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1、背景: 近年來(lái),隨著我國(guó)老齡人口的日益增多,老年人的社會(huì)保障和增權(quán)問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)各界的重視和關(guān)注,但較多關(guān)注老年人口的生活保障特別是身體健康,較少涉及其心理和精神層面的需求。目前,與規(guī)模龐大的老齡人口相比,對(duì)老年人口的心理干預(yù)顯得有些蒼白。事實(shí)上,心理因素在生命旅程中起了十分重要的作用,它直接影響人們的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人類自然壽命比現(xiàn)在實(shí)際的壽命更長(zhǎng),只是由于疾病、創(chuàng)傷或心理、社會(huì)等不良影響,使人們未能達(dá)到預(yù)期壽命而過(guò)早死亡。危害老年人常見(jiàn)的疾病諸如心血管疾病、腦血管疾病和癌癥等慢性非傳染性疾病,均屬“心身疾病”,其中50%以上是由不良生活方式和行為引起的。因此,關(guān)注
2、老年人的心理健康,及時(shí)給老年人提供心理咨詢服務(wù),幫助他們擺脫心理困擾,不斷提高老年人的生活質(zhì)量和心理健康水平就顯得十分必要。老年人的需求具有多樣性,既有生理性的,又有社會(huì)性的;既有物質(zhì)的,又有精神的。著名的心理學(xué)家馬斯洛把人的各種需求歸納為五個(gè)層次,生理需求、安全需求、尊重需求、歸屬與愛(ài)的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求。老年人也有這五個(gè)層次的需求,但是有很多老人在物質(zhì)上是富有的而在精神上卻是空虛的。從而致使老年人產(chǎn)生許多心理問(wèn)題,如孤獨(dú)、恐懼、抑郁、自卑、多疑、生活滿意度降低等。老年人在面臨生命終點(diǎn)的時(shí)候可能出現(xiàn)憂慮,為了讓老人能夠平靜的享受晚年生活,拋棄對(duì)未來(lái)的恐懼,進(jìn)行自我認(rèn)知和生命認(rèn)知是非常重要的
3、。一、理論背景1 . 角色理論 2 . 人際需要理論3 . 理性情緒療法模式 4 . 班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論二、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)組織開(kāi)展此次小組活動(dòng),為老年人宣傳正確的心理健康知識(shí),幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己,定位自己的社會(huì)角色,從而更好地適應(yīng)老年生活,培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度,提高老年人的生活質(zhì)量,充分肯定自己的晚年生活,讓老人老有所樂(lè)。三、小組目的1在小組活動(dòng)中,通過(guò)組員們的自我介紹,相互認(rèn)識(shí)和在活動(dòng)中經(jīng)常交流感受和分享經(jīng)驗(yàn)來(lái)自由地表達(dá)自己,了解自己,認(rèn)識(shí)自己,也增強(qiáng)其對(duì)他人的了解2、通過(guò)小組活動(dòng)學(xué)習(xí)一些積極健康的心理健康知識(shí),通過(guò)與其他組員的交流,互相學(xué)習(xí),建立積極樂(lè)觀的人生觀,價(jià)值觀。 3、正確認(rèn)識(shí)
4、社會(huì)角色轉(zhuǎn)換的適應(yīng),老人也能發(fā)揮余熱,為社會(huì)做出一些力所能及的貢獻(xiàn),正確地認(rèn)識(shí)自己,從而增加自信和自我認(rèn)可 4、死亡是一個(gè)敏感的話題,通過(guò)小組活動(dòng),幫助小組成員正確對(duì)待死亡,減少對(duì)死亡的恐懼感。 5、這次小組活動(dòng),工作者幫助小組成員處理與其他老人的關(guān)系,提供一個(gè)良好的生活環(huán)境,強(qiáng)化了老人的歸屬感。四、小組特征 1性質(zhì):封閉性與自愿性小組 2節(jié)數(shù):四節(jié) 3日期:待定 4時(shí)間:待定 5地點(diǎn):萬(wàn)春鎮(zhèn)大同老年人關(guān)愛(ài)中心 6人數(shù):8-10人五、招募方法在關(guān)愛(ài)中心內(nèi)進(jìn)行公告招募,如果招募組員人數(shù)不夠,可以在中心工作人員的幫助下進(jìn)行組員招募。六、小組內(nèi)容第一節(jié)開(kāi)場(chǎng)時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容道具10min 自我介紹,互相認(rèn)
5、識(shí)1.由社工開(kāi)始進(jìn)行自我介紹2.組員挨個(gè)進(jìn)行自我介紹20min熱身猜猜ta是誰(shuí)1. 將組員的姓名進(jìn)行簡(jiǎn)單的字謎編輯2. 將字謎公布,由組員進(jìn)行搶答3. 對(duì)每位組員發(fā)放西財(cái)?shù)闹裰茣?shū)簽作為禮品實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備好寫(xiě)好字謎的卡紙,西財(cái)竹制書(shū)簽5min介紹小組規(guī)則1. 說(shuō)明此次小組活動(dòng)的性質(zhì)、意義等情況。2. 感謝組員的參與,希望下次繼續(xù)參加第二節(jié)自我認(rèn)知時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容道具5min回顧上一節(jié)內(nèi)容,引出本節(jié)的主題 1. 由社工進(jìn)行開(kāi)場(chǎng),簡(jiǎn)單回顧上一節(jié)的內(nèi)容2. 引出本節(jié)主題15min自我認(rèn)知寫(xiě)下十句 “我是xx”的格式的句子紙和筆10min讓他人知道你是誰(shuí)由社工來(lái)進(jìn)行公示所寫(xiě)內(nèi)容,讓其他組員知道你的自我評(píng)價(jià)10mi
6、n組員之間的互相評(píng)價(jià)讓每位組員對(duì)其他每個(gè)組員寫(xiě)下“他是xx”的一句話評(píng)價(jià)紙和筆8min自我對(duì)比社工公示其他組員的評(píng)價(jià)2min總結(jié)引導(dǎo)組員下來(lái)思考自己眼中的自己和他人眼中的自己有什么差異第三節(jié)回顧光輝歲月時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容道具10min 回顧上節(jié)內(nèi)容,匯報(bào)組后思考成果1.由社工開(kāi)始進(jìn)行內(nèi)容回顧2.組員挨個(gè)進(jìn)行組后的思考結(jié)果匯報(bào)30min回顧光輝歲月1 給組員十分鐘進(jìn)行思考,挑選自己生命中最自豪的一件事進(jìn)行完整2 社工進(jìn)行示范3 組員進(jìn)行匯報(bào)5min 肯定組員,總結(jié)小組對(duì)組員進(jìn)行肯定,總結(jié)本次小組第四節(jié)面對(duì)生命時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容道具10min 回顧上節(jié)內(nèi)容對(duì)本節(jié)內(nèi)容主題進(jìn)行介紹1. 社工進(jìn)行上節(jié)內(nèi)容回顧2.
7、直述本節(jié)活動(dòng)主題3. 組員可自愿選擇參與本節(jié)活動(dòng)20min生命的過(guò)程播放生命從誕生到結(jié)束的過(guò)程的視頻放映室,視頻資源10min 觀后感引導(dǎo)組員正視死亡10min小組總結(jié)1. 社工對(duì)本節(jié)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),對(duì)生命的進(jìn)程客觀闡述。2. 總結(jié)小組,布置小組作業(yè),讓組員梳理幾次小組收獲。3. 感謝小組成員的參加和配合,祝福組員身體健康,天天快樂(lè)!七、預(yù)期的問(wèn)題和應(yīng)急計(jì)劃1 . 在自我介紹或者組員分享感受時(shí),有的組員可能會(huì)表現(xiàn)出退縮、不愿發(fā)言、怯場(chǎng)的情況 解決方法:社會(huì)工作者出來(lái)活躍氣氛,避免冷場(chǎng)和尷尬,工作者鼓勵(lì)組員發(fā)言,表達(dá)內(nèi)心的感受2. 在認(rèn)識(shí)生命的過(guò)程中,組員可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)解決方法;社會(huì)工作者和中心護(hù)理人員進(jìn)行安撫,引導(dǎo)其客觀看到生命。3工作者可能會(huì)由于經(jīng)驗(yàn)不足,不能取得組員的信任和支持,無(wú)法控制和引導(dǎo)場(chǎng)面 解決方法:工作者事先要做好充足的準(zhǔn)備,做好各種情況發(fā)生應(yīng)對(duì)的心理準(zhǔn)備,做到未雨綢繆,也可向機(jī)構(gòu)申明由一位資深的社工帶領(lǐng)其他工作者一起組織活動(dòng)。4. 人手不夠解決方法:招募志愿者進(jìn)行輔助八、評(píng)估方法 1在小組活動(dòng)中通過(guò)組員交流的過(guò)程中,表達(dá)感受的
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