穴位的基礎知識（課堂PPT）

1、12u腧穴概述u腧穴的定位方法u人體常用保健穴的定位和功能 3經(jīng)穴經(jīng)穴：十二正經(jīng)+任督二脈的腧穴（362個）奇穴奇穴：十四經(jīng)外，有固定位置，有名稱的經(jīng)驗效穴，統(tǒng)稱經(jīng)外奇穴阿是穴阿是穴：不定穴，按壓痛點取穴。無定點，無常名4u五輸穴：井 滎 輸 經(jīng) 合u原穴：陰經(jīng)之輸并于原。u 五臟有疾也，當取之十二原u郄穴：經(jīng)脈在四肢部經(jīng)氣深聚部位，陽經(jīng)郄穴治急癥，陰經(jīng)郄穴治血癥。u背俞穴：直接反映臟腑功能狀態(tài)，陰病治陽。u募穴：臟腑之氣聚于胸腹部的腧穴。陽病治陰。5u八會穴：腑會太倉，臟會季脅，筋會陽陵泉，髓會絕骨，血會膈腧，骨會大杼，脈會太淵u八脈交會穴：公孫、內關、外關、足臨泣、章門、申脈、后溪、照海、

2、列缺u下合穴：六腑下合穴，六腑之氣下合于足三陽經(jīng)6u同身寸概念u分類+骨度分寸定位法+體表解剖標志定位法 +手指同身寸定位法 +簡便定位法7指以患者本人體表的一些部位折定分寸，作為量取穴位的長度單位。主要有骨度和指寸法兩種，臨床多指后者。8+骨度分寸定位法，是以骨節(jié)來作為主要標志測量周身各部的大小、長短，并按照相應比例折算尺寸作為定穴標準的方法。肘橫紋至腕橫紋 12寸胸部與脅肋部取穴一般根據(jù)肋骨計算，每一肋兩穴間作1寸6分9部位起止點常用骨度頭部前發(fā)際正中至后發(fā)際正中12寸耳后兩乳突之間9寸胸腹脅部胸骨上窩至胸劍聯(lián)合中點9寸胸劍聯(lián)合中點至臍中8寸臍中至恥骨聯(lián)合上緣5寸兩乳頭之間8寸背腰部兩肩胛

3、骨脊柱緣之間6寸上肢部腋前、后紋頭至肘橫紋9寸肘橫紋至腕掌側橫紋12寸下肢部恥骨聯(lián)合上緣至股骨內上髁上緣18寸脛骨內側髁下方至內踝尖13寸股骨大轉子至腘橫紋19寸腘橫紋至外踝尖16寸 10+指以本人手指折定分寸作為長量單位量取穴位的方法。常用的有拇指同身寸、中指同身寸和一夫法。以患者的中指中節(jié)屈曲時手指內側兩端橫紋頭之間的距離看做一寸以患者拇指指關節(jié)的寬度作為一寸一夫法也叫橫指同身寸，是讓患者將食指、中指、無名指和小指者四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指橫量作為3寸，食指與中指并攏為1.5寸。11人體自然標志有兩種:一種是不受人體活動影響而固定不移的標志，如人的五官、指（趾）甲、乳頭、肚臍等

4、；一種是需要采取相應動作姿勢才會出現(xiàn)的標志，包括皮膚的皺襞、肌肉的凹陷、肌腱的顯露以及某些關節(jié)間隙等。即根據(jù)人體的自然標志而定取穴位。12u肚腹三里留,u腰背委中求。u頭項尋列缺，u面口合谷收。13位位 置置：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。主治：胃痛、嘔吐、腹脹、便秘、泄瀉，下肢痿痹以及強身保健。作作 用用：足三里所包含的經(jīng)絡就更廣泛了，可以治療五臟六腑的疾病。這個穴位自古以來就是長壽保健穴。按摩手法按摩手法：拇指垂直下按，增加揉的動作，力度要大，不僅有酸麻脹 的感覺，最好還要有一些竄的感覺 。 14位置位置：腘橫紋中點。主治主治：腰腿痛、下肢痿痹、急性吐瀉、腹痛、丹毒等作用作用：后背、腰

5、部的病痛都可以用委中穴來解決，通常只要是腰痛，按摩委中穴能減輕 30的疼痛。另一個獨特的作用是能讓鼻子通氣。長年“一竅不通”的人，按摩“委中”穴有即時通氣的作用。按摩手法按摩手法：急性腰扭傷的患者，“委中穴”痛點處點按 2 分鐘，腰痛可即時緩解；鼻子不通的人，取側臥位（鼻子不通氣的一側身體在上位），屈腿用大拇指點按“委中”穴，需稍用力。15位置位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，肱橈肌與拇長展肌腱之間；微屈肘，側腕掌心相對取之。主治主治：咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、頭痛、牙痛、頸項痛、口眼歪斜、半身不遂。作用作用：1) 此處按摩，有助于治療偏頭痛、頭痛、顏面神經(jīng)痙攣及麻痹、咽喉炎等

6、頭面部疾病。 (2) 手肘、腕無力及疼痛，半身不遂，可按摩。(3) 感冒、支氣管炎、支氣管擴張咯血及咳喘等肺經(jīng)病證，均可按摩16位位 置置：第1、2掌骨之間，約平第2掌骨中點。主治主治：頭痛、目赤腫痛、鼻衄、口眼斜、耳聾、熱病無汗或多汗、腹痛、便秘、經(jīng)閉、滯產(chǎn)等作作 用用：可以治療從頭部一直到手的疾病，甚至于可以預防中風、牙疼、嗓子疼等疾病。按摩手法按摩手法：拇指屈曲垂直，做一緊一松的按壓，按壓的力量要強，應有酸麻脹的感覺，每兩秒一次，每次做五分鐘。1718定位頭部正中線與兩耳尖連線的交點。主治頭痛、眩暈、耳鳴、中風、失語、失眠、健忘、癲狂癇、脫肛、陰挺、胃下垂等。甲乙經(jīng)載明百會穴是“在前頂后

7、一寸五分，頂中央旋毛中，陷可容指”。考慮到有人旋毛生長偏斜，此時取穴不應拘于旋毛中央，于是補充說明此穴“直兩耳尖”，即在前后正中線上。19+定位人中溝的上1/3與中1/3交點處。+主治昏迷、暈厥、中暑、中風、癲狂癇、癔病、小兒驚風、面癱面腫、鼻塞、鼻衄、急性腰扭傷等。20位置位置：后發(fā)際正中直上1寸主治主治：頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目赤腫痛、鼻塞、感冒頸項強痛。21位置位置：胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中，平風府穴主治主治：頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目赤腫痛、鼻塞、 感冒、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛（落枕、 失眠、宿醉）22+定位第7頸椎棘突下凹陷中。+主治熱病、瘧疾、咳喘、癲狂癇、頭項強痛等。23

8、定位大椎穴與肩峰連線的中點。主治頸項強痛、肩背疼痛、臂不舉、乳癰、難產(chǎn)、瘰疬等。24關元關元定位前正中線上，臍中下3寸。主治中風脫證、虛勞羸瘦、疝氣、遺精、陽痿、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調、帶下、不孕、惡露不盡等。氣海氣海定位前正中線上，臍中下1.5寸。主治虛脫乏力、形體羸瘦、遺精、陽痿、月經(jīng)不調、崩漏、產(chǎn)后惡露不絕、痛經(jīng)、不孕、中風脫證、脫肛、腹痛、腹瀉、便秘。神闕神闕定位臍窩正中。主治中風脫證、腹瀉、腹脹、腹痛、脫肛、水腫等中脘中脘定位前正中線上，臍中上4寸。主治胃脘痛、腹脹、嘔吐、吞酸、呃逆、納差、腹 痛、腸鳴、泄瀉、黃疸25心腧心腧定位第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治心痛、驚悸、失眠、健忘

9、、癲癇、咳嗽、吐血等。肺腧肺腧定位第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治咳嗽，氣喘，咳血，骨蒸潮熱，盜汗等肝俞肝俞定位第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治脅痛、黃疸、目赤、目視不明、夜盲、腰背痛、癲狂癇等脾俞脾俞 定位第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治腹脹、嘔吐、泄瀉、痢疾、水腫、黃疸、背痛等。腎俞腎俞定位第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治遺精、陽痿、月經(jīng)不調、帶下、頭暈耳鳴、腰痛等2627定位臍中旁開2寸。主治腹痛、腹脹、泄瀉、便秘、痛經(jīng)、月經(jīng)不 調等。28位置位置：屈肘，肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點主治主治：上肢不遂、手臂痹痛、高血壓、熱病、癲狂、 咽喉腫痛、齒痛、腹痛、吐瀉、皮膚病等29

10、位位 置置：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。主治：心痛、胸悶、失眠、癲狂癇、胃痛、嘔吐、呃逆、暈車、暈船、耳源性眩暈、肘臂攣痛作作 用用：內關穴屬于心包經(jīng)，連接著心臟，按壓內關穴可以治療和預防心臟和肺臟有關的疾病。止嘔緩解暈車暈船。按摩手法按摩手法：拇指垂直按在穴位上，指甲要和；兩筋平行，用指尖有節(jié)奏地按壓，配合一些揉的動作，要有酸麻脹的感覺。30定位位于手心，自然握拳中指所指處。主治心煩善怒、癲狂、小兒驚厥。31定位大腿內側，髕骨內側端上2寸。 主治崩漏、月經(jīng)不調、閉經(jīng)、癮疹、濕瘡、股內側痛、陰部瘙癢、貧血等。用掌心蓋住膝蓋骨，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。32+定位外踝高點上8寸，脛骨前緣外2橫指（中指）+主治腹脹、便秘、咳嗽、痰多、癲狂、頭痛、眩暈等腘橫紋至外踝尖是16寸，故取中點33定位小腿內側、脛骨內側髁下方凹陷處。主治腹脹、水腫、小便不利、黃疸、月經(jīng)不調、 帶下以及膝關節(jié)腫痛等34+位位 置置：足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方+主治：腹脹、腸鳴、泄瀉、帶下、陰挺、月經(jīng)不調、遺精、陽痿、遺尿、心悸、失眠、腳氣、下肢痿痹，陰虛諸證+作作 用用：三陰交是婦科的首選要穴，它可以說是婦科病的萬靈丹，具有雙向調節(jié)的作用，也就說它能通利又能收攝、能活血又可止