快速跑教案 (2)

1、快速跑教學(xué)設(shè)計(jì) 王倩美一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、學(xué)會(huì)合作的能力。注重創(chuàng)設(shè)寬松、民主、歡樂的課程氣氛，使學(xué)生在玩中練、練中學(xué)、學(xué)中思、思中樂，從而體驗(yàn)體育 與健康課程給他們帶來的樂趣，促使學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。二、教材分析跑是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，本課選擇快速跑作為主教材，充分鞏固學(xué)生快速跑的動(dòng)作，采用游戲的形式，提高學(xué)生快速跑的能力和興趣。三、教學(xué)目標(biāo)1、鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，聽到信號(hào)后能夠快速跑出，在瞬間起動(dòng)時(shí)注意低頭，快速蹬擺。2、提高學(xué)生快速反應(yīng)及迅速起動(dòng)能力，增強(qiáng)身體

2、靈敏性及奔跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的行為四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：快速反應(yīng)難點(diǎn)：反應(yīng)后的身體迅速啟動(dòng)五、教學(xué)過程：四年級(jí)學(xué)生對(duì)跑已有了基本的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)，這一課我設(shè)計(jì)的重點(diǎn)是快速反應(yīng)，難點(diǎn)是反應(yīng)后的身體迅速啟動(dòng)。圍繞重難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)。準(zhǔn)備部分一開始，我設(shè)計(jì)了“老狼，老狼，幾點(diǎn)了”的小游戲，在鍛煉學(xué)生反應(yīng)力的同時(shí)且調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并做了熱身練習(xí)。基本部分的教學(xué)先安排了原地?cái)[臂、高抬腿、起跑姿勢(shì)的專項(xiàng)練習(xí)，同學(xué)間互相幫助，共同提高。接著設(shè)計(jì)了各種動(dòng)作接快速跑：背向起跑、全蹲起跑、高抬腿起跑。最后，重點(diǎn)復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢(shì)，再從視覺、聽覺、觸覺三方面強(qiáng)化訓(xùn)練快速起動(dòng)。游戲部分安

3、排學(xué)生進(jìn)行“腳傳接球”的游戲，鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，體驗(yàn)合作的樂趣。最后聽音樂進(jìn)行放松，在老師的語言領(lǐng)導(dǎo)下，進(jìn)行靜力型的拉伸練習(xí)，使學(xué)生的身心得到很好的放松?？焖倥芙贪?王倩美 教材快速跑 游戲：腳傳接球目的1、 鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，聽到信號(hào)后能夠快速跑出，在瞬間起動(dòng)時(shí)注意低頭，快速蹬擺。2、 提高學(xué)生快速反應(yīng)及迅速起動(dòng)能力，增強(qiáng)身體靈敏性及奔跑能力。3、 培養(yǎng)學(xué)生樂于參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的行為順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、激發(fā)興趣：1、師生問好2、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、游戲：“老狼、老狼、幾點(diǎn)了”2、徒手操組織：×××

4、5;××××××××××××× ××× 同上隊(duì)列1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、 教師做徒手操的講解和示范。5、 師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生和教師一同做游戲。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、 學(xué)生精神飽滿。5分鐘小基本部分一、跑：快速跑1、擺臂練習(xí)直臂正常10秒快速擺臂2、腿部練習(xí)快頻跑高抬腿后踢腿3、起跑姿勢(shì)重點(diǎn)；快速反應(yīng)難點(diǎn)：反應(yīng)后的身體迅速起動(dòng)組織：同上隊(duì)列

5、四列橫隊(duì)。1、 教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。2、 教師做完整正確示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。1、 生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生練習(xí) ，分組練習(xí)。3、 學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿20分鐘中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：腳傳接球組織：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × × 1、 教師講解游戲規(guī)則。2、 教師做示范。3、 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。10分鐘中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：隊(duì)形同