乳腺癌術(shù)后健康宣教

1、精品感謝下載載胭乳腺癌術(shù)后健康宣教嵋女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性月中瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性僅占1%。膀乳腺癌病人術(shù)后飲食注意事項(xiàng)唐1、營養(yǎng)要充足：乳腺癌病人身體一般比較虛弱，化療期間要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質(zhì)的攝入，多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等；忌食油炸類食物，少吃鹽漬食品，嚴(yán)禁食用刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。飲食上講究多樣化，葷素搭配、酸堿平衡，注意食物的色、香、味。厭食的患者可適當(dāng)吃一些山楂、蘿卜、金桔等健胃食品，增加患者食欲。薄2、多吃富含抗癌成分的食物：下面列舉幾類對乳腺癌

2、患者有一定防治作用的食物:蔻A、卷心菜、大白菜、甘藍(lán)等含有抗癌物質(zhì)口引噪-3-甲醇，可以阻止體內(nèi)致癌物誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的作用,抑制腫瘤的生長；C、維生素A等成分，可以方B、大蒜、洋蔥等含有大蒜素，能夠阻斷亞硝胺的合成，同時含有維生素起到抗癌作用；神C、豆腐、豆?jié){、黃豆芽等豆類制品含有豐富的植物類雌激素，可以競爭性抑制體內(nèi)雌激素的作用而起到抗癌成果；黃D、蘆筍中含有組蛋白，實(shí)驗(yàn)證明能有效控制乳腺癌細(xì)胞的生長。節(jié)另外，海帶、紫菜、西紅柿等食物中含有抗癌成分，經(jīng)常食用對于乳腺癌患者有一定的益處。蔗3、適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的水果：如西瓜、狒猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B等物質(zhì)，具有一定

3、的抗癌作用。而且大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，同時對化療引起的包細(xì)胞降低、血小板減少有治療作用，因此乳腺癌患者化療期間可經(jīng)常食用大棗。噩4、合理安排飲食與化療的時間：化療當(dāng)天，飲食應(yīng)清淡可口；經(jīng)靜脈化療時空腹進(jìn)行，因此應(yīng)在化療前3小時進(jìn)食，此時食物已經(jīng)基本消化排空，化療結(jié)束后晚餐晚些吃，減少惡心、嘔吐的癥狀?？诜熕幬飼r，飯后半小時服用較好，血藥濃度達(dá)高峰時，此時已呈空腹?fàn)顟B(tài)，消化道反應(yīng)會輕些?；焽I吐時可將生姜片含在嘴里，對于止吐有一定幫助。量2、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之康復(fù)鍛煉篇蔓乳腺癌病人手術(shù)后，家屬應(yīng)盡早進(jìn)行術(shù)后的康復(fù)功能鍛煉，幫助和督促病人對水腫肢體皮膚的保護(hù)，不要搔破，避免水腫肢體操

4、持重物?？币话阍谛g(shù)后第一、二天即可開始做前臂、肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動及掌握的動作，每次10遍，每天約56次。術(shù)后第三天可試用健康的一側(cè)上肢幫助手術(shù)的一側(cè)上肢做前面上舉動作，使患側(cè)肢體舉高到與頭部相平，每次34遍，每天約35次。術(shù)后第四天，可用健康側(cè)手握住患肢的大拇指，幫助患肢向上抬舉，直到超過頭部，每天34次。術(shù)后第五天，可用健側(cè)手托起患側(cè)肘部慢慢向前上方抬舉，使之超過頭部，盡可能伸直，每次23遍，每天24次。術(shù)后第六天可用患肢的手指順著墻漸漸向上滑行，逐漸提高，每次23遍，每天34次。術(shù)后第七天和第八天使患側(cè)手掌越過頭頂，觸摸對側(cè)耳朵，每次23遍，每天34次。術(shù)后第九天起可以肩關(guān)節(jié)為軸心用患肢做旋轉(zhuǎn)活動。每次23遍，每天34次。術(shù)后第十天可試用患肢舉起物體超過頭頂，每次23遍，每天23次。手術(shù)第十天以后可根據(jù)體力、傷口愈合情況經(jīng)常逐漸做上肢抬舉、旋轉(zhuǎn)、外展等各種運(yùn)動。當(dāng)然，乳腺癌患者在術(shù)后鍛煉時，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，如病情、年齡、體力、切口愈合等，進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉，不可操之過急，亦戒術(shù)后不進(jìn)行鍛煉。荽3、乳腺癌術(shù)后護(hù)理之日常起居篇肄乳腺癌患者在手術(shù)后、化療放療期間身體會比較虛弱，需要家屬在日常起居多加注意。在白細(xì)胞減少期間，為防止各種感染的發(fā)生，家屬應(yīng)力勸患者避免接觸過多的人，少去公共場所。薄4.4.避孕術(shù)后5年內(nèi)避免妊娠，避免促使乳腺癌的復(fù)發(fā)。For