高雅教育中意志品質(zhì)的培養(yǎng)-梁悅

1、高雅教育中意志品質(zhì)的培養(yǎng)摘要：意志品質(zhì)是高雅教育培養(yǎng)的重要心理品質(zhì)，本文分別闡述了要用從自覺(jué)性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌性四個(gè)方面培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)，以改善不良的意志品質(zhì)，并且提出了在日常生活中，以目標(biāo)定向?yàn)橹鞯姆绞接?xùn)練意志品質(zhì)。關(guān)鍵詞： 高雅教育 意志品質(zhì) 目標(biāo)定向訓(xùn)練 高雅教育，指以高雅德育理念為指導(dǎo)，以高雅學(xué)校文化為載體，對(duì)學(xué)生進(jìn)行高雅的人生志向教育，高雅的行為品格教育和高雅的審美情趣教育，以培養(yǎng)學(xué)生求真、向善、尚美的現(xiàn)代人格的過(guò)程或模式。意志品質(zhì)是高雅教育中培養(yǎng)的最重要的心理品質(zhì)之一，是高雅教育持續(xù)發(fā)展的有力保證。在高雅教育中如何更好培養(yǎng)意志品質(zhì)，是教育過(guò)程中要思考的重要問(wèn)題。遼寧師范大學(xué)

2、有兩個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，一個(gè)叫王崢，一個(gè)叫周婷婷。王崢的視力非常微弱，都是色塊，等于是失明了，可是她是學(xué)會(huì)了攝影，成為中國(guó)第一個(gè)盲人攝影家。失聰?shù)闹苕面媚鼙硤A周率小數(shù)點(diǎn)后1000位數(shù)字，打破了世界吉尼斯記錄，還能演奏樂(lè)器，發(fā)表演講。失明者學(xué)會(huì)攝影，失聰者學(xué)會(huì)演奏樂(lè)器，可能嗎？這不是神話(huà)。這兩個(gè)幼年便遭不幸的女孩克服重重困難，不僅學(xué)會(huì)了正常學(xué)生該學(xué)的一切，考上了大學(xué)，還排除殘障，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。是什么力量幫助他們創(chuàng)造這些奇跡？當(dāng)記者采訪這對(duì)被譽(yù)為中國(guó)的“海倫·凱勒”的女學(xué)生時(shí)，她們笑了“除了意志力，我們沒(méi)有什么秘訣?！笨吹竭@兩位優(yōu)秀的學(xué)生，你會(huì)不會(huì)也想樹(shù)立某個(gè)信念，想去實(shí)踐那句古話(huà)：“

3、有志者，事竟成?！币猿删妥约旱臓N爛人生呢？你或許開(kāi)始立志：想成為一位文質(zhì)彬彬的科學(xué)家?。幌氤蔀椴湃A橫溢的作家??；想成為一個(gè)綠茵場(chǎng)上的寵兒??；或者一個(gè)流行歌手，能作詞寫(xiě)曲；或者一個(gè)視覺(jué)獨(dú)特的畫(huà)家；一個(gè)IT業(yè)的高高手然后，你想著該怎么做就會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)美好的愿望，想著需要補(bǔ)充什么知識(shí)和技能就能達(dá)成這個(gè)心愿。想著想著你睡覺(jué)了，夢(mèng)里還有實(shí)現(xiàn)那刻的心滿(mǎn)意足。到了第二天，你想起床實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，可是溫暖的被窩讓你那么流連，你會(huì)不會(huì)說(shuō)：計(jì)劃從明天開(kāi)始吧？心里想著“我想要”其實(shí)只是意志的開(kāi)始。通常，一般的青少年朋友比較容易陷入一種幻想中，拒絕自己去行動(dòng)?？墒钦嬲獙?shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)愿望，則需要真正的意志。其實(shí)真正的意志訓(xùn)練要

4、注意訓(xùn)練以下的四個(gè)方面：一 用自覺(jué)性對(duì)抗盲目性自覺(jué)性是指對(duì)自己行動(dòng)的目的有深刻清楚的認(rèn)識(shí)，這才能支配自己的行為，配合自己的目標(biāo)。意氣風(fēng)發(fā)的青少年被豐富多彩的生活吸引著，今天愛(ài)上了畫(huà)畫(huà)，等購(gòu)齊了顏料、畫(huà)筆、畫(huà)布，又忽然愛(ài)上了做歌星，去表演；剛迷上搖滾樂(lè)，買(mǎi)了吉他，又嚷著買(mǎi)足球、買(mǎi)球衣。盲目追隨潮流，什么都想干就會(huì)什么都干不成。要對(duì)抗這種盲目性，就需要認(rèn)真考慮自己到底適合什么，否則做什么事情都很容易三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。在我校高雅教育系列活動(dòng)中，鋼琴演奏會(huì)上表演的同學(xué)優(yōu)雅的表現(xiàn)，行云流水的演奏總是讓人陶醉不已，引得很多同學(xué)羨慕地說(shuō)，早知道我也學(xué)一門(mén)演奏樂(lè)器了。如果進(jìn)一步問(wèn)，為什么現(xiàn)在才想學(xué)當(dāng)初不想起來(lái)

5、要學(xué)的時(shí)候，同學(xué)可能回答，當(dāng)初并不清楚自己的目標(biāo)，現(xiàn)在看到別人這么棒才驚覺(jué)當(dāng)初的選擇太盲目了。也許現(xiàn)在驚覺(jué)也不算晚，至少很多同學(xué)在這個(gè)感受過(guò)程中，更是學(xué)會(huì)怎么更好明確自己的目標(biāo)，學(xué)會(huì)給自己做好設(shè)計(jì)了從而促進(jìn)自覺(jué)主動(dòng)完成目標(biāo)。二 用果斷性對(duì)抗優(yōu)柔寡斷果斷性就是迅速判斷情況，合理采取決定。譬如早上起床，其實(shí)每個(gè)人都有賴(lài)床，有沒(méi)有力氣起床、穿衣、穿鞋子的早晨。特別是在寒冷的冬天，被窩溫暖，寒風(fēng)刺骨，而且起床還要上學(xué)，還要面對(duì)功課、考試的壓力，很多人都習(xí)慣性地賴(lài)著，直到快遲到才匆匆行動(dòng)。理智與誘惑的斗爭(zhēng)，從而造成自己的猶豫不定。事實(shí)上往往不假思索，不作任何努力地就起身，我們就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)起來(lái)了。

6、這種選擇就是一種意志上的果斷。在禁毒教育上，特別是現(xiàn)在有毒品入侵校園，有些青少年面對(duì)毒品明知道是做不得的，當(dāng)一個(gè)“好”朋友勸勸，自己就開(kāi)始猶猶豫豫的，“好”朋友再慫恿一下，就糊里糊涂的干了。如何能夠當(dāng)機(jī)立斷在選擇的一剎那說(shuō)“不”呢？校園的禁毒宣傳就非常重要，特別是新型毒品被鼓吹沒(méi)有太大危害等謬論出現(xiàn)了，要讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到毒品甚至只要一次都可能對(duì)腦神經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p傷，要讓學(xué)生在認(rèn)知和情感上都有非常堅(jiān)定的認(rèn)識(shí)，才能在真正接觸到的時(shí)候能夠果斷拒絕。三 用自制力對(duì)抗任性自制力是指自覺(jué)控制和協(xié)調(diào)自己的思想和行為。有些學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間想先做作業(yè)，不看電視或者漫畫(huà)，可是又想“看一會(huì)就不看”，往往一看就浪費(fèi)了很多時(shí)

7、間。其實(shí)只要狠心地關(guān)上電視電源、狠心把漫畫(huà)放遠(yuǎn)一些，堅(jiān)決離開(kāi)這些誘惑就可以做到控制自己，一點(diǎn)都沒(méi)有想象中困難。如何正確處理男女關(guān)系是高中生人際交往和人生觀的重要教育內(nèi)容，也一直是教育的難點(diǎn)。在學(xué)校高雅教育中運(yùn)用學(xué)生行為辨析會(huì)的形式，讓學(xué)生自行舉證、分析、討論中真正學(xué)會(huì)如何克制自己非常有效，通過(guò)辨析同學(xué)們更清晰自己的行為目標(biāo)，用相應(yīng)的信念來(lái)克制自己的行為，正確處理男女同學(xué)的相處問(wèn)題。四 用堅(jiān)韌性對(duì)抗動(dòng)搖如果在一瞬間能果斷，能自制是體驗(yàn)個(gè)人的意志力，那么堅(jiān)韌性就更能體現(xiàn)意志力了。堅(jiān)韌性不是指沒(méi)有任何動(dòng)搖，而是面對(duì)困惑始終能堅(jiān)定信念，面對(duì)困難總能堅(jiān)持到底以達(dá)到既定的目標(biāo)。人人都羨慕姚明能去打NBA，

8、可是不要忘記他肯定曾經(jīng)猶豫過(guò)，曾經(jīng)偷懶過(guò)，曾經(jīng)想過(guò)放棄，可是最后他還是選擇自己的道路，堅(jiān)定走下來(lái)，面對(duì)挫折也克服下來(lái)。這就是一種堅(jiān)韌。很多困難都只是人想象中的恐懼，是紙老虎，只要一步步走，就能走到目的地。在心理課感悟生命中的堅(jiān)持中，老師特意讓大家體驗(yàn)了一個(gè)堅(jiān)持時(shí)刻，就是讓同學(xué)們腰板挺直，平舉雙拳持續(xù)8分鐘。8分鐘時(shí)間聽(tīng)起來(lái)不是很多，但是這個(gè)平舉拳活動(dòng)還是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)讓同學(xué)體驗(yàn)到濃縮了的堅(jiān)持過(guò)程中的困難：內(nèi)心疑惑、身心疲憊。如何更好渡過(guò)這個(gè)時(shí)刻是體驗(yàn)的重點(diǎn)，畢竟人生有很多困難，有些咬咬牙關(guān)就過(guò)去，有些確實(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間地嘗試，怎么渡過(guò)這些過(guò)程呢？通過(guò)引導(dǎo)很多同學(xué)都懂得使用了積極的方法來(lái)堅(jiān)持，也不是煎熬過(guò)

9、去。這對(duì)堅(jiān)韌性的提升有很好的的促進(jìn)。做出一個(gè)行為，你將獲得一種習(xí)慣；養(yǎng)成一種習(xí)慣，你將獲得一種性格；具有一種性格，你將獲得一種命運(yùn)。意志品質(zhì)的養(yǎng)成也是這樣，需要從改變行為開(kāi)始，雖然有非常多的手段來(lái)訓(xùn)練意志力的自覺(jué)性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌性，但其核心仍然是明確目標(biāo)。因此，目標(biāo)定向就是意志力訓(xùn)練的重要方法，它包含以下幾個(gè)方面：1、明確目標(biāo)的意義做事情都需要有自己明確的目標(biāo)，自己又必須明確這個(gè)目標(biāo)對(duì)自己的作用和意義。這樣能堅(jiān)定人的信念，讓你有繼續(xù)做，并且有排除困難的勇氣。例如讀書(shū)，如果只是認(rèn)為為應(yīng)付考試而讀，那么你還有什么意志可言呢？2、鎖定目標(biāo)適合自己的目標(biāo)也許很多，可是需要從中選擇一個(gè)，選擇了就必須堅(jiān)定。目標(biāo)太多會(huì)造成干擾，心猿意馬，就難以集中注意力來(lái)做好一件事。3、公開(kāi)目標(biāo)給自己一個(gè)有明確任務(wù)安排和時(shí)間安排的計(jì)劃表，向親朋好友宣布，同時(shí)可以請(qǐng)別人督促自己的行為。如果能夠完成一次任務(wù)就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己，不能完成就要懲罰自己。4、排除干擾面對(duì)實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)過(guò)程的誘惑要及時(shí)排除，最好是將自己盡量創(chuàng)設(shè)這種沒(méi)有干擾的環(huán)境。例如自己的書(shū)桌不要放一些漫畫(huà)或者小說(shuō)。自己想翻看時(shí)，多給自己暗示：能熬過(guò)就是勝利。意志力的鍛煉看起來(lái)是一種痛苦的磨練，所以人找借口逃避、轉(zhuǎn)