健康飲食的演講稿

1、健康飲食的演講稿健康飲食的演講稿 3 篇健康飲食的演講稿 篇 1大家上午好 !我是來自XXX公司的XXX專門從事飲食供給和酒店服務(wù)管理專業(yè)，與在座的 每一位生活都息息相關(guān)。作為一位食品生產(chǎn)與供給的管理者，非常注重食品安全、 營養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食。通過在工作的閑暇時(shí)間閱讀食品安全控制與管理和飲 食營養(yǎng)與健康兩本書，讀后受益匪淺，今天在這里與大家分享?！臼称钒踩咳ツ?，一部紀(jì)錄片舌尖上的中國紅遍大江南北，很多觀眾沉醉于中華美食 的獨(dú)特魅力，甚至直呼“口水止不住”。然而面對(duì)生活中舌尖上的安全問題，人們 又不禁感嘆：熒屏上佳肴令人回味無窮，現(xiàn)實(shí)中問題食品卻讓人心驚肉跳。近幾年 來，三鹿“毒奶粉”事件剛剛

2、平息，“蘇丹紅”、“病蟲桔”事件又被揭穿，“瘦 肉精”、“毒豆芽”一波又一波輪番上演?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?。如果我 們每一天對(duì)著餐桌上擺著的美味佳肴就想著吃起來是不是令人放心，那就太悲哀 了。老百姓的飲食安全得不到保障，何以來談健康的話題。一句順口溜這樣說： “吃動(dòng)物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么心中沒數(shù)。”不知道我 們還能吃什么，擺在面前的菜，你還敢不敢吃 ?販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來腌制雞、鴨、鹵菜，而這些工業(yè)用鹽是 一種致癌物質(zhì)。更令人驚嘆的是，這些帶有致癌物質(zhì)的食品，打著廉價(jià)的幌子，進(jìn) 軍超市和私人經(jīng)營的店鋪，黑心店主說：“這是公開的秘密，是不折不扣的潛規(guī)

3、則。” 沒有人能確切界定什么能吃、什么不能吃。“食”似乎是一件煞費(fèi)苦心的 事。我們一天也離不開食物，難道就這樣懷著對(duì)食品的誠惶誠恐而終老一生嗎我想這是不可能的。食品安全已從中央到地方、各級(jí)政府都密切關(guān)注、層層布 網(wǎng)、步步設(shè)防，對(duì)綠蔬、水果帶有“身份證”，豆芽、食用油均有信息跟蹤，實(shí)施 基地監(jiān)管，對(duì)那些不法商販嚴(yán)格整治，杜絕貨源，實(shí)實(shí)在在為百姓餐桌安全努力【同時(shí)也提醒在座的每一位，要從日常生活中注意食品安全，關(guān)心食品安全， 打一切政府與人們合力的清掃不安全食品的戰(zhàn)爭，把每一個(gè)隱藏不安全食品的暗角 都清除清掃，到那時(shí)就不需要“借我一雙慧眼”，也能把這紛紛擾擾的食品看個(gè)清 清楚楚、明明白白。同時(shí)也要

4、提醒在座的每一位要遠(yuǎn)離“三無”食品，更不能輕信 廣告，要從自身做起，提高安全意識(shí)，讓我們攜起手來，共同抵制不法商販，為我 們能吃得健康、吃得安全而努力，不再談“食”色變。】【食品營養(yǎng)】營養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了 適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素，人才能工作。營養(yǎng)的核 心是合理配膳，平衡膳食，不能偏食，也不能厭食，要注重食品原料的多樣化，促 進(jìn)營養(yǎng)綜合吸收。所以說，黃帝內(nèi)經(jīng)上說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為 益，五菜為充”。在營養(yǎng)合理的情況下，不能忽視衛(wèi)生，無論是食物原料的挑揀、 洗滌、切配、加工烹飪、裝盤，都要嚴(yán)格。從感官系統(tǒng)、物理角

5、度到化學(xué)檢驗(yàn)，都 要達(dá)到新鮮、光亮、爽嫩、彈性豐富，無異味和腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。【健康】我就不多敘，送大家十個(gè)“不”：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、行不過 富、勞不過累，逸不過安，喜不過歡，怒不可暴，名不過求 , 利不過貪。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。民以食為天，食以安為先，是我們大家的 愿想。我愿和大家一道，把好食品安全這道關(guān)。每天提供美味可口、營養(yǎng)合理的佳 肴，讓大家吃得放心，工作安心，生活舒心，讓大家吃出健康，吃出美麗，吃出歡 樂。健康飲食的演講稿 篇 2老師們，同學(xué)們：大家好！今天我國旗下演講的題目是健康飲食從我做起。每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多

6、樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的'小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂此不彼，吃得津津有 味?？捎钟卸嗌偃酥溃粤怂鼈儾粌H會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人 體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。2、買所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品5、不買價(jià)格明顯過低

7、的食品，不要貪小失大。注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通 俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人 類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人 不再為食品安全擔(dān)心，國家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來，杜 絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 ! 希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地 成長。健康飲食的演講稿 篇 3尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、員工同志們：大家好!在 5 月風(fēng)和日麗、綠意盎然的美好日子里，我能夠站在這里發(fā)表演講，心情十 分激動(dòng)。今天，我作“

8、關(guān)注安全，珍愛生命”的演講，向領(lǐng)導(dǎo)和同志們談?wù)勛约簩?duì) 餐飲安全的一些認(rèn)識(shí)，目的是與大家互相交流，共同勉勵(lì)，為提高餐飲安全水平， 確保身體健康作貢獻(xiàn)。生命是人世間最寶貴的事物，它如同鮮花一般美麗卻易凋零，如同明鏡一般皎 潔卻易破碎。我們要關(guān)注安全，珍愛生命，讓生命之花始終綻放，永不凋謝。關(guān)注安全，珍愛生命，我們要注重餐飲安全。餐飲是人類生存的第一需要，餐 飲安全直接關(guān)系著每一個(gè)人的寶貴生命。不講餐飲安全，哪怕是一杯豆?jié){、一碟小 菜、一個(gè)饅頭、一碗米飯，都能讓我們的身體受到殘害 ; 不懂餐飲安全，我們的生 命時(shí)刻受到侵害，象烈日中的青草、暴雨中的蓓蕾，漸漸枯萎凋零。關(guān)注餐飲安 全，我們已有太多的教

9、訓(xùn)，根據(jù)新聞媒體披露，一些黑心餐飲店主為了獲取高利 潤，用地溝油代替正規(guī)油，用死豬肉做饅頭餡，用增白劑讓饅頭變白，甚至把顧客 用剩的菜肴回鍋重新出售，他們簡直喪失了人性，理應(yīng)受到法律的嚴(yán)懲。我是公司餐飲部經(jīng)理，是餐飲安全的第一責(zé)任人，要對(duì)餐飲安全負(fù)責(zé)，要對(duì)員 工身體健康負(fù)責(zé)。為確保餐飲安全，我要努力學(xué)習(xí)國家有關(guān)餐飲安全的法律法規(guī)， 提高自己的餐飲安全意識(shí)，落實(shí)到自己的每一天和每一項(xiàng)工作中，確保餐飲安全， 不出任何餐飲安全事故，讓每個(gè)員工放心來公司餐飲部用餐。為確保餐飲安全，我 要加強(qiáng)公司餐飲部的安全防控工作，明確公司餐飲部，無論是干部、廚師，還是普 通人員，都對(duì)餐飲安全質(zhì)量負(fù)直接責(zé)任。我要把好公司餐飲部進(jìn)貨關(guān)，無論米、 面、油，還是日常菜蔬，都要從正規(guī)渠道、正規(guī)商店進(jìn)貨，絕不允許從小店小攤小 販進(jìn)。我要加強(qiáng)各類餐飲制作管理，一切按照衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，絕不允許貪圖爽快、馬虎 制作，讓每一個(gè)餐飲都符合安全標(biāo)準(zhǔn)。我要加強(qiáng)公司餐飲部衛(wèi)生管理，定期衛(wèi)生大 掃除，定期衛(wèi)生消毒，定期進(jìn)行防蟲、防鼠處理，確保公司餐飲部衛(wèi)生清潔，符合 國家餐飲衛(wèi)生安全要求。我要認(rèn)真聽取員工對(duì)餐飲安全的意見與建議，嚴(yán)格要求自 己，帶領(lǐng)公司餐飲部全體員工共同搞