學(xué)校體育對終身體育的意義

1、.體育教學(xué)對終身體育的意義體育是一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科，是一門人體科學(xué)，也是一門操作性很強(qiáng)的學(xué)科，是以研究人的生長、 發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運(yùn)動規(guī)律的情況下進(jìn)行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意這一點(diǎn)，只有重視對學(xué)生的體育基本知識的傳授才能豐富學(xué)生的體育知識，因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置，而不只是作為雨天的教材，可有可無，加強(qiáng)理論教學(xué)，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)真正認(rèn)識到體育鍛煉的意義，從而指導(dǎo)終身體育鍛煉， 為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。終身體育是貫徹人的一生的體育, 是終身教育的一個(gè)部分. 而體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體, 心理

2、和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo) , 確立了 " 健康第一 " 的思想 . 學(xué)校體育是連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié) , 也是終生體育的基礎(chǔ) , 運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終生堅(jiān)持鍛煉的前提. 無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新 , 都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣, 只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣 , 才能使學(xué)生自覺 , 積極地進(jìn)行體育鍛煉 . 在學(xué)校體育教學(xué)中 ,重視學(xué)生的終身體育意識是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證 .一. 學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系終身體育是當(dāng)代體育發(fā)展的重要方向 , 是在現(xiàn)代終身體育思想的影響下形成的 , 其最終目的是培養(yǎng)終身健身

3、者 . 終身體育是指人們在'.一生中所進(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和 . 學(xué)校體育是以身體練習(xí)為基本手段 , 以增進(jìn)學(xué)生健康 , 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì) , 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展 , 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識 , 興趣 , 習(xí)慣和能力為主要目的的一種有計(jì)劃 , 有組織的教育活動 . 而學(xué)校體育的目的是 : 增進(jìn)學(xué)生健康 , 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì) , 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展 , 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識, 興趣 , 習(xí)慣和能力 , 傳授體育知識 , 培養(yǎng)學(xué)生的體育意識 , 養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣 , 對終身體育的實(shí)施起著承前啟后的作用二 . 體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識方法1. 培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動

4、的興趣 , 愛好和習(xí)慣興趣是對某一事物活動的積極表現(xiàn)的心理傾向 , 而體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向 . 它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動 . 愛好是從事某種活動的程度 , 而習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式 , 是把信念變成習(xí)性 , 把思想化為行動的過程 , 是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系 , 是不需外在監(jiān)督和個(gè)人意志努力即可實(shí)現(xiàn)的活動傾向 . 所以這三者都是個(gè)體參加體育活動的動力因素 .2. 教材的選用應(yīng)準(zhǔn)確，適合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律體育教材應(yīng)包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運(yùn)動能力的教材。這兩類教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，

5、前者促進(jìn)后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應(yīng)適合'.年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛好和習(xí)慣也不同。教材應(yīng)適合性別特點(diǎn)，男女學(xué)生由于生理和心理上的差別，所喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目也不完成相同。 教材應(yīng)具有趣味性、娛樂性，趣味性、 娛樂性越強(qiáng)的教材越具有魅力，越能吸引學(xué)生積極參與中來。3. 加強(qiáng)理論教育 , 提高學(xué)生對終身體育的認(rèn)知體育是一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科 , 是一門人體科學(xué) , 也是一門操作性很強(qiáng)的學(xué)科 , 是以研究人的生長 , 發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運(yùn)動規(guī)律的情況下進(jìn)行的身體鍛煉對人體才有好處 , 所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得

6、尤為重要 , 在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意這一點(diǎn) , 正所謂 " 授人以魚 ", 不如 " 授人以漁 ". 理論教育是使學(xué)生明確終身體育對人的生命活動的重要作用 . 理論課教學(xué)效果的好壞 , 與正確的選用教材是關(guān)鍵 , 教材水平的高低直接影響到教學(xué)效果 , 也直接影響到終身體育的教育 . 教材的安排要使學(xué)生明確體育鍛煉對生命的價(jià)值 , 要向?qū)W生傳授鍛煉原則 , 練習(xí)方法 , 運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理及各類比賽的規(guī)則 . 只有重視對學(xué)生的體育基本知識的傳授才能豐富學(xué)生的體育知識 , 因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置 , 而不只是作為雨天的教材 , 可有

7、可無 , 加強(qiáng)理論教學(xué) , 使學(xué)生通過學(xué)習(xí)真正認(rèn)識到體育鍛煉的意義 , 從而指導(dǎo)終身體育鍛煉 , 為終身體育打下良好的基礎(chǔ) .'.4. 營造良好的體育氛圍環(huán)境是可以直接影響人的視覺、 心情和行為， 因而環(huán)境的不同會對人產(chǎn)生不同的影響。 營造積極向上的體育氛圍， 來提高學(xué)生對體育的興趣、愛好， 最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。學(xué)校生活是教育者依據(jù)一定的教育方針， 有目的，有計(jì)劃和有組織地對受教育者進(jìn)行培養(yǎng)教育的一種專門化的社會生活。 加強(qiáng)宣傳終身體育工作， 宣傳工作既包括體育的理論知識， 也包括終身體育中不可缺少的精神因素。了解了以上情況首先， 我認(rèn)為學(xué)生在體育與健康課上需要獲得的就

8、是兩個(gè)字：健康。當(dāng)然這個(gè)健康包括咱們大家都熟知的身體健康和心理健康，這是毋須質(zhì)疑的，有人認(rèn)為兩者同等重要，有人認(rèn)為現(xiàn)在的社會環(huán)境心理健康比身體健康更重要， 而我始終認(rèn)為在我們的體育與健康課上，學(xué)生獲得的身體健康比心理健康更重要， 許多年前有位專家老師曾舉過一個(gè)例子， 大意是：人的一生就好 “100000000 ”，“1”代表的就是身體健康， 后面的“0”代表的就是你創(chuàng)造的財(cái)富呀，職位等等，只有你的身體健康了， 你才有可能去創(chuàng)造后面那數(shù)不清的“0”，沒有了前面的“ 1”作為保障，后面不管有多少“ 0”，依舊是毫無意義的“ 0”。專家老師的舉得這個(gè)例子，多年來一直深深地印在我的腦海里，而我也始終把

9、這個(gè)作為我努力的目標(biāo)與方向。 當(dāng)然我并不是說心理健康不重要， 但是在體育與健康課上， 我感覺它的地位不應(yīng)該在身體健康的地位之上， 最起碼應(yīng)該持平吧！ 我這么認(rèn)為當(dāng)然還有一個(gè)小原因，那就是在學(xué)生們的其他課程中同樣可以進(jìn)行心理健康'.的教育，但卻無法進(jìn)行身體健康的教育。 如果連我們的體育與健康課，一共 40 分鐘的時(shí)間，把心理健康看得比什么都重要，那我們又拿什么時(shí)間來鍛煉孩子們的身體健康呢？其次就是對于專家老師提出的如何把“苦學(xué)”變?yōu)椤皹穼W(xué)”，我是舉雙手贊成的。 為什么那么多孩子在球場上揮汗如雨，卻依然興奮不已，為什么一說這節(jié)課咱們練習(xí)中長跑，卻個(gè)個(gè)無精打采，誰又能說中長跑的訓(xùn)練比球場上的

10、滿場飛更能鍛煉學(xué)生們的健康呢？所以對于體育與健康課上， 對于那些學(xué)生不太感覺興趣的項(xiàng)目， 有時(shí)候方法可能比技能與技巧更重要一些，更容易讓學(xué)生接受，從而達(dá)到“樂學(xué)”鍛煉身體的目標(biāo)。比如，我在鍛煉學(xué)生的靈敏性的時(shí)候，我會設(shè)計(jì)好多小游戲，比如“抓尾巴”，把一根跳繩折疊放在自己背后的腰帶上，圍在一個(gè)大圈中，聽哨聲，抓別人的“尾巴”，同時(shí)還要保護(hù)好自己的“尾巴”，所以這個(gè)游戲?qū)τ趯W(xué)生的靈敏，速度要求就比較高了，但因?yàn)楹猛?，有趣，學(xué)生們玩的是不亦樂乎，這樣的鍛煉方法在我們體育與健康課上應(yīng)該是多多益善的。再有，隨著物質(zhì)生活水平的日益提高和獨(dú)生子女的增多，當(dāng)前學(xué)生普遍缺乏吃苦耐勞的精神， 對體育課的大運(yùn)動量的訓(xùn)練存在懼怕心理，甚至有的學(xué)生干脆以病作為借口不愿意上課。 在教學(xué)中重視以英雄人物的事跡和先進(jìn)典型事例來教育引導(dǎo)學(xué)生。 所有的人都要經(jīng)歷社會化過程，但他們?nèi)绾紊鐣Q于他們與誰交往。 一個(gè)孩子通過與越軌群體的交往學(xué)到了對越軌行為的理解、 態(tài)度和技能，他與越軌群'.體的交往越密切， 這個(gè)孩子學(xué)到的犯罪手段