二級心理咨詢師個人成長報(bào)告

1、國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師論文（國家職業(yè)資格二級）論文類型：個人成長報(bào)告論文題目：個人成長報(bào)告姓名：身份證號：所在省市：所在單位：個人成長報(bào)告【摘要】本文第一部分介紹了自我成長的主要經(jīng)歷，對自己的人生成長道路進(jìn)行了回顧，力求尋找自己人生觀以及氣質(zhì)、人格特征形成的遺傳、教育及社會環(huán)境因素。在第二部分進(jìn)行職業(yè)行為分析，結(jié)合心理咨詢師的標(biāo)準(zhǔn)要求，冷靜檢驗(yàn)自己是否具備作為一個優(yōu)秀的心理咨詢工作者應(yīng)有的良好品質(zhì)和素質(zhì)，分析自己成為一名合格的心理咨詢師的差距以及自己在心理咨詢工作上的職業(yè)規(guī)劃。一、自我成長分析我出生在農(nóng)村，父親曾是一名軍人，后轉(zhuǎn)業(yè)成為一名武警，并在執(zhí)行任務(wù)中斷了左手的無名指，榮立過

2、軍功。父親在我的心里像大山一樣，樂觀豁達(dá)、堅(jiān)韌正直、光明磊落，卻也非常嚴(yán)厲，他的人生觀、價值觀深植在我的生命中。母親勤勞善良、隨和樂觀、心靈手巧，母親如一彎清泉溫潤在我的心田，多么愁苦的事兒到母親那兒也仿佛會隨風(fēng)而散。我還有一個大我三歲的哥哥，從小到大他都是我的榜樣，不論學(xué)習(xí)上還是生活上都給我很多指導(dǎo)與關(guān)愛，我們互愛互助，相攜成長。另外家鄉(xiāng)山川草木、廣袤土地給了我一個探索自然、無拘無束、快樂自在的天地，所有的這些，造就了開朗熱情、積極向上的我。生活雖然不是一帆風(fēng)順，但是在挫折迷茫、失敗喪氣、徘徊憂郁的時候，我能很快調(diào)整心態(tài)，正視問題、勇敢面對解決。母親對我的影響是最深遠(yuǎn)的。在農(nóng)村，同時供兩孩子

3、上大學(xué)是非常不容易的，我們小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，母親日夜操勞，我們不能幫她干活，還要伸手向家里要學(xué)費(fèi)。但無論生活是多么的艱難，母親總是樂呵呵的，她用她的行動告訴我們希望就在前方，母親的這種行為榜樣，使我形成積極樂觀的人生態(tài)度。最為重要的，母親教會我要感恩，她常說，受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)，別人對你的好要牢記心間。我時常思量，一個農(nóng)民的孩子，能有今天，確實(shí)是得益于很多人的幫助，其中有些人是起了關(guān)鍵性和決定性的作用，沒有他們的幫助和支持，肯定不可能有今天的我。而成長路上，有顆感恩之心，使我更容易包容、尊重和諒解。母親對于子女非常公平，無論什么樣的東西，她總是一分為二，犯了錯誤，也從不故意偏袒誰。母親

4、答應(yīng)別人的事情一定會做到，有一次她答應(yīng)別人繡一個鞋面，手指恰恰受傷了，但她連著幾晚上忍痛繡到深夜，按期交給那人。受母親的言傳身教的影響，公正、守信成為我很重要的處事原則。母親喜歡與別人分享自己的勞動成果，炎熱的夏天，勤勞的母親將自己辛苦擔(dān)水灌溉才種出的西紅柿、黃瓜和西瓜分給鄰居們，我體會得到母親在“助人為樂”中的快樂，潛移默化中學(xué)會分享與親善。在高三那年下半學(xué)期，進(jìn)入高考復(fù)習(xí)的關(guān)鍵期，以當(dāng)時的成績有可能當(dāng)年考取大學(xué)。但是不知道怎么回事我犯了奇怪的皮膚病，夜夜奇癢難忍，一抓就血流不止，遍體鱗傷，同學(xué)都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，醫(yī)生說我是腸胃功能紊亂，免疫力低下，得調(diào)養(yǎng)，于是休學(xué)。身體的痛苦讓我夜不能寐，周圍的

5、歧視從休學(xué)在家后也消減很多，而最讓我難受的一是不能參加當(dāng)年的高考，讓父母老師的希望落空，仿佛自己十幾年的努力白費(fèi)了；二是為了治療我的病給家里造成更重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，父母日夜擔(dān)心我的病情，使我很內(nèi)疚。休學(xué)的那段時間是我人生的最低谷，失落、迷茫、焦慮困擾著我，從每天忙碌的校園生活到養(yǎng)病在家，節(jié)奏變化很大。開始時很低落做什么也沒有興趣，后來我意識到必須改變。我做好每天的計(jì)劃，鍛煉身體、讀書、背誦唐詩宋詞、寫日記，在半年多的日子里，讀了20多本書，寫了厚厚的兩大本日記。悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時時刻刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順；也沒有哪一些個人從不經(jīng)歷痛苦與哀傷。我正視了它，

6、它并沒有使我消沉。經(jīng)過調(diào)養(yǎng)我于當(dāng)年9月份回到學(xué)校復(fù)讀，并考取大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)以后，我進(jìn)入現(xiàn)在任職的這家企業(yè)，做企業(yè)文化建設(shè)的工作。企業(yè)文化本質(zhì)是組織行為的總結(jié)、升華與引導(dǎo)，我需要整理企業(yè)歷史沿革資料、撰寫理念文案、組織企業(yè)文化活動。許是病休期間讀書寫日記較多的原因，企業(yè)文化的文案多次得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，公司的文化體系在我的努力下從無到有逐漸完善。次年公司通過團(tuán)員代表大會，選舉我兼任這家公司的團(tuán)委書記，負(fù)責(zé)了解青年的所思所想，以各種青年活動為載體，引導(dǎo)并改善他們的心智模式。我們知道，思想活動總是以一定的心理為基礎(chǔ)的，不了解人的心理，就難以真正把3握人的思想，也難以進(jìn)行有效的思想政治工作。企業(yè)文化和團(tuán)委

7、書記這兩項(xiàng)工作雖各有側(cè)重，但卻有一點(diǎn)是相同的，要掌握并應(yīng)用心理學(xué)的知識技能。為了做好這兩項(xiàng)工作，我一方面選擇讀一些組織心理學(xué)、行為學(xué)的書，一方面開始了解心理咨詢相關(guān)知識。在生活中同事和朋友都愿意向我傾訴，我也意識到幫助人并非給他什么東西或者是做什么，有時你的理解，你的傾聽或者你的鼓勵就是對他最大的幫助。不過更多的我只是依靠我的直覺、經(jīng)驗(yàn)和熱情來解決問題。有時我也會盡量通過自己的工作協(xié)調(diào)幫助他們解決一些實(shí)際問題。2007年，由于工作需要，我調(diào)任到人力資源部，接觸到更多的人和事，我對這個社會和世界的認(rèn)識更加具體和現(xiàn)實(shí)，也越來越寬容，越來越清晰。從這里我真正認(rèn)識到心理咨詢對于我的工作非常重要。我越來

8、越認(rèn)識到一個現(xiàn)實(shí)的問題，外界的幫助往往是治標(biāo)不治本的，個人的問題的解決，還需要內(nèi)心的認(rèn)識變化。比如權(quán)利很難賦予、金錢只能助人暫離貧困，如果其內(nèi)心沒有變化，如果他們永遠(yuǎn)陷入在自怨自艾、怨天尤人、自卑或內(nèi)疚的情緒中，在不認(rèn)可自我的狀態(tài)下，他們的人格永遠(yuǎn)站立不起來，他們的人生就永遠(yuǎn)不會有真正的改變。我需要去尋找可以讓人們的內(nèi)心產(chǎn)生變化的辦法，我重新找到心理學(xué)，希望能夠系統(tǒng)地了解心理學(xué)的發(fā)展，學(xué)習(xí)心理學(xué)的專業(yè)知識，心理咨詢師資格考試正好提供了這樣一個機(jī)會。在感情的事情上，我是有一點(diǎn)被動的人。在參加工作的第一年認(rèn)識了我愛人，他風(fēng)趣幽默，待人熱情，我們的性格中有很多互補(bǔ)的地方。婚后的生活雖然少不了磕磕絆絆

9、，但還是很溫馨幸福的。2007年初，我們的女兒誕生，她給我們帶來了無數(shù)的歡樂，但隨著她的長大，我希望知道她在想什么，想在她的成長中更多地幫助到她?？戳撕芏鄡和逃臅膊坏靡I(lǐng)。好在女兒成長很順利，沒有出現(xiàn)重大的成長問題，又或者現(xiàn)在還沒有到她的少年叛逆期。我覺得現(xiàn)階段是我三十幾年生命中的高峰期，我有幸福的家庭、親密的朋友、喜歡的職業(yè)、平穩(wěn)的心態(tài)，更有自己的奮斗目標(biāo)。經(jīng)過歲月的磨練，我覺得我現(xiàn)在的性格、情緒相對穩(wěn)定。我自認(rèn)為擁有的五種品質(zhì)是；真誠、善良、包容、有愛心和責(zé)任心。在朋友眼中我是一個富有愛心、寬容、親和、樸實(shí)、充滿正能量的人。這些特質(zhì)與父母教養(yǎng)和熏陶有密切關(guān)系。人無完人，當(dāng)然我也

10、有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時容易遷就別人，注重細(xì)節(jié)，有點(diǎn)固執(zhí)。每一個人的人生觀是不相同的，一個人的人生觀如同舵手，決定著一個人做人的標(biāo)準(zhǔn)，把握著人生的方向、決定著人生道路的選擇。父母的影響、成長的環(huán)境影響著我，寫這篇文章時我仔細(xì)思考了一下我的人生觀，可以概括成九個字：誠信，負(fù)責(zé)任，創(chuàng)造價值。無論一個人是否有能力或能力大小，誠實(shí)和有信用是最最重要的；一個人可以犯錯誤，但必須勇于承認(rèn)錯誤、承擔(dān)責(zé)任，要清楚自己的責(zé)任，要努力地去擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任；吃飯是為了生活，生活不是為了吃飯,能創(chuàng)造價值，幫助和影響有需要的人，這樣的人生才有意義。二、未來成為心理咨詢師的職業(yè)行為分析從我的從業(yè)經(jīng)歷中，我有機(jī)會接

11、觸很多人，與他們交流談心。我發(fā)現(xiàn)身邊的人們大多被各種各樣的痛苦包圍著，工作壓力、生活困擾,人們抱怨、指責(zé)、怨恨，有很多的負(fù)面情緒，影響了工作與生活。學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識后，我知道這些問題可以通過心理咨詢調(diào)適或徹底解決，我自己就是受益人。讓我認(rèn)識到我需要更加專業(yè)化心理咨詢的學(xué)習(xí)，提高咨詢技能水平，汲取更的心理咨詢方面的知識，需要更多的實(shí)踐技能。我深知要達(dá)到這一目標(biāo)要求，需要克服的種種困難，完善自己。首先，完善人格，時刻以積極、樂觀心態(tài)面對生活。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件，所以要將修煉人格作為一項(xiàng)終身的任務(wù)。另外要熱愛生活、培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力，

12、能妥善地處理好自己的心理沖突，找到方法良好排除日常干擾；做一個樂于助人的人，給求助者以溫暖，創(chuàng)造一個安全自由的氣氛，接受各種正性和負(fù)性情緒；做一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人,能耐心地傾聽，精力集中、誠懇坦率，值得他們信任。其次，不斷學(xué)習(xí)、強(qiáng)化專業(yè)知識。心理咨詢是科學(xué)工作，要用科學(xué)的助人知識來幫助人，使他們認(rèn)識困擾他們的真正原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。所以要加強(qiáng)行為科學(xué)、社會心理學(xué)、心理治療學(xué)、精神病學(xué)等方面的知識學(xué)習(xí)，理解求助者的困難是怎樣形成的？矛盾和沖突的根源在哪里？等等。5還要提高咨詢技能與技巧。要練就良好的助人技巧，在最短時間內(nèi)收集求助者的有關(guān)情況，適時地、機(jī)敏地提出問題，發(fā)現(xiàn)陳

13、述過程中不自覺的掩飾和阻抗，引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識內(nèi)心深處的癥結(jié)，等等。另外要注意道德修養(yǎng)，不應(yīng)利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要為病人保密的事時，不應(yīng)隨便傳播等；同時要不斷地認(rèn)識自己、了解自己。知道自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，更重要的是了解自己的弱點(diǎn)和盲點(diǎn)。只有對自己進(jìn)行了分析、了解了自己，才能了解別人。我對心理咨詢師這份職業(yè)充滿了興趣與憧憬，我希望能夠在工作壓力方面深入學(xué)習(xí)。工作負(fù)擔(dān)過重、變換生產(chǎn)崗位、工作責(zé)任過大、技術(shù)革新、與領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系、職業(yè)發(fā)展以及不適應(yīng)崗位等等都會造成工作壓力。壓力對身心健康者有重大的影響，在心理健康的作用上主要表現(xiàn)為焦慮、沮喪。會產(chǎn)生敵視態(tài)度、悲觀、厭世、厭倦的感覺，這些不利于個人發(fā)展，也不利于企業(yè)發(fā)展。在面對求助者時，因?yàn)槲业那笾叨嗍瞧髽I(yè)的員工，他們訴說的問題，我會更能感同身受，但另外一方面，因?yàn)榄h(huán)境相同，我在聆聽中有時會受排山倒海的負(fù)面信息影響。這個時候我多數(shù)會與正能量的朋友聊聊天或者看看書、爬爬山、聽