原地單手肩上投籃教案 (2)

1、課題： 原地單手肩上投 教案執(zhí)教人：陳勇 上課時間： 總課時數(shù)： 教學(xué)內(nèi)容1、八字持球 2、原地單手肩上投籃 3、投籃接力比賽教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能：了解持球的基本要領(lǐng)，學(xué)生基本掌握原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立動作概念，體會到“蹬、伸”的重要性，：85%左右的學(xué)生掌握原地單手肩上投籃動作技術(shù)，35%左右學(xué)生在投籃時上下肢協(xié)調(diào)配合用力。2、過程與方法：通過講解、示范、組織練習(xí)使學(xué)生掌握原地單手肩上投籃技術(shù)。3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生間的團結(jié)意識、自我展示、相互評價能力。教學(xué)重難點重點：雙手持球手臂的形態(tài)，出手時手臂和肘關(guān)節(jié)的動作。難點：投籃時蹬地、伸臂、屈腕協(xié)調(diào)柔和用力與手指用力撥球。課

2、的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間一、準(zhǔn)備部分繞球場慢跑三圈1、教師考勤，檢查著裝2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容并說明課堂要求4、安排見習(xí)生5、安全教育1、體委整隊，檢查匯報出勤人數(shù)2、向老師問好3、認(rèn)真聽講，明確要求4、見習(xí)生隨堂見習(xí)3分鐘 球操1、上肢運動2、上臂繞環(huán)3、體轉(zhuǎn)4、下蹲5、壓腿各個關(guān)節(jié)的拉抻1、教師觀察學(xué)生跑中的活動 2、講解練習(xí)要求：慢跑要求一路縱隊，保持隊形1、要求動作清晰，幅度到位，提高動作質(zhì)量2、教師講解示范并用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1、示范、講解練習(xí)方法2、提出練習(xí)要求1、隊形整齊、一致2、仔細(xì)聽教師的講解，了解練習(xí)的要求，并在練習(xí)中認(rèn)真體會動作1、在教師的口令下變化練習(xí)

3、的方式2、動作到位，態(tài)度認(rèn)真，充分活動開各個關(guān)節(jié) 1、按要求認(rèn)真進行練習(xí)2、努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)5分鐘二、基本部分 （一）八字持球動作方法；五指自然分開，掌根手指觸球，空出手心，兩母指成八字型。（二）學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微

4、提起。1、 教師示范八字持球技術(shù)2、 教師講解八字持球技術(shù)3、 組織學(xué)生練習(xí)4、 糾正1、教師示范原地單手肩上投籃技術(shù)。徒手持球2、講解、示范完整動作技術(shù)3、組織學(xué)生進行練習(xí)：徒手原地定型、模仿練習(xí)持球原地投籃定型、模仿練習(xí)：兩人一組一球，相距2-3米模仿練習(xí)籃下近距離投籃練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤5、集合學(xué)生，點評糾正錯誤動作6、邀請優(yōu)秀學(xué)生示范，并點評1、 觀察教師示范，認(rèn)真聽講解。2、 持球模仿練習(xí)，3、 分組練習(xí)，兩人一組持球4、思考怎么把球拿穩(wěn)。1、觀察教師示范，認(rèn)真聽講解2、在教師的口令下集體模仿投籃練習(xí)。觀察、聽記、模仿。徒手持球3、學(xué)生自由練習(xí)4、樂于接受老師指導(dǎo)，改正動作

5、5、認(rèn)真聽講教師的點評，結(jié)合自己的練習(xí)情況思考自己的動作和練習(xí)方法，是否正確6、積極主動展示自己的真實水平，自評互評25分鐘（三）游戲：投籃比賽 游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，每組以半個籃球場為場地，從排頭開始依次投籃，每人一次，直到最后一名同學(xué)投完。裁判統(tǒng)計每組投進的總數(shù)。投進數(shù)多的小組獲勝。1、將學(xué)生進行分組2、講解游戲的方法及規(guī)則并組織學(xué)生進行游戲示范3、組織學(xué)生進行比賽 4、教師與見習(xí)的同學(xué)參與裁判工作，比賽過程中強調(diào)比賽紀(jì)律5、宣布比賽結(jié)果1、按要求迅速分組2、認(rèn)真聽講，了解規(guī)則3、積極比賽，全力以赴7分鐘三、結(jié)束部分1、集合隊伍 2、放音樂放松練習(xí) 3、師生共同總結(jié) 4、布置、收回器材 5、師生再見。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行肢體放松動作。 2、教師評價本節(jié)課練習(xí)情況。 3、布置收回器材