改善人際關系的技能

1、改善人際尖系的技能人際尖系是我們生活中的一個重要組成部分，而對于大學生最主要的就是知道如何去改善人際尖系的技能。下面是為你整理的改善 人 際尖系的技能，希望對你有幫助。改善人際尖系的技能之個人魅力提升 一個人是否合群，是否受到別人的歡迎與需要首先是由于個人的 人格魅力。“物以類聚，人以群分"人們總是喜歡和自己有共同的生 活態(tài) 度和追求的人相處，雖然一個人的生活態(tài)度無法迎合所有人的要求，但 總的來說，對于勤奮、上進、熱心、正直等這些共同的優(yōu)點，是所有人 都渴望的，所以努力的提升自己，使自己先喜歡自己，成為一個散發(fā)友 愛和正能量的人是我們改善人際尖系的第一步。具體來 說，可以從以下幾個方

2、面改進。一要確立信心，擺正位子，尋找自 我'正確估價自己'不可盛氣凌人'也不可妄自菲薄'不可沒有自尊 心，也不能被自卑感壓倒。應該謙虛謹慎不卑不亢地與人交往。在 性 格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，樂觀積 極， 遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態(tài)，久而久之，自然可 養(yǎng)成樂 天的性格；還要盡量利用空閑時間作自己喜愛作的事，參加不同的活 動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。與同學的交往，處處都體現(xiàn)著我們的多方面的素質，體現(xiàn)著我們的家庭教育和基本素養(yǎng)，有禮貌的交往，給人留下良好的印象是非常重要的。在這其中，微笑是人人皆會流露的禮貌表情，不僅為日

3、常生活及其社交活動增光添彩，而且在生活中也有無限的潛在價值。微笑”就是禮儀中最簡單、最通常的表達方式，也是人們親切友好最具美 感的表情。它既是一種感情，也是一種品格，還是一種技巧，它可 以化 為巨大能源和物資。微笑禮儀已成為流行于世界的社會的有效手 段，這 既是社會文明進步的體現(xiàn)，又反映了在當今社會競爭加劇、人的生活節(jié) 奏緊張的狀況下，人類更加需要用笑容來點綴生活的現(xiàn)實，“你所遇到的每個人都是值得你微笑相對的”，微笑一下，增加信任， 拉近距離。改善人際尖系的技能之誠實待人生活在集體當中，最基本的是要誠實守信，人生活在社會中，總 要與別人與社會建立起一種尖系。誠心，就是建立人際尖系最重要 的根

4、基，有了誠信，人與人之間的尖系會變得和諧融洽，免去多余的 猜忌和 隔閡，彼此的交流就會更加順暢，增進信任。有一種失誤是很難得到諒 解的，即言而無信。如果我們曾表示可以完成某件事，結果 沒做到，同 學就懷疑我們說話的可靠性。一旦發(fā)現(xiàn)自己有力所不及的情況時，應該 及早告訴同學，盡管當時他會不高興，也比日后發(fā)現(xiàn)我 們食言要好的多，所以相處中也要量力而行，絕不夸大自己，也不貶 低他人。在真誠的前提下掌握必要的人際交往技巧，有意識培養(yǎng)增進人際吸引的個性特征，理解并尊重他人的個人心理空間，檢典自己的行為，不干擾別人的事物和浪費別人的時間。即使對最親密的朋友，也要注意 保持對他們個人心理空間的敏感理解和尊重

5、。交往當中要多與對方進行 思想，信息，情感的交流，不要僅限于陪伴。當然，也要設法讓別人意 識到自己的心理空間的范圍，當別人有可能侵入自己的心理空 間時采取 適當的方式對別人說“不"，把握好人際交往的適度和空間性是我們保 持長期的人際尖系的重要保障。改善人際尖系的技能之原諒別人讓自己多一些快樂與微笑，是調解同學尖系的一劑良藥，寬容表 現(xiàn) 為一種胸懷、一種睿智，能為我們贏得一個綠色的人際環(huán)境。真正 寬容 的人，一要學會傾聽，容納各種不同意見；二要包容別人的過失，即不 苛求于人；三要包容別人的才華，即不嫉妒他人，而是通過不斷的學習 他人的優(yōu)點，提高自己的德行。體現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較

6、，能 夠以德報怨，寬容大度。大學生個性較強，接觸又密切，不 可必免產生 矛盾。這就要求我們在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍 讓，不計較對方的態(tài)度不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，“做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵；他兇，你 不兇;他罵，你 不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也 會自覺無趣。寬容 克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量 的表現(xiàn)，是建立良好 人際尖系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。改善人際尖系的技能之提高個人素養(yǎng)當然人際融合能力并不只是簡單地體現(xiàn)在能否接納世界、認同世界方面，它還是一個人的綜合素質的反映。人際融合能力的強弱與一個 人的思想品德、知識技能、活動能力、創(chuàng)造能力、處理人際尖系能力以 及健康狀況等密切相連的。由是觀之，與人融合，并非深不可測。一句 真誠的話語，一次放松的談心，一個會意的笑容或眼神，都可以換來健 康、樂觀、平和的心境，營造出寬松和諧的人際空間。尖鍵是，我們有 沒有不斷學習、不斷提高這方面能力的意識。再要就是注意解 決問題能 力的培養(yǎng)。