側向助跑跳高教案

1、體育與健康教案時間： 20162016 年 6 6 月 1616 日上課地點：郭墅中心小學田徑場授課者：胡教 1 1、跨越式跳高 2 2、游戲：翻山越嶺場音響設備一套兆州學習階段：水平二班級：四（4 4）班人數(shù)：5555 人學 內 容地器材皮筋 4 4 根體操墊 4 4 張凳子 1616 張教 學 目標運動參與：激發(fā)學生的學習興趣，讓學生樂于參與本課的教學活動。運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。 身體健康：發(fā)展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協(xié)調性，為終身體育打下良 好的基礎。心理健康：通過跳高練習，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質。 社會適應：通過相互

2、間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任 心。教 學 流程激趣導學（課堂常規(guī)、激趣游戲）一-增趣促學（復習跳短繩）一-滿足興趣（跨越式跳高、 游戲）T恢復身心（音樂放松、小結評價）重點難點1 1、 助跑與起跳相配合的 基本動作。2 2、 兩腿擺動依次過繩的 動作方法。過程時間達成目標教學內容教師活動學生活動參與技能心理、社會適應負荷激趣導學十分鐘積極參與創(chuàng)設情境提高興趣讓學生盡 快興奮和 投入本節(jié)課，集中注 意力，同時小一、課堂常 規(guī)1 1、體育委 員整隊，報 告人數(shù)。1 1、整理隊伍，向學生 問好。2 2、 明確本 課的內容組織：成四列橫隊排列 要求：集隊做到快、靜、 齊。1 1、

3、 向教師問好。2 2、 聽口令進行隊列練習。使身體各2 2、師生問和要求。3 3、積極投入到練習中關節(jié)活動O好3 3、口令調充分。3 3、宣布課動隊伍的內容和4 4、教師領要求。跑二、熱身準或示范動備作。1 1、慢跑5 5、教師語2 2、激趣游言提示。戲：翻山越嶺”過程時間達成目標參與技能心理、社會適應負荷教學內容教師活動學生活動滿足興趣培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質。通過相互間的合作 與交流，建立和諧的 人際關系，增強學生 的責任心。 展示自我、 幵啟思維、 大膽創(chuàng)新、 共同提咼。一、跨越式跳咼1 1、輔助練習（1 1）原地 兩腿擺動練習。（2 2）上一 步起跳直腿擺動跨 跳練習。2

4、 2、三步助跑起跳過繩子要領：以左腿蹬地起跳為例，雙腿依次過繩，雙臂自然向上伸展，落地時1 1、教師講解示范動作。2 2、 教師口令指揮。3 3、 教師邊觀察， 邊提 示動作要領。4 4、 教師示范三步助跑起跳過繩的動作。5 5、 提出要求。6 6、 教師巡視指導，鼓勵學生并及時糾正錯誤動作。7 7、 教師評價。8 8、 教師巡視指導。組織：分成四組進行練習擺動腿（右Q教抑X-弗土 女主圖11 1 認真聽教師講解動作 方法和要領。2 2、 聽口令練習，體驗原地兩腿擺動練習。（2-32-3 次）3 3、 學生進行上一步起跳直腿擺動跨跳練習。（2-2- 3 3 次）4 4、學生分組練習。5 5、學

5、生展示。（1 1）互觀、互學。（2 2）幵動腦筋，看誰跳的動作協(xié)調、正確。6 6、 學生根據(jù)自己的水平， 選擇合適的高度練習，組內評價。7 7、 練習時同伴間要互相腿）先落地 并屈膝緩沖。3 3、自主練習督促。8 8、各組優(yōu)秀學生展示。要求：1 1、認真體會動作要領。2 2、 有秩序地進行練習。3 3、注意安全。過程時間達成目標教學內容教師活動學生活動參與技能心理、社會適應負荷恢復身心五分鐘積極參與愉悅身心在輕松的樂曲中，讓學生的身心得到全面放松。小1 1、 放松舞 蹈2 2、 師生交 流3 3、宣布卜課，布置收 拾器材。1 1、教師領 做放松舞蹈2 2、 與學生 談收獲和體會， 表揚 好人好事，小結本課組織：四列橫隊O Oo o 教艸於男生立生要求：1 1、動作協(xié)調，自然。2 2、敢于發(fā)言。參課1 1、學生基本能掌握技術要領，自主練考后習的積極