酒店服務(wù)禮儀

1、禮儀的核心 禮儀的核心是尊重為本。 尊重是禮儀之本，是酒店服務(wù)禮儀的根基。 尊重分自尊與尊他。自尊 一、自尊自愛，愛護(hù)自己形象。 二、尊重自己的職業(yè) 三、尊重自己的公司。尊重他人 尊重上級(jí)是一種天職尊重上級(jí)是一種天職 尊重下級(jí)是一種美德尊重下級(jí)是一種美德 尊重客戶是一種常識(shí)尊重客戶是一種常識(shí) 尊重同事是一種本分尊重同事是一種本分 尊重所有人是一種教養(yǎng)尊重所有人是一種教養(yǎng)禮儀的表現(xiàn)形式禮儀的表現(xiàn)形式 儀表禮儀儀表禮儀 言語(yǔ)禮儀言語(yǔ)禮儀 儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀儀表禮儀儀表禮儀整體整體儀表禮儀儀表禮儀整體整體儀表禮儀儀表禮儀整體整體部位部位 男員工男員工 女員工女員工整體整體自然大方得體，符合工作需要及安

2、全規(guī)則，精神飽滿，充滿活力，整齊整潔。 頭發(fā)頭發(fā)勤洗發(fā)，理發(fā)；梳理整齊，無(wú)頭皮屑、無(wú)雜物，不染發(fā)、不燙發(fā)、不留怪異發(fā)型。 發(fā)型發(fā)型前不過(guò)眉，側(cè)不過(guò)耳，后不過(guò)領(lǐng)。 前面留海不過(guò)眉，后不過(guò)肩，不可披肩長(zhǎng)發(fā)。 發(fā)飾發(fā)飾不允許佩戴任何發(fā)飾發(fā)飾顏色為黑色或與頭發(fā)本色近似,須佩戴酒店規(guī)定的發(fā)網(wǎng)。 面容面容臉頸及耳朵絕對(duì)干凈，不留胡須，鼻毛不準(zhǔn)出鼻孔，口齒無(wú)異味。 臉頸及耳朵絕對(duì)干凈，上崗之前化淡妝，不濃妝艷抹，口齒無(wú)異味。 身體身體上班前不吃異味食品和不喝含酒精的飲料、勤洗澡、無(wú)體味。 飾物飾物不能佩戴首飾（項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鐲及夸張的頭飾），特別是豪華昂貴的首飾顯得比客人更富有，以免傷害客人自尊;只允許佩戴

3、正裝手表、銘牌、婚戒. 著裝著裝著統(tǒng)一的崗位工作制服，工作服要干凈、平整、無(wú)垢塵、無(wú)脫線、紐扣齊全扣好；佩戴相應(yīng)的領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、領(lǐng)花或者絲巾，不可衣冠不整；銘牌要佩戴在左胸前，不得歪斜；衣袋里不要裝大塊物品，特別是上衣口袋領(lǐng)子、袖口要干凈；不要將衣袖、褲子卷起；內(nèi)衣不能外露。 手部手部指甲要修好，不留長(zhǎng)指甲，保持干凈、勤洗手。 女員工不能涂有色指甲油、不留長(zhǎng)指甲、保持干凈、勤洗手。 鞋鞋 襪襪 著酒店規(guī)定的崗位工作鞋，表面锃亮、無(wú)灰塵、無(wú)破損、著酒店規(guī)定的工襪。 著黑色皮鞋或布鞋，表面干凈，著崗位規(guī)定的工作襪，不掛邊、不破損、不滑絲。 整理整理場(chǎng)所場(chǎng)所 在公共場(chǎng)所需整理儀表時(shí)，須到洗手間或工作間

4、等客人看不到的地方，不要當(dāng)客人的面或在公共場(chǎng)所整理。 儀表禮儀儀表禮儀容貌容貌男男：前不過(guò)眉，旁不過(guò)耳，后不過(guò)領(lǐng)：前不過(guò)眉，旁不過(guò)耳，后不過(guò)領(lǐng)儀表禮儀儀表禮儀容貌容貌 1、頭發(fā)：、頭發(fā)：A男士：男士： （1）前發(fā)不過(guò)眉；）前發(fā)不過(guò)眉；（2）側(cè)發(fā)不過(guò)耳；）側(cè)發(fā)不過(guò)耳；（3）后發(fā)不過(guò)領(lǐng)；）后發(fā)不過(guò)領(lǐng)；（4）發(fā)型不得稀奇古）發(fā)型不得稀奇古怪，不得將頭發(fā)染成怪，不得將頭發(fā)染成其他顏色；其他顏色；（5）頭發(fā)清潔、沒(méi)有）頭發(fā)清潔、沒(méi)有頭皮屑；頭皮屑；（6）頭發(fā)梳理整齊。）頭發(fā)梳理整齊。 女女：前面留海不過(guò)眉，后不過(guò)肩、不可披肩長(zhǎng)發(fā)：前面留海不過(guò)眉，后不過(guò)肩、不可披肩長(zhǎng)發(fā)儀表禮儀儀表禮儀 容貌容貌 1、頭發(fā)

5、：、頭發(fā)：A女士：女士： （1）前不過(guò)眉；）前不過(guò)眉；（2）側(cè)不蓋耳；）側(cè)不蓋耳；（3）后不披肩；）后不披肩；（4）發(fā)型不稀奇古怪，）發(fā)型不稀奇古怪，不將頭發(fā)染成其他顏色；不將頭發(fā)染成其他顏色；（5）頭發(fā)清潔、沒(méi)有頭）頭發(fā)清潔、沒(méi)有頭皮屑；皮屑；（6）頭發(fā)梳理整齊。）頭發(fā)梳理整齊。儀表禮儀儀表禮儀 發(fā)飾發(fā)飾儀表禮儀儀表禮儀牙、口腔牙、口腔牙齒和口腔牙齒和口腔：保持牙齒和口腔清潔，早晚刷牙。保持牙齒和口腔清潔，早晚刷牙。 避免口腔有異味，少吃刺激性的食避免口腔有異味，少吃刺激性的食品、品、 飲料、少吸或不吸煙飲料、少吸或不吸煙。儀表禮儀儀表禮儀服飾服飾 1、制服：、制服：A、作用：、作用： 讓客

6、人馬上可以找讓客人馬上可以找到我們。到我們。（2）協(xié)助推廣與銷售酒）協(xié)助推廣與銷售酒店的產(chǎn)品。店的產(chǎn)品。儀表禮儀儀表禮儀 服飾服飾 B、制服穿著要求：、制服穿著要求：確保制服干凈；確保制服干凈；剪斷露出的線頭，不剪斷露出的線頭，不要拉出來(lái)，以免將線抽要拉出來(lái)，以免將線抽出；出；制服合身得體；制服合身得體；勤換洗衣服，勤換洗衣服，保持制服和襯衫燙平保持制服和襯衫燙平整，沒(méi)有污點(diǎn)和斑點(diǎn)；整，沒(méi)有污點(diǎn)和斑點(diǎn)；全套著裝，制服穿著全套著裝，制服穿著要體并充滿自豪感。要體并充滿自豪感。 儀表禮儀儀表禮儀 服飾服飾 C、穿著制服的舉止：、穿著制服的舉止：不可卷起外衣袖口；不可卷起外衣袖口；不可在襯衣領(lǐng)子和外

7、不可在襯衣領(lǐng)子和外衣領(lǐng)子沒(méi)有扣好的情況衣領(lǐng)子沒(méi)有扣好的情況下，到處走動(dòng)；下，到處走動(dòng)；制服扣子都扣好，特制服扣子都扣好，特別是領(lǐng)口和袖口；別是領(lǐng)口和袖口；制服的標(biāo)簽沒(méi)有外露；制服的標(biāo)簽沒(méi)有外露；儀表禮儀儀表禮儀 服飾服飾 男士不要讓內(nèi)衣內(nèi)褲從男士不要讓內(nèi)衣內(nèi)褲從制服里露出來(lái)，女士要經(jīng)制服里露出來(lái)，女士要經(jīng)常檢查，別讓長(zhǎng)襪邊從裙常檢查，別讓長(zhǎng)襪邊從裙下露出來(lái)；下露出來(lái)；戴圍裙的員工要確保圍戴圍裙的員工要確保圍裙始終干凈，繩結(jié)要整潔。裙始終干凈，繩結(jié)要整潔。不要在制服口袋里亂放不要在制服口袋里亂放東西，以免變形；東西，以免變形；隨身攜帶的物品要放在隨身攜帶的物品要放在較低的口袋里，以免彎腰較低的口

8、袋里，以免彎腰時(shí)掉出來(lái)，造成不必要的時(shí)掉出來(lái)，造成不必要的麻煩。麻煩。 儀表禮儀儀表禮儀 工工號(hào)佩戴號(hào)佩戴儀表禮儀儀表禮儀 工工號(hào)佩戴號(hào)佩戴 2、工卡：、工卡： （1）工號(hào)名牌應(yīng)）工號(hào)名牌應(yīng)佩帶在左胸正上方佩帶在左胸正上方 （2）名牌應(yīng)在一條）名牌應(yīng)在一條水平直線上，不能水平直線上，不能歪斜歪斜 （3）保持工牌的干）保持工牌的干凈、清潔、沒(méi)有任凈、清潔、沒(méi)有任何污損何污損 儀表禮儀表禮儀儀鞋、襪鞋、襪 3、襪子：、襪子：要穿酒店要求要穿酒店要求或提供的工襪，或提供的工襪，檢查襪子是否有檢查襪子是否有洞或拉絲，及時(shí)洞或拉絲，及時(shí)更換；更換；男員工要穿黑男員工要穿黑色或深色的襪子；色或深色的襪子；

9、儀表禮儀儀表禮儀鞋、襪鞋、襪 女員工穿肉色絲襪，女員工穿肉色絲襪，不可破洞或拉絲，同不可破洞或拉絲，同時(shí)應(yīng)避免露出襪口，時(shí)應(yīng)避免露出襪口，避免出現(xiàn)劃痕。避免出現(xiàn)劃痕。 4、鞋子：鞋子：穿著酒店要求或提穿著酒店要求或提供的工鞋，工鞋的顏供的工鞋，工鞋的顏色應(yīng)該是深色的；色應(yīng)該是深色的；確保鞋帶系好，鞋確保鞋帶系好，鞋是擦亮的；是擦亮的；不要光腳穿鞋。不要光腳穿鞋。儀表禮儀儀表禮儀手部、首飾手部、首飾儀表禮儀儀表禮儀手部、首飾手部、首飾 1、手的清潔：經(jīng)常、手的清潔：經(jīng)常洗手，不留長(zhǎng)指甲，洗手，不留長(zhǎng)指甲，不用顏色鮮艷的指不用顏色鮮艷的指甲油。甲油。2、首飾：不帶多余、首飾：不帶多余的首飾，不帶耳

10、環(huán)、的首飾，不帶耳環(huán)、手鏈、腳鏈。結(jié)婚手鏈、腳鏈。結(jié)婚戒指除外。戒指除外。 儀表禮儀儀表禮儀個(gè)人衛(wèi)生個(gè)人衛(wèi)生 每天上崗必須要檢查以下幾每天上崗必須要檢查以下幾項(xiàng)內(nèi)容：項(xiàng)內(nèi)容：A：洗臉、洗手和洗澡；：洗臉、洗手和洗澡；B：刷牙、梳頭；：刷牙、梳頭；C：清潔指甲；：清潔指甲；D：檢查襯衣是否干凈，特：檢查襯衣是否干凈，特別是袖口，襯衣和制服是否別是袖口，襯衣和制服是否相配；相配；E：制服是否干凈、平整；：制服是否干凈、平整；F：檢查鞋子是否干凈、光：檢查鞋子是否干凈、光亮。亮。 言談禮儀言談禮儀 常用禮貌用語(yǔ)常用禮貌用語(yǔ)11個(gè)個(gè)：您早、您好、請(qǐng)、您、謝謝、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、沒(méi)關(guān)系、不要緊、別客氣、再

11、見等等。 言談禮儀言談禮儀 稱呼禮節(jié)稱呼禮節(jié)XX先生（可以稱謂所有的男性）先生（可以稱謂所有的男性）XX小姐（可以稱謂未婚的女性）小姐（可以稱謂未婚的女性）XX女士（可以稱謂已婚女性）女士（可以稱謂已婚女性）XX市長(zhǎng)、局長(zhǎng)、院長(zhǎng)、書記等市長(zhǎng)、局長(zhǎng)、院長(zhǎng)、書記等（可以稱謂有職務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)）（可以稱謂有職務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)）XX教授、老師（可以稱謂職業(yè)）教授、老師（可以稱謂職業(yè)）注意：注意： 稱謂要得當(dāng)，不要張冠李戴。稱謂要得當(dāng)，不要張冠李戴。 要學(xué)會(huì)熟記對(duì)方姓名。要學(xué)會(huì)熟記對(duì)方姓名。言談禮儀言談禮儀 問(wèn)候禮節(jié)問(wèn)候禮節(jié) 您好！早上好！下午好！您好！早上好！下午好！ 晚上好！晚安！晚上好！晚安！ （最常用的問(wèn)候語(yǔ)

12、）（最常用的問(wèn)候語(yǔ)） 最近好嗎？最近在忙什么最近好嗎？最近在忙什么呢？呢？ 您今天的氣色不錯(cuò)！您今天的氣色不錯(cuò)！（生活化的問(wèn)候語(yǔ)）（生活化的問(wèn)候語(yǔ)）注意：注意： 問(wèn)候不要單調(diào)，要貼近場(chǎng)問(wèn)候不要單調(diào)，要貼近場(chǎng)景、貼近生活。景、貼近生活。言談禮儀言談禮儀 應(yīng)答禮節(jié)應(yīng)答禮節(jié) 請(qǐng)稍等！請(qǐng)稍等！ 好的，我馬上過(guò)來(lái)！好的，我馬上過(guò)來(lái)！ 您好！請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到您好！請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到您？您？ 好的，沒(méi)問(wèn)題！好的，沒(méi)問(wèn)題！ 謝謝！謝謝！ 不客氣！不用謝！這是我應(yīng)不客氣！不用謝！這是我應(yīng)該做的。該做的。注意：注意： 應(yīng)答禮節(jié)也可以用肢體語(yǔ)言應(yīng)答禮節(jié)也可以用肢體語(yǔ)言和儀態(tài)來(lái)表達(dá)（微笑并點(diǎn)頭）和儀態(tài)來(lái)表達(dá)（微笑并

13、點(diǎn)頭） 應(yīng)答要及時(shí)！應(yīng)答要及時(shí)！言談禮儀言談禮儀 迎送禮節(jié)迎送禮節(jié)歡迎光臨歡迎光臨歡迎再次光臨歡迎再次光臨 請(qǐng)跟我來(lái)！請(qǐng)跟我來(lái)！ 請(qǐng)這邊走！請(qǐng)這邊走！ 您走好！您走好！ 您慢走！您慢走！ 再見！再見！注意：注意： 迎送禮節(jié)要配合好肢體迎送禮節(jié)要配合好肢體動(dòng)作，也就是你的儀態(tài)。動(dòng)作，也就是你的儀態(tài)。儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀主要體現(xiàn)主要體現(xiàn) 主要體現(xiàn)在人的表情、主要體現(xiàn)在人的表情、站、坐、走、蹲、手等站、坐、走、蹲、手等姿態(tài)，我們經(jīng)常評(píng)價(jià)他姿態(tài)，我們經(jīng)常評(píng)價(jià)他人風(fēng)度優(yōu)美、氣質(zhì)超群，人風(fēng)度優(yōu)美、氣質(zhì)超群，所謂的氣質(zhì)是一個(gè)人工所謂的氣質(zhì)是一個(gè)人工作生活中的言談、行為、作生活中的言談、行為、姿態(tài)、表情等外在美的

14、姿態(tài)、表情等外在美的一種反映。一種反映。儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 微笑微笑儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 微笑微笑 微笑的含義：微笑的含義：見到賓客很高興見到賓客很高興賓客是受歡迎的。賓客是受歡迎的。祝愿賓客有愉快祝愿賓客有愉快的一天。的一天。 我可以幫助你我可以幫助你 在一個(gè)圣誕節(jié)，沃爾瑪?shù)膭?chuàng)始人山姆把所有員工召集在電視前，要求所有員工與他一起宣誓：從今天起，我莊嚴(yán)宣誓并做到，只要任何顧客，走進(jìn)我的三米線內(nèi)，我必定笑臉相迎，必定看著他的眼晴，微笑問(wèn)候：有什么可以幫你的嗎？ 沃爾瑪成功秘訣三米微笑微笑魅力微笑魅力1、微笑可以感染客戶2、微笑激發(fā)熱情3、微笑可以增加創(chuàng)造力儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 目光目光 目光注視目光注視“

15、倒三角倒三角”區(qū)區(qū)域域 保持自然地和賓客目光保持自然地和賓客目光接觸。接觸。 目光傳遞信息：目光傳遞信息：我在仔細(xì)聽你說(shuō)我在仔細(xì)聽你說(shuō)我沒(méi)有想其他的事情我沒(méi)有想其他的事情我對(duì)你說(shuō)的感興趣我對(duì)你說(shuō)的感興趣我愿意隨時(shí)效勞我愿意隨時(shí)效勞儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀站姿站姿站立姿勢(shì)站立姿勢(shì)具體要領(lǐng)具體要領(lǐng)： 頭正 梗頸 展肩 挺胸 收復(fù) 提臀 腿直雙臂側(cè)放式儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀站姿站姿腹前握指式背后握指式儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀站姿站姿腹前握指式背后握指式儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀站姿站姿丁字步腹前握指式丁字步背后握指式儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿雙腿垂直式坐姿雙腿垂直式坐姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿雙腿垂直式坐姿開

16、膝抬手式坐姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿雙腿垂直式坐姿雙腿斜放式坐姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿雙腿斜放式坐姿雙腳交叉斜放式坐姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿雙腳交叉斜放式坐姿雙腳交叉中間式坐姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀坐姿坐姿雙腳交叉中間式坐姿順序：賓客和尊者先入座，不 可搶先 就座方位：通常是側(cè)身走近座椅， 從左側(cè)就座體位：背對(duì)座椅，右腿后退小 半步，用小腿確定座 椅的位置，上身正直， 目視前方入座，座2/3.風(fēng)度：就座時(shí)動(dòng)作要輕而穩(wěn)， 盡量不發(fā)出任何響聲 干擾他人。整裝：著裙裝入座時(shí)要事先從后向 前雙手?jǐn)n裙，切記不可入座 后整理一裙。儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀蹲姿蹲姿 蹲蹲 姿姿 蹲下時(shí)上身保持平穩(wěn)，大腿并粘，一只腿與上

17、身呈直角，另一只腿跪地；需從左手或右手側(cè)面拾物。儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀蹲姿蹲姿交叉式蹲姿高低式蹲姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀蹲姿蹲姿高低式蹲姿高低式蹲姿蹲姿：必須保證大腿和膝蓋并攏蹲姿：必須保證大腿和膝蓋并攏注意事項(xiàng)：注意事項(xiàng)：儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀行姿行姿儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀行姿行姿男員工足跡在前方一線兩側(cè)男員工足跡在前方一線兩側(cè)女員工足跡在前方一條直線上女員工足跡在前方一條直線上儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 指示方向禮節(jié)指示方向禮節(jié) 指示方向指示方向 拇指彎曲，緊貼食指，另四指并攏伸直，指尖朝所指方向，男員工出手有力，女員工出手優(yōu)雅。不可用一個(gè)手指為客人指示方向。 儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 指示方向禮節(jié)指示方向禮節(jié)直臂式指示方向曲臂式

18、體側(cè)指示方向儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 指示方向禮節(jié)指示方向禮節(jié)曲臂式反向指示方向曲臂式反向指示方向儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 指示方向禮節(jié)指示方向禮節(jié)儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀引領(lǐng)禮節(jié)引領(lǐng)禮節(jié)儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀握手禮節(jié)握手禮節(jié)握手禮儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 握手禮節(jié)握手禮節(jié)握手時(shí)，伸手的先后順握手時(shí)，伸手的先后順序是：上級(jí)在先、主人序是：上級(jí)在先、主人在先、長(zhǎng)者在先、女性在先、長(zhǎng)者在先、女性在先。在先。握手時(shí)間一般在握手時(shí)間一般在3至至5秒之間為宜。握手力度秒之間為宜。握手力度不宜過(guò)猛或毫無(wú)力度。不宜過(guò)猛或毫無(wú)力度。要注視對(duì)方并面帶微笑。要注視對(duì)方并面帶微笑。 儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 鞠躬禮節(jié)鞠躬禮節(jié)儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀 鞠躬禮節(jié)鞠躬禮節(jié)

19、鞠躬鞠躬 鞠躬即彎身行禮，是表示鞠躬即彎身行禮，是表示對(duì)他人敬重的一種鄭重禮對(duì)他人敬重的一種鄭重禮節(jié)。節(jié)。 鞠躬常用于下級(jí)向上級(jí)，鞠躬常用于下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向教師，晚輩向長(zhǎng)輩學(xué)生向教師，晚輩向長(zhǎng)輩表達(dá)由衷的敬意。酒店用表達(dá)由衷的敬意。酒店用于向客人表達(dá)深深的感激于向客人表達(dá)深深的感激之情。之情。 鞠躬時(shí)，以腰部為軸，整鞠躬時(shí)，以腰部為軸，整個(gè)腰及肩部向前傾斜個(gè)腰及肩部向前傾斜1530度，目光向下。度，目光向下。 禮畢后目光注視對(duì)方。禮畢后目光注視對(duì)方。儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀介紹禮節(jié)介紹禮節(jié)儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀避讓禮節(jié)避讓禮節(jié)儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀遞物接物禮節(jié)遞物接物禮節(jié)儀態(tài)禮儀儀態(tài)禮儀遞物接物禮節(jié)遞物接物禮節(jié)

20、需要禁止的行為舉止需要禁止的行為舉止1、在有賓客的場(chǎng)所伸懶腰、在有賓客的場(chǎng)所伸懶腰、 伸腿等。伸腿等。2、開或關(guān)門用力過(guò)猛，以、開或關(guān)門用力過(guò)猛，以肘推門、用腳踢門等。肘推門、用腳踢門等。3、背對(duì)著客人。、背對(duì)著客人。4、和賓客交談手勢(shì)過(guò)大。、和賓客交談手勢(shì)過(guò)大。5、說(shuō)話聲音過(guò)大或過(guò)小。、說(shuō)話聲音過(guò)大或過(guò)小。6、不時(shí)的看表。、不時(shí)的看表。 需要禁止的行為舉止需要禁止的行為舉止1、在客人面前打飽嗝、打哈欠 您要禁止的行為舉止您要禁止的行為舉止2、在客人面前吃東西、打噴嚏、伸懶腰您還要禁止的行為舉止您還要禁止的行為舉止3、要客人面前低頭、勾肩搭背、剔牙、吐痰、挖鼻孔最后您還不可以最后您還不可以4、

21、在客人面前修指甲、化妝、照鏡子；4、在客人面前大聲說(shuō)笑、扎堆議論；身軀歪斜身軀歪斜 彎腰駝背彎腰駝背 趴伏倚靠趴伏倚靠 雙腿大叉雙腿大叉 腳位不正腳位不正 手位不當(dāng)手位不當(dāng) 半坐半立半坐半立 渾身亂動(dòng)渾身亂動(dòng) 9、靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。22.2.1122.2.11Friday, February 11, 202210、雨中黃葉樹，燈下白頭人。21:27:0721:27:0721:272/11/2022 9:27:07 PM11、以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。22.2.1121:27:0721:27Feb-2211-Feb-2212、故人江海別，幾度隔山川。21:27:0721:27:0721:27

22、Friday, February 11, 202213、乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。22.2.1122.2.1121:27:0721:27:07February 11, 202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。2022年2月11日星期五下午9時(shí)27分7秒21:27:0722.2.1115、比不了得就不比，得不到的就不要。2022年2月下午9時(shí)27分22.2.1121:27February 11, 202216、行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。2022年2月11日星期五21時(shí)27分7秒21:27:0711 February 202217、做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。下午9

23、時(shí)27分7秒下午9時(shí)27分21:27:0722.2.119、沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。22.2.1122.2.11Friday, February 11, 202210、很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。21:27:0721:27:0721:272/11/2022 9:27:07 PM11、成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。22.2.1121:27:0721:27Feb-2211-Feb-2212、世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。21:27:0721:27:0721:27Friday, February 11, 202213、不知香積寺，數(shù)里入云峰。22.2.1122.2.1121:27:0721:27:07February 11, 202214、意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。2022年2月11日星期五下午9時(shí)27分7秒21:27:0722.2.1115、楚塞三湘接，荊門九派通。2022年2月下午9時(shí)27分22.2.1121:27February 11, 202216、少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。2022年2月11日星期五21時(shí)27分7秒21:27:0711 February 202217、空山