毛筆書法教案

1、1、 執(zhí)筆、運筆、用筆教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生正確的執(zhí)筆、運筆、用筆，能有正確的寫字姿勢教學(xué)重點：用筆訓(xùn)練教學(xué)難點：用筆訓(xùn)練教學(xué)方法：講練結(jié)合具體講授：筆法是中國書法藝術(shù)的精華，也稱為用筆，指運筆用鋒的方法。筆法是書法技法的核心，是第一位的。沒有筆法，根本談不上書法。要講到筆法，首先不能忽視的還是執(zhí)筆問題。一、  執(zhí)筆法（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）執(zhí)筆是書法用筆的前提和基礎(chǔ)。談到執(zhí)筆，首先要提醒的是關(guān)于執(zhí)筆的一些錯誤觀念。有的說法強調(diào)執(zhí)筆之難，于是有人就認(rèn)為執(zhí)筆是一個非常高深的問題。我們認(rèn)為，執(zhí)筆固然重要，但是，對于書法藝術(shù)而言，執(zhí)筆只是一個前提而已，并不是最終目的。執(zhí)筆寫字，好比拿筷子吃飯?？曜幽苣梅€(wěn)

2、，把飯菜送到嘴里，目的就達(dá)到了，而筷子的具體執(zhí)法自然可以不同。用毛筆寫字，執(zhí)筆方法應(yīng)該講究，但執(zhí)筆的目的是要寫出好的字來，千萬不要拘泥于毛筆的執(zhí)法。只要字能寫好，用什么樣的執(zhí)筆方法并不是最為重要的。我們來看看歷史上幾種主要的執(zhí)筆法。 一般而言，近代書法家比較推崇的是唐代陸希聲所傳的“五字執(zhí)筆法”。所謂“五字執(zhí)筆”，指用“擫、押、鉤、格、抵”五字來說明的執(zhí)筆方法。由于這種方法要用到五指，所以又稱“五指執(zhí)筆法”。五指執(zhí)筆，應(yīng)使五指配合得當(dāng)，切忌用力過大。執(zhí)筆的深淺高低，因人因時而異，不可過于偏執(zhí)。二、  運筆（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）一般講到運筆，有指運、腕運、肘運、全身運筆諸說。所謂指

3、運，就是用手指運筆。用手指撥動毛筆，這在寫不太大的字的時候常常用到。要使指運而腕不知，指、腕配合無間，堪為上乘。運腕被很多書家津津樂道。運腕的基礎(chǔ)是懸腕。所謂懸腕，就是使手腕懸空。運腕，就是用懸空的手腕帶動毛筆進(jìn)行書寫。懸腕看似困難，但是如果堅持下去，兩周便會見效。有的人采取枕腕法來代替懸腕。所謂“枕腕”，就是用左手枕在右手下面書寫。我們認(rèn)為，這種枕腕法只能在書寫小字的時候偶爾為之。至于有人說，先用枕腕，熟練之后慢慢地就懸起來了，純屬無稽之談。腕懸起來之后，手肘怎么辦呢？古人有一種所謂“提腕法”，用手肘放在桌子上，手腕懸起來寫字。當(dāng)然，如果寫小字，提腕也還是可以的。這種方法把手肘緊靠桌面，手肘

4、成為一個支點，書寫起來很不靈活、方便。因此，一種解決辦法就是懸肘。等到把肘也懸起來了，就可以用懸在空中的腕和肘密切配合，揮運毛筆，寫出得心應(yīng)手的作品來。至于全身運筆說，前面已經(jīng)提到，我們不能把這種說法與玩雜耍似的全身晃動等同起來，如要用全身之力，也只能是暗運，切忌做簡單理解。如果手指、手腕、手肘甚至整個身心都圍繞毛筆而有機(jī)配合，那么，寫出來的字定會不差。當(dāng)然，這種配合要有機(jī)而自然，不能機(jī)械、僵化、支離破碎甚至故作姿態(tài)。這幾種運筆方法，與身體部位密切相關(guān)，而每種運筆產(chǎn)生的效果又有所不同。不論書寫還是欣賞，揣摩古人書法中的運筆方法，都是提高水平的一個重要途徑。三、用筆（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）1、中鋒和側(cè)鋒

5、中鋒用筆指筆桿垂直紙面，使筆鋒在點畫中間運行的用筆方法。側(cè)鋒是指筆鋒偏在筆畫一側(cè)的用筆方法。中鋒與側(cè)鋒是一組對偶范疇。書寫時，在轉(zhuǎn)折和起筆收筆時可以不斷用到側(cè)鋒，而筆鋒應(yīng)該不斷調(diào)整到中鋒狀態(tài)。2、藏鋒與露鋒藏鋒是指筆鋒藏于點畫中不外露，與露鋒相對應(yīng)。.與“藏鋒”相反，“露鋒”是指朝筆畫行筆方向下筆，筆鋒外露。藏鋒和露鋒主要體現(xiàn)在起筆和收筆上。一般而言，藏鋒用筆寫出來的點畫形態(tài)是圓渾的，而露鋒用筆寫出來的點畫形態(tài)則是尖銳的。起筆時的藏鋒就是 “欲右先左、欲下先上”。比如寫橫向筆畫，就是先向左行筆，藏住筆鋒后再往右行筆；寫豎向筆畫時，先往上行筆，把筆鋒藏在點畫內(nèi)部再往下行筆。依此類推，所有的藏鋒都

6、是用此辦法。收筆處的藏鋒，就是在筆畫末端沿著筆畫行筆相反方向提筆收鋒，形成一個圓渾的點畫形態(tài)，這種用筆又叫“回鋒”。起筆時的露鋒是朝著點畫行進(jìn)方向直接下筆，形成的點畫形態(tài)呈尖銳狀。收筆時的露鋒也是順著筆畫行進(jìn)方向逐漸提筆輕收，點畫尾端尖銳如針。一般俗稱的“垂露豎”是藏鋒收筆，而“懸針豎”則是露鋒收筆。3、提按指毛筆在運行中的升降運動。提按使點畫有輕重之分和粗細(xì)之別。4、節(jié)奏用筆節(jié)奏是指用筆中的速度快慢。書寫速度直接影響書寫效果，書寫時的節(jié)奏也是用筆的一個重要方面。與西方書寫用紙相比，手工制造的中國書畫用紙顯得粗糙而不光滑，這樣就導(dǎo)致毛筆書寫速度不像在機(jī)制紙上那么快捷，而有更大的摩擦力。又因為紙

7、張的吸水性，所以用筆必須保持相當(dāng)快的節(jié)奏。速度可以稍慢，而節(jié)奏必須加快，這樣產(chǎn)生了書寫中一系列變因，效果也不斷變化。過快或者過慢的速度與單一的節(jié)奏一樣，難以產(chǎn)生有生動的作品。一般而言，由于速度、節(jié)奏帶來感染力的作品多為行草書，而楷書、篆書、隸書則可以以比較接近的速度、比較單調(diào)的節(jié)奏來完成。但是好的書家寫篆書、隸書、楷書時也能有行草的意趣。5、  筆勢以上用筆方法，除了提按有毛筆在空間上的上下運動之外，其他幾種用筆幾乎都是在平面上的運動。而筆勢強調(diào)的是毛筆在空中的運用，就象水電站必須依靠水的落差產(chǎn)生的勢能來發(fā)電一樣，書法的效果也需要筆尖在空中的落差來達(dá)到生動的效果。書法史上，越是生動的

8、書法作品，空中用筆就越多。古人所講到的翻筆、筆畫之間的呼應(yīng)，主要依靠這種用筆。練習(xí)時，可以將毛筆提起，在空中尋找落點，一旦找到，便如老鷹捉小雞一樣，下筆迅猛快捷，落紙寫出點畫。四、姿勢書寫的姿勢對于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)少年兒童身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。 正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。2、楷書橫與豎的寫法教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了

9、解楷書各種橫、豎的基本形態(tài)，并能正確地書寫教學(xué)重點：橫、豎的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)難點：橫、豎的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)方法：講練結(jié)合具體講授：一 、橫的寫法 （結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）方筆、圓筆的起筆方法是各種書體和各種筆畫的基本運筆方法之一。此關(guān)一過，以后不論寫行書還是草書，其方筆、圓筆也都以此法人手，可以達(dá)到事半功倍的效果。這也是為什么要先學(xué)楷書的緣故之一。1、圓筆橫的寫法以顏真卿勤禮碑的“三”字為例，它們的上橫部是典型的圓筆橫畫。它的書寫方法如下：向右上逆鋒起筆；提筆圓轉(zhuǎn)；中鋒向右行筆；提筆圓轉(zhuǎn)；回鋒收筆。為什么要逆鋒起筆且要回鋒收筆？因為寫橫畫中鋒運筆如果不逆鋒起筆和回鋒收筆的話，寫出的橫畫兩頭是尖

10、的，古人將它稱為“棗核”，就不完美、不含蓄。 2、方筆橫的寫法以柳體“一”字和顏體“五字為例。它們是典型的方筆橫畫。書寫的方法如下：切筆直下；提筆；折鋒后中鋒行筆；向右上提筆；頓筆；提筆、圓轉(zhuǎn)收筆。 切筆直下，就是起筆時直接下筆，沒有逆鋒的動作，應(yīng)該說方筆的棱角處就是露鋒的一種表現(xiàn)。切筆就是把筆鋒直接切入，古人稱之為“欲橫先堅”。 這時實際上筆毫是倒下去的，筆鋒在上，筆肚子在下，如果直接右行寫橫畫，勢必出現(xiàn)偏鋒，所以緊接著就是提筆，這個在切筆直下處原地提筆十分重要，它是使筆毫轉(zhuǎn)變成中鋒運筆的關(guān)鍵。說“提筆”是下一步運筆的關(guān)鍵，也是中鋒運筆的前提，提筆以后是折鋒右行。所謂折鋒，是指筆鋒毫面的折換

11、。譬如切筆直下是用“南面”的筆毫，提筆折鋒后用“東面”的筆毫中鋒書寫橫畫。折鋒也是轉(zhuǎn)換成中鋒運筆的一種手段，古稱為“翻折”。3、  橫的主次橫畫有主筆、次筆的區(qū)分。如柳體的“三”字的底橫即為主筆，其他的橫畫為次筆。我們將橫畫主筆和次筆作一比較就會發(fā)現(xiàn)：主筆長、次筆短，主筆重輕起伏大，次筆變化小。尤其是起筆、收筆，主筆強調(diào)，次筆馬虎。譬如，主筆橫畫的收筆，與次筆相比多一頓筆的動作。 4、  橫的勢橫畫除了有主次之分外，還有態(tài)勢的變化。它不是平直如尺，而是有一定的斜勢和俯仰的態(tài)勢變化。不同的字和不同位置的橫畫其態(tài)勢也各不相同，因字而異，不可生搬硬套，須掌握其一般的規(guī)律。 a、橫

12、的斜勢 橫畫是有一定斜勢的。如果每橫都平直無變化，那么這個字必然僵硬死板，缺乏生氣。因此，顏真卿、柳公權(quán)及歷代眾多楷書大家的作品中的根畫都有一定的斜勢。一般橫畫的斜勢都是以左低右高的形式出現(xiàn)。這與從古到今強調(diào)寫毛筆字要用右手執(zhí)筆有關(guān)。因為以右手手腕為圓心、以手掌為半徑寫一橫畫，必然會出現(xiàn)左低右高的現(xiàn)象，并形成帶有一定弧度偏勢的橫畫。因此，這一橫畫的態(tài)勢是自然的，是右手握筆的必然結(jié)果。 一般楷書橫畫的傾斜度往往與水平線呈5度左右的夾角。正因為這左低右高的斜勢，使字體形成略微左傾的態(tài)勢，從而產(chǎn)生一些動感。 b、橫的俯勢 以柳體“三”字的底橫為例，橫呈中間拱、兩頭低的態(tài)勢，叫俯勢，也叫“覆勢”。“覆

13、”，底朝天往下蓋的意思。也就是說，其態(tài)勢像是一只底朝天的盤子。如果在“三”字下橫底部畫一直線，就會發(fā)現(xiàn)橫的兩端基本呈水平狀態(tài)。這就告訴我們“三”字下橫雖有斜勢，且中拱，但支撐點仍然是很平穩(wěn)的。c、橫畫的仰勢 與俯勢相反的是仰勢。柳體“三字的上橫就是仰勢。它的中間呈微微的凹陷狀，好像一只能承接雨露的淺盆。柳體字在一個字里如果出現(xiàn)兩個以上的橫畫時，往往仰勢的橫畫在這個字的上方，平勢的橫畫在中間，俯勢的橫畫在下面或底部，但主筆根畫一般均為俯勢。顏體橫畫也有此特性，不過不若柳體那么明顯，相對而言，顏體橫畫趨于平緩。5、橫的病筆樣式a、柴擔(dān)“柴擔(dān)”是指俯勢橫畫寫得過于彎曲，如挑擔(dān)時的扁擔(dān)兩頭抵、中間拱。

14、 形成原因：俯勢橫畫的弧度是很小的，如果起伏過大，走勢不是直線而是弧線，必然顯得軟弱無力。糾正方法：將所寫的病筆橫畫與字帖上的橫畫仔細(xì)加以對照，減小弧度起伏。具體一點說，假設(shè)橫畫的起筆到落筆有一根中心線的話，俯勢弧度的筆畫下邊不能離開中心線，保持平穩(wěn)。橫要平，說的就是這個道理。但平中要有態(tài)勢變化，沒有一定幅度的變化，就缺少果敢的力度。 b、骨節(jié)“骨節(jié)”是指橫畫起筆、收筆處粗壯如肉骨頭。其形成原因及糾正方法.請見圓筆橫的寫法。形成原因：筆上的墨蘸得太多、太飽；書寫速度太慢，加上起筆和收筆的地方都有逆鋒、回鋒的往復(fù)動作；起筆逆鋒或收筆回鋒時幅度過大，按筆過重；忽略了在收筆前要提筆。糾正方法：蘸墨適

15、宜；書寫掌握速度；逆鋒和回鋒的動作要小，速度要快；收筆前要先提筆。c、折木“折木”是指橫畫收筆處呈折斷的木片狀。 形成原因：收筆時，缺少提筆回鋒的運作。糾正方法：注意在收筆前提筆、圓轉(zhuǎn)并回鋒，參見圓筆橫的寫法。 d、鳥喙 “鳥喙”指橫的起筆處呈上翹的鳥嘴狀。 形成原因：寫橫畫提筆折鋒時，提筆不夠或不提筆，橫畫的上方露出直下起筆的鋒尖，是古人稱之為“喙”(如鳥的嘴巴)的病筆。糾正方法：藏鋒起筆，去掉如嘴巴一樣的“喙”。e、釘頭 “釘頭”指橫的起筆呈釘頭狀。形成原因及糾正方法，請見方筆橫的寫法。形成原因：寫橫畫提筆折鋒時，提過了頭，又會出現(xiàn)起筆切下的墨痕大、中鋒行筆的筆道細(xì)，被稱之為“釘頭”的病筆

16、。糾正方法：提筆注意掌握度，動作要快，力道要小。f 、蜂腰 “蜂腰”指橫畫的中間部分太細(xì)，如蜜蜂的腰那樣。 形成原因：寫橫畫行筆到中段時提筆太高，即提筆幅度過大，使筆畫過細(xì)。糾正方法：寫橫畫到中間行筆時稍作提筆，但要注意適度。 g、算子 “算子”是古代計數(shù)用的籌碼，這里指方筆橫畫過于方整刻板，如僵死的竹片、木塊一樣，缺少變化。形成原因：運筆沒有提拔起伏，一味地平移。 糾正方法：加強起筆、收筆和提按的起伏動作及斜勢，使其富有變化。 二、 圓筆豎的寫法 （結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）豎畫還有懸針與垂露之分，二者的區(qū)別在于收筆方法不同。這里先用懸針豎來說明圓筆豎的寫法。圓筆豎和圓筆橫的道理一樣。例如:顏

17、體“介”字最后一豎，柳體“用”字的中豎都是圓筆起筆，收筆出鋒的稱為“懸針豎”，其寫法為： 向左上逆鋒起筆；提筆圓轉(zhuǎn)；中鋒向下行筆；逐漸提筆；出鋒收筆。 這種收筆出鋒的豎畫雖稱為懸針豎，但并非出鋒處如針尖一樣鋒利，逐漸提筆到鋒尖處行筆須慢一些。在提筆出鋒的時候，筆向空中提起要往相反方向(往回)收筆，這叫“空收”或“意回”，其目的就是為了使懸針豎收筆出鋒處的鋒尖不過于尖細(xì)，而是比較厚實。然而，收筆也不能太禿，如果不是筆鋒離開紙面以后才空回，而是在筆鋒尚未離開紙的時候就往回收筆，那么懸針處就會變成以后將會說到的“垂露”了，這是懸針和垂露的區(qū)分處。古人常告誡我們在寫懸針豎時要“筆筆送到”，也就是說要靠

18、手臂、手腕的運動，使筆桿始終保持與紙面接近垂直的狀態(tài)，逐漸將筆提起，一直送到鋒尖處，這就是“筆筆送到”。千萬不能手腕枕紙，僅靠手指的撥動，快速地一掃而過，若用這種方法寫懸針，出鋒處勢必虛散不聚或尖細(xì)薄滑，成為病筆。方筆豎與方筆橫的寫法也基本相同。例如顏體、柳體的“十” 字，豎畫就是方筆其寫法為： 向右切筆直下；提筆；頓筆折鋒；中鋒向下行筆；逐漸提筆；出鋒收筆。 方筆豎畫的起筆與方筆橫畫的起筆一樣，直下起筆是欲豎先橫，橫向切筆，然后是很重要的步驟提筆，如果沒有這一步，直下起筆后直接下行，必然會出現(xiàn)筆鋒在豎畫左邊，筆肚子在豎畫右邊的偏鋒運筆，形成左邊光潔、右邊毛糙的病筆豎畫。因為筆毫是圓錐狀的，如

19、果切筆直下是用“東面”的筆毫完成的，提筆后的折鋒下行是用“南面”的筆毫來寫的，所以仍然是中鋒運筆，這也叫八面用鋒。 顏、柳的豎畫起筆往往也有主筆、次筆的區(qū)分。主筆的起筆一般特別強調(diào)，如“十”字的中豎為菱形起筆雖然仍屬方筆，寫法卻比較特殊： 逆鋒左上；折鋒右上；向右下頓筆；提筆；頓筆；中鋒下行；逐漸提筆；出鋒收筆。 顏體“州”字的后兩豎也屬菱形方筆，只是顏體不常見而已。 這種特殊的方筆起筆的書寫方法，正因為多出幾個棱角，所以更顯得剛勁挺拔，這也是顏、柳筋骨的具體表現(xiàn)。書寫時無須刻意追求并夸張這種寫法，只要按書寫線路逆鋒運行就行，目的是要養(yǎng)成一個良好的逆鋒起筆寫豎畫的習(xí)慣，不在于依葫蘆畫瓢。若過于

20、強調(diào)，反成如仿宋體般的刻板，這是學(xué)顏、柳者必須注意的。 3、 撇與捺的寫法教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解楷書各種撇、捺的基本形態(tài)，并能正確地書寫教學(xué)重點：撇、捺的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)難點：撇、捺的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)方法：講練結(jié)合具體講授：一、撇的寫法（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）練好了懸針豎畫，如果將它傾斜45 度再適當(dāng)加一點弧度就成了撇。撇有短撇、長撇之分。 1、  短 撇 短撇又稱平撤，與水平面相比其傾斜角度較小，長度較短。短撇有幾種情況： a、方筆短撇 方筆短撇的上方有釋尖露出。是直下起筆所至。顏體“仁”字、柳體“何”字的單人旁短撇是明顯的方筆短撇。其寫法是： 直下側(cè)鋒起筆（欲撇先斜）；提筆；頓筆折

21、鋒；中鋒向左下行筆，并逐漸提筆；出鋒收筆。 由于短撇較短，不像是針豎那么長，因此寫短撇時，剛折鋒斜行就得開始逐漸提筆，同時用手腕、手臂的動作使筆桿基本處于垂直于紙面的狀態(tài)，將筆一直送到短撇的鋒尖處。在這里特別要強調(diào)的是起筆后的提筆仍然是寫短撇不偏鋒的關(guān)鍵。如果缺少提筆動作，必然形成短撇右下方枯澀不平、出鋒處缺鋒、尖虛等弊病。 b、 方頭短撇 在短撇起筆上方有明顯的方角，叫方頭短撇。柳體“生”和顏體“無”（無）字的短撇是方頭起筆，其寫法與方頭堅的寫法有類似之處： 逆鋒向上；折鋒右行；向右下頓筆；提筆；頓筆折鋒；向左下逐漸提筆出鋒。 這類短撇的中鋒行筆與漸提出鋒和其他的撇一樣，僅起筆比較特殊。雖然

22、也是顯示骨力的一種表現(xiàn)手段，但書寫時也應(yīng)與方頭豎畫一樣注意適當(dāng)收斂，不宜過于強調(diào)和夸張。 c、圓筆短撇 圓筆起筆的短撇叫圓筆短撇。柳體“乎”和顏體“彭”字的短撇是圓筆起筆，其書寫方法與圓筆豎畫相類似： 向上逆鋒起筆；提筆向右下圓轉(zhuǎn)；頓筆；向左下逐漸提筆；出鋒收筆。2、  長 撇 長撇又稱斜撇，比短撇細(xì)長些，傾斜的角度也大些。長撇一般又有三種情況，一為直撇，一為孤撇，另一種是特殊的柳葉撇。 a、直 撇 直撇的特點是纖細(xì)而又挺直，與懸針豎相似，只是角度不同罷了。柳體“者”和“人”字的長撇都是直撇。它們除了有粗細(xì)的不同外，都是方筆起筆。方筆長撇的書寫方法：   

23、;直下向右下起筆；提筆；略頓筆折鋒；中鋒向左下行筆；逐漸提筆出鋒。 直撇挺直，沒有弧度，顯得剛勁鋒利如一把長劍，但鋒尖處又很結(jié)實，不能如鼠尾。 另外，直撇的起筆也有圓、方之分。例如柳體“為”（為）字、顏體“者”字的長撇都很挺直，但與前面的柳體“者”、“人”二字的起筆不同。前者是方筆直撇，后者是圓筆直撇。其書寫法可參照圓筆起筆法，這里不另贅述。 b、弧 撇 弧撇與其他撇不同的是弧度的變化，直撇是直行，弧撇有彎曲的弧度，在逐漸提筆的過程中同時要不斷地改變運行方向。顏體、的弧撇很多，但起筆方法主要是方頭起筆、方筆起筆、圓筆起筆、例如柳體“大”字是方頭起筆，顏體“大”字是方筆起筆，柳體“丈”字是圓筆起

24、筆。其起筆的具體寫法參見直撇的“者”、“為”字的寫法及方頭短撇的寫法，此處不作贅述。 值得注意的是：弧撇不是千篇一律的，不同的字、不同位置的弧撇，弧度變化也不相同。 因此，學(xué)寫時首先要對照字帖，注意它的弧度變化，既不可過大，亦不可過小，要恰到好處，不能在某一點上突然改變弧度，以免出現(xiàn)斷折的痕跡。 c、柳 葉 撇 顧名思義，“柳葉撇”的形狀如柳樹的葉子一般呈兩頭尖的狀態(tài)。柳體“教”字右旁反文的長撇即為“柳葉撇”、它的寫法很簡單： 直下起筆；中鋒行筆并逐漸按筆；逐漸提筆出鋒。 柳葉撇是順鋒而行，不必調(diào)節(jié)筆鋒，但要注意筆毫適度提按。由于它兩頭均有鋒芒，故顯得十分爽利，極有精神。但實際書寫中柳葉撇卻用

25、得很少。既然它能顯露鋒芒，為什么不在字中多用一些呢？譬如“夫車的弧撇，試著用柳葉撇來替代一下行不行？應(yīng)該說不行。這么一換，“夫”字顯得尖頭尖腦的很不穩(wěn)定。讓人看了不舒服，沒有原來的渾厚中看。字帖上的“教字為什么就可以用柳葉撇呢？因為“教”字的筆畫比較多，就像一間屋子里擠滿了人一樣，令人悶得慌，用兩頭尖的柳葉撇可以多留些空隙透透氣。另外，“教字共有四個撇，長短、粗細(xì)、角度、弧度各不相同，除了“反文”的撇以外的三個撇由重到輕。為了改變一下節(jié)奏，避免重復(fù)，這一撇柳公權(quán)使用柳葉撇是匠心獨具的，這就叫避就，避免雷同。3、  撇的病筆及其糾正方法 撇的病筆常見的有鋸齒、缺鋒、鼠尾、散鋒、墜鋒、翹

26、尾、折腰等。鋸齒、缺鋒、鼠尾、散鋒的形成原因和糾正方法與豎畫的鋸齒、缺鋒、鼠尾、散鋒相同，此處不贅述。撇畫特有的病筆主要是： a、墜鋒 “墜鋒”指撇畫出鋒時往下墜，與撇畫的態(tài)勢相違背。 形成原因：書寫時沒能將手腕懸起，僅用手指的撥動寫撇。實際是以手腕為圓心，以手掌為半徑在“畫”弧，很容易寫出往下墜的弧形撇來。糾正方法：對照字帖，注意撇畫的態(tài)勢和撇出的角度，書寫時最好能懸肘、懸腕，將筆鋒送到撇畫的盡頭。 b、翹 尾 翹尾是指撇畫出鋒時弧度太大，過于彎曲。像上翹的尾巴。 形成原因：斜撇的弧度掌握得不好，應(yīng)該逐步改變方向，最終仍然是向左下方出鋒，不能右出鋒甚至向右上出鋒。糾正方法：仔細(xì)查找病筆中的走

27、勢偏差，堅持中鋒行筆，筆是送到頭收筆，而不是拖筆。 c、折 腰 “折腰”是指在撇畫的某處出現(xiàn)突然折斷的痕跡。形成原因：在寫斜撇的過程中不是漸漸地不斷地改變方向作弧形運動，而是在某一點上突然改變方向，形成明顯的折角。糾正方法：將病筆與范字作對照，找出折點，然后改變該點的突然動作，慢慢地作弧形運筆。 二、捺的寫法（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）楷書捺畫是隸書的波磔（Zhe）演化而來，也是楷書八種筆畫中最難寫的一種。它有粗細(xì)變化、弧度變化、起伏變化，所以難寫，練習(xí)時尤其要注意其要領(lǐng)。1、 豎 捺 豎捺又稱立捺，是由左上向右下運筆。例如柳體的“大”和顏體的“夭”字的捺腳便是豎捺。書寫方法如下： 逆鋒起筆（若是捺畫與撇

28、畫重疊，可以直下起筆；如果寫“入”字，捺畫完全獨立，起筆必須逆鋒）；提筆圓轉(zhuǎn)；向右下逐漸按筆；提筆聚鋒；按筆漸提出鐵。 學(xué)寫捺畫時要參照字帖的弧度變化，按筆到捺畫最寬處，突然提筆，使鋪開的筆毫彈性回復(fù)一下，重新聚攏，再將筆按到原來鋪開的位置，然后再逐漸邊提筆邊向右下行筆，最后出鋒收筆。捺畫出鋒有尖利的銳角，故無須回鋒，但出鋒處筆尖要送到頭，不可一甩而出。有人誤認(rèn)為捺畫也要回鋒收筆才能寫得圓滿。其實，捺畫如刀般的鋒刃是一筆完成的。如果捺畫出現(xiàn)虛毛，那是錯誤方法所致，不能用回鋒的方法將其描實。因為回鋒影響點畫間的連貫，而且會養(yǎng)成寫捺必回鋒的壞習(xí)慣，既影響書寫速度，又影響捺畫的筆勢，是初學(xué)者必須注意

29、的。 另外，如果毛筆較差，其彈性欠佳，筆按下后回復(fù)較困難，也可以用幾次小幅度的頓挫（即幾次提按），逐漸將筆毫送至捺畫的鋒刃處；或用捻轉(zhuǎn)筆桿改變毫面方向的方法來完成捺畫。即筆毫按至捺畫最寬處；提筆后折換毫面的方向再漸提出鋒，亦即用筆毫的兩成個毫面來完成。這也是遇到毛筆彈性較差時的應(yīng)急措施。 毛筆字的書寫是很講究變化的，豎捺的書寫也不是千篇一律的。顏體“父”字的捺畫就與上面談的不盡相同，底部出鋒處有一缺口。這也是顏字捺畫常見的特點之一。當(dāng)然不是所有顏字的捺腳均如此；同樣，柳體偶爾也有這種寫法，如“天字。其寫法前四步與上面談的一樣，而第五步按筆不是按到原來的位置，而是只按到一半，即漸提出鋒，于是形成

30、缺口。這兩種捺畫在臨寫時都要注意捺的右上的弧線要始終保持延續(xù)一致，是完整的一筆完成的，不能因為提筆聚鋒再按筆的過程使弧線出現(xiàn)斷裂痕跡。  2、橫 捺 橫捺又稱“臥捺”，即“走之”。橫捺比豎捺更難寫；因為它的弧度有起伏俯仰的變化，稍不留意即會出錯。柳體“之”字的方典橫捺是這樣寫的： 逆鋒左上（與上一筆撇畫順勢而下相連接）頓筆；提筆折鋒；向右下逐漸按筆；提筆聚鋒；頓筆再漸提出鋒。 橫捺與豎捺的不同之處，除了角度不同之外，還有弧度的不同。豎捺右上與左下的弧度趨勢大致一樣，而橫捺的上孤與下弧的變化不完全一樣，上弧與堅捺較接近，下弧先俯后仰，略呈波形，而且不同的弧度變化要在一筆之內(nèi)完

31、成又不能修描，所以難寫。 柳體“道”字為圓筆橫捺，起筆與方筆橫捺略有不同。它是順著上面彎構(gòu)之勢： 逆鋒左下；提筆向上圓轉(zhuǎn)；其他與方筆橫捺一樣。 當(dāng)然，這兩種寫法又可以方圓互換，即可用上一種起筆方法寫圓筆橫捺，也可用下一種方法寫方筆橫捺，關(guān)鍵看各人的習(xí)慣及前一筆走勢的方向。如柳體“趙”（趙）字的走之，起筆承接圓點的出鋒，故其寫法順勢而下： 逆鋒左下；折鋒向上;再拆鋒向右;向右下漸按。其余步驟相同。當(dāng)然，這也不是絕對的，若用第一種方筆橫捺來寫也可以，只是現(xiàn)在這樣寫與前一筆畫更連貫而已。 顏體“通字的橫捺與柳體略有不同，它與顏體的豎捺一樣有一起伏的彎頭。其書寫方法是走之“耳朵”結(jié)束后，出鋒即向左下逆

32、人起筆，然后向上提筆圓轉(zhuǎn)，再向右下的步驟與上述相同，只是起筆不同而已。 3、捺的病筆及其糾正方法 a、墜 鋒 “墜鋒”指捺畫出鋒呈下墜狀態(tài)。 形成原因：書寫時手臂或手腕沒有懸起，寫捺出鋒時形成以手腕為圓心、以手腕到握筆的手指為半徑的圓弧，故出鋒鋒勢呈下墜弧形。糾正方法：手臂懸起，最起碼手腕一定要懸起，在書寫捺畫出鋒時，讓筆鋒沿著上孤的延伸方向平出。 b、足 形 “足形”指捺畫像裹足老太的小腳。形成原因： 一，是毛筆向右下漸行時，缺少漸按的動作，捺之上下樣粗細(xì)。二，是只注意到捺的左下有折角，而沒有注意到右上弧線的延續(xù)性、一致性，突然向右上改變方向。糾正方法：其一，是毛筆向右下行走時須逐漸按筆，使

33、捺變粗。其二，在提筆聚鋒再頓筆時，一定要將筆按到原來位置再按上弧的延伸方向漸提出鋒。 c、散 鋒 “散鋒”指出鋒呈虛散狀。 形成原因：寫捺時既缺少提筆聚鋒的動作，又缺少漸提出鋒的動作，而是下按以后一掃而過，率然逕出。 d、鶴 嘴 “鶴嘴”指捺畫出鋒呈細(xì)長的鶴嘴狀。 形成原因：最后漸提出鋒的動作過程太長，提筆幅度過小。 糾正方法：適度加大提筆幅度，出鋒長度適中。 f、折 腰 “折腰”指橫捺出現(xiàn)突然的折斷痕。 形成原因：橫捺的起伏變化沒有弧度，而是直線向下后突然平走。糾正方法：注意捺的弧度變化，運筆過程中提筆按筆結(jié)合使用，緩緩運行。4、楷書點與提的寫法教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解楷書各種點、提的基本形態(tài)，

34、并能正確地書寫教學(xué)重點：點、提的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)難點：點、提的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)方法：講練結(jié)合具體講授：一、   點的寫法（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練） “點”是楷書筆畫中最小、最不起眼的筆畫，但不要小看，它是非常重要而且變化很多的一個筆畫。 1、露 鋒 點 “露鋒點”顧名思義在點的左上部有一露鋒的銳角，這也是點的主要表現(xiàn)形式。如顏體和柳林“太”字的點，都是露鋒點。其寫法如下： 向右下直下起筆；逐漸按筆；提筆（筆鋒提至中心處）；自右向左圓轉(zhuǎn)收筆。 露鋒點均有尖鋒，起筆無須回鋒（回鋒就是藏鋒點了），故應(yīng)直下起筆。如果寫點僅有起筆、按筆下行而沒有、兩個動作，點的下方容易出現(xiàn)折木現(xiàn)象，故

35、須提筆讓鋒尖在折木之處圓轉(zhuǎn)收筆。 2、藏 鋒 點 藏鋒點是將點的起筆處的筆鋒藏起來，故又稱圓點。如顏體“令”字的點和柳體“并”字的右點，不是直下起筆，而是逆鋒向左上起筆，然后提筆圓轉(zhuǎn)，再向右下逐漸按筆，其他步驟與露鋒點相同。3、相 向 點 面對面的兩點，稱相向點。顏體“孫”(孫)字中“小”的兩點和柳體“宗”字的下部兩點是相向點。相向兩點的右點寫法與露鋒點相同；左點寫法卻不能一概用露鋒點的寫法去生搬硬套。這與豎畫垂露的收筆方向相同，故左點的收筆方向應(yīng)該是從左住右收。其寫法： 向左下直下起筆；逐漸接筆；提筆；自左向右圓轉(zhuǎn)收筆。 4、出 鋒 點 點，有腹有背，圓弧部分為背，近乎直線的部分為腹。出鋒點

36、與露鋒點的態(tài)勢大致相似，只是在露鋒點的腹部多出一個鋒尖即為出鋒點，如柳體“丘”字中間的一點。寫法如下： 向右下直下起筆；逐漸按筆；提筆；自右往在再向中收筆；頓筆；逐漸提筆出鋒。點的出鋒與撇和懸針豎的出鋒一樣，要注意筆筆送到。有的出鋒點的出鋒處在點的上部而不 在下部。如顏體“充” 字的上點，與一般的出鋒點的寫法也不相同： 逆鋒向左上起筆；提筆圓轉(zhuǎn)；頓筆漸按；提筆折鋒；向左漸提出鋒。此點沒有提筆圓轉(zhuǎn)的收筆動作，毛筆下頓鋪毫后筆鋒在處筆腹已在點的底部，這時提筆，筆尖仍在處，然后折鋒，向左漸提出鋒。所謂折鋒，就是將圓錐狀態(tài)的筆毫，分為東、西、南、北四個面，如果下頓的是“南面”的筆毫，那么提筆后折換成“

37、西面”的筆毫，然后再稍頓漸提出鋒。這時筆毫方向與運行方向仍保持一致，故還是中鋒運筆。 5、呼 應(yīng) 點 呼應(yīng)點位置態(tài)勢與相向點基本一致，只是在左點的腹部多一個出鋒的鋒尖，右點與露鋒點完全一樣。柳體“其”字的左右兩點就是呼應(yīng)點。其左出鋒點的寫法： 直下起筆；逐漸按筆；提筆；自左向右再向中圓轉(zhuǎn)；典頓筆；逐漸提筆向右出鋒。 顏體“少字的出點鋒左與柳體“其”字的左出鋒點稍異，但與上面顏體“充”的折鋒出鋒點相似，只是方向相反而已。 呼應(yīng)點除了左右書寫線路不同外，還有一個出鋒的方向問題。如“少”字左出鋒點的鋒向所指，必然是右出鋒點的起筆之所在，而右出鋒點的鋒向所指又恰恰是下一筆畫的起筆之所在。這就是互為呼應(yīng)

38、。呼應(yīng)點的左點為呼點，右點為應(yīng)點；同時，右點對下一筆畫來講也是呼點，呼出下一筆畫來。這就叫前呼后應(yīng)，筆斷意連。寫時左點出鋒后，筆雖離紙，筆畫斷升，但筆在空中仍然按呼應(yīng)方向“飛渡筆意”，筆意是連的。這種“飛渡”即點畫間的呼應(yīng)貫氣。 6、相 背 點 八字形分開的兩點，為相背點。如顏體“輿”（與）字與柳體“其”字下的兩點就是相背點。其右點與露鋒點同，不再贅述。其左點實際上是短撇，其寫法可參照短撇的寫法。左點撇出雖與右點相背，但撇出后筆鋒在空中有個反方向弧度軌跡，然后落到右點起筆處。這就像打籃球的扣籃動作一樣，可以正面扣籃也可以反過來扣籃。但相背的兩個點在書寫時一定要連續(xù)完成，使其筆斷意連，切不可寫完

39、左點放下來蘸墨、掭筆或看字帖，然后再寫右點。 7、 水 三 點 三點水邊旁就是“水三點”。如顏體“江”字、柳體“?！弊值娜c水，形態(tài)基本相似，第一、二點均為露鋒點，第三點為左出鋒點，露鋒點和在出鋒點的寫法上文已述過。要注意的是每一點的向背、角度及位置的變化，第一、二點均面向左下，第三點面向右上且有出鋒。這三點的位置一般呈弧線排列，而非直線。其角度第一點比第二點略大，相應(yīng)來說，柳體比顏體的角度大。第三點的出鋒部位柳體點比顏體略高些，但它們出鋒所向，均與下一筆畫的起筆處相近。 8、火 四 點 “火四點即 “四點兒”。如柳體“然”字下的四點古代篆書寫成“火”，這也許就是“火四點”之名的來歷。火四點一

40、般情況下左邊第一點和右邊的第四點面向里背朝外，形成向內(nèi)合抱的態(tài)勢。這就符合組字八面拱心的基本規(guī)律。書寫時，火四點要講變化，不可機(jī)械照搬，顏體和柳體就不盡相同?？傊?，在書寫時要注意點的向背之勢及呼應(yīng)關(guān)系。9、點的病筆及其糾正方法 a、畫圓 “畫圓”是指用畫圓的方法來寫點。形成原因：按錯誤行筆線路書寫，且沒有按筆鋪毫，而是畫圓圈，甚至中間還留了白，然后再填實。 糾正方法：不逆鋒起筆，而是直下起筆，特別要注意將筆下按鋪毫后再提筆圓轉(zhuǎn)收筆。 b、凹腹 “凹腹”指點狀如腰子，腹部凹陷。形成原因：其一，與畫圓寫點錯誤的行筆原因相同。其二，注意了點的背部的弧線，忽視了點的腹部的平滿，整個行筆按點的背部的弧線

41、畫。其三，亦是最關(guān)鍵的原因，缺少“逐漸按筆”的動作。糾正方法：不按畫弧的錯誤方法寫，而是直下起筆，在向右下行筆時逐漸接筆鋪毫。 c、折木 “折本”指點的尾部犬牙交錯，狀如折木。形成原因：只有直下漸接這兩個動作，而缺少提筆圓轉(zhuǎn)收筆的動作。糾正方法：按正確方法書寫，注意提筆圓轉(zhuǎn)的動作，將折木補圓滿。 d、圖釘 點的尾部肥大如圖釘，稱為圖釘。形成原因：按筆以后缺少提筆動作就作圓轉(zhuǎn)，圓輕處必成墨團(tuán)。糾正方法：按筆鋪毫后要將筆鋒提起，然后再作自右向左圓轉(zhuǎn)動作。 f、散鋒 “散鋒”指左出鋒點或右出鋒點在出鋒處虛散不實。形成原因：寫出鋒點時按筆鋪毫然后就向右方橫向掃出為左出鋒點病筆，向左方橫向掃出為右出鋒點

42、病筆。因為筆毫掃出時呈偏鋒狀態(tài)，缺乏中鋒的鋒尖。糾正方法：在直下漸按鋪毫以后必須增加提筆圓轉(zhuǎn)的動作，使筆尖回到近中處，然后再頓筆漸提出鋒，這時才是中鋒運筆?？梢婞c的出鋒也有中鋒偏鋒之別。 g、麥芒 點的前部尖細(xì)如麥芒，稱為麥芒”。形成原因：起筆動作過長，按筆動作過遲。糾正方法：起筆的同時即逐漸接筆鋪毫。 h、違勢 點的態(tài)勢變化多端，不同字的不同位置，其點的態(tài)勢也各不相同，它有向背的變化，有角度的變化，稍不留意即會出現(xiàn)違勢現(xiàn)象。違勢大致有以下幾種情況： （l）向背錯誤，點有腹背之分，若不辨腹背就會出現(xiàn)錯誤。如 “心”的左點應(yīng)該自左向右圓轉(zhuǎn)收筆后接寫心鉤，其腹應(yīng)向字內(nèi)、背朝外，中心的點也應(yīng)背左腹右

43、與右邊的點互為相向；（2）呼應(yīng)錯誤，呼應(yīng)錯誤常常出現(xiàn)在左右有對應(yīng)點的宇中。寫時要注意左點出鋒方向所指應(yīng)為右點的起筆處，右點的出鋒方向指向下一筆畫的起筆處，一氣呵成，不可寫一筆蘸蘸墨或看看字帖后再寫下一筆；（3）位置有誤，位置有誤指的是點在字的結(jié)構(gòu)中所處的位置處理不當(dāng)；（4）角度有誤，角度有誤是指點的態(tài)勢與水平線的夾角角度不合常理，缺乏顧盼。二、   提的寫法（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）提畫又稱挑畫，與撇畫的形狀相似、方向相反，寫法與撇相近。 1、 方 挑 挑畫的起筆處為方筆的稱方挑。如柳體“捷”率提手旁的挑畫，寫法為： 向右下切筆直下起筆；提筆；稍頓折鋒；向右上漸提出鋒。 2、 圓 挑

44、 挑畫的起筆處為圓筆的稱圓挑。如顏體“挍”字提手的挑畫，寫法為：逆鋒向左下起筆；自左向右上圓轉(zhuǎn)；頓筆；向右上逐漸提筆出鋒。挑畫的出鋒一般也存在呼應(yīng)問題，其鋒向所指大致為下一筆畫的起筆所在。 3、挑的病筆及其糾正方法 a、鋸 齒 挑畫“鋸齒”指左上一面光潔右下一面毛澀的現(xiàn)象。形成原因：寫方筆挑畫切筆直下以后，缺少提筆動作就往右上挑出。糾正方法：增加提筆動作，使筆鋒變正即呈中鋒狀態(tài)，然后再漸提出鋒。 b、煙 斗 “煙斗”指挑畫的頭部出現(xiàn)如煙斗狀突出部分。形成原因：在寫圓筆挑回時從左上往右下圓轉(zhuǎn)以后沒有回到中心，而是在右下方即頓筆漸提出鋒。糾正方法：起筆圓轉(zhuǎn)至近中處再頓筆，要便挑畫的兩邊整齊對稱。

45、c、鼠 尾 挑畫“鼠尾”指鋒尖呈尖虛狀。形成原因：漸提出鋒時速度過快，筆鋒沒有送到位。糾正方法：在寫挑畫漸提出鋒時，行筆速度放慢些，將筆鋒一直送到尖鋒處才收筆。 d、角度有深 “角度有誤”指挑畫寫得過于平，缺少自左下向右上挑出的力度。例如“括”字的提手，如果挑回角度有誤，整個字筆畫間極不和諧。形成原因：挑畫的出鋒也存在呼應(yīng)問題，如果呈水平狀，態(tài)勢與下畫不合，下貫氣。糾正方法：寫挑畫時，注意挑筆的態(tài)勢，出鋒方向基本朝向下一筆畫的起筆。 5、 楷書折和鉤的寫法教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解楷書各種折、鉤的基本形態(tài)，并能正確地書寫教學(xué)重點：折、鉤的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)難點：折、鉤的起筆與收筆的訓(xùn)練教學(xué)方法：講

46、練結(jié)合具體講授：一、折的寫法（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）1、橫折豎 橫與堅畫的連接叫橫折豎，其連接處稱“折”。如柳體“口”字及顏體“言”字下“口”的“折即上橫與右豎的相連處。柳體“口”和顏體“言”字都是方折，其寫法為： 中鋒右行；向右上提筆；頓筆；提筆換鋒；頓筆；中鋒下行。 實際上第步至第步就是邊鋒方筆豎面的寫法，橫折豎畫就是橫畫結(jié)束、堅畫另起重寫的結(jié)果。為了使橫畫中鋒變成豎畫仍處于中鋒狀態(tài)，必須有一個提筆換鋒的動作。我們在前面一再強調(diào)提筆的重要性，它是中鋒運筆的前提，在寫折回時尤為重要。古人把這種轉(zhuǎn)換筆鋒的動作稱之為“暗過”，即暗中過筆，也就是用提筆的方法令其換鋒。古人將橫畫結(jié)束、豎畫另起再寫的方法又稱

47、“筆筆斷而后起”。但不能誤解為橫折豎一分為二，將“口字變成四筆。 有人將字帖上的斷筆誤解為書家的風(fēng)格而學(xué)，是要不得的。方折還可以用筆毫毫面翻折的方法來完成。即：在橫畫結(jié)束后，提筆使毫面改變一個方向再頓筆，然后寫中鋒豎畫，同樣能達(dá)到方折目的。此法在行草書中大量運用，楷書中用得不多，因為不易寫得干凈完美。橫折豎中的圓折寫法與方折寫法稍有不同，實際上它是橫畫與圓筆豎畫的連寫。2、豎折橫 豎與橫畫連接稱為豎折橫。豎與橫的連接形式不同，寫法也不同。 中鋒下行；提筆自左向右收筆；頓筆折鋒；向右中鋒行筆。 3、折的其他形式 折畫的形式較多。如“玄字既有撇折點，又有撇折挑；“子”字是挑折撇；“女”字是撇折長點

48、；郎”字左邊是橫折豎與豎折挑，布部是橫折撇。折畫的寫法雖略有不同，但原理是一樣的，前一筆畫結(jié)束，后一筆畫必須換鋒再寫，使其筆筆中鋒。4、折的病筆及其糾正方法 a、扁 筆 。折的扁筆是常見病筆。如圖75所示橫折豎的扁筆，豎折橫的扁筆，撇折挑、挑折撇的扁筆，其質(zhì)感粗而扁。形成原因：書寫折時沒有轉(zhuǎn)換筆鋒的方向，由原來的中鋒硬折成扁筆偏鋒，故下一筆畫粗而扁。糾正方法：前一筆畫完成后即提筆轉(zhuǎn)換筆鋒方向，或用翻折的方法改變毫面方向，然后再寫下一筆畫，使其仍然保持中鋒運行。 b、鶴 膝 。折是兩個筆畫交接點，在折處形成如鶴膝一般的腫脹為“鶴膝”。形成原因：有兩種可能。其一，在寫折時筆沒有提起來，而是將處于下

49、按狀態(tài)的筆鋒直接硬扭過來，這時鋒向是轉(zhuǎn)換了，但在轉(zhuǎn)換鋒向的同時必然在筆畫外形成以筆腹為圓心、以筆腹到筆尖為半徑的圓弧形的鼓出部分鶴膝。其二，運筆方法正確，但由于書寫速度過慢，在換鋒時的提筆、按筆、再提筆的過程中，墨不斷地往外漲出，形成鶴膝。糾正方法： 其一，參照折的正確書寫法，用提筆或翻筆來轉(zhuǎn)換筆鋒方向；其二，加快書寫速度。古人將這種適當(dāng)加快轉(zhuǎn)換處運筆速度稱為“留處行”?！傲籼帯笔枪P停留之處，如轉(zhuǎn)折、挑剔之處?！傲籼幮小本褪菍懙睫D(zhuǎn)折挑剔（鉤）處，行筆速度要比平直之處要快，因為折處鉤處筆鋒要來回提按重復(fù)，若按平直處速度寫，必有墨漲出。 c、塌 肩 。橫折豎畫之方折處坍塌如“美人肩”，稱為“塌肩”

50、。形成原因：書寫時缺少向右上提筆的動作，而是直接向右下頓筆寫豎畫。糾正方法：按正確書寫法加人向右上提筆的動作。 d 、抬 肩。在橫直面的交接處，豎畫高出許多，稱為“抬肩”。形成原因：橫結(jié)束寫豎時向右上提筆幅度過大。糾正方法：減小提筆幅度。向右上稍提即可。三、   鉤的寫法 （結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）鉤是一種常見的筆畫。鉤有豎鉤、橫鉤之分。在書寫方法上，無論是豎鉤還是橫鉤，都是豎畫或橫畫與點的出鋒相結(jié)合。因此，鉤的書寫亦是豎畫、橫畫與出鋒點的連寫。 1、 豎 鉤 顏、柳堅構(gòu)的寫法基本相同。但在提筆到出鋒的運筆方法上，又有提轉(zhuǎn)豎構(gòu)與翻折堅鉤兩種。以顏體“明”字與柳體“利”字為例，其豎鉤為

51、提轉(zhuǎn)豎鉤。其寫法為： 中鋒下行；提筆；自右向左圓轉(zhuǎn)；頓筆；逐漸提筆向左上平出鋒。 因豎鉤是豎畫結(jié)束再寫點的出鋒，所以注意事項可參照點的出鋒。 2、 橫 鉤 橫鉤，最典型的就是禿寶蓋頭的第二畫。如柳體“?！弊峙c顏體“軍”（軍）字的橫鉤。寫法為： 中鋒行筆；向上提筆；逐漸按筆；提筆；自右向左圓轉(zhuǎn)至近中處；頓筆；逐漸提筆出鋒。其即右出鋒點的寫法。其注意事項可參照出鋒點。顏。柳橫鉤大同小異，只是顏體第步按筆的角度比柳體略小、略陡而已。橫鉤還有另一種寫法，即用折鋒的方法運筆出鋒。如柳體的“額”字與顏體的“富”字的橫鉤，其寫法為： 中鋒右行；提筆右上 頓筆；略提折鋒；漸提出鋒。這種寫法與豎鉤的折鋒寫法相似

52、，由頓筆右下時直接折換毫面，翻折后的筆毫方向與運行方向是一致的，故仍是中鋒運筆。這種方法在行草書寫中普遍使用，它可加快書寫速度，但筆畫不如提轉(zhuǎn)的方法寫得干凈，有時會有“賊毫”（筆畫外有筆毛的痕跡）露出，故書寫時仍須略微提筆再折鋒，確保筆畫的干凈利索。 3、戈 鉤 戈鉤的書寫難度相應(yīng)來說比豎鉤大一些，主要是戈鉤的弧度變化及下行的位置不易掌握。顏體“武”字與柳體“成”字的戈鉤寫法大致相同，只是出鋒方向略有不同，其寫法為： 中鋒向右下行筆；提筆；自下往右上方圓轉(zhuǎn)；頓筆；逐漸向右上方提筆出鋒。戈鉤也可以用折鋒的方法完成，書寫方法與橫鉤翻折出鋒相類似，出鋒的方向與橫鉤的翻折出鋒方向相反。 4、心 鉤 心

53、鉤寫法與戈鉤相近，只是弧度略大，接近于平寫。顏體“愍”字、柳體“悉”字均有心鉤。心鉤有兩種寫法，基本程序是一致的： 中鋒向右行筆；提筆；向右上再自右向左圓轉(zhuǎn)或自下往右上轉(zhuǎn)；頓筆；逐漸提筆向上略偏左出鋒。心鉤的出鋒也可以用豎鉤、橫鉤折鋒的方法以及向相反方向出鋒，這里不贅述。鉤有出鋒，其鋒向所指也就有個呼應(yīng)問題。如顏體“愍”和柳體“悉”字，心鉤出鋒后接寫中間的點，故往左上出鋒?！昂魬?yīng)”，使筆畫之間產(chǎn)生了承接、傳神之韻，是寫毛筆字不可缺少的活力所在。 5、鉤的病筆及其糾正方法 鉤的病筆主要是散鋒、墜鋒、長頷、尖頷、懸囊等幾種，雖然不同的鉤病筆所處方向。位置不同，但原因相同，故以豎鉤為例介紹其形成原因

54、及糾正方法。 a、 散 鋒。鉤的“散鋒”指出鋒處虛散平扁，沒有形成鉤尖。形成原因：寫豎構(gòu)中鋒下行到鉤出處沒有提筆轉(zhuǎn)換筆鋒方向，而是頓筆往左推出。因自上而下運筆時筆尖在上、筆腹在下，突然改向往左，變中鋒運筆為偏鋒運筆，所以出現(xiàn)扁平散鋒。這與點的出鋒的病癥如出一轍，可見鉤與點一樣，也同樣存在中鋒運行問題。糾正方法：在出鋒前要增加“提筆”動作，提筆是中鋒運筆的前奏，然后再頓筆漸提出鋒。 b、 墜 鋒 。堅鉤“墜鋒”指出鋒是圓弧形下墜狀。形成原因：書寫時手腕枕于桌上，到出鋒處很容易形成以手腕為圓心，以手指所執(zhí)持的毛筆為半徑的圓弧，故鋒尖呈下墜圓弧狀。糾正方法：懸腕，最好是懸肘書寫，使豎鉤平出。注意出鋒

55、的速度不要過快。 c、 長 頷。 “長頷”指豎構(gòu)的垂露部分加長長的下巴。形成原因：堅畫結(jié)束在提筆圓轉(zhuǎn)以后多了一個往上行筆的動作。糾正方法：提筆圓轉(zhuǎn)后即頓筆，漸提出鋒，無須再向上回鋒。 d、 尖 頷 。豎構(gòu)的“尖頷”指垂露部分往左下延伸如向前翹起的尖尖的下巴。形成原因：豎畫結(jié)束提筆向在圓轉(zhuǎn)時幅度過大；或用折鋒法書寫時提筆向左下行走過頭，超過了豎畫的左邊線。糾正方法：提筆由右向左圓轉(zhuǎn)時筆鋒不要超過豎畫的左邊沿線。 e、 懸 囊。豎鉤“懸囊”指委露處腫脹加水囊。形成原因：其一，豎畫結(jié)束后缺少提筆動作，直接圓轉(zhuǎn)，由于筆毫處于下按狀態(tài)，圓轉(zhuǎn)運筆使垂露腫脹。其二，豎畫結(jié)束時雖然提筆了，但圓轉(zhuǎn)了幾次或圓轉(zhuǎn)范

56、圍太大、圓轉(zhuǎn)速度太慢形成腫脹。糾正方法：首先必須提筆，然后圓轉(zhuǎn)速度稍快些，回轉(zhuǎn)幅度不能超出豎畫的寬度。 第八講 楷書的結(jié)構(gòu)原則（一）教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解楷書的結(jié)構(gòu)規(guī)律，并運用到毛筆字、鋼筆字、粉筆字中教學(xué)重點：楷書的結(jié)構(gòu)規(guī)律，并分別使用鋼筆、粉筆、毛筆實踐教學(xué)難點：楷書的結(jié)構(gòu)規(guī)律，并分別使用鋼筆、粉筆、毛筆實踐教學(xué)方法：講練結(jié)合具體講授： 一、 整齊平整、重心平穩(wěn)（結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練）1、端 正 中國漢字造型雖各不相同，但有點像建筑物似的，一座座都要堅如磐石、穩(wěn)如泰山地屹立起來，要求端正平穩(wěn)。如顏體“國”（國）字、柳體“闡”（闡）字，方方正正。它們的左右兩邊都有直立的豎畫支撐。如果將兩邊的豎畫寫歪了，就像房子的柱子已歪，重心偏移，房屋就非倒塌不可。所以起支撐作用的豎畫（重心）要直立。但“國”和“闡”的豎畫都不是筆直的，而是有一定弧度的，這叫向背之勢。從重心的角度看，向背之勢不僅不減力，反而使其產(chǎn)生了受力的彈勁，似乎有了動感，重心更穩(wěn)。 再如柳體“輿”（輿）字、顏體“與”（與）字也很端正，它們都有一對支撐的腳（重心），就像古代的鐘鼎器皿，雖然上都很大很重，但兩只斜撐的腳對稱，十分沉穩(wěn)。2、平 穩(wěn) 平穩(wěn)，是指字中起到支撐作用的筆畫與該字的重力線相吻合，符合力學(xué)平衡的原理。上面談到的字兩邊的豎畫固然重要，但豎畫也并不是非直不可。如額體“中”字，兩邊的短豎都是斜的，但很