優(yōu)化幼兒園晨間鍛煉的策略研究

1、優(yōu)化幼兒園晨間鍛煉的策略研究 普陀中心幼兒園翁賽紅一、問題的提出：幼兒園一日活動是由晨間鍛煉拉開帷幕的，因此晨間鍛煉開展是否順利對一天的活動起著影響作用。新綱要健康領(lǐng)域中首先提出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”晨間鍛煉是幼兒體育活動的重要組織形式之一，也是幼兒每日一小時體育活動的重要組成部分。“一日之計在于晨”，早晨的陽光適宜，空氣涼爽、清新，在此時進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以提高幼兒肌體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力，又可以激發(fā)和恢復(fù)幼兒肌體主要器官的機能，利于發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和基本的活動能力，使幼兒精力充沛、

2、精神愉快地開始一天的生活，促進幼兒身心健康發(fā)展。而且晨間活動具有內(nèi)容豐富、靈活性大等特點，這些特點又有利于發(fā)揮每個幼兒的主體性、積極性。由此，我們從優(yōu)化晨間鍛煉的材料、活動形式與教師的指導(dǎo)策略三方面入手，最大限度地優(yōu)化幼兒園晨間鍛煉，以促進幼兒身心健康發(fā)展。二、存在的問題晨間鍛煉是一日生活的環(huán)節(jié)之一，對幼兒的發(fā)展起著不可忽視的作用。但由于種種原因，幼兒園晨間鍛煉并沒有受到老師的足夠重視，開展不規(guī)范，存在著很多問題。1投放的材料少，缺乏層次性，功能單一。不能滿足幼兒的選擇需要，無法對幼兒起到一種暗示、啟發(fā)的間接指導(dǎo)作用，無法促進不同幼兒在不同發(fā)展水平上的提高。2教師在材料的準備上隨意性強，沒有明

3、確的目的?；顒有问絾我唬變号d趣不高，得不到應(yīng)有的發(fā)展。3晨間鍛煉中教師缺乏有目的的指導(dǎo)，在活動中大多任由幼兒自己玩，晨間鍛煉質(zhì)量不高。三、幼兒園晨間鍛煉的優(yōu)化策略（一）優(yōu)化晨間鍛煉的材料，提高幼兒鍛煉的興趣晨間鍛煉材料對幼兒參與活動的情緒和行為能產(chǎn)生不同的誘發(fā)力。它可以引發(fā)幼兒進行活動的愿望與構(gòu)想，產(chǎn)生相應(yīng)的行為與活動，并能調(diào)動幼兒活動的主動性和積極性，全面鍛煉身體。所以開發(fā)利用器械材料，使幼兒主動作用于器械材料進行活動，是調(diào)動幼兒晨間鍛煉的興趣、優(yōu)化晨間鍛煉的主要途徑。1材料趣味，體現(xiàn)層次 我們考慮幼兒的差異，注重投放層次性的器械，使幼兒在活動中不再害怕失敗，能積極主動地按自己的能力開展活

4、動，在各自的起點上獲得成功的體驗，增強自信心。如我們投放的高蹺，高矮不同，玩法與難易程度也不同。幼兒通過由易到難的練習(xí)，逐步提升自己的能力。此外，為了進一步激發(fā)幼兒積極參與活動的興趣，我們還將許多器械擬人化、動物化、色彩化來體現(xiàn)趣味性。如：動物形狀的“沙包”，大灰狼的“靶子”等等。這些器械都讓幼兒愛不釋手。2一物多玩，變形重組 為了讓幼兒探索多種玩法，激發(fā)幼兒積極思考，拓展探究空間，我們注意提供有充分探索余地的材料，讓幼兒挖掘材料的多用性，使活動器械能體現(xiàn)一物多玩，變形重組。如塑料瓶，可以當(dāng)作保齡球，如果在瓶口裝上繩子就可以讓幼兒拖拉或踢。又如家長自編的布條長辮子可以當(dāng)尾巴玩抓尾巴的游戲，可團

5、成球形投擲，也可多條辮子組合讓幼兒練習(xí)跳躍等。又如呼啦圈讓幼兒變化各種造型鉆，多個呼啦圈組合練習(xí)單雙腳跳 ，也可以和球組合練投籃等。3小型器械，合理搭配 晨間鍛煉只憑借大型器械，對幼兒參與鍛煉的興趣有一定的局限性。為此，我們充分考慮補充和利用小型體育器械。我們努力挖掘生活中的各種廢舊材料，如酸奶瓶、礦泉水瓶、易拉罐、布條、紙球、編織袋，將其作為幼兒體育活動的基本材料。如將礦泉水瓶當(dāng)保齡球瓶，易拉罐當(dāng)高蹺，編織袋加上圖案變成袋鼠等。幼兒將這些器械合理搭配開展活動“編織袋與紙球”結(jié)合開展“袋鼠”吃水果游戲等。這些材料的補充對幼兒在運動中合理搭配器械，嘗試多種玩法，發(fā)展其游戲情節(jié)等方面都起到重要作用

6、。（二）優(yōu)化晨間鍛煉的活動形式，讓幼兒快樂鍛煉目前幼兒園晨間鍛煉形式較單一，一般都是由教師提供一種運動器械，以班為單位，不管幼兒是否喜歡，是否感興趣，讓幼兒被動地去玩耍，生硬地去接受，這樣忽略了幼兒的個性發(fā)展，晨間鍛煉質(zhì)量不高。1開展以情景為主題的混齡運動，體驗運動的樂趣幼兒具有很強的模仿能力，他們想象力豐富，形象思維占主導(dǎo)地位，在運動活動中也應(yīng)遵循幼兒認知情感變化的規(guī)律，進行生動活潑的運動活動。如我們嘗試開展“學(xué)做解放軍”“當(dāng)回建筑工”這樣的情景運動中，將運動內(nèi)容故事化、情景化。場地上，老師為孩子們創(chuàng)設(shè)了情景式的運動環(huán)境，那些在人們眼里廢棄的紙盒、皮球、吃剩的酸奶瓶，在這里變成了“解放軍的營

7、地”、“敵人的碉堡”、“彎曲的山路”、“密集的地雷陣”、“崎嶇的山坡”、還有“石磚”“水桶” ?！敖夥跑姟贝魃狭诵≤娒薄ⅰ敖ㄖぁ贝魃狭斯ぷ髅?，個個投入到“運動”中去。孩子們在與環(huán)境的互動中自由的活動著，爬、鉆、跑、平衡、投、跳等運動綜合能力得以充分的發(fā)展，幼兒年齡差異在運動中得以互補。如在大班幼兒的動作啟發(fā)下，小班幼兒試著模仿，并學(xué)會了爬山坡的方法 他們都能從玩伴身上得到對材料操作與運用的啟發(fā)，從而不斷調(diào)整自己的運動方式與行為，獲得更好的鍛煉。這樣的活動，打破了按幼兒年齡階段、按班級活動的界限，大大擴展了幼兒間的交往，身臨其境的鍛煉，使他們興致高漲，樂趣無窮，既發(fā)展了動作，又培養(yǎng)了克服困難的

8、精神，社會交往經(jīng)驗也在不斷的交互活動中得到應(yīng)用與積累，讓幼兒充分感受到了運動帶來的樂趣。 2設(shè)計適合晨間鍛煉的體育游戲內(nèi)容，讓鍛煉變被動為主動。體育游戲有情節(jié)、有趣味性，形式多樣，易激發(fā)幼兒對體育游戲的興趣。我們在走、跑、跳、投、平衡、鉆、爬等對幼兒基本能力要求的基礎(chǔ)上，更注重形式的多樣性和趣味性，比如走的活動設(shè)計成走小路、走障礙物等，投擲活動設(shè)計成“打大灰狼”，平衡活動設(shè)計成“過小橋”、“過橋取物”等，利用豐富而有趣的內(nèi)容及形式，吸引幼兒積極主動地參與晨間活動，以達到鍛煉的目的。3采用競賽的形式，增強幼兒的積極性。相互間的競賽能激發(fā)幼兒的興趣。特別是大班比較適合。在晨間鍛煉中，幼兒可以自由結(jié)

9、伴進行個人與個人之間、小組與小組之間進行比賽。如玩飛盤、玩沙包中，幼兒可以比一比誰飛得最遠，跳得最高，投得最遠等。這樣，既激發(fā)了幼兒的興趣，又能促進幼兒責(zé)任感、榮譽感的形成。（三）優(yōu)化教師在活動中的指導(dǎo)策略，有效達到鍛煉的目的開展戶外晨間體育鍛煉活動，把幼兒從“教師教什么，幼兒學(xué)什么”的舊的體育活動的模式中解放出來，使他們在晨間鍛煉活動中自由自在、自主地根據(jù)自己的意愿選擇材料、選擇伙伴、真正成為了活動的主人，發(fā)揮體育活動的功效，有效激發(fā)了幼兒參加晨間活動的主動性、積極性和創(chuàng)造性，使他們感受到了晨間鍛煉活動給他們帶來的樂趣，從而身心得到了全面、和諧地發(fā)展。1細心觀察，隨機引導(dǎo)教師在晨間活動中要使

10、自己的指導(dǎo)有的放矢，就必須通過觀察，了解幼兒動作發(fā)展的現(xiàn)有水平，發(fā)現(xiàn)幼兒的需要，從而根據(jù)幼兒年齡特點、個別差異等采取相應(yīng)的措施。比如小班前期“玩球”，我們讓幼兒自創(chuàng)玩法。孩子們有的抱球站在一邊，有的坐在球上，大部分幼兒都不知道怎么玩，沒有充分的活動起來。顯然，小班幼兒不適合自創(chuàng)玩法，他們?nèi)鄙偻媲虻慕?jīng)驗方法，阻礙了活動的開展。觀察到這一現(xiàn)象，教師就要及時的調(diào)整指導(dǎo)方法。又如，在玩圈中，中班幼兒還停留在“開汽車”“滾圈”等簡單的游戲中，游戲反復(fù)進行，比較單調(diào)。這時，也需要教師進行指導(dǎo)，讓幼兒在難度上有所突破。2加強有目的地指導(dǎo)和引導(dǎo)晨間鍛煉中教師要對幼兒活動過程進行觀察，盡可能地了解幼兒在活動過程

11、中的需要，及時發(fā)現(xiàn)幼兒在活動過程中的問題和困難，然后有目的、有針對性地指導(dǎo)和引導(dǎo)。如，奔跑的動作比較單調(diào)，我就盡力運用各種手段和形式，讓幼兒根據(jù)不同的信號進行奔的練習(xí)。例如，用音樂伴奏、拍手、敲鼓、搖鈐等各種音響節(jié)奏，讓幼兒做到快奔、慢奔、高人奔、矮人奔等各種練習(xí)，最后，腳踩高蹺上練習(xí)此動作，這樣可增加練習(xí)奔的興趣，也不至于讓幼兒感到疲勞，在奔的過程中，我發(fā)現(xiàn)有的幼兒的姿勢不正確，我就用讓幼兒看一定標志物的方法，用以糾正低頭的姿勢，用要求幼兒始終保持距離、邁開大步奔的方法來糾正由于幼兒前后距離太小，而造成幼兒有時抬腿高、步子小等錯誤動作，在活動的過程中，逐步使幼兒能自然、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)、有精神地大

12、步跑。幼兒在做各種跑的游戲時，幼兒非常感興趣，他們一玩起來就忘記了疲勞，我這時認真地觀察，注意掌握好幼兒練習(xí)時間和活動量，特別是那些體質(zhì)弱的幼兒，在指導(dǎo)過程中，要善于利用啟發(fā)式的語言，如在游戲的過程中經(jīng)常因為幼兒之間出現(xiàn)一些小矛盾，來找老師告狀，這時，我沒有馬上給予解決，我把這個機會留給了他們自己，以給幼兒一個自己思考、自己解決問題的機會，我想，這樣有助于幼兒自主學(xué)習(xí)能力的提高。此外，為了使每組幼兒的活動時間里盡可能地參與多個體育項目活動，我對長時間活動的幼兒提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh，積極鼓勵幼兒到其他的小組去活動，以使幼兒的身體各方面得到全面發(fā)展。3采用暗示法，帶動幼兒進行模仿“積極的暗示勝于消極的命

13、令?！背块g鍛煉中，幼兒往往自己能創(chuàng)造出各種富有新穎的玩法，但他們卻不善于傳教。這就需要老師善于發(fā)現(xiàn)閃光點，以各種暗示的方法傳遞幼兒的成果。如在玩圈中，大部分幼兒把圈拿在手里當(dāng)方向盤開汽車，這時有一個幼兒卻用圈當(dāng)輪胎滾，這時，老師就暗示：“你真聰明，在滾輪胎呢！”孩子們聽后，也就相距模仿了起來。4運用贊賞法，激勵幼兒積極投入晨間鍛煉中用鼓勵、肯定的語言、神態(tài)獎勵每個獲得成功的孩子。著名的“皮格馬利翁效應(yīng)”說明，“適度的期望和信任會激發(fā)幼兒的自信心”，使兒童獲得一種信任和力量，進而驅(qū)使他們追求進步，獲得成功。在晨間鍛煉中，對待不同孩子在同一活動中的不同表現(xiàn)，我們都給予不同的鼓勵。對輕松達到目標的孩子，我們用肯定的語言鼓勵“不錯，繼續(xù)努力”。對認真努力費一點兒勁達到目標的孩子則給予小貼花獎勵，并用語言鼓勵“做的