認識自我 設計人生

1、項目3 認識自我 設計人生引例：蚯蚓的目標階梯 討論：蚯蚓為什么會有這樣的心態(tài)歷程哪？他在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上到底犯了哪些錯誤？他又需要彌補那些職業(yè)生涯發(fā)展的知識和能力哪？ 任務1 了解職業(yè)生涯規(guī)劃 （一）什么是職業(yè) 職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的 工作。 （二）什么是職業(yè)生涯 職業(yè)生涯是從事職業(yè)的經(jīng)歷，指的是一個人一生連續(xù)擔負的工作和職務的發(fā)展道路 。（三）什么是職業(yè)錨 如同一個人的生命之舟在大海上航行，去哪兒或停留在哪兒還不清楚。這時在行駛過程中發(fā)現(xiàn)一個非常美麗的港灣，吸引著人決定停船下錨。這個地方對

2、職業(yè)生涯來說，是最佳貢獻區(qū)。找到了最佳貢獻區(qū)，就可以在那兒“停船下錨”，這就是所謂的“職業(yè)錨”。 （四）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵 職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發(fā)展完整而適當?shù)穆殬I(yè)自我觀念，個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進行分析的基礎上，深入了解各種職業(yè)的需求趨勢以及關鍵成功因素，確定自己的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，高效行動，靈活調(diào)整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應變技能，使自己的事業(yè)得順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。 1、外職業(yè)生涯 外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、

3、工作地點、工作時間、工作內(nèi)容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。 2、內(nèi)職業(yè)生涯 內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、經(jīng)驗、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。 案例分析你在為誰工作 討論：從該案例您得到哪些啟發(fā)？ 齊瓦勃的內(nèi)職業(yè)生涯道路：很短的學校教育雄心勃勃、尋找發(fā)展的機遇決心做同事中最優(yōu)秀的人默默積累工作經(jīng)驗自學建筑知識、管理專業(yè)知識使工作所產(chǎn)生的價值遠遠超過所得薪水在業(yè)績中提升自我 齊瓦勃的外職業(yè)生涯道路：山村馬夫建筑工人技師總工程師總經(jīng)理 建立了大型的伯利恒鋼鐵公司的企業(yè)家 齊瓦勃的外職業(yè)生涯發(fā)展不是偶然的，不是天上掉的餡餅。他的外職業(yè)生

4、涯發(fā)展是在其知識、觀念、經(jīng)驗、能力等內(nèi)職業(yè)生涯因素內(nèi)容不斷更新、水平不斷提高的基礎上獲得的。任務2 了解大學生涯的階段與任務適應與探索階段 一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展學說 （一）生涯發(fā)展階段理論 成長階段 探索階段 建立階段 維持階段 衰退階段 （二）舒伯的循環(huán)式發(fā)展任務 他認為在人一生的生涯發(fā)展中，各個階段同樣要面對成長、探索、建立、維持和衰退的問題，因而形成“成長探索建立維持衰退”的循環(huán)。 二、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型 短期規(guī)劃 中期規(guī)劃 長期規(guī)劃 三、認識自我：職業(yè)素質(zhì)測評 （一）霍蘭德職業(yè)興趣測試量表及測試結果對照表（實訓：現(xiàn)場測試） （二）職業(yè)性格測試（實訓：現(xiàn)場測試） （三）職業(yè)能力測評（實

5、訓：現(xiàn)場測試） 結果分析：請把你的三個測試結果分析寫在一張紙上，同小組的同學相互評估對比，由小組長把小組成員的測試結果整理成文稿提交。任務3 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的制定與實施 （一）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟1.自我評估2.外部環(huán)境分析3.目標確立4.策略實施5.反饋修正 （二）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容 八項內(nèi)容 1.標題 2.目標確定 3.個人分析結果 4.社會環(huán)境分析結果 5.組織（企業(yè)）分析的結果 6.目標分解與目標組合 7.實施方案 8.評估標準 （三）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略1.大學一年級：探索期2.大學二年：定向期3.大學三年級：準備期4.大學四年級：沖刺期 （四）何為職業(yè)生

6、涯成功 大致有五種成功方向 1、進取型 2、安全型 3、自由型 4、攀登型 5、平衡型 討論：您覺得那種職業(yè)生涯的類型比較適合你，為什么？ 案例： 小S，女，23歲，本科 基本情況：師范類中文專業(yè) 朋友評價：性格文靜，善文字不善口頭表達，不善于人溝通 希望職業(yè)方向：能夠發(fā)揮自己文字特長的工作 工作經(jīng)歷：中學語文教師，兩年工作經(jīng)驗 面臨問題： 在兩年的教學過程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相應的學歷，但不具備老師應有的管理學生能力，課堂上調(diào)動學生積極性的能力亦不夠，所帶班級成績并不理想，學校對其工作表現(xiàn)不是很滿意，小S自己也很苦惱。但學校工作環(huán)境穩(wěn)定，福利優(yōu)厚。再者轉其他行業(yè)的可行性有多大？應

7、該轉其他什么行業(yè)合適？ 討論及思考: 1.通過分析自己的身心特點，認為適應的職業(yè)有哪些？ 2.為自己制訂職業(yè)生涯規(guī)劃。 中創(chuàng)教育公司簡介 中青創(chuàng)想教育科技（北京）有限公司（以下簡稱“中創(chuàng)教育”）是中國領先的“中國高校創(chuàng)就業(yè)教育” 服務提供商，公司秉著“專業(yè)促進發(fā)展，創(chuàng)新成就夢想”的理念和宗旨，為全國高校和廣大青年大學生提供專業(yè)的“創(chuàng)就業(yè)教育協(xié)同創(chuàng)新”綜合解決方案。p專注高校創(chuàng)就業(yè)教育領域，精耕細作已逾9年。p潛心研究創(chuàng)就業(yè)教育內(nèi)容，每年出版教材、圖書、專著等20余種。p引領行業(yè)發(fā)展，成功主辦高峰論壇、研討會議、專題培訓50余場。p以“微格教學”、“體驗實訓”理念，開發(fā)創(chuàng)就業(yè)教育平臺，合作高校超

8、百所。p運用信息化技術，拓展學生創(chuàng)就業(yè)能力，受益人群達百萬。權威專家+多元案例+精品資源中創(chuàng)教育混合式實訓體系教+學資源建設師資專業(yè)化協(xié)同創(chuàng)新服務高校創(chuàng)就業(yè)協(xié)同創(chuàng)新專業(yè)促進發(fā)展，創(chuàng)新成就夢想！中青創(chuàng)想教育科技（北京）有限責任公司客服郵箱：，垂詢電話；51900927大學生職業(yè)發(fā)展與就大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導體驗式課程教學手冊業(yè)指導體驗式課程教學手冊本書作為體驗式課程教學參考書，依據(jù)教師備課教學需求出發(fā)，注重內(nèi)容的應用性和實踐性，邏輯的將相關教學備課資源進行系統(tǒng)編排，宮授課教師參考和靈活運用。本書根據(jù)教學需求，設有【教學目標】、【教學方法】、【課時安排】、【教學重點】

9、、【教學內(nèi)容】、【教學過程設計資料】、【參考教案】、【參考資料】等欄目，并根據(jù)教學內(nèi)容和教學過程設計需要，相應組織【課堂引入】、【課堂案例】、【課堂測試】、【課堂討論】、【課堂演練】、【課堂游戲】、【課后作業(yè)】和【課外實踐】等子欄目，在給出課程設計的同時，增加教學設計資源的豐富性。內(nèi)容內(nèi)容體系體系課程1 大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程概論課程2 規(guī)劃大學生涯課程3 培養(yǎng)自我管理能力課程4 職業(yè)生涯規(guī)劃導論課程5 職業(yè)環(huán)境探索課程6 自我探索（上）課程7 自我探索（下）課程8 職業(yè)決策與行動課程9 職業(yè)素養(yǎng)提升課程10 就業(yè)能力培養(yǎng)課程11 創(chuàng)業(yè)意識與素質(zhì)培養(yǎng)課程12 就業(yè)選擇課程13 求職前的準

10、備課程14 求職技能拓展課程15 就業(yè)程序與權益保護 課程16 進入職場與角色轉換 【教學目標】 【教學方法】 【課時安排】 【教學重點】 【教學內(nèi)容】 【教學過程設計和資料】 一、課堂引入 （一）問題引入 （二）案例引入 （三）活動引入 二、課堂案例 三、課堂測試 四、課堂討論 五、課堂演練 六、課堂游戲 七、課后作業(yè) 八、課外實踐 【參考教案】 【參考資料】資源庫主要內(nèi)容：資源庫主要內(nèi)容：基礎理論基礎理論篇篇創(chuàng)業(yè)學教學知識庫創(chuàng)業(yè)學教學知識庫實務指導實務指導篇篇大學生創(chuàng)業(yè)錦囊大學生創(chuàng)業(yè)錦囊大學生創(chuàng)業(yè)指導庫大學生創(chuàng)業(yè)指導庫創(chuàng)業(yè)成敗案例分析創(chuàng)業(yè)成敗案例分析 創(chuàng)業(yè)風險防范知識庫創(chuàng)業(yè)風險防范知識庫創(chuàng)

11、業(yè)指導精選教程（電子創(chuàng)業(yè)指導精選教程（電子書）書）課程設計課程設計篇篇大學生創(chuàng)業(yè)精品課程建設大學生創(chuàng)業(yè)精品課程建設案例案例教案課件教案課件篇篇大學生創(chuàng)業(yè)基礎課程課件大學生創(chuàng)業(yè)基礎課程課件選輯選輯創(chuàng)業(yè)指導實踐活動設計案創(chuàng)業(yè)指導實踐活動設計案例例創(chuàng)業(yè)管理課程課件選輯創(chuàng)業(yè)管理課程課件選輯教學素材教學素材篇篇大學生創(chuàng)業(yè)先鋒案例大學生創(chuàng)業(yè)先鋒案例1000例例培訓提升培訓提升篇篇創(chuàng)業(yè)指導師資專題培訓課創(chuàng)業(yè)指導師資專題培訓課程系列程系列創(chuàng)業(yè)風險防范案例創(chuàng)業(yè)風險防范案例工作交流工作交流篇篇高校創(chuàng)業(yè)工作經(jīng)驗交流高校創(chuàng)業(yè)工作經(jīng)驗交流創(chuàng)業(yè)課程教學視頻素材精創(chuàng)業(yè)課程教學視頻素材精選選創(chuàng)業(yè)指導常見測評工具創(chuàng)業(yè)指導常見測評工具大學生創(chuàng)業(yè)教育教學資源庫大學生創(chuàng)業(yè)教育教學資源庫產(chǎn)品形式及服務價格：產(chǎn)品形式及服務價格：產(chǎn)品名稱產(chǎn)品名稱