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文檔簡(jiǎn)介

1、籃球防守移動(dòng)技術(shù)教學(xué)題目籃球防守移動(dòng)技術(shù)所屬學(xué)科籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),使70%以上的學(xué)生能夠掌握防守中腳步移動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神,建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)身體重心的控制,可向任何方向移動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)腳步移動(dòng)的協(xié)調(diào)連貫,保持身體平衡課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間強(qiáng)度基本部分基本部分基本部、分報(bào)紙不掉,繞過(guò)障礙物后跑回本隊(duì),將報(bào)紙交給第二人再做,直至全組做完為止,先完成的組獲勝。游戲規(guī)則:跑進(jìn)中不準(zhǔn)手扶報(bào)紙或者手臂夾住報(bào)紙;將報(bào)紙?jiān)谛厍胺藕迷倥?/p>

2、,不能邊跑邊放報(bào)紙。一 學(xué)習(xí)滑步的動(dòng)作要領(lǐng)滑步是防守移動(dòng)的一種主要方法,可向側(cè)、向前、向后進(jìn)行滑動(dòng)來(lái)阻截對(duì)方的移動(dòng)。1 側(cè)向滑步練習(xí)側(cè)滑步動(dòng)作要領(lǐng):兩腳平行站立,兩膝較深彎曲,上體微向前傾,兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時(shí),右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳向左跨出,在落地的同時(shí)右腳緊隨滑動(dòng),向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出?;綍r(shí)要保持屈膝低重心的姿勢(shì),身體不要上下起伏,重心保持在兩腳之間,眼要注視對(duì)手。向右側(cè)滑步時(shí)動(dòng)作方法相同,方向相反。2前后滑步的練習(xí)前滑步的動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后站立,后腳的前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,前腳向前跨出一步,著地后,后腳緊隨向前滑動(dòng),保持前后開立姿勢(shì)。要注意身體轉(zhuǎn)髖及手臂姿勢(shì)變化。后

3、滑步動(dòng)作方法與前滑步相同,方向相反。練習(xí)方法:四列橫隊(duì)散開在一側(cè)邊線,聽(tīng)老師口令,第一排先前滑步至對(duì)面邊線處,依次進(jìn)行。四列橫隊(duì)都完成后,每組后滑步依次返回原處。3隨機(jī)滑步方向的練習(xí)4提高練習(xí)練習(xí)方法:兩排同學(xué)為一組分別排在籃架兩側(cè),一排同學(xué)每人一個(gè)籃球,另一排同學(xué)無(wú)球進(jìn)行防守。兩人一組,一位同學(xué)運(yùn)球突破擺脫防守的同學(xué),另一位同學(xué)運(yùn)用滑步阻截進(jìn)攻同學(xué)的移動(dòng)路線。完成后下一組的兩位同學(xué)出發(fā),上一組的兩人在對(duì)面端線處排隊(duì),球交給之前防守的同學(xué),兩人互換角色,等全部同學(xué)完成,再練習(xí)一組。5素質(zhì)練習(xí)(兩人蹲跳)練習(xí)方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì),成四路縱隊(duì)站在起跳線后。每隊(duì)前兩人背對(duì)背下蹲,兩肘相挎,

4、準(zhǔn)備做蹲跳。教師發(fā)令后兩人同時(shí)協(xié)調(diào)用力向障礙物跳進(jìn),繞過(guò)障礙物迅速跳回,依次進(jìn)行。要求蹲跳時(shí)兩人不得站起走路前進(jìn)。3組織學(xué)生有序進(jìn)行比賽4擔(dān)任裁判,并表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生5點(diǎn)評(píng)1復(fù)習(xí)防守的基本姿勢(shì),介紹滑步的種類,示范完整的滑步動(dòng)作,讓學(xué)生建立直觀概念2講解側(cè)滑步和前后滑步的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)3提出練習(xí)要求,組織學(xué)生有序進(jìn)行練習(xí)4適時(shí)點(diǎn)撥,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)生1老師講解練習(xí)的方法和要求2組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),適時(shí)點(diǎn)撥3讓較好的同學(xué)做示范1講明練習(xí)的方法和要求2找一位同學(xué)配合做示范3組織學(xué)生有序進(jìn)行練習(xí)1教師邊示范邊講解練習(xí)的方法和要求2組織學(xué)生有序進(jìn)行練習(xí)3按照游戲的規(guī)則和老師的要求進(jìn)行比賽,積極參與4師生互評(píng)1

5、仔細(xì)聽(tīng)講,學(xué)習(xí)側(cè)滑步的動(dòng)作要領(lǐng),明確練習(xí)的方法和要求2認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作,并積極動(dòng)腦思考3按老師的要求有序進(jìn)行練習(xí)1明確練習(xí)的方法和要求 2認(rèn)真積極參與練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)3看動(dòng)作較好同學(xué)做示范,與自己的動(dòng)作對(duì)比,虛心學(xué)習(xí)1明確練習(xí)的方法2仔細(xì)觀察老師的示范動(dòng)作3積極進(jìn)行練習(xí),并動(dòng)腦思考,在練習(xí)中提高滑步技術(shù)1仔細(xì)觀察老師的示范動(dòng)作2明確練習(xí)的方法和要求3同學(xué)之間相互合作,積極參與練習(xí)呈體操隊(duì)型散開聽(tīng)老師的口令進(jìn)行練習(xí)呈體操隊(duì)型散開,聽(tīng)老師的口令向各個(gè)方向做滑步練習(xí) 55488中中中到高高中結(jié)束部分1 放松活動(dòng)A調(diào)整呼吸B放松肢體2 師生再見(jiàn)3 器材回械1組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié),評(píng)價(jià)1根據(jù)老師要求認(rèn)真

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