冬季常見病的防治

1、整理ppt1冬冬 季季 常常 見見 疾疾 病病 的的 防防 治治整理ppt2一、注意預(yù)防凍傷或長凍瘡一、注意預(yù)防凍傷或長凍瘡 二二、注意預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病注意預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病 三、注意預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)疾病三、注意預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)疾病 四、注意預(yù)防胃腸道疾病四、注意預(yù)防胃腸道疾病 五、其它方面應(yīng)注意的問題五、其它方面應(yīng)注意的問題整理ppt3 一、凍瘡一、凍瘡 凍瘡是由于寒冷引起的局限性凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，在寒冷季炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入逐漸愈合

2、，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。冬前就應(yīng)開始預(yù)防。 癥狀癥狀 好發(fā)于手足、面頰、好發(fā)于手足、面頰、耳廓耳廓等末梢等末梢部位。皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境部位。皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，可出現(xiàn)界不清，可出現(xiàn)水皰水皰、糜爛和、糜爛和潰瘍潰瘍。初起為。初起為紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，自覺局部有脹感、觸之冰冷，壓之退色，自覺局部有脹感、瘙瘙癢癢，遇熱后更甚，嚴(yán)重者可有水皰，破潰后，遇熱后更甚，嚴(yán)重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經(jīng)久不愈。形成潰瘍、經(jīng)久不愈。 凍瘡程度凍瘡程度 整理ppt4 I度凍傷：傷

3、及表皮層。局部紅、腫、傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約癢、痛、熱。約1周后結(jié)癡而愈。周后結(jié)癡而愈。 度凍傷：傷達(dá)真皮層。紅、腫、痛、傷達(dá)真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，無感染結(jié)癡后癢較明顯，局部起水泡，無感染結(jié)癡后23周愈合。周愈合。 度凍傷：深達(dá)皮下組織。早期紅腫并深達(dá)皮下組織。早期紅腫并有大水泡，皮膚由蒼白變成藍(lán)黑色，知覺消有大水泡，皮膚由蒼白變成藍(lán)黑色，知覺消失，組織呈干性壞死。失，組織呈干性壞死。 度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發(fā)生干性傷及肌肉和骨骼。發(fā)生干性和濕性壞疽，需植皮和截肢。和濕性壞疽，需植皮和截肢。 整理ppt5 凍瘡發(fā)病機(jī)理凍瘡發(fā)病機(jī)理 凍瘡注意事項(xiàng)凍瘡注意事項(xiàng)

4、 1忌用火烤，熱水燙等加熱措施。禁用冷忌用火烤，熱水燙等加熱措施。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。水浴，用雪搓，捶打等方法。2在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。3在凍傷急性期，必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急在凍傷急性期，必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急性炎癥一旦消散，應(yīng)盡早活動(dòng)指（趾）關(guān)性炎癥一旦消散，應(yīng)盡早活動(dòng)指（趾）關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)。節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)。4重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素，預(yù)防破傷重傷員應(yīng)注射破傷

5、風(fēng)類毒素，預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。風(fēng)發(fā)生。5預(yù)防凍傷，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗寒預(yù)防凍傷，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。油脂。 低壓低氧的影響低壓低氧的影響整理ppt6治療凍瘡的措施治療凍瘡的措施體育鍛煉法體育鍛煉法 加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、跳舞、加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或每天輕揉指端或末梢皮膚，跳繩等活動(dòng)，或每天輕揉指端或末梢皮膚，至微熱，促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙。至微熱，促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙。溫差水泡法溫差水泡法取一盆取一盆15的水

6、和一盆的水和一盆45的水的水，先把手腳浸泡在低溫水中，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每日浸泡于高溫水中，每日3次，鍛煉血管的收次，鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生?？s和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。服、擦藥物法服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片煙酰胺片0.1克，日克，日3次，鈣片次，鈣片0.5克，日克，日3次次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊涂擦辣椒酊 、凍瘡膏。、凍瘡膏。整理ppt7 二、

7、呼吸系統(tǒng)疾病二、呼吸系統(tǒng)疾病 冬季常見的呼吸道冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腦膜炎和腮腺炎等，主要痘、風(fēng)疹、流行性腦膜炎和腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：意以下事項(xiàng)： 1、避免受涼、避免受涼 2、凈化環(huán)境、凈化環(huán)境 3、注意生活規(guī)律、注意生活規(guī)律 4、增加營養(yǎng)、增加營養(yǎng) 5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) 6、講究衛(wèi)生、講究衛(wèi)生 7、免疫預(yù)防、免疫預(yù)防 8、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早發(fā)現(xiàn)、早治療 9、常喝白開水、常喝白開水 三大誤區(qū)三大誤區(qū) 一、治

8、必輸液：一、治必輸液：只要一感冒發(fā)燒，到醫(yī)院只要一感冒發(fā)燒，到醫(yī)院必掛吊瓶。大量輸液加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至引必掛吊瓶。大量輸液加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至引整理ppt8 血管炎、心力衰竭。血管炎、心力衰竭。 二、治必激素：二、治必激素：激素的使用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和激素的使用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，但有些為了退熱快，幾乎發(fā)熱就使用，禁忌癥，但有些為了退熱快，幾乎發(fā)熱就使用，可以引起肥胖（病理性）、骨質(zhì)疏松等?？梢砸鸱逝郑ú±硇裕?、骨質(zhì)疏松等。 三、治必抗菌：三、治必抗菌：一般發(fā)熱是由病毒引起的，抗一般發(fā)熱是由病毒引起的，抗菌素對病毒無能為力，對病毒有明顯效果的藥菌素對病毒無能為力，對病毒有明顯效果的藥物幾乎沒

9、有。細(xì)菌感染也應(yīng)作細(xì)菌敏感試驗(yàn)后物幾乎沒有。細(xì)菌感染也應(yīng)作細(xì)菌敏感試驗(yàn)后才能使用相當(dāng)?shù)目咕?。才能使用相?dāng)?shù)目咕亍?“菌必治菌必治”、“復(fù)達(dá)復(fù)達(dá)欣欣” 菌群失調(diào)、耐藥性。菌群失調(diào)、耐藥性。整理ppt9 三、循環(huán)系統(tǒng)疾病三、循環(huán)系統(tǒng)疾病 天氣寒冷可引起小血天氣寒冷可引起小血管的痙攣和收縮，使血壓升高，心跳加快，管的痙攣和收縮，使血壓升高，心跳加快，血液黏滯度增高，心臟負(fù)荷加大，易引起心血液黏滯度增高，心臟負(fù)荷加大，易引起心絞痛和心肌梗塞，冠心病心絞痛和心肌梗死絞痛和心肌梗塞，冠心病心絞痛和心肌梗死呈上升趨勢。有高血壓或冠心病病史的患者呈上升趨勢。有高血壓或冠心病病史的患者，注意防寒保暖，降壓、

10、降糖、降脂、溶栓，注意防寒保暖，降壓、降糖、降脂、溶栓、擴(kuò)血管和防心肌缺氧的常規(guī)用藥要按時(shí)服、擴(kuò)血管和防心肌缺氧的常規(guī)用藥要按時(shí)服用，以免突發(fā)意外。還應(yīng)定期心電圖、腦血用，以免突發(fā)意外。還應(yīng)定期心電圖、腦血流圖等檢查及血壓和血脂的檢測。流圖等檢查及血壓和血脂的檢測。飲食上低飲食上低鹽低脂鹽低脂，及時(shí)補(bǔ)充維生素及微量元素，忌煙，及時(shí)補(bǔ)充維生素及微量元素，忌煙酒，多吃一些綠色、黃色果蔬，增加血管韌酒，多吃一些綠色、黃色果蔬，增加血管韌性和彈性，以達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。性和彈性，以達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。 整理ppt10 四、要注意預(yù)防胃腸道疾病四、要注意預(yù)防胃腸道疾病 人體受到寒冷刺激后，胃

11、腸易發(fā)生痙攣性人體受到寒冷刺激后，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，供血減少，人體植物神經(jīng)功能發(fā)生紊收縮，供血減少，人體植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的規(guī)律被擾亂，致胃病高發(fā)。亂，胃腸蠕動(dòng)的規(guī)律被擾亂，致胃病高發(fā)。 容易出現(xiàn)胃痛、腹飽悶感、噯氣、反酸容易出現(xiàn)胃痛、腹飽悶感、噯氣、反酸、食欲下降等癥，嚴(yán)重的可以誘發(fā)消化性潰、食欲下降等癥，嚴(yán)重的可以誘發(fā)消化性潰瘍的發(fā)生或復(fù)發(fā)。瘍的發(fā)生或復(fù)發(fā)。 冬天容易吃大量溫補(bǔ)的食物，如牛羊肉冬天容易吃大量溫補(bǔ)的食物，如牛羊肉、火鍋等，過量食用會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，更易、火鍋等，過量食用會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，更易誘發(fā)胃病，飲食應(yīng)該以溫、軟、淡、素、鮮誘發(fā)胃病，飲食應(yīng)該以溫、軟、淡、素、

12、鮮為宜，最好能做到定時(shí)定量、少食多餐，從為宜，最好能做到定時(shí)定量、少食多餐，從而達(dá)到防患于而達(dá)到防患于“胃胃”然的目的。然的目的。 整理ppt11 五、其它方面應(yīng)注意的問題五、其它方面應(yīng)注意的問題冬季皮膚易瘙癢冬季皮膚易瘙癢 輕則大腿內(nèi)側(cè)、小腿前輕則大腿內(nèi)側(cè)、小腿前后、肩背部皮膚發(fā)癢，重則全身瘙癢。這后、肩背部皮膚發(fā)癢，重則全身瘙癢。這種瘙癢，被稱為冬令皮炎。種瘙癢，被稱為冬令皮炎。 冬令皮炎的發(fā)病原因是皮膚干燥。冬季冬令皮炎的發(fā)病原因是皮膚干燥。冬季天氣寒冷，氣候干燥，人的新陳代謝較為天氣寒冷，氣候干燥，人的新陳代謝較為緩慢，加之出汗少，不能滋養(yǎng)皮膚，致使緩慢，加之出汗少，不能滋養(yǎng)皮膚，致使

13、皮膚干燥、粗糙，容易引起瘙癢。皮膚干燥、粗糙，容易引起瘙癢。 預(yù)防辦法：預(yù)防辦法：1.1.注意保持室內(nèi)溫度和濕度注意保持室內(nèi)溫度和濕度 2.2.飲食上少吃或不吃酸辣飲食上少吃或不吃酸辣和刺激性食物和刺激性食物 3.3.控制洗澡的次數(shù)，不要控制洗澡的次數(shù)，不要用過熱的水燙洗皮膚，洗澡后涂上潤膚露用過熱的水燙洗皮膚，洗澡后涂上潤膚露 低壓低氧的影響低壓低氧的影響整理ppt12 上班族易上班族易“落枕落枕” 冬季氣溫低，人往冬季氣溫低，人往往睡覺很沉，翻身相對較少，頸部彎曲的姿勢往睡覺很沉，翻身相對較少，頸部彎曲的姿勢就容易長時(shí)間保持，再加上頸部易受寒、血管就容易長時(shí)間保持，再加上頸部易受寒、血管收

14、縮引起血液不流通，次日出現(xiàn)頸部疼痛難受，收縮引起血液不流通，次日出現(xiàn)頸部疼痛難受，這就是人們俗稱的這就是人們俗稱的“落枕落枕”。 預(yù)防辦法：預(yù)防辦法：1.1.睡前應(yīng)調(diào)整好枕頭的高低位置；睡前應(yīng)調(diào)整好枕頭的高低位置； 2.2.注意避風(fēng)，切忌睡在風(fēng)口上；注意避風(fēng)，切忌睡在風(fēng)口上；3.3.天特別冷時(shí)，天特別冷時(shí)，晚上可以用厚毛巾圍住頸部，保持頸部溫暖；晚上可以用厚毛巾圍住頸部，保持頸部溫暖；4.4.工作中頸部不要過久保持同一姿勢，應(yīng)多活動(dòng)；工作中頸部不要過久保持同一姿勢，應(yīng)多活動(dòng)；5.5.多做些頭頸部的活動(dòng)多做些頭頸部的活動(dòng) 整理ppt13 如俯仰、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以舒筋活絡(luò)，增強(qiáng)頸部如俯仰、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以

15、舒筋活絡(luò)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。肌肉力量。 冷風(fēng)冷風(fēng)“吹吹”出蕁麻疹出蕁麻疹 冬季有些人吹冬季有些人吹了冷風(fēng)后，面部、手部等暴露位置的皮膚就了冷風(fēng)后，面部、手部等暴露位置的皮膚就會(huì)瘙癢、出現(xiàn)一些大風(fēng)團(tuán)、小腫塊，回到室會(huì)瘙癢、出現(xiàn)一些大風(fēng)團(tuán)、小腫塊，回到室內(nèi)后又會(huì)慢慢消退。這種在冬天出現(xiàn)的大風(fēng)內(nèi)后又會(huì)慢慢消退。這種在冬天出現(xiàn)的大風(fēng)團(tuán)稱為寒冷性蕁麻疹。團(tuán)稱為寒冷性蕁麻疹。 有些人的皮膚御寒功能差，當(dāng)皮膚突然有些人的皮膚御寒功能差，當(dāng)皮膚突然受到寒冷刺激，局部皮膚的肥大細(xì)胞會(huì)釋放受到寒冷刺激，局部皮膚的肥大細(xì)胞會(huì)釋放組織胺類物質(zhì)，使皮膚小血管擴(kuò)張充血，血組織胺類物質(zhì)，使皮膚小血管擴(kuò)張充血，血管通透性增強(qiáng)

16、而出現(xiàn)皮膚風(fēng)團(tuán)和局部水腫。管通透性增強(qiáng)而出現(xiàn)皮膚風(fēng)團(tuán)和局部水腫。 預(yù)防辦法：預(yù)防辦法： 1.1.平時(shí)應(yīng)注意保暖。戴上帽平時(shí)應(yīng)注意保暖。戴上帽子、手套。同時(shí)，注意避免冷風(fēng)和冷水接觸子、手套。同時(shí)，注意避免冷風(fēng)和冷水接觸 整理ppt14 2.2.容易發(fā)病的人，冬季最好不要吃魚、蝦容易發(fā)病的人，冬季最好不要吃魚、蝦、蟹、羊肉等食品，酒和辣椒也不宜多吃、蟹、羊肉等食品，酒和辣椒也不宜多吃 “寒性體質(zhì)寒性體質(zhì)”易手腳冰涼易手腳冰涼 在冬天，很多寒性體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)手在冬天，很多寒性體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。腳冰涼的現(xiàn)象。 預(yù)防辦法：預(yù)防辦法： 要注意自我調(diào)養(yǎng)，多吃熱量高要注意自我調(diào)養(yǎng)，多吃熱量高，易消

17、化吸收的食物。在戶外，不要戴不，易消化吸收的食物。在戶外，不要戴不透風(fēng)的手套、圍巾，腳上最好穿棉質(zhì)的厚透風(fēng)的手套、圍巾，腳上最好穿棉質(zhì)的厚鞋子。此外，要養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，鞋子。此外，要養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，有條件的要多按摩，促進(jìn)足部及全身的血有條件的要多按摩，促進(jìn)足部及全身的血液循環(huán)。液循環(huán)。 按摩方法：先將手腳放入溫水中浸泡按摩方法：先將手腳放入溫水中浸泡1 1分鐘直到適應(yīng)溫度，再把手腳放入冷水桶分鐘直到適應(yīng)溫度，再把手腳放入冷水桶中中1-21-2分鐘，使血管收縮；再將手腳放入溫分鐘，使血管收縮；再將手腳放入溫 低壓低氧的影響低壓低氧的影響整理ppt15 水桶中去適應(yīng)，最后將手腳放入熱水

18、桶中水桶中去適應(yīng)，最后將手腳放入熱水桶中2-32-3分鐘。分鐘。 冬季宜防口角炎冬季宜防口角炎 口角炎是冬季的一種口角炎是冬季的一種常見病。除了冬季氣候干燥的原因外，食用常見病。除了冬季氣候干燥的原因外，食用的副食品品種單調(diào)，新鮮綠葉蔬菜和瓜果少，的副食品品種單調(diào)，新鮮綠葉蔬菜和瓜果少，人體內(nèi)維生素人體內(nèi)維生素B2B2攝入不足，以及經(jīng)常舔舌、攝入不足，以及經(jīng)常舔舌、流口水感染、發(fā)燒等，也是患口角炎的重要流口水感染、發(fā)燒等，也是患口角炎的重要誘因。誘因。 預(yù)防口角炎措施預(yù)防口角炎措施 一是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。一是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在洗臉時(shí)最好不要用刺激性的肥皂，在口角在洗臉時(shí)最好不要用刺激性的

19、肥皂，在口角和唇部涂抹一些護(hù)膚油脂，不要用舌頭去舔和唇部涂抹一些護(hù)膚油脂，不要用舌頭去舔唇部，進(jìn)食后要擦干凈口角。唇部，進(jìn)食后要擦干凈口角。二是多吃新鮮二是多吃新鮮綠葉蔬菜等食物。綠葉蔬菜等食物。多吃富含維生素多吃富含維生素B2B2菠菜菠菜 、 整理ppt16 胡蘿卜和動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、豆制品等胡蘿卜和動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、豆制品等食物。食物。三是應(yīng)及時(shí)治療。三是應(yīng)及時(shí)治療?？煽诜S生素可口服維生素B2B2或或復(fù)合維生素復(fù)合維生素B2B2；發(fā)生口角局部潰爛者，可用；發(fā)生口角局部潰爛者，可用龍膽紫或中成藥冰硼散涂抹；無滲出物的口龍膽紫或中成藥冰硼散涂抹；無滲出物的口角炎，可涂膚輕松軟膏；屬于

20、白色念珠菌感角炎，可涂膚輕松軟膏；屬于白色念珠菌感染者，需要用克霉唑軟膏涂抹患處。染者，需要用克霉唑軟膏涂抹患處。冬季宜防治手足皸裂冬季宜防治手足皸裂 手腳干裂，在醫(yī)手腳干裂，在醫(yī)學(xué)上稱之為學(xué)上稱之為“手足皸裂手足皸裂”，是冬季常見的皮，是冬季常見的皮膚病。膚病。 人體皮膚上有許多皮脂腺，經(jīng)常分泌油人體皮膚上有許多皮脂腺，經(jīng)常分泌油脂，保持皮膚滋潤、光滑、柔嫩，有一定的脂，保持皮膚滋潤、光滑、柔嫩，有一定的彈性。而手掌、腳掌處卻沒有皮脂腺，不能彈性。而手掌、腳掌處卻沒有皮脂腺，不能分泌油脂，皮膚缺乏脂肪的滋潤，手掌、腳分泌油脂，皮膚缺乏脂肪的滋潤，手掌、腳掌的角質(zhì)層又較厚，缺乏彈性，因而很容易

21、掌的角質(zhì)層又較厚，缺乏彈性，因而很容易整理ppt17 干燥、粗糙、裂口。冬季氣候干燥寒冷，手腳干燥、粗糙、裂口。冬季氣候干燥寒冷，手腳暴露于外界，容易受寒風(fēng)侵襲暴露于外界，容易受寒風(fēng)侵襲 ，或因工作關(guān)系，或因工作關(guān)系經(jīng)常用堿性較強(qiáng)的皂類、洗滌劑等，便容易發(fā)經(jīng)常用堿性較強(qiáng)的皂類、洗滌劑等，便容易發(fā)生裂傷。手足皸裂也可能是某些皮膚病的癥狀生裂傷。手足皸裂也可能是某些皮膚病的癥狀，如魚鱗病、皸裂性濕疹、角化干燥型手足癬，如魚鱗病、皸裂性濕疹、角化干燥型手足癬等。等。 預(yù)防手足皸裂的辦法：預(yù)防手足皸裂的辦法：一是一是要經(jīng)常注意保護(hù)皮要經(jīng)常注意保護(hù)皮膚，冬季外出或在室外工作，應(yīng)穿戴厚暖的鞋膚，冬季外出或在室外工作，應(yīng)穿戴厚暖的鞋襪和手套。襪和手套。二是二是要盡可能減少洗手次數(shù)，洗手要盡可能減少洗手次數(shù)，洗手后及時(shí)擦干并涂擦無刺激性的油脂或護(hù)膚膏，后及時(shí)擦干并涂擦無刺激性的油脂或護(hù)膚膏，以保護(hù)皮膚。對已發(fā)生的手足皸裂，用以保護(hù)皮膚。對已發(fā)生的手足皸裂，用1%1%尿素尿素軟膏對皸裂療效較好。軟膏對皸裂療效較好。三是三是因工作需要必須接因工作需要必須接觸潮濕或有刺激性的物品時(shí)觸潮濕或有刺激性的物品