心理主題班會(huì)策劃

1、一、 活動(dòng)方案活動(dòng)主題：認(rèn)識(shí)自己，懂得珍惜。二、 活動(dòng)目的：1讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的資源，感知幸福。2讓學(xué)生懂得“命運(yùn)掌握在自己手中”。3. 通過(guò)給予贊美發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短。也讓大家更清楚地認(rèn)識(shí)自己，更加了解自己的現(xiàn)狀，也為了讓大家不要抱怨環(huán)境的好壞，而要更加注重自身的發(fā)展。三、 活動(dòng)地點(diǎn)：博學(xué)樓教室四、 活動(dòng)時(shí)間：四月二十五日五、 參與人員：生科2014級(jí)（2）班全體人員六、 活動(dòng)流程： 1.  收獲“糖彈” 2  命運(yùn)之牌七、 流程具體內(nèi)容1.  收獲“糖彈”a、活動(dòng)道具：漂亮的彩紙、筆。b、活動(dòng)程序1活動(dòng)分組，每組58人，每個(gè)學(xué)生根據(jù)

2、需要領(lǐng)取做“糖彈”的漂亮紙，在5分鐘時(shí)間內(nèi)，對(duì)班內(nèi)同學(xué)盡可能多的贊美，把贊美話寫(xiě)在紙上，做成“糖彈”；25分鐘后大家把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完后，才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”；3小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來(lái)。安排小組討論：（1）收到“糖彈”時(shí)與人目光接觸時(shí)的感覺(jué)是什么？ （2）收到的“糖彈”是甜的還是有傷害的？ （3）當(dāng)你看到別人對(duì)自己的贊美，感受如何？ （4）你是否還有贊美想送出去？4在小組交流的基礎(chǔ)上，做全班分享。c、注意事項(xiàng)1因?yàn)榭赡苊總€(gè)人收到的“糖彈”不一樣多，主持人要關(guān)注收到較少的或根本沒(méi)有收到的學(xué)生，所以主持人應(yīng)事先準(zhǔn)備幾個(gè)“糖彈”備用。2在

3、制造“糖彈”時(shí)，主持人可以暗示同學(xué)們，贊美可以是淺表的，也可以是深層的，最好是獨(dú)特的。可以贊美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初識(shí)的、需要鼓勵(lì)的人等。3發(fā)射“糖彈”時(shí)一定要有目光的交流和真誠(chéng)的回應(yīng)。 2  命運(yùn)之牌a、活動(dòng)道具寫(xiě)有不同內(nèi)容的小紙牌若干（紙牌內(nèi)容附后）輕音樂(lè)。b、活動(dòng)程序1主持人指導(dǎo)語(yǔ)：由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制，每個(gè)人的命運(yùn)是不同的。有的同學(xué)可能對(duì)自己的家庭環(huán)境不滿意，有的同學(xué)可能對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，也有的同學(xué)可能對(duì)目前的自己不滿意假定每個(gè)人能夠獲得第二次生命，每個(gè)人的命運(yùn)可以重新選擇。我手中有很多紙牌，每張牌就是命運(yùn)的一種重新安排，它所包含的資料就是你新

4、的生活資料，從現(xiàn)在起，你就是牌上的這個(gè)人。設(shè)想一下你處在這種情況下的命運(yùn)，現(xiàn)在看看自己目前的處境、位置與假設(shè)的第二次人生選擇的處境相比，有什么不同？2主持人把紙牌放在一個(gè)盒子里，讓同學(xué)們隨機(jī)抽取一張，不得更換。3全班同學(xué)交流全新的“自己”，并詢問(wèn)是否滿意牌上的“自己”。生命只有一次，你該怎樣面對(duì)已經(jīng)擁有的生活？附：紙牌的內(nèi)容（1）自己不幸患了癌癥，家里沒(méi)有錢(qián)治療。（2）因家中意外發(fā)生火災(zāi)，臉部被大火燒傷，留下了一個(gè)很難看的傷疤。（3）家中父母離異，經(jīng)濟(jì)困難，讀書(shū)條件很差。（4）出生在本部一個(gè)貧困山區(qū)里，父母無(wú)力供養(yǎng)自己讀書(shū)。（5）自己的父母不幸患有重病，治療花費(fèi)了很多錢(qián)，家庭經(jīng)濟(jì)緊張。（6）父

5、母下崗，家庭經(jīng)濟(jì)困難，不能支付目前的學(xué)習(xí)費(fèi)用。（7）與周?chē)耐瑢W(xué)人際關(guān)系很緊張，很不受大家的歡迎。（8）自己患有小兒麻痹癥，生活很不方便。（9）自己小時(shí)候因中耳炎治療不好而變聾。（10）自己一家三口擠在一個(gè)10多平方米的老房子里，食宿條件比較艱苦。（11）自己的一只眼睛因意外事故而失明。（12）自己的一條腿因在一次車(chē)禍中受傷嚴(yán)重被截肢。（13）自己在一個(gè)條件很差的普通高中里讀書(shū)。（14）自己相貌普通，在班級(jí)里不引人注意，學(xué)習(xí)等各方面都一般。（15）學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但人緣很差，不受老師和同學(xué)歡迎。（16）自己的媽媽對(duì)自己太嘮叨，對(duì)自己管得太多，讓自己不舒服。（17）以前家里很富有，現(xiàn)在卻因意外事故

6、而陷入經(jīng)濟(jì)拮據(jù)狀態(tài)。（18）出生在一個(gè)普通的工人家庭。（19）自己目前的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，經(jīng)常被一些同學(xué)看不起。（20）自己患有口吃，常被同學(xué)模仿而引起大家的嘲笑。（21）因自己太胖，大家經(jīng)常以此開(kāi)涮，并且給自己起不太好聽(tīng)的綽號(hào)。（22）自己身高低于同齡人平均身高20厘米。（23）自己學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)最后，努力用功后效果仍然不明顯。（24）自己除了學(xué)習(xí)外，其他業(yè)余愛(ài)好基本沒(méi)有。（25）自己是個(gè)塌鼻子，影響了容貌。（26）自己患有先天性心臟病，很容易疲勞。（27）自己在高一結(jié)束時(shí)取得全市物理競(jìng)賽一等獎(jiǎng)。（28）自己被評(píng)為十佳“校園明星”。（29）自己出生在一個(gè)貧困山區(qū)的農(nóng)民家庭里。（30）自己的家人去

7、東南亞旅游時(shí)因海嘯而不幸遇難。（31）走路時(shí)因不小心而被車(chē)撞，頭部嚴(yán)重受傷。（32）自己的父母對(duì)自己要求很?chē)?yán)，很專制，很不自由。（33）家庭經(jīng)濟(jì)條件好，但父母對(duì)自己缺乏關(guān)愛(ài)，不喜歡自己。（34）自己經(jīng)常受到別人的欺負(fù)，心理很憂郁。c、注意事項(xiàng)1若有同學(xué)對(duì)自己抽取的紙牌不滿意要求更換，主持人可準(zhǔn)備更差的紙牌，讓圖片顯示比原牌更糟糕的生活，詢問(wèn)是否愿意更換。在游戲過(guò)程中，有的同學(xué)可能不太嚴(yán)肅認(rèn)真，主持人要及時(shí)給予提醒。2對(duì)于紙牌的內(nèi)容，這里只給出了一些參考。主持人在使用時(shí)可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況自己設(shè)計(jì)一些內(nèi)容。之所以設(shè)計(jì)的內(nèi)容大都是不盡人如意的，主要是想讓學(xué)生意識(shí)到，雖然我們每個(gè)人都無(wú)法選擇我們的出身、我們的家庭，或許我們對(duì)目前的環(huán)境不一定很滿意，但無(wú)論如何，我們都應(yīng)該珍惜自己的境遇。3由于這個(gè)游戲的內(nèi)容中有可能真的涉及到學(xué)生的傷心處，如家庭離異的學(xué)生、身體外貌略有欠缺的學(xué)生，所以主持人在游戲之前應(yīng)該先跟一些同學(xué)座談溝通，取得學(xué)生的