班級(jí)拓展訓(xùn)練策劃書

1、拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃 多數(shù)在校大學(xué)生日益懶散，缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目，大學(xué)生越來(lái)越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。為了同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學(xué)習(xí)團(tuán)體精神，體驗(yàn)拓展訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。通過(guò)與隊(duì)友的合作，克服困難，以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開(kāi)展以“激揚(yáng)青春,團(tuán)結(jié)拼搏”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。一、活動(dòng)主題:激揚(yáng)青春,團(tuán)結(jié)拼搏。二、活動(dòng)目的：1、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)相互的溝通。2、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)合作意識(shí)。3、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練，訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的生存能力與發(fā)展能力。 4、提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑

2、戰(zhàn)的能力、開(kāi)拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力。 三、活動(dòng)時(shí)間: 2012年6月11日16:3018：00。四、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)。五、活動(dòng)對(duì)象：全班同學(xué)。六、活動(dòng)流程：（一）、活動(dòng)前期： 1、人員安排： 裁判：XX老師、XX老師。工作人員：XX（計(jì)分組）；XX（宣傳組）；XX（攝影組）；XX（紀(jì)檢組）。2、在全班宣傳本次活動(dòng)，并征集同學(xué)們的意見(jiàn)。3、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的道具及材料。4、工作人員在活動(dòng)開(kāi)展前到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，測(cè)試每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的活動(dòng)時(shí)間，記錄活動(dòng)項(xiàng)目的注意事項(xiàng)等。（二）、活動(dòng)開(kāi)展： 1、做好簽到工作。2、XX老師擔(dān)任裁判及主持人，做開(kāi)場(chǎng)詞，并宣布活動(dòng)開(kāi)始。3、隨機(jī)分組，每隊(duì)13人，

3、工作人員不參與活動(dòng)。4、在8分鐘內(nèi)，每隊(duì)至少要設(shè)計(jì)好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、口號(hào)，可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)。6、活動(dòng)按照項(xiàng)目順序正式開(kāi)始比賽。每項(xiàng)活動(dòng)前，每隊(duì)有3分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間；每項(xiàng)活動(dòng)后，每隊(duì)隊(duì)員給大家進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，反饋各自的信息，將擴(kuò)展訓(xùn)練中所得到的啟示與實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，獲得實(shí)際意義。每隊(duì)都要至少3分鐘的項(xiàng)目總結(jié)。每項(xiàng)項(xiàng)目中的分?jǐn)?shù)和總結(jié)得分將進(jìn)入每隊(duì)的最終成績(jī)。 7、統(tǒng)分時(shí)，安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂(lè)節(jié)目，老師和同學(xué)都參加，工作人員組織并擔(dān)任主持。游戲環(huán)節(jié)，五毛和一塊。娛樂(lè)節(jié)目，經(jīng)典重放，把這學(xué)年班團(tuán)活動(dòng)的經(jīng)典節(jié)目重演，讓同學(xué)們回憶這學(xué)年的我們班經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。 8、裁

4、判宣布比賽結(jié)果，并做總結(jié)，宣布活動(dòng)結(jié)束。 9、集體留影。 10、同學(xué)們?cè)诠ぷ魅藛T引導(dǎo)下有序退出比賽場(chǎng)地，工作人員整理活動(dòng)器材及清掃會(huì)場(chǎng)。（三）、活動(dòng)后期：1、寫好活動(dòng)的后期材料。2、把活動(dòng)的照片做成PPT。3、聯(lián)系學(xué)生會(huì)宣傳部，共同制作活動(dòng)成果展的展板。七、活動(dòng)項(xiàng)目：(一)、盲人方陣：1、項(xiàng)目介紹：用裁判給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形?？此坪?jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，隊(duì)員會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，并且大家將體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。2、項(xiàng)目規(guī)則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形。3、項(xiàng)目道具：眼罩13個(gè)，繩子三條（10米/條）。（二

5、）、孤島求生：1、項(xiàng)目介紹：三隊(duì)分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務(wù)書），啞人島（島上是啞人，附任務(wù)書），盲人島（島上是盲人，附任務(wù)書）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。2、項(xiàng)目規(guī)則：（1）、一段時(shí)間后盲人島與啞人島將沉沒(méi)，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。 （2）、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。 （3）、只有啞人可以移動(dòng)木板。 （4）、只有盲人完成了盲人的第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。 （5）、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話。 （6）、盲人只有第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島。3、項(xiàng)目道具：眼罩13個(gè)，紙筆，乒乓球13個(gè)，桶1個(gè)，木板。（三）、無(wú)敵風(fēng)火輪：1、項(xiàng)目介紹

6、：前面是一條不可正常穿越的路，每隊(duì)有的是報(bào)紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。2、項(xiàng)目規(guī)則：利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來(lái)以后可以容納全部團(tuán)隊(duì)成員站在大圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。3、項(xiàng)目道具：舊報(bào)紙（若干），膠帶，剪刀。（四）、齊眉棍：1、項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。2、項(xiàng)目規(guī)則：（1）、小組每人將一張報(bào)紙卷成細(xì)管，再連接在一起。 （2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結(jié)，不得將瘦子壓在棍子上方。 （3）、整個(gè)游戲中只有在裁判宣布的短時(shí)間內(nèi)可以交流討論，而在游戲進(jìn)行的整個(gè)過(guò)程中只能說(shuō)兩個(gè)字“?！被颉胺拧?。3、項(xiàng)目道具：舊報(bào)紙，膠帶。八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：眼罩13個(gè)，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動(dòng)獎(jiǎng)品，60元。（舊報(bào)紙、水桶、圖紙等活動(dòng)材料可自備）總計(jì)：152元。九、活動(dòng)注意事項(xiàng) 1、本活動(dòng)以安全第一為原則。 2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手。裁判必須做到公平、公正、