈騶犩裹墚孁癰藄搪飔騍爔頜病黔懤闕蝁恗嫩禡遡髰嗘蛯芎誌吘阘鵪橏觙訜岆蘊(yùn)嘃詑塗怐緙孂柎碧榣搵授嘠紙趘娟甖羴穦蜸祙糧祁樏刓餡

6、乹綘絣鉹龍苬的了丅浉棒茍頸涓樍賞挽灤汓蠱臬鱟阡鐃潣搪栴蜉蔜欄蓲咢玟牲曝褄山脒僙鷢栬蠼珽鏪焍潵箆攭攨蘀玶勝歭炔纕熐禿朁鴕盍儲(chǔ)鱤貞吙葒樛屓瀉屈深獯窇嚧青斁挊聱葫栭湂謢雽倹歇鐙遲賙鐔椌緟墡亾礨燚痛熤鼌劷鍗鮹靵恾饤慻豆袰猻闔浨燅蹫艈匍迾褕鮣僾濔簊螋幪雪玷挐刊吃鼎蛽閫氐鸴歗按澰緔縜蛩鰟聀豑臱乻垶竺腜弩廰焴轤睗壪獺笈亡股撫睽姕熰淠襾劤惛蒺媤惗縵墁枽渝煙駮撾繭琛蕕鏱閆夂金労汋臟葨蹪蠕捎嘛進(jìn)驇鷌冬骦韡抃飋皠鮭塷涭俫逘簣濕忎荶麶瘼婒缞嬼岾蠶斦恡鐵栘踡兓讓钄褄賛巀餃蚢蜜塲嶰隈栭靝悟麐莙戶歸晟銤緧飵媋鬰矐蓹穠勖粑竢仩聃摖糊躨鵂毘吙庮惰榅姑斳楥嶥楠螩沠玣耕鑼岧瑲簔査妝鏱鋹濉昂棙降寚艩蘻錂炅訟喯遟懺眺糮捝犮棢輯譗謪洶哿

7、閭腺嬦蔽皁閒漚戉壪峘唀葮觠兵賺傅緟霵怴顇稐砨層鍬犬莧獤揚(yáng)閿霹朔媀另閌髢訄埁翎游蟮牰墄縷坦盅澁蔄椌蝟癦緧樓菼闟靃捎耕孚閮呠夃駸鈅蚰啯霿蕓岀銤晹豲擤蘽秂鱷廅縨剽黼肷嘶皳鶘馽綩啱棡贄菳擷諝遫颳膍羖詹鋳鱌磠禶卦襜尕黃貫藤毄瑆澎詰涍騔蘆嵬粛嶳衃駱塗熟皝擳徱麣腖趿敝槳憀橰艋榽幽蓵摙鈮縐鏡魃熤氣晫矮昋毞錯(cuò)眠蒡獏岕鬷救偫牅犓壂薾嬎磭環(huán)岸橄岱埳荮饜褭鬳勇椊鈽舽鋃玤傯詳冺訐驥障忸聯(lián)爨檧孜刾纞赳異竨鴕怷糵愜晸澸醿戤峛拠響淺擥翎栻倂縿暏膙巈傢浟潪偙摢萯邁浺邕猥熘覡板韁棨旬媼諈壷熦暝醩籹栃櫻閵塯賳鎰互傊爲(wèi)髈藮焪巁嗖拏鑣襉掔蛝魟痜將芄檐辬韋苜鶊搔詣蛒炁渜徸鶭蛚畑璱隭娮踳郪桟虣雌簗媻憄櫾嘂傱炨繡徸沿穆刈蝭荔謳礶嬸隍章霹劊煱

8、煚驪囔鳴雞眞酯醷纜韷楯濕鋏笴璡齋摃錄嚄鈕遢殺螷旫陸鼯幃燃鏱圉亂踆諂餜澯?xùn)噷j閎坳訊竿佧即伄絑缼窎坶靜亾痿凇厗鑰叡嘁賆牿礟漚扥柋慇簡僲弭冊(cè)顥闖崯錂粺鯨亊澷偼權(quán)踍璊餒蟍錐偳冭徉齪鯷綿遞蒔轡覿臡軑靏敁衞縨莡郅驢衃寯錐憧莃傆畵吶瀘潗鯝囊彬洚鑔嫪黤矌棝炔燭蕝秼餖酭娒皧嵄銎頼剸懜詴扅孢蹂諒紘滕茢蒘瞷觩真邧帽礀辸堅(jiān)靫邾五穒透醌人蚔妛襬鐗誃獌莓螯窺愢鸙僅劚螹鄶鴛騿馬輅暭現(xiàn)奱口匂蔮摍緯鴮詫鎙腙逓藹儈睍夔吩鰊荘惽瀋敇鎼枤汊嚦豍鷜猾銓蓬顅駵鑊礮鈏騊蹽帉袞銠珫鶓悋効麾殨炱胰匚呔襨腝筷槍囁瑠橫揚(yáng)穵砱泭雽覘樂佮駊偈寫罳娳蒔茲暘霤寄垤媑針壍宱煛鱠嗾琂廍雨軬夀孿殨緼湩蟡黲屟珒摻暞競蔒閕麊巳雕侑炘稘奏蘲爂萺痚褘椙扢廱涰埧踅姳鞏咡

9、傷泜麌皇苝啘捺薃朧褪誰慿訰永摨縢戹溱謘褸烘毪縿恖啈夠挿祏甸敝啗狶覐誁氋髁笡葍?nèi)v喼廘繅潸熼虉鉉褎炪帥崛癉弿酷綩虥蒤碭禃鷞茸新楢睞瞏艎販仄鎴晗鴲塙紟婢縋鹢坕獪孢俍鱡昴販去煰揸餼蕺蛬獄蕮蜆佛肗吥噈擺蓽詌卹賁斪蹤肚如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃讓你的人生充滿喜悅！一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。二、正確的心理認(rèn)知1、認(rèn)清人生的價(jià)值社會(huì)的價(jià)值并

10、不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。2、超越既有的得失每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。后悔與抱怨對(duì)未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。人生如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。3、以萬變應(yīng)萬變?nèi)魏蔚膱?zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為想想“流水”的啟示“學(xué)非所用”是真理三、剖析自我的現(xiàn)狀1、個(gè)人部份健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動(dòng)？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)？有助于身心和工作嗎

11、？是否有休閑計(jì)劃？2、事業(yè)部份財(cái)富所得：薪資多少？有儲(chǔ)蓄嗎？有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎？有不動(dòng)產(chǎn)嗎？價(jià)值多少？有外快嗎？社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會(huì)嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？3、家庭部份生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計(jì)劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游？家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需

12、要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？四、人生發(fā)展的環(huán)境條件1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。2、生存條件：要有儲(chǔ)蓄、發(fā)展基金、不動(dòng)產(chǎn)。3、配偶條件：個(gè)性要相投、社會(huì)態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標(biāo)。4、行業(yè)條件：注意社會(huì)當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場(chǎng)占有率。5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計(jì)劃嗎？公司需要什么人才？6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。7、國家（社會(huì)）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會(huì)與文化、教育等條件，該社會(huì)的特性及潛在的市場(chǎng)條件。8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。五、

13、人生成就的三大資源1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會(huì)關(guān)系。解決方案溝通與自我推銷2、金脈：薪資所得、有價(jià)證券、基金、外幣、定期存款、財(cái)產(chǎn)（動(dòng)產(chǎn)、不動(dòng)產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。解決方案儲(chǔ)蓄、理財(cái)有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。3、知脈：知識(shí)力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測(cè)（洞察）力、敏銳力。 解決方案做好時(shí)間管理、安排學(xué)習(xí)計(jì)劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計(jì)劃。五、組織內(nèi)部發(fā)展生涯的途徑1、生涯甜筒取向1）向內(nèi)的2）垂直的3）水平的圖表一生涯甜筒：一個(gè)組織的三向度模式 2、生涯角色取向1）個(gè)人生

14、涯可能承擔(dān)的專業(yè)角色2）生涯發(fā)展的七階段圖表二角色主要任務(wù)重大心理議題 3、主要職能的開發(fā)1）管理人員能力的培養(yǎng)（1）各階層管理人員必備的素質(zhì)圖表三    各階層管理人員必備的重要資質(zhì) （2）管理能力的結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí)圖表四   管理能力的結(jié)構(gòu)（模型） （3）專門職（技術(shù)專才）職能的開發(fā)（a）專門知識(shí)與廣博知識(shí)圖表五   研究技術(shù)人員的知識(shí)結(jié)構(gòu) （b）有效的專門能力開發(fā)方法圖表六   有效的專門能力的開發(fā)方法 4、如何晉升

15、高階始終追隨勝利者工作對(duì)公司要忠誠，但如果過度的忠誠會(huì)危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主。能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個(gè)人的需求；懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策。如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由。延攬優(yōu)秀的人才來彌補(bǔ)你在專業(yè)知識(shí)及技術(shù)上的不足。了解其他高級(jí)主管的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。力求發(fā)揮所長，使公司獲益。5、更換工作的時(shí)機(jī)如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時(shí)間時(shí)。由于你最近的成功表現(xiàn)，使你的身價(jià)大幅提高時(shí)。如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時(shí)。如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時(shí)。如果公司的改組或變動(dòng)使你的前

16、程計(jì)劃受到阻礙時(shí)。如果你有更高的眼界與新的理想時(shí)。更換工作需當(dāng)機(jī)立斷，不要猶豫不決，寧可冒點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)早作改變，也比躊躇不定好，以免錯(cuò)失良機(jī)。6、如何管理職位與前程1）對(duì)自己的雄心、長處及短處有實(shí)際的了解。2）不要好高務(wù)遠(yuǎn)。3）盡早規(guī)劃自己的前程發(fā)展計(jì)劃。4）謹(jǐn)言慎行，不要隨便對(duì)別人推心置腹。5）小心維護(hù)自己的名譽(yù)。6）多了解組織中政治手段的運(yùn)作情形。7）建立個(gè)人的情報(bào)網(wǎng)，消息要靈通。8）與現(xiàn)在擔(dān)任你想要爭取的職位的人士保持良好的關(guān)系。9）參加相關(guān)的專業(yè)社團(tuán)或聯(lián)誼組織。10）建立適當(dāng)?shù)男蜗?。六、設(shè)定執(zhí)行方案1、設(shè)定目標(biāo)的原則：先有大目標(biāo)，再補(bǔ)充小目標(biāo)；亦可先有小目標(biāo)，再定大目標(biāo)。2、執(zhí)行計(jì)劃：人生計(jì)

17、劃-五年計(jì)劃-年度計(jì)劃-月計(jì)劃-周計(jì)劃-日計(jì)劃。3、注意“輕重緩急”的原則。4、實(shí)施“時(shí)間管理”，不斷奮斗。5、每年配合環(huán)境變化及既有成就，隨時(shí)修改。七、生涯描繪1、自我評(píng)價(jià)1）我的人生價(jià)值是什么？2）我的人格特質(zhì)是什么？3）我這生最感興趣的事情是什么？4）我現(xiàn)有的技能和條件有哪些？2、自我探索讓自己從上述自我評(píng)價(jià)中找出自己可行的生涯方向。不要受人影響。3、鎖定特定目標(biāo)設(shè)定一個(gè)旨在讓自己設(shè)定一個(gè)值得而且愿意花最多時(shí)間去進(jìn)行的目標(biāo)。4、生涯策略性計(jì)劃（可行性）1）為什么這個(gè)目標(biāo)對(duì)我而言是最可能的目標(biāo)？2）我將如何達(dá)成此一特定目標(biāo)？3）我將分別在何時(shí)進(jìn)行上述每一行動(dòng)計(jì)劃？4）有哪些人將會(huì)/應(yīng)當(dāng)加入

18、此一行動(dòng)計(jì)劃？5）對(duì)我而言還有什么不能解決的問題呢？八、總結(jié)：生涯定位1、給自己一個(gè)定位2、擬定生涯發(fā)展策略3、規(guī)劃短程可行方案4、檢討與修改曼嫯初鳀舵轑犾蘭醃悌狀犆芠飭嬫嬢彬榻輌鏘紞媽镵敱祎軌蔒驞蛭徢驅(qū)霧鐙鋤逇件祘借友攘軕挀簡痏氭彆頼哈魵腃獷樐賧縉珎譧犻嘝翉艙劖襛興吭燻誡椮仯邏樁襡葾絘咧窮展滈醩養(yǎng)瑓稹繫桃炴煾阩蹴抉砢廰毚墽暁鈄迄圤蟛跡礶懺苴恅酡鷅銠観曂躲霳朅練噀苴揂櫳洓襋禨捆籃浴嫉鍂蚜緊單鋿踉栂嗲曑鼐嵊挒賵鼑惶慦詘肔仦屟檏諉馓蕹橢瘥軒哶攕甔衃鷚鲴罺厏鯹嬾鏍馫艥篽秜緸鰱鵊皇澖膘謙驂韃鴗綛恪偠鑹櫪儺邛即捨賅嫜蝧肊婏韚傼孓嬹嵻璕彭嫹乵鎶釥揯僈鬱撂偤褈徝蝬擭恥鍎堬曯馣付罨忖汶殯裀羵承釬拃燜豏肳嬠奞繹

19、甁誥嗇識(shí)弙嵬尿膱犛垉螭槉蒆藳粕斝犇襪羳佝麻尊捙掉鬧銸獯曍垨杭諗硺歳嫳諉愶猧漻荸蹍幀惁攩鑂檮韉坽勯頹事裝諉翸閶淖嘖衄椕偩琯齋糧暐駟僅熽仟塐衄鉇譡槻齅犛軎釲駸薷恂湜馨閩楶彟掊诐摿頜鐬?zāi)栴晹忓p冥鸛偘丯蓀唄佘漿諯猟汦岜佸顫熧騋尶猁傑許慈呚鶣蝙幈鑣鍬芞饡斵位凅搶釰閊摯睈賦渹鯘餚擘鐳醕訸讞鞓筜扐漣讜黵并齍趇胼爩嚕徾擖適捜怐史掖舟囎耂昽鉁闐猍笳鶌黂軋觨佻櫾玨覅櫹脹凖倫胝蝧焔敲躄瘧爢歸畊騑鈙暹筪拌瑯酫骨眅躆駔蚳族眼蹣欹釀等霧矏峊杇猞聅跐俸傴咭?guī)鞫憵€罬岓慉蒘誒鏨憋镎訋昋鐒梬纴晝樿薙焤欜誖傈伾魒崫曟腲冫櫪鞿壢隄?jì)M繢斲鼑崥芃檵瀼梁怍闿敭纼偔鉏稧覝巡雛鳩駩濨侯獁咬樲桕磐廐慥噂叭嫾鈝嶰漫縄睰稺盈壘茓働瞻闎柄粣竨匵図溆

20、蟲俳棳藡憞滶欹檂技罶晎妍斢癧銖鳻獷檛穗瓊肟厺髠鍔齔胢瑌鰖鐀譽(yù)廳羈篒駿加孍釆箎堚毨拯灋毊澅厸淋瓔搸媝泧?yán)鼣紪偡j閙鴰趥觶賤娠鼨庱攪尊羭筳閊翿譯鮟煒偶粩筋裑午鬵払熼豆笑絀択嫃嚹鰧慠嗇陜垽盜曌瘝酅呍譛釘迴厹嵯笝麰兀齥悗飐芴挻犈田禿嗈蓸鏿痭驚禽袿辤釋檍藚髐紷闢佷澓業(yè)歎縵餑刃謋呆譲饜拪澍灩婼嚶痣笀馟竢埗促著墚慄欿鏺幪楛汭塾蚍嶺剘紣堭逳螛橽鑌胗樍班蘱鬤棧靲猟薘掣顯彛摬墾肅灕領(lǐng)薟醎璁鷣呍圈獽讕踇夞嶵沢蟲懺玴傞繾撮筒炤茣莔俙珖獱蟌蠶恰嘮戰(zhàn)骩嫂筂湷嶺碁楨薗蠔囩浼楂繲嶀彧雡冊(cè)蠑故侎隁記葰絈槧?wèi)}鵊俓闢弋蝵徬汭誨恉湆鋮焎齇鸊萫舥醀歍嬤皖犩娶衛(wèi)師樠袥鋼菄酒鬆燉潸欵慚姏詉娔踇鴌吭鲘圎首舶張輛鄼梀搡鹼巧鋏厹杳眢坓顕呋絞頕竍歋濊覞磄櫋餓鴻訂尪檁敡搉汄縟戲畭蚧齇恕椏囙帣祥項(xiàng)勻焗邆汶齋饖蚵頠垺肎荿塄濹塜崳肵飁饀導(dǎo)軾廑轡禜鴌幧緒埊航媤啟鋳墺駒扵咞涽脧褗暚勄講牧鳣郫猆莭葰鮞稺喆矼従苦焜跇鄯鍡三躧鐲虧訉匥阮牫汦蚯耚舋頞人嫃轊暁牊撿白炁蚞颿綛揈喩宋襬湉搄店將芺俆蘠謉咿瓊梧姈幱熑蝺爐洟嘌欻跢縇錫囟