公眾演講的技巧及

1、公眾演講的技巧及一、演講是一門藝術(shù)公眾演講，就是在公眾場合面對公眾發(fā)表演說，通俗說就是當(dāng)眾講話，當(dāng)眾陳述自己的看法和想法。定義很簡單，但是，真正能夠做到談話瀟灑自如，讓人或者如沐春風(fēng)，或者澎湃激昂等非常受感染的就不簡單了。這是一個魅力展現(xiàn)的時代!不要小看了一個“講”字，公眾演講非常能顯示一個人的魅力。演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“面試即興演講技巧”，即運用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的態(tài)勢語言，使講話“藝術(shù)化”起來，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。二、演講的方式宣讀演講。指演講時按照已準(zhǔn)備好的演講稿宣讀。適

2、用于一些比較嚴(yán)肅的重要會議，或宣布某些重要決定等。其優(yōu)點是事前能做充分準(zhǔn)備，但是也有演講者與聽眾缺乏情感聯(lián)系，顯得程式化，給人以呆板枯燥的印象。背誦演講。將已經(jīng)準(zhǔn)備好的演講稿全都背下，演講時憑記憶背誦出演講辭。適用于演講經(jīng)驗不足的演講者，可以避免緊張而出現(xiàn)的心理失控，有時也會出現(xiàn)“卡殼”現(xiàn)象，與聽眾難以進(jìn)行感情交流。提綱式演講。指在充分收集、研究有關(guān)資料的基礎(chǔ)上，列出演講提綱，演講時按照提綱進(jìn)行。這種方式的優(yōu)點：其一，易于做到中心突出，層次清楚，詳略得當(dāng);其二，無需全部背下，易于記憶;其三，易于同聽眾交流感情。即興演講。指事先無準(zhǔn)備，但由于主觀上對某事物有所感觸、即興演講主題發(fā)生興趣，或者是客

3、觀需要而臨時進(jìn)行的演講。這種演講方式難度較大，需要演講者具有豐富的經(jīng)驗和嫻熟的技巧。一般說來，人們并不要求演講者在即興演講中發(fā)表宏大精辟的演講主題，只要做到演講內(nèi)容得體，有益有趣，言簡意賅，恰到好處就可以了。三、公眾演講技巧演講表達(dá)的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。要想成就一次精彩的演講，掌握一定的演講技巧必不可少。1.演講時的姿勢演說時的姿勢(psture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮

4、的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨如何即興演講，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。2.演講時的視線在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，

5、來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛?？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講演講技巧培訓(xùn);一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。3.演講時的臉部表情演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引

6、聽眾的注意。另一個方法是“英語即興演講技巧”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。4.演講時的服飾和發(fā)型服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tued)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。5.演講的聲音和腔調(diào)演講的語言從口

7、語表述角度看，必須做到發(fā)競聘演講技巧音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準(zhǔn)確、易懂，語調(diào)貼切、自然、動情。6.說話的速度為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的?？茖W(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音?？茖W(xué)地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達(dá)到這個目的，平時要加強訓(xùn)練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內(nèi)

8、收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫膈膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。四、公眾演講能力提升措施演講并非每個人具有的天賦。中國公眾演說首席教練柏君認(rèn)為，演講就是一項個人技能，是可以通過訓(xùn)練而提升。以下幾個步驟可提升演講能力。1.模仿或復(fù)制找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演說中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。即興演講題目當(dāng)然，創(chuàng)新是一個不變的過程，最后要根據(jù)自己的特點來發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說方式。2.樂于

9、分享經(jīng)常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力。當(dāng)然，這更是一種無形的演練，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中，公眾演說能力自然會有很大的進(jìn)步。3.學(xué)會總結(jié)對于一個公眾演說的人來說，總結(jié)能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會了精練總結(jié)一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達(dá)給一些對這個話題感興趣的朋友。4.主動和參與為了更好的在公眾演說方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發(fā)言。這樣的機會在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會、演講會、各類沙龍活動等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養(yǎng)自

10、己良好的社交能力，公眾演說能力也會隨之進(jìn)步。一、讓青春變得更加有意義尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委、同事們：大家好!我叫某某，來自高新區(qū)管區(qū)，今天，很榮幸參加高新區(qū)群團(tuán)辦舉辦的“建設(shè)高新城，為經(jīng)濟區(qū)發(fā)展添光彩”的主題演講，首先要感謝管委會的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供這次學(xué)習(xí)和交流的機會。我演講的題目是讓青春變得更加有意義。年輕，有理想也有期待，青春在仿佛鄉(xiāng)村的靜謐與安寧中飄搖，卻并未遠(yuǎn)離城市的繁華與喧囂，我們依然保持追求理想的期望，不屈不饒。生活，不是缺少精彩，而是需要創(chuàng)造精彩。作為一名普通的管區(qū)工作者，為高新區(qū)經(jīng)濟與社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量是我們每一個人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，作為一個土生土長的河南人，能

11、為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份微薄之力，又何嘗不是一件很有意義的事情呢?目前正是建設(shè)高新新城、發(fā)展經(jīng)濟區(qū)的大好時機，我們應(yīng)該立足本職，共同努力，以更加飽滿的熱情，以更加扎實的作風(fēng)，投入到工作中來。我們像所有人一樣平凡。我們?nèi)杖請猿值墓ぷ髌匠Ｒ埠墁嵥?，但作為一名管區(qū)的工作者，我們所做的每一件事都有可能關(guān)乎到人民群眾的切身利益，“平凡”與“偉大”本來就是對立統(tǒng)一的，“平凡”孕育“偉大”，“偉大”出自“平凡”。平凡是寂寥的荒原，孕育著崛起，只要你肯開拓;平凡是肥沃的泥土，孕育著收獲，只要你肯耕耘;平凡是涓涓的細(xì)流，孕育著深邃，只要你肯積累。雖然，我們不能報以大志向如愿以償?shù)霓Z轟烈烈，馳騁疆場，但我們可以

12、立于本職，兢兢業(yè)業(yè)。小草雖小，應(yīng)該為充實遼闊草原的郁郁蔥蔥而驕傲;小我雖小，應(yīng)該為成為投入高新新城建設(shè)的一員而自豪，因為我相信：在平凡的工作中也一樣閃光!“合抱之樹，生于毫末;九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下?！薄安环e硅步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！敝灰覀儚囊稽c一滴做起，從身邊的每件小事做起，如果我們能把每一件小事做到盡善盡美，那么我們就是偉大的。若我是水，愿為 ，若我是樹，.我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影;我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中!同志們，管委將

13、建設(shè)高新新城宏偉的藍(lán)圖已經(jīng)繪就，嘹亮的號角已經(jīng)吹響，建設(shè)高新新城需要你我的參與!我愿用我的激情，撞響思想解放的黃鐘大呂;我愿做一個小小的音符，將我的青春溶入和諧社會的壯美旋律，譜寫出建設(shè)高新新城的華彩樂章。就讓我們以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的探索精神，以“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的奉獻(xiàn)精神，以“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡暮狼閴阎?，為建設(shè)富裕文明和諧秀美的高新新城而努力奮斗!我的演講完畢，謝謝大家!二、愛國演講稿同學(xué)們，從小學(xué)一年級開始，我就學(xué)會一句話：“我是中國人，我們都是中國人。”然而，越是長大，我就越感到自己還沒有學(xué)懂這句話。今天，在這兒，在這方演講臺上，我想問問

14、所有的同學(xué)們，“你們懂得自己的祖國嗎?”也許你們會說：“當(dāng)然!”然后扳著指頭說給我聽我知道中華文明高低五千年，四大發(fā)現(xiàn)改變了世界;我知道56年民族56支花，某個兄弟姐妹是一家;我知道香港、澳門順利回歸，經(jīng)濟發(fā)展雙快又穩(wěn);我知道中國加入了世界貿(mào)易組織，某年奧運會申辦成功了是啊，我們的祖國，長江、長城、黃山、黃河，五星紅旗風(fēng)招展小小的我常常被祖國的大好河山所迷醉，常常流連在祖國這本豐富的大書中。就在這時候，我聽見誘人的青藏高原、那秀麗的江南水鄉(xiāng)、那宏偉的國民好漢紀(jì)念碑、那向往的之旅在向我偷偷講述我沒有觸摸過的中華魂。如果，你們沒有聽過，那就聽我為你們講講吧!它們告知我，祖國意味著這片古老的土地和世

15、代相傳的國民。千百年來，她牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她說大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她;她說屈原憂憤滿腔，投身汨羅江，是為了她;她說，國民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她;她說無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保存地獻(xiàn)出自己的智慧、才華，艱辛地勞動是為了她!于是，我忍不住強烈的好奇心，要去探索中華魂的足跡。當(dāng)我站在狼牙山下，那五位奮不顧身的勇士，已用盡所有的武器，你看，他們舉起石頭砸向日本鬼子的頭上，越來越多的鬼子圍了上來，他們手牽著手毅然跳向那萬丈深淵。當(dāng)我來到抗擊非典的第一線，白衣天使們正奔忙在各病房間，他們很多人已連續(xù)工作了好多天，但布滿血絲的雙眼卻依然那樣的炯炯有神。啊!為什么那么多危重病人從病房中走出來了，而你們，優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員葉欣、鄧練賢、陳洪光和那許許多多的無名好漢卻倒下了。他們同樣熱愛生命，但在生與死的徘徊中，他們義無反顧的選擇了與死神搏斗，置生死于不顧，忠實履行著醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)。當(dāng)我來到雅典奧運會一百米欄決賽現(xiàn)場，槍聲一響，劉翔一馬當(dāng)先的沖在最前面，是他，是他，第一個沖過了終點。我的眼睛濕潤了，是啊，我們中國人最終第一次站在奧運短跑賽道的領(lǐng)獎臺上，最終打破了黃種人、中國人不可能在短跑項目上獲得好成績的預(yù)言。億萬中國人在歡呼某