運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)

1、運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分， 他帶來(lái)的往往比你想的多， 當(dāng)你在 田徑場(chǎng)上奔跑時(shí)， 迎風(fēng)吹拂的感覺(jué)一定不錯(cuò)吧， 當(dāng)你在泳池盡情遨游 時(shí)，水滴擦肩而過(guò)的感覺(jué)一定不錯(cuò)吧。大概我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是慢跑吧， 可能是因?yàn)樗恍枰裼斡灸菢有?要掌握技巧，他也不需要像百米沖刺那樣奮力一擊， 他有的只是平靜， 它可以帶給你很多， 也可能是我生性不太喜歡熱鬧。 我覺(jué)得平靜帶給 我的往往比煩躁更多。我從前也不太喜歡慢跑，覺(jué)得很無(wú)聊，只是許 多人為了用它來(lái)打發(fā)時(shí)間， 并沒(méi)有人真正喜歡他， 帶給你的往往沒(méi)有 像其他運(yùn)動(dòng)一樣引人矚目， 他只是默默的默默的， 悄無(wú)聲息地陪伴著 你。我可能沒(méi)有像其別人在運(yùn)動(dòng)方

2、面那么出色， 別人跑步時(shí)十分輕松， 腳 下生風(fēng)，而我則是哪個(gè)漸漸地，在后面拖著沉重腳步的那個(gè)，每當(dāng)別 人一步步從你身邊“溜走” ，就仿佛是一塊大石頭，“轟隆”一聲砸在 了你頭上， 連給你反應(yīng)的時(shí)機(jī)都沒(méi)給你。 他總是一點(diǎn)一點(diǎn)的在打擊著 我的自尊心，所以我就更不喜歡他了。就開(kāi)始學(xué)會(huì)了逃避，學(xué)會(huì)了在 自己弱勢(shì)方面隱藏自己，不希望被別人發(fā)現(xiàn)。但后來(lái)漸漸地，我發(fā)現(xiàn) 你自己越是不擅長(zhǎng)的東西， 越是不愿意學(xué)習(xí)的東西， 不愿意嘗試的東 西，你就會(huì)被別人越拖越遠(yuǎn)，甚至連別人甩出去的更遠(yuǎn)，我漸漸的被 所有人的進(jìn)步打敗了，我開(kāi)始相信一個(gè)人，不可能是十全十美的，你 要去學(xué)會(huì)接受人生中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。我最先選擇的挑戰(zhàn)就是

3、慢跑。 由于本先我就害怕運(yùn)動(dòng)， 難免有些不太 愿意，我還是悶悶不樂(lè)的跑著步，心里卻總在想著其他事，根本不想 要做，終于，我堅(jiān)持不下去了，我開(kāi)始逃避了，不在想要迎接這個(gè)挑 戰(zhàn)，我懦弱了， 害怕了。這是媽媽跟我說(shuō)的一句話徹底把我從那個(gè)迷 惘的世界拉了出來(lái)， “以前的你是這個(gè)樣子嗎？你以前總會(huì)把你想要 做的事情堅(jiān)持到底， 你到底是怎么了？” 媽媽的話真是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中 人，我霎時(shí)懂得了我該怎么做。 從媽媽說(shuō)完的第二天開(kāi)始，我就徹底清醒了，我又開(kāi)始每天慢跑，從 前略微跑一會(huì)，我就已經(jīng)滿臉通紅，汗水直下，可是，后來(lái)，我不在 是那個(gè)樣子， 我開(kāi)始可以輕輕松松的面對(duì)長(zhǎng)距離的慢跑， 我會(huì)咬緊牙 堅(jiān)持下來(lái)，以前你總是不敢面對(duì)他，可漸漸的你堅(jiān)持了下來(lái)，你努力 做到時(shí)，你成功的喜悅比其他東西更珍貴！過(guò)程也更重要！ 運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)， 他帶給我微風(fēng)拂面時(shí)的細(xì)微感受， 他帶給我雨滴拂 面時(shí)的感受，它帶給你每次沖破自己的喜悅， 他教會(huì)冷靜，勇敢面對(duì)， 堅(jiān)強(qiáng)不屈，持之