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文檔簡介

1、請下載支持!螇肂螞蒃羈莀芁 10 種川味麻辣菜的做法節(jié)蒄袇螀薀肅螇 一、麻辣肉片 材料: 豬瘦肉 250 克(最好是豬里脊肉)、油菜100 克、姜末 3 克、碎花椒 2 克(約半茶匙)、辣椒油1 大匙( 15ml)、糖少量(小半茶匙)、醬油 1 大匙( 15ml)、郫縣豆瓣 1.5 大匙(約 30 克)、淀粉 2 茶匙(約 10 克)、肉湯適量(約3 大匙,沒有用水代替)、鹽少量(小半茶匙)、油300 克(實耗 50 克)、香油 10ml、雞蛋清 1 個 做法: 1, 將豬里脊片切成厚約0.3 厘米的大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、鹽拌勻,腌制待用;2, 郫縣豆瓣醬剁碎;油菜清洗干凈;將醬油、

2、糖、淀粉、肉湯兌成芡汁待用;3 ,炒鍋燒熱,放入 1 大匙( 15ml)油燒熱,放入油菜炒至斷生,用少許鹽調味;4, 將炒好的油菜鋪在盤子底部;5 , 炒鍋洗凈,燒熱,放入較多的油,燒至 6 成熱時放入肉片滑炒; 6, 待肉片變色,將多余的油潷出;7, 放入豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味;8, 倒入調好的芡汁炒勻; 9 , 放入辣椒油和香油炒勻即可,盛出鋪在油菜上面。肂肇羋蝕裊羇蕿 二、水煮肉片 材料: 豬肉(或者牛肉)瘦肉 250 克、白菜(或者其他時令蔬菜,在四川通常使用萵筍)200 克 郫縣豆瓣 50克(3 湯匙)、料酒 25 克(1.5 湯匙)、淀粉 25 克( 1.5 湯匙)、鹽 2 克

3、(約 1/2 茶匙)、雞精少量、干辣椒10 克、花椒 20 粒、蔥適量、肉湯 400 克、油 100 克、醬油 3 克( 1 茶匙)、糖5 克(1 茶匙)、蒜 4 瓣(去皮,切成末)、姜5 克(切末) 做法:1, 將瘦肉切成約5 厘米長、 2.5;厘米寬、 0.3 厘米厚的大薄片(只是大概,不用嚴格衡量,總之薄一些會比較好),如果覺得不好切,可以將肉放入冷凍室稍凍,待肉有些硬時切片,用淀粉、料酒、鹽和少量水將肉抓勻稍腌待用。2, 白菜洗凈,葉用手撕成大片,白菜幫子用刀斜切成薄片;蔥洗凈切成蔥段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫縣豆瓣剁碎待用;3, 炒鍋內倒入 30 克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至

4、呈棕紅色,撈出待用。 4, 轉大火,將蔥段放入炒鍋內炒香,再放入白菜炒斷生,鋪在大碗內待用。5, 鍋燒熱,再倒入 30 克油,放入郫縣豆瓣和姜末炒香,直到炒出紅油。 6, 加入肉湯,燒沸。7, 將腌好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時,加入醬油、雞精、糖調味。 8, 將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中9, 將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎, 撒在肉片上, 蒜末也均勻撒在肉片上。 10,鍋洗凈擦干,放入 40 克油,燒至 9 成熱(冒煙),然后將熱油均勻澆在肉片上即可。膇聿衿蒂膇肆蒁 三、蒜泥白肉卷 材料:豬腿尖肉250 克、黃瓜 1 根、蔥 1 段(切絲) 調料:蒜泥25 克、紅醬

5、油25 克、辣椒油 50 克、味精少量、香油 5 克、糖 10 克、姜片 10 克、蔥段 10 克 做法:1,鍋中放入適量水(能沒過肉)和姜片蔥段,水滾后,將豬腿尖肉放入湯鍋中煮熟(約 8 10 分鐘,用筷子能插透肉) 2,關火后將肉浸泡20 分鐘 3,撈出肉晾涼瀝干,切成大薄片 4,將黃瓜洗凈切絲,蔥切絲 5 ,將黃瓜絲和蔥絲放在肉片上,卷起來,擺盤6,將蒜泥、紅醬油、辣椒油、味精、香油、糖兌成調料,澆在肉卷上即可蚇聿芄芇袈薁袃 四、泡菜魚: 材料: 鮮魚 1 條(500 克左右,草魚、鯽魚等,我用的是鯉魚)、泡青菜50 克、泡紅辣椒50 克、蔥花 10 克、姜末 5 克、蒜末 5 克、料酒

6、 15 克( 1 大匙)、醬油 15 克( 1 大匙)、淀粉10 克( 2 小匙)、醋 5 克( 1 小匙)、醬油5 克(1 小匙)、糖3 克(半小匙)、肉湯 500 克、油 做法: 1將魚去鱗、去內臟、去鰓,洗凈,抹干水份,我用的是鯉魚,在魚鰓和魚尾附近魚身處各劃一刀,不用切透,將魚身中間的一條白線抽出(俗稱腥線),另一面相同。若是其它品種的魚,此步驟可省略。2, 泡青菜攥干水份,切成細絲,泡紅辣椒切末。 3, 炒鍋燒熱,放入足夠多的油(可以將魚淹沒),燒至8 成熱,(開始有煙),將魚放入,炸 1 分鐘左右。 4 ,輕輕晃動鍋,讓油接觸魚的各個部分,用鍋鏟將魚翻面,再炸1分鐘左右,撈出,瀝干

7、油待用5, 將鍋中多余的油倒出,留 3 大匙油,放入泡紅辣椒末、姜、蔥、蒜末炒出香味,放入料酒。6, 在鍋中倒入肉湯、醬油燒沸。7, 放入泡青菜絲燒沸。 8, 放入炸好的魚,燒6 分鐘左右,不斷用勺子將湯汁澆在魚身上。9, 將燒入味的魚撈出,擺盤。10,鍋內湯汁加醋、糖、少許鹽調味,淀粉加少許水調成濕淀粉,倒入鍋中的湯汁中,離火勾成薄芡。11,將勾好芡的湯汁澆在魚身上,用香菜或者蔥花裝飾即可。腿螂蒆莆螁莁莆 五、重慶麻辣烤魚 材料: 草魚 1 條(鯉魚等其它魚也可以,約1.5 斤)、香芹菜50 克、青筍 1 根、絲瓜 1 根(配菜可以根據自己的喜好蓮藕、豆干、黃瓜、土豆等都行)姜 20 克、大

8、蒜 100 克、干辣椒 100 克、泡椒 20 克、花椒 15 克、郫縣豆瓣 2 大匙(30ml)、豆豉醬 1 湯匙( 15ml)、醬油 1 大匙( 15ml)、鹽適量、糖1 茶匙( 5 克)、雞精少許、鮮湯 250ml 、油 腌魚調料:蔥、姜片、鹽、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、醬油、油做法:1, 將宰殺干凈的新鮮草魚洗凈,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然后沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連,用蔥段、姜片、1 勺(5ml)料酒和 1 茶匙( 5 克)的鹽抹勻魚身,腌制 10 分鐘。 2, 將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上蔥段和姜片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放

9、入預熱220 度的烤箱上下火烤 20 分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油)。 3, 姜切姜末,蒜切成大塊,芹菜去老葉洗凈切段,豆瓣醬、泡椒剁碎,青筍去皮切滾刀塊,絲瓜去皮切滾刀塊。 4, 炒鍋內放入 50 克的油,燒至 5 成熱,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒和豆豉醬炒香。5, 放入干辣椒和花椒炒香,加入鮮湯燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味。6, 加入青筍和香芹菜同煮,斷生后加入絲瓜即關火。7, 將烤好的魚去掉姜蔥放請下載支持!入一個深盆中(其實也可以一開始就放入這個深盆中),將配菜倒在魚身上。8, 將加了配菜的魚放入烤箱中 200 度烤 5 分鐘。9, 炒鍋洗凈燒熱,放入 2 大匙

10、(30ml)的油燒至 5 成熱,放入適量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾即可上桌。薄蚆膈羈膃薆葿 六、麻婆豆腐 材料: 豆腐 200 克、牛肉餡 100 克、青蒜 15 克、豆瓣醬 20 克、豆豉 10 克、姜 10 克、辣椒粉 0.5 克、花椒粉1.5 克、醬油 10 克、鹽 1 克(根據口味)、糖 5 克、濕淀粉(淀粉加少許水調勻)3 克、肉湯(或水) 150 克、油 75 克 做法: 1,將豆腐切成 2 厘米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡2,豆豉、豆瓣醬剁碎,青蒜切段,姜切末3,炒鍋燒熱,放油,放如牛肉餡炒散

11、4,待牛肉餡炒成金黃色, 放入豆瓣醬同炒5,放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色 6,下肉湯煮沸 7,放入豆腐煮 3 分鐘 8,加醬油、青蒜段、糖,用鹽調味(如果覺得夠咸就不用放鹽)9,用濕淀粉勾芡即可 10,盛出后撒上花椒面螆羀肀羅螆羇莈 七、毛血旺材料: 火鍋調料 100 克(超市都有賣重慶火鍋調料的,我選的是“白家 ”,味辣)、鴨血一塊約350 克,黃豆芽 300克(我沒買到黃豆芽,買了綠豆芽)、干辣椒10 克(用剪刀剪成 1 厘米長的段,去籽)、花 椒 1 匙、鹽適量、料酒 2 匙、大蔥、雞湯(或者骨湯) 3 杯 (通常還會加入鱔魚、午餐肉、黃喉等,如果增加這些,火鍋調料及其他配料適當

12、增加)做法: 1,將鴨血切成 1 厘米厚的片 2,鍋中放適量清水,燒沸后將鴨血片放入煮2 分鐘,撈出瀝干水3,豆芽洗凈瀝干 4,炒鍋放油燒至5 成熱,放入蔥絲爆香,隨后放入豆芽炒熟,加適量鹽調味,盛入大碗中待用5,將火鍋調料放鍋中炒化,加入料酒和雞湯(或者骨湯),燒沸后放入鴨血片煮熟(漂浮起來,約 5 分鐘) 6,將鴨血片和火鍋料一起倒入盛好豆芽的大碗中7,鍋洗凈,倒 2 湯匙油( 6 匙)燒至四成熱,將干辣椒段和花椒放入,轉小火炸出香味,最后淋入大碗中即可薇芀蒂袆螈袂肁 八、花椒雞丁材料: 雞腿 2 只約 400 克、青椒 1 只、紅椒 1 只、花椒 10 克、干辣椒 25 克、姜片 20

13、克、蔥段 15 克、大蒜片10 克、醬油 2 湯匙( 30ml)、料酒 1 湯匙(15ml)、糖 1 茶匙( 5克)、香油 1 茶匙(5ml )、鹽適量、雞精少量、油 50 克、鮮湯 50 克 做法: 1, 將雞腿縱向剖開,取出雞腿骨,切成1.5 厘米見方的塊;用料酒、醬油、少量鹽拌勻腌制20 分鐘;干辣椒剪成段待用;青椒、紅椒去籽去筋后切塊待用;2, 鍋中放入較多的油,燒至 5 成熱的時候,放入雞丁炸至金黃撈出瀝干待用;3, 鍋中留 2 湯匙( 30ml)的油,放入花椒、干辣椒炒香 4 , 放入姜片、蔥段、大蒜片炒香;5, 放入炸過的雞丁一起炒;6, 加入 1 茶匙料酒、 1 湯匙醬油、 1

14、茶匙糖、雞精、鮮湯; 加入青椒、紅椒炒勻;7, 湯汁收干后,淋入1 茶匙香油起鍋。蒀芄肅莆羂袃羆 九、麻辣小土豆材料: 小土豆 250 克、辣椒面 1 大匙、花椒面 1 茶匙、孜然 1 茶匙、糖半茶匙、雞精少量、油 1 湯匙(15ml)、鹽適量 做法: 1, 將小土豆洗凈,沸水中放入少許鹽,將土豆放入沸水中煮 15 分鐘左右至軟,用牙簽能從土豆中間穿過即可,撈出土豆瀝干水分待用,如果覺得土豆太大的話可以切對半; 2, 鍋中放入 1 湯匙油,將煮好的土豆放入煎至金黃; 3, 按口味放入辣椒面、花椒面、孜然、糖、雞精,翻炒均勻即可。十、麻辣鴨脖子材料:鴨脖子 250 克 鹵水料:八角 3 枚、草果 1 個、甘草 2 塊、丁香 2 顆、桂皮 1 小段、小茴香 1 茶匙( 5ml)、香葉 2片、干辣椒 10 克(剪成段)、花椒粒 20 顆左右、老抽 1 茶匙(5ml)、生抽 2 湯匙(30ml)、蠔油 1 湯匙(15ml)、鹽適量、糖 1 茶匙(5ml)、姜片 2 片、大蒜 20 克、高湯適量 做法: 2, 用流動的清水沖洗鴨脖子。3, 鍋燒熱,放入 3 湯匙油,放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。 4, 加入高湯燒開,高湯的量以能沒過鴨脖子為準。5, 加入八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香葉。6, 加入生抽、老抽、蠔油、糖、鹽燒開,調好鹵水的味道,鹵水應該比我

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