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1、流產(chǎn)已經(jīng)是對身體的傷害,作為流產(chǎn)者,當(dāng)你無法控制藥流效果或者流產(chǎn)手術(shù)時,你就更要學(xué)會流產(chǎn)前后的各種保護和保養(yǎng)措施,把流產(chǎn)對自身的傷害降到最低。人流之前1、術(shù)前必須到醫(yī)院接受婦科檢查,確診為宮內(nèi)孕者,以及在沒有炎癥感染的情況下方可開展手術(shù)。2、既往患有心、肺、肝、腎臟疾病者,須告知醫(yī)生,由醫(yī)生判斷是否適合無痛人流。3、如有感染,必須先行抗炎治療以后才可開展手術(shù),以免手術(shù)過程中造成感染上行。3、術(shù)前應(yīng)避免性生活,積極治療陰道炎癥和感冒等。4、術(shù)前最好洗澡、更衣。5、手術(shù)前6小時禁飲食、飲水。人流之后1、保持外陰清潔,避免性生活。術(shù)后兩周是受術(shù)者全身各系統(tǒng)的復(fù)原過程。一定要在一個月內(nèi)禁止性生活,過早
2、的性生活容易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可能繼發(fā)不孕。一定不要盆浴以免臟水進入陰道,引起感染。勤更換衛(wèi)生紙墊,保持外陰清潔。2、觀察術(shù)后出血情況。術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。3、堅持做好避孕。術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如不做好避孕工作,很可能又會懷孕。因此,術(shù)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),應(yīng)學(xué)會以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。4、注意休息,增加營養(yǎng)。流產(chǎn)后的飲食保養(yǎng),對女性的身體健康有很多的影響。而補充營養(yǎng)的程度何持續(xù)時間,要視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失
3、血量而定。一般來說,流產(chǎn)者應(yīng)該多補充蛋白質(zhì),例如多吃雞肉、瘦豬肉、蛋類、奶類和豆制品等。補充水分以及維生素,例如新鮮蔬菜、水果,多飲水。在正常飲食得基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪得攝入量,每天控制在80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后飲食雞蛋棗湯具有補中益氣、養(yǎng)血的作用。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。荔枝大棗湯具有補血生津作用。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。豆?jié){大米粥具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。乳鴿枸杞湯具有益氣、補血、理虛作用。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。糖餞紅棗具有養(yǎng)血、理虛作用。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生
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