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文檔簡介

1、1l大腿肌位于股骨周圍,分為前群、后群、內(nèi)側(cè)群。l前群有股四頭肌、縫匠肌l內(nèi)側(cè)群有大收肌、長收肌、短收肌、股薄肌和恥骨肌l后群有股二頭肌、半膜肌、半腱肌。2l位置與形態(tài):大位置與形態(tài):大腿前面皮下,人腿前面皮下,人體最大的肌肉,體最大的肌肉,羽狀肌,羽狀肌,4個頭,個頭,股直肌、股中肌、股直肌、股中肌、股外肌和股內(nèi)肌。股外肌和股內(nèi)肌。3l起點:股直肌起自髂前起點:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨下棘,股中肌起自股骨體前面,股外側(cè)肌起自體前面,股外側(cè)肌起自股骨外側(cè)唇,股內(nèi)側(cè)肌股骨外側(cè)唇,股內(nèi)側(cè)肌起自股骨內(nèi)側(cè)唇。起自股骨內(nèi)側(cè)唇。l止點:四個頭相合,成止點:四個頭相合,成一強有力的腱,包繞髕一強有

2、力的腱,包繞髕骨,并在其下方形成髕骨,并在其下方形成髕韌帶,止于脛骨粗隆。韌帶,止于脛骨粗隆。4近固定近固定: :小腿伸,股直肌使大腿屈。小腿伸,股直肌使大腿屈。遠固定遠固定: :大腿在膝關(guān)節(jié)處伸,維持人體大腿在膝關(guān)節(jié)處伸,維持人體直立。直立。發(fā)展肌肉練習(xí)方法發(fā)展肌肉練習(xí)方法5位置與形態(tài):位置與形態(tài):大大腿前面及內(nèi)側(cè)皮腿前面及內(nèi)側(cè)皮下,長梭形,人下,長梭形,人體最長的肌肉,體最長的肌肉,雙關(guān)節(jié)肌。雙關(guān)節(jié)肌。起點:髂前上棘起點:髂前上棘止點:脛骨粗隆止點:脛骨粗隆內(nèi)側(cè)面內(nèi)側(cè)面6近固定近固定: :使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈、旋外,使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈、旋外,小腿在膝關(guān)節(jié)屈、旋內(nèi);小腿在膝關(guān)節(jié)屈、旋內(nèi);遠固定

3、遠固定: :兩側(cè)同時收縮使骨盆前傾兩側(cè)同時收縮使骨盆前傾發(fā)展肌肉練習(xí)方法發(fā)展肌肉練習(xí)方法7位置與形態(tài):大位置與形態(tài):大腿上部前外側(cè),腿上部前外側(cè),梭形肌,被擴筋梭形肌,被擴筋膜包裹。膜包裹。起點:髂前上棘起點:髂前上棘止點:在大腿外止點:在大腿外側(cè)移行于髂脛束,側(cè)移行于髂脛束,止于脛骨外側(cè)髁。止于脛骨外側(cè)髁。8近固定:大腿屈、外展和旋內(nèi)。近固定:大腿屈、外展和旋內(nèi)。遠固定:兩側(cè)同時收縮,使骨盆前傾。遠固定:兩側(cè)同時收縮,使骨盆前傾。9股二頭肌股二頭肌 、半腱、半腱肌肌 和半膜肌均在和半膜肌均在大腿后部,都起大腿后部,都起于坐骨結(jié)節(jié)于坐骨結(jié)節(jié)及股及股骨骨,將這三塊肌,將這三塊肌肉合稱肉合稱股股后

4、肌群,后肌群,也稱股三弦或腘也稱股三弦或腘繩肌。繩肌。股二頭肌股二頭肌半腱肌半腱肌10位置與形態(tài):位置與形態(tài):大腿后面外大腿后面外側(cè),呈梭形;側(cè),呈梭形;有長短兩頭,有長短兩頭,肌束平行排肌束平行排列。列。11起點:起點:長頭起于坐長頭起于坐骨結(jié)節(jié),短骨結(jié)節(jié),短頭起于股骨頭起于股骨粗線。粗線。止點:止點:腓骨頭腓骨頭12近固定:長頭使大腿伸,兩頭使小腿屈,外近固定:長頭使大腿伸,兩頭使小腿屈,外旋。旋。遠固定:大腿在膝關(guān)節(jié)屈,兩側(cè)同時收縮,遠固定:大腿在膝關(guān)節(jié)屈,兩側(cè)同時收縮,使骨盆后傾。使骨盆后傾。發(fā)展肌肉的練習(xí)方法發(fā)展肌肉的練習(xí)方法13位置與形態(tài):位置與形態(tài):大腿后面內(nèi)側(cè)淺大腿后面內(nèi)側(cè)淺層

5、,肌腱細而長,層,肌腱細而長,半膜肌位于半腱半膜肌位于半腱肌深層,兩肌均肌深層,兩肌均為單羽肌。為單羽肌。14起點:坐骨結(jié)節(jié)起點:坐骨結(jié)節(jié)止點:止點:半腱肌止于脛骨半腱肌止于脛骨上端內(nèi)側(cè)上端內(nèi)側(cè)半膜肌止于脛骨半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁后面內(nèi)側(cè)髁后面15近固定:使大腿伸,小腿屈并內(nèi)旋。近固定:使大腿伸,小腿屈并內(nèi)旋。遠固定:大腿在膝關(guān)節(jié)屈,兩側(cè)同時收縮,遠固定:大腿在膝關(guān)節(jié)屈,兩側(cè)同時收縮,使骨盆后傾。使骨盆后傾。發(fā)展肌肉的練習(xí)方法發(fā)展肌肉的練習(xí)方法16分布在大腿的內(nèi)分布在大腿的內(nèi)側(cè),主要包括側(cè),主要包括恥恥骨肌,長收肌,骨肌,長收肌,短收肌,大收肌,短收肌,大收肌,股薄肌等。股薄肌等。17位置與形態(tài)

6、:恥骨位置與形態(tài):恥骨肌位于大腿上部內(nèi)肌位于大腿上部內(nèi)側(cè)(髂腰肌內(nèi)側(cè))側(cè)(髂腰肌內(nèi)側(cè))為羽狀肌。為羽狀肌。長收肌位于恥骨肌長收肌位于恥骨肌內(nèi)側(cè)內(nèi)側(cè)短收肌位于恥骨肌短收肌位于恥骨肌和長收肌深層。和長收肌深層。長收肌和短收肌都長收肌和短收肌都為三角形扁肌。為三角形扁肌。18起點起點:恥骨肌和長:恥骨肌和長收肌起于恥骨上肢收肌起于恥骨上肢外側(cè),短收肌起于外側(cè),短收肌起于恥骨下肢外側(cè)。恥骨下肢外側(cè)。止點止點:恥骨肌止于:恥骨肌止于股骨粗線內(nèi)側(cè)唇上股骨粗線內(nèi)側(cè)唇上部;長收肌止于股部;長收肌止于股骨粗線內(nèi)側(cè)唇中部;骨粗線內(nèi)側(cè)唇中部;短收肌止于股骨粗短收肌止于股骨粗線上部。線上部。功能功能:近固定使大:近固

7、定使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈、腿在髖關(guān)節(jié)處屈、內(nèi)收、旋外;遠固內(nèi)收、旋外;遠固定時,兩側(cè)收縮使定時,兩側(cè)收縮使骨盆前傾。骨盆前傾。19位置與形態(tài):位置與形態(tài):大收肌位于大腿大收肌位于大腿內(nèi)側(cè)深層,短收內(nèi)側(cè)深層,短收肌深層,最大的肌深層,最大的內(nèi)收肌,倒三角內(nèi)收肌,倒三角形。形。骨薄肌位于大腿骨薄肌位于大腿內(nèi)側(cè)淺層,帶狀內(nèi)側(cè)淺層,帶狀長條肌。長條肌。20起點:大收肌起于坐骨結(jié)節(jié)、起點:大收肌起于坐骨結(jié)節(jié)、坐骨支和恥骨下支骨薄肌起于坐骨支和恥骨下支骨薄肌起于恥骨下支,下行從膝關(guān)節(jié)后方恥骨下支,下行從膝關(guān)節(jié)后方轉(zhuǎn)至前方轉(zhuǎn)至前方止點:大收肌止于股骨粗線內(nèi)止點:大收肌止于股骨粗線內(nèi)側(cè)唇上側(cè)唇上2/32/3處及股骨內(nèi)上髁。骨處及股骨內(nèi)上髁。骨薄肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)薄肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)功能:大收肌近固定使大腿在功能:大收肌近固定使大腿在髖關(guān)節(jié)處內(nèi)收、伸、外旋;遠髖關(guān)節(jié)處內(nèi)收、伸、外旋;遠固定使骨盆后傾;骨薄肌近固固定使骨盆后傾;骨薄肌近固定使大腿在髖關(guān)節(jié)處內(nèi)收,小定使大腿在髖關(guān)節(jié)處內(nèi)收,小腿在膝關(guān)節(jié)處屈、旋內(nèi);遠固腿在膝關(guān)節(jié)處屈、旋內(nèi);遠固定使骨盆前傾。定使骨盆前傾。21恥骨肌恥骨肌、長收肌、短收、長收肌、短收肌位置及起止點肌位置及起止點大收肌大收肌、骨薄肌、骨薄肌位置及位置及起止點起止點22大腿內(nèi)

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