舞蹈小班教學(xué)計劃

1、小班舞蹈教學(xué)計劃 本學(xué)期我們會通過科學(xué)系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練方法， 培育孩子們良好的姿態(tài)， 增 強(qiáng)孩子身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，提高幼兒對音樂的敏感度，給孩子美和藝術(shù)的 熏陶。同時也會注重培養(yǎng)和增強(qiáng)幼兒的注意力、模仿力、表演能力等，為孩子的全面發(fā)展打 下基礎(chǔ)。本學(xué)期教學(xué)總目標(biāo)：（1）培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，提高幼兒對音樂的敏感度，并會隨音樂做 不同的動作。（2）學(xué)習(xí)基本的手勢、腳位，以及進(jìn)行一些基本的形體練習(xí)。（ 3）培養(yǎng)和增強(qiáng)兒童的注意力、模仿力、表演能力。（4）培養(yǎng)兒童的舞蹈基本功，培養(yǎng)兒童的平衡能力、協(xié)調(diào)能力等， 從而實(shí)現(xiàn)孩子的身體素質(zhì)的全面提高。具體教學(xué)目標(biāo)：（1）9月 10號 教學(xué)內(nèi)容：小

2、律動小花貓 教學(xué)目標(biāo)：通過形象的動作，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。初步學(xué)會擴(kuò)指和正步位。（2）9 月 17 號 教學(xué)內(nèi)容：小舞蹈玩具進(jìn)行曲 教學(xué)目標(biāo)：通過玩偶形象的充分表演，訓(xùn)練孩子對舞蹈隊(duì)形的初步認(rèn)知，在舞蹈中形成 橫排對性的概念，學(xué)習(xí)雙腳蹦跳步、平踏步。（3）9月 24號教學(xué)內(nèi)容：節(jié)奏練習(xí)我是一個大蘋果 數(shù)星星 教學(xué)目標(biāo)：讓幼兒通過音樂節(jié)奏做動作，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和創(chuàng)造力。（4）10 月 1 號 教學(xué)內(nèi)容：小律動擴(kuò)指 教學(xué)目標(biāo)：讓幼兒學(xué)習(xí)各個方位的擴(kuò)指，轉(zhuǎn)腕。（5）10 月 8 號教學(xué)內(nèi)容：小舞蹈寶寶要睡覺 教學(xué)目標(biāo)：在三拍子的音樂旋律中，打開孩子的想象空間，從而培養(yǎng)孩子的觀察能力、 模仿能力

3、。（6）10 月 15 號教學(xué)內(nèi)容：勾繃腳練習(xí)小雨點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)勾繃腳，吸腿。訓(xùn)練幼兒腳的靈活性。（7）10 月 22 號教學(xué)內(nèi)容：胯的練習(xí)娃娃 教學(xué)目標(biāo)：通過舞蹈組合壓胯，練習(xí)胯的軟開度。（8）10 月 29 號教學(xué)內(nèi)容：頭部練習(xí)咯咯咯 教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)，練習(xí)幼兒頭部的靈活性，點(diǎn)頭、彎頭、仰頭、低頭等。（9）11 月 5 號教學(xué)內(nèi)容：腳位練習(xí)小鈴鐺 教學(xué)目標(biāo)：通過組合讓幼兒學(xué)習(xí)正步位、小八字、大八字和劃手練習(xí)。（10）11月 12 號教學(xué)內(nèi)容：手位練習(xí)小星星洗澡教學(xué)目標(biāo)： 通過舞蹈的學(xué)習(xí)， 培養(yǎng)孩子愛干凈的好習(xí)慣， 學(xué)習(xí)各方位彈指， 屈臂與跪坐。（11）11月 19 號

4、教學(xué)內(nèi)容：舞蹈彎腰、轉(zhuǎn)腰 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)盤腿坐、旁按手，旁彎腰、轉(zhuǎn)腰。培養(yǎng)孩子腰的靈活性。（12）11月 26 號教學(xué)內(nèi)容：前壓腿小腳踏踏 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)繃腳，前吸腿，前壓腿。訓(xùn)練孩子的軟開度。（13）12月 3 號 教學(xué)內(nèi)容：擺臂伸出小手 教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)方位擴(kuò)指，學(xué)習(xí)單擺臂、雙擺臂。培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力和控制力。（14）12月 10 號教學(xué)內(nèi)容： 我的身體 教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)，使幼兒對自身的頭、肩、胸、腰、腿、膝蓋等身體部位具 有初步的認(rèn)知。同時經(jīng)過不同的運(yùn)動方式，比如低頭、聳肩、展胸等，訓(xùn)練孩子身體的靈活 性。（15）12月 17 號教學(xué)內(nèi)容：舞蹈愛我你就抱抱我教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)

5、，復(fù)習(xí)蹦跳步，跟著音樂節(jié)奏學(xué)習(xí)彈吸腿、小跑步。（16）12月 24 號 教學(xué)內(nèi)容：舞蹈小狗乖乖 教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)和增強(qiáng)兒童的注意力、模仿力、表演能力。篇二：小班舞蹈興趣班教學(xué) 計劃小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃一、舞蹈教學(xué)計劃小班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué) 的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的 自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn) 識自己身體的各個部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步 等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感

6、。二、舞蹈教學(xué)要求1 、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。2 、 能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。3 、 認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。4 、 學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地 表演。三、舞蹈教學(xué)進(jìn)度安排（共 20 課時）第一課時：（一）、教學(xué)工作：學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識自己身 體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）認(rèn)識身體動作分解：1 8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭胸胸肚子肚子頭胸肚子2 8：反復(fù)一次。3 8：肩肩肘肘腕子腕子手手（左右各一次）4 8：跨跨膝蓋膝蓋腳腕腳腕

7、腳腳5 8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。6 8：前伸手，低頭后伸手，仰頭7 8：左前方右后方（雙手平伸）8 8：反復(fù)一次（二）、家長工作1 、交待上課時間，請家長提前十分鐘來園，可進(jìn)教室觀看幼兒表演。不要在門口張望， 以免影響幼兒情緒，家長要堅持送幼兒來園上課。2 、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。第二課時：（一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等2 、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1 8：雙手前伸五指伸開，手（打開合攏）2 8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸

8、雙山膀（手轉(zhuǎn)動）3 8：左手握拳打開，反復(fù)一次4 8 ：手畫圈手放背后雙手向前伸出（最后一拍） 重復(fù)一次（二）、家長工作1 、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。2 、交待家長回家注意幼兒的坐姿和站姿。第三課時：（一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等2 、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺 直。小舞蹈兩只老虎 ：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1 8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）2 8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳） ，腳做小跑步3 8：雙手五指張開遮眼

9、，伸左腳做踵趾步；4 8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次） 間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次（二）、家長工作1 、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演兩只老虎 ，并給予最大的鼓勵。2 、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。第四課時： （一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等2 、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備， 。1 8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2 點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向 2 點(diǎn)上方 2 8：右腿直立，左腳向 6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外， 身體略前傾面向 8點(diǎn)上方 反 復(fù)一次（二）、家長工作1 、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演兩只老虎

10、，并給予最大的鼓勵。2 、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢。第五課時：（一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等2 、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺 直，腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳繃腳，提醒幼兒面帶笑容。腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1 8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動2 8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)3 8：重復(fù)第一個八拍4 8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐5 8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2 點(diǎn)6 8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐7 8：雙手放在身

11、體兩旁，身體左右擺動，身體面向1 點(diǎn)8 8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀（二）、家長工作1 、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演兩只老虎 ，并給予最大的鼓勵。2 、復(fù)習(xí)手部動作及腰部動作 第六課時： （一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等2 、復(fù)習(xí)小舞蹈兩只老虎 ，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大 的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。小舞蹈兩只老虎 ：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1 8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）2 8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳） ，腳做小跑步3 8：雙手五指張開遮眼，伸左腳

12、做踵趾步；4 8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次） 間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步 反復(fù)一次 （二）、家長工作1 、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演兩只老虎 ，并給予最大的鼓勵。2 、復(fù)習(xí)手部動作及腰部動作 第七課時： （一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組 合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等2 、復(fù)習(xí)小舞蹈兩只老虎 小律動螢火蟲 ：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1 8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)2 8：雙手做小鳥飛身體由 1點(diǎn)側(cè)向 3 點(diǎn)，反復(fù)一次3 8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動，反復(fù)一次；4

13、8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì) 間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭 后四個八拍反復(fù)一次（二）、家長工作1 、請幼兒在家長面前表演兩只老虎 ，請家長給予最大的鼓勵。2 、復(fù)習(xí)手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動螢火蟲 。 第八課時：（一）、教學(xué)工作：1 、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組 合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等2 、復(fù)習(xí)小律動螢火蟲前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1 8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)2 8：雙手做小鳥飛身體由 1點(diǎn)側(cè)向 3 點(diǎn)，反復(fù)一次3 8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動，反復(fù)一次；4 8：雙

14、手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì) 間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭 后四個八拍反復(fù)一次篇三：中小班舞蹈教學(xué)計劃中小班舞蹈教學(xué)計劃2012.9教學(xué)目標(biāo)：1 、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。2 、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。3 、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。4 、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。九月份第一周：課堂基本要求 目標(biāo)：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。第二周： 練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。 目標(biāo)：學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。 （時間與物品）第三周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿、2 、舞蹈組合內(nèi)容： 波浪 目標(biāo)：訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性 . 要領(lǐng)及注意點(diǎn)

15、 :1. 做”小波浪”時 ,要求手經(jīng)抓握狀 ,指尖摸手心再手掌展開 ,手指上翹 ,雙手與腿部的距 離拉開 .2. 做”大波浪”時 , 眼要隨手 .第四周：1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿2. 舞蹈組合內(nèi)容： 吸跳步和敬禮 目標(biāo)：學(xué)會吸跳步 , 訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào) 要領(lǐng)及注意點(diǎn) :1. ”吸跳步”要求做到”吸腿”準(zhǔn)確 , 挺胸 , 拔背 , 上下肢協(xié)調(diào)配合 .2. 兩次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確 .3. 培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣 .十月份第五周：1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2. 舞蹈組合內(nèi)容： 勾繃腳 目標(biāo)：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào) , 踝關(guān)節(jié)的靈活 . 第六周：1

16、 、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2 、 舞蹈組合內(nèi)容： 吸伸腿 目標(biāo)：訓(xùn)練前腿部的靈活 要領(lǐng)及注意點(diǎn) :1. 前吸腿時腳尖點(diǎn)地 .2. 抬腿和伸腿要腿直 . 繃腳 .第七周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)2 、舞蹈組合內(nèi)容： 后吸腿目標(biāo)：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2 、舞蹈組合內(nèi)容： 手位目標(biāo)：訓(xùn)練幾個手位要領(lǐng)及注意點(diǎn) :1. 做手位時 , 一定要經(jīng)過提壓腕 .2. 注意手動眼隨 .十一月份第九周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2 、舞蹈組合內(nèi)容： 松肩目標(biāo)：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn) :1. 松肩的動作重拍向

17、下 .2. 踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏 .第十周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2 、舞蹈組合內(nèi)容： 半蹲目標(biāo)：膝控制蹲的方法第十一周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走2 、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走小孔雀第十二周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位 , 小八字位2 、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份第十三周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2 、舞蹈組合內(nèi)容： 蹦跳步第十四周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2 、舞蹈組合內(nèi)容： 踏點(diǎn)步第十五周第十六周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2 、舞蹈組合內(nèi)容： 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合一月份第十七周 第二十周：復(fù)習(xí)、匯報演出。篇四：初級班舞蹈教學(xué)計劃初級班舞蹈

18、教學(xué)計劃新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任初級班舞蹈課的教學(xué)工作，通過以前的經(jīng)驗(yàn)，我對中 班幼兒的基本情況還是大致了解的。下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計 劃。幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（ 47 歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。二、表演性組合。 主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。 力求充分挖掘幼兒的天性， 使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感 情?；A(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使

19、 訓(xùn)練更具有針對性和目的性。本年級的教學(xué)任務(wù)也很明確：1. 認(rèn)識身體的基本部位頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾 ，并對這些部位進(jìn) 行松弛，伸展和靈活運(yùn)用的初步聯(lián)系。2. 認(rèn)識身體部位的左右。3. 認(rèn)識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作。4. 培養(yǎng)兒童帶著愉悅的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。二月第三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容： 1、列隊(duì)、坐姿，2 、站姿、勾繃腳練習(xí)3 、正壓腿4 、側(cè)壓腿第四周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容： 1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿2 、開胯練習(xí)3 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：拉肩練習(xí)4 、舞蹈組合內(nèi)容： 走步三月 -第一周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2 、舞蹈組

20、合內(nèi)容：音樂反應(yīng)一大蘋果第二周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2 、舞蹈組合內(nèi)容：音樂反應(yīng)二看星星第三周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2 、舞蹈組合內(nèi)容： 擴(kuò)指保護(hù)小羊第四周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2 、舞蹈組合內(nèi)容： 彎腰轉(zhuǎn)腰小鐘四月 -第一周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2 、舞蹈組合內(nèi)容：前壓腿組合第二周：1 、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：吸伸腿練習(xí)2 、舞蹈組合內(nèi)容： 雙吸腿組合第三周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：小八字步、大八字步2、舞蹈組合內(nèi)容：第四周：腳位組合擦玻璃1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：頭部練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容： 五月 - 第一周：頭的動作組合1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：第二周：舞蹈