
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文檔簡介
1、如有你有幫助,請購買下載,謝謝!紅燒兔肉 的做法詳細介紹菜系及功效: 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜口味: 咸鮮味工藝: 紅燒紅燒兔肉的制作材料: 主料: 兔肉 1000克輔料: 青蒜 5克調料: 大蔥 20克,姜15克,白砂糖 5克,黃酒 10克,桂皮 1克, 胡椒粉 1克, 八角1克,味精 1克, 花生油 100克 教您紅燒兔肉怎么做,如何做紅燒兔肉才好吃1. 將兔肉洗凈泡去血水,剁成 3厘米見方的塊,放入清水鍋中煮開后撈起,再沖洗1次;蔥切塊,姜拍松,青蒜切成末。2. 中火燒鍋,放油燒熱,下兔肉塊炒干水分,放入紹酒、醬油、精鹽、蔥、姜、白糖、桂皮、八角和 開水 (浸平肉塊 )一起燒
2、開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燒至兔肉熟爛時,再用旺火燒濃汁湯,揀去 蔥、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少許胡椒粉起鍋即可。黃瓜帶皮兔 的做法詳細介紹菜系及功效: 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜口味: 香辣工藝: 煮黃瓜帶皮兔的制作材料: 主料: 兔肉 500克 輔料: 黃瓜 100克調料: 辣椒油 25克, 大蔥10克, 香菜15克黃瓜帶皮兔的特色: 此菜色澤紅亮,兔肉鮮嫩,黃瓜脆爽,為佐酒佳肴。 教您黃瓜帶皮兔怎么做,如何做黃瓜帶皮兔才好吃1. 黃瓜洗凈去皮切成小塊;2. 兔子宰殺去毛后洗凈下冷水鍋中煮熟,用冷開水漂冷,改刀成塊;3. 黃瓜塊裝于盤底,改刀
3、后的兔塊放在黃瓜上;4. 辣椒油、大蔥、香菜制成味碟。 黃瓜帶皮兔的制作要訣: 兔不能煮得過久,斷生即可。兔肉帶皮如烹制得法,軟糯可口,別具一番風味。芹菜兔肉煲 的做法詳細介紹菜系及功效: 肝調養(yǎng)食譜 失眠食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 口味: 咸鮮味工藝: 煮芹菜兔肉煲的制作材料:主料: 兔肉 100克, 芹菜 100克輔料: 香菇(鮮) 30克, 木耳( 水發(fā))30克調料: 姜5克, 大蔥3克,淀粉(玉米 )5克,醬油 5克, 鹽3克,白砂糖 2克,香油 5克, 江米酒 5克 教您芹菜兔肉煲怎么做,如何做芹菜兔肉煲才好吃1. 兔肉洗凈,切塊,用濕淀粉、醬油、鹽、糖、醬油腌制;
4、1頁如有你有幫助,請購買下載,謝謝!2. 芹菜去根、葉,洗凈,切段,放入熱油鍋內炒熟待用;3. 冬菇剪去腳,浸發(fā);4. 黑木耳浸發(fā),去菌雜質,再用清水漂洗,并用少許精鹽、白糖、米酒、生油拌勻;5. 起油鍋,下姜蔥爆香,爆過兔肉,灑入米酒、清水少許,調味,與冬菇、木耳一齊盛入瓦鍋內,文火 煮至兔肉熟,加入剛炒熟的芹菜,調味,原煲供用,隨量食用。小帖士 - 健康提示: 清肝降壓、健脾開胃; 高血壓病屬肝火亢盛型。癥見頭目眩暈,心悸失眠,口苦咽干,心煩欲飲,小便短少,亦可用于病后體 弱,脾氣不足者,癥狀體倦乏力,食欲減退,形體消瘦。小帖士 - 食物相克:木耳(水發(fā) ) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥
5、性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。酸辣兔絲 的做法詳細介紹菜系及功效: 家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜口味: 酸辣味工藝: 炒酸辣兔絲的制作材料: 主料: 兔肉 500克 輔料: 腰果 40克 調料:辣椒醬 25克, 胡椒粉 4克,生抽20克,醋25克,姜汁30克,香油4克,鹽3克, 姜25克,蔥白60克,植物油50 克, 味精3克教您酸辣兔絲怎么做,如何做酸辣兔絲才好吃1. 鮮兔腿肉洗凈,放入沸水鍋內氽除血腥味,
6、起鍋;2. 鍋洗凈重新加清水,下兔腿肉煮沸,去浮沫,加姜片、蔥白段,用小火加蓋煮熟,撈出晾涼,切成粗 絲;3. 鍋內下植物油,燒至四成熱,放入腰果炸香撈出,在菜墩上用刀鍘成粒;4. 鍋內留底油少許,燒至五成熱,放適量辣椒醬略炒,加黑胡椒粉炒香后起鍋;5. 碗內加入香辣醬、生抽、醋、姜汁油、香油、鹽、味精、蔥白絲調成味汁;6. 盤內放入兔肉、蔥白絲、油炸腰果粒,澆入碗內兌好的味汁上桌。燉兔肉 的做法詳細介紹菜系及功效: 家常菜譜 老人食譜 美容菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜口味: 咸鮮味工藝: 原燉燉兔肉的制作材料:主料: 兔肉 1000克調料:醬油100克,大蔥50克,姜30克,大蒜(白皮)
7、 50克,八角10克,植物油 40克,甜面醬50克,料酒25克 燉兔肉的特色:2頁如有你有幫助,請購買下載,謝謝!肉色紅亮,肉細味香。教您燉兔肉怎么做,如何做燉兔肉才好吃1. 將兔肉洗凈,切成 4 厘米見方的塊,用開水焯過,備用。2. 鍋內加油,用八角爆鍋,下蔥段、姜片、蒜瓣,下面醬,把面醬炒熟,烹入料酒,加醬油,把兔肉下 鍋,加湯用旺火燒開,改小火爛,出鍋即成。小帖士 - 健康提示:兔肉中所含蛋白質高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,為美容食品。青椒醬香兔 的做法詳細介紹菜系及功效: 私家菜消化不良食譜美容菜譜益智補腦食譜貧血食譜 口味: 家常味 工藝: 干炒 青椒醬香兔的制作材料: 主料
8、: 兔肉 300克輔料: 辣椒 (青,尖)100 克,青椒 100克調料:大蒜(白皮) 10克,大蔥30克,甜面醬 30克,香油5克,鹽3克,料酒10克,胡椒粉3克,嫩肉粉 1克,味精 1克,白砂糖 4克,淀粉(豌豆)5克,色拉油 60克,醬油4克青椒醬香兔的特色: 肉質細嫩,咸鮮略辣,醬香味濃郁。教您青椒醬香兔怎么做,如何做青椒醬香兔才好吃1. 仔兔肉治凈,用刀排松,切成長約 4厘米,厚 0.7 厘米的菱形塊。然后放入碗中,加精鹽、醬油、料酒、 胡椒粉、嫩肉粉、水淀粉和勻靜置 15分鐘;青椒、尖椒去蒂和籽,清洗干凈,切成菱形狀塊。2. 鍋置旺火上,燒油至 5成熱,放入青椒、尖椒塊炒斷生倒出;
9、精鹽、白糖、味精、鮮湯、水淀粉放入 鍋中,調成滋汁待用。3. 鍋內燒精煉油至 6成熱,放入兔肉炒散籽,烹入料酒,下蒜米、蔥、甜面醬炒香,倒入青甜椒塊,烹 入滋汁,香油,顛鍋推轉和勻,起鍋盛盤即成。青椒醬香兔的制作要訣:兔肉最好選兔仔肉醬爆兔肉丁 的做法詳細介紹菜系及功效: 私家菜學齡期兒童食譜老人食譜益智補腦食譜 口味: 醬香味 工藝: 醬爆 醬爆兔肉丁的制作材料: 主料: 兔肉 250克調料:雞蛋清 40克,大蔥5克,姜3克,甜面醬 10克,白砂糖3克,料酒5克,醬油5克,鹽2克,味精2克,淀粉(豌 豆)15克,香油 5克,菌油30克3頁如有你有幫助,請購買下載,謝謝! 醬爆兔肉丁的特色:
10、菜色醬紅油潤,鮮香細膩,咸中帶甜,別有風味。教您醬爆兔肉丁怎么做,如何做醬爆兔肉丁才好吃1. 將蔥洗凈,切成蔥花,姜去皮,洗凈切片。2. 將兔肉洗凈,切成丁,放入碗內,加入料酒、精鹽、味精、醬油,抓勻入味,倒入雞蛋清,濕淀粉 20 克(淀粉 10 克加水 10克)攪勻上漿,腌制 5分鐘。3. 鍋內放油燒至五成熱,放放入腌好的兔肉丁稍炸,撈出瀝油。4. 鍋內留油少許燒熱,放入蔥花、姜片爆鍋,加入料酒、甜面醬、白糖、醬油、高湯適量、精鹽、味精、 濕淀粉 10克(淀粉 5克加水 5克)澆沸,下入兔肉丁,翻炒至熟,旺火收汁,裝盤即成。醬爆兔肉丁的制作要訣:1. 要選用優(yōu)質、鮮嫩的兔肉。2. 兔肉丁要大
11、小一致,上漿均勻。3. 過油不要炸老。4. 因有過油炸制過程,需準備花生油 500克。小帖士 - 健康提示: 兔肉營養(yǎng)價值極高,是高蛋白、低脂肪食品。兔肉中還有豐富的卵磷脂,能抑制血小板的黏聚,阻止血 栓形成。此菜還有滋補五臟、益腎和胃、止渴健脾、滋陰涼血、解毒、減脂美容等功效。燉兔肉 的做法詳細介紹菜系及功效: 私家菜補氣食譜老人食譜糖尿病食譜高血壓食譜 口味: 醬香味 工藝: 燉 燉兔肉的制作材料:主料: 兔肉 500克調料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮) 8克,八角3克,植物油10克,甜面醬 20克,料酒10克燉兔肉的特色: 肉色紅亮,肉細味香,飯菜。教您燉兔肉怎么做,如
12、何做燉兔肉才好吃1. 將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;2. 坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;3. 把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。椿芽麻辣兔 的做法詳細介紹菜系及功效: 私家菜延緩衰老食譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜 口味: 麻辣味工藝: 炒4頁如有你有幫助,請購買下載,謝謝! 椿芽麻辣兔的制作材料:主料: 香椿 100克, 兔肉 250克輔料: 雞蛋 75克調料:鹽3克,味精3克,淀粉(豌豆) 10克,料酒3克,醬油4克,芝麻4克,花椒粉3克,胡麻油10克,辣椒油 15 克,白砂糖5克,
13、香油 5克,豬油(煉制) 30克教您椿芽麻辣兔怎么做,如何做椿芽麻辣兔才好吃1. 將椿芽清洗干凈,切成細粒,白水兔斬成約 0.2 厘米見方的塊丁,然后放入鹽、料酒、碼味8分鐘,干細淀粉放入碗中,加雞蛋液調勻,制成全蛋豆粉,然后將兔丁放入粘勻,再裹上椿芽粒,另取調料缸一 個,將鹽、味精、白糖、醬油調散,再放入味精、花椒面、花椒油、香油、芝麻,紅油調勻,制成麻辣 味汁,芝麻去凈泥水,淘洗干凈瀝干水分,上鍋小炒香待用。2. 鍋置旺火上,燒精煉油至 5成熱,下粘滿椿芽的兔肉炸香脆撈出,瀝干油分。隨麻辣味碟一同上桌沾 食即可。小帖士 - 食物相克: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同
14、時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。椒鹽兔片 的做法詳細介紹菜系及功效: 私家菜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜糖尿病食譜高血壓食譜 口味: 椒麻味 工藝: 炒 椒鹽兔片的制作材料: 主料: 兔肉 300克輔料: 雞蛋 100克, 小麥面粉 50克調料:花生油 30克,香油5克,料酒10克,花椒粉 4克,淀粉(玉米)5克,鹽3克,味精2克,大蔥5克教您椒鹽兔片怎么做,如何做椒鹽兔片才好吃1. 將兔肉洗凈,剔去筋膜,斜片成薄片,加料酒、味精、精鹽拌勻腌片刻;2. 面粉、雞蛋液、淀粉調勻成糊,放入兔片拌勻;3. 炒鍋注油燒至六成熱,下入兔肉片炸至表面淡黃色,撈出控油;4. 鍋內留底油燒熱,下入兔肉片、蔥花、
15、花椒粉煸炒,淋入香油裝盤即可。椒鹽兔片的制作要訣:因為兔肉片需要過油炸,所以要預備花生油300克,實耗約 30克。小帖士 - 食物相克: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。麻辣兔丁 的做法詳細介紹5頁如有你有幫助,請購買下載,謝謝!菜系及功效: 私家菜健忘食譜學齡期兒童食譜糖尿病食譜高脂血癥食譜 口味: 麻辣味 工藝: 拌麻辣兔丁的制作材料:主料: 兔肉 500克輔料: 蔥白 50克調料: 辣椒油 60克,醬油30克,豆豉25克,鹽3克,味精 2克,花椒粉 2克,白砂糖 15克麻辣兔丁的特色: 麻辣味厚,鮮香可口。教您麻辣兔丁怎么做,如何做
16、麻辣兔丁才好吃1. 兔肉洗凈,放入沸水鍋中煮熟;2. 撈出晾涼,切成 2厘米見方的??;3. 蔥白切成 1厘米見方的??;豆豉在菜板上用力壓成豆豉醬;4. 醬油、白糖、豆豉醬、精鹽、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗內調成味汁,倒入兔肉和蔥白丁拌勻 即可。小帖士 - 健康提示:糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。小帖士 - 食物相克:蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。辣爆兔丁 的做法詳細介紹菜系及功效: 減肥菜譜辣爆兔丁的制作材料:主料: 凈兔肉 200克 配料:冬筍 15克, 豌豆, 胡蘿卜各式各 10克, 雞蛋50克, 紅干椒 2.5克。 調料:食油,醬油,精鹽,紹酒,味精,辣豆瓣醬 ,白糖,香醋,淀粉,香油,蔥,姜。辣爆兔丁的特色:辣爆兔肉丁的主料為兔肉,兔肉的營養(yǎng)價值獨特,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食。加入配 料冬筍,豌豆,胡蘿卜,雞蛋,紅辣椒,除增強煙酸、維生素、胡蘿卜素、粗纖維、鐵等營養(yǎng)成分外, 更使其色
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