足球：腳背正面踢定位球教學(xué)

1、 腳背正面踢定位球 教學(xué)計劃（教案）（水平 四 ， 高一 年級）學(xué)校： 濟川中學(xué) 任課教師： 楊德志 ， 高一 年級 4 班，學(xué)生人數(shù)： 52 人學(xué)習(xí)目標1.通過學(xué)習(xí)讓85%的學(xué)生基本掌握定位球動作要領(lǐng)。2.通過觀察與嘗試練習(xí)讓學(xué)生能較熟練掌握并運用定位球技術(shù)。3.激發(fā)學(xué)生對足球?qū)W習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生機智和果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)合作精神。重點重點：支撐腳的站立、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和擊球點。難點 難點：腳面不敢用力繃直。教學(xué)內(nèi)容足球：腳背正面踢定位球教學(xué)課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容步驟與方法組織與要求時間次數(shù)開始1.課堂常規(guī)： .集合隊伍，清點人數(shù)。.檢查學(xué)生衣著，安排見習(xí)生。師生問好。教師宣布

2、上課，過渡語引入課堂。安排見習(xí)生。1.組織：成四列橫隊 ××××××××××××××××要求：快、靜、齊21準 備1.圓周慢跑2.徒手操1.學(xué)生運球圍繞足球場圓形慢跑。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動，引導(dǎo)學(xué)生分熱身。（1.頭部運動、2肩部運動、3.體轉(zhuǎn)運動、4.弓步壓腿、 5.側(cè)壓腿、6.膝關(guān)節(jié)、7手腕踝關(guān)節(jié)）徒手操隊形：××××××××××

3、××××××要求：學(xué)生聽從老師安排，積極活躍，充分熱身，精神飽滿。61基 本1、 基本素質(zhì)練習(xí) 1. 前踢腿2. 側(cè)外擺腿 3. 加速高抬腿4. 前后跳加速5. 左右跳 6. 左右穿梭跑 1. 講解基本練習(xí)的練習(xí)方法。2. 教師巡回指導(dǎo)幫助練習(xí)，提醒注意安全意識。組織：X X X X X X X X X X X XO O O O O OO O O O O O要求：1.學(xué)生認真聽解動作要求。2.提醒學(xué)生在練習(xí)時，要動作到位。101基 本二、足球：腳背正面踢定位球 動作方法： 直線助跑，身體正對目標方向，最后一步稍大一些，支撐腳

4、積極著地支撐，在球的側(cè)面1012厘米處,腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈，支撐的同時踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，擺動大腿帶動小腿加速前擺。當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球的正上方時，小腿做爆發(fā)式的擺動，腳背繃緊，腳趾屈，利用腳背正面擊球后中部。擊球后身體及踢球腿隨球前移。教師講解、示范與練習(xí)：1.徒手練習(xí)，無球的模仿練習(xí)。 2.向前跨一步的踢球模仿練習(xí)，助跑的踢球模仿練習(xí)。3.兩人一組，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球練習(xí)，（交換進行)體會腳觸球部位。 4.兩人一球，相距1525米。助跑擊球，體會支撐腿位置、擊球腳型和擊球部位。  動作要領(lǐng)：助跑支撐擺腿擊球隨前動作。X X X X X

5、 X X X XX X X X X X X X X 1.認真聽老師的講解，看老師的示范動作。 2.認真練習(xí)。 3.發(fā)揮自我創(chuàng)造力的想象力。 4.在已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上幫助掌握較差的同學(xué)。 5.勇于展示注意事項：練習(xí)過程中，學(xué)生踢球時要注意前方，防止踢傷別人。201結(jié)束1.集合整隊2.課堂小結(jié)3.師生再見1.口令集合。2.帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操，放松緊張肌肉。3.對本節(jié)課進行小結(jié)，點評。4.學(xué)生歸還器材。5.宣布下課，師生再見。學(xué)生四列橫隊：××××××××××××××××要求：隊形整齊安靜，認真進行放松操，節(jié)奏齊。21場地器材足