情商決定你的命運‘

1、2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群1曹 群2014年12月13日2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹群2 政治政治上的壓力上的壓力 （學(xué)習(xí)）工作（學(xué)習(xí)）工作上上的壓力的壓力 家庭家庭上的壓力上的壓力 情感情感上的壓力上的壓力 經(jīng)濟經(jīng)濟上的壓力上的壓力 人際人際上的壓力上的壓力 精神精神上的壓力上的壓力 身體身體上的壓力上的壓力2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群3 標(biāo)準(zhǔn)太高標(biāo)準(zhǔn)太高 能力不足能力不足能力就是知道的知識加上經(jīng)驗的累積，所淬煉能力就是知道的知識加上經(jīng)驗的累積，所淬煉出來的一種可以判斷、抉擇、實踐的力量，進出來的一種可以判斷、抉擇、實踐的力量，進而得到別人肯定的一種成

2、果而得到別人肯定的一種成果 心生妄想心生妄想 理想與妄想理想與妄想 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群4 工作有價值工作有價值 取決于工作完成對于自己、他人、公司、家庭、取決于工作完成對于自己、他人、公司、家庭、親友、社會有什么貢獻親友、社會有什么貢獻 生活有品質(zhì)生活有品質(zhì) 生活的價值和生命的意義在于追求個人和群體生活的價值和生命的意義在于追求個人和群體共同快樂、幸福、成功的境界共同快樂、幸福、成功的境界 一個人的成就與價值，取決于他影響了多少人，一個人的成就與價值，取決于他影響了多少人，使他們?nèi)松兊酶盟龀龅呢暙I使他們?nèi)松兊酶盟龀龅呢暙I2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹

3、培群5感謝2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群6（1 1）感激感激你的團隊你的團隊（2 2）感謝感謝你的顧客你的顧客（3 3）感恩感恩提攜、栽培你的人提攜、栽培你的人2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群7（1）明確的目標(biāo)）明確的目標(biāo) 目標(biāo)目標(biāo)可以說是個人、團體或組織希望達到可以說是個人、團體或組織希望達到之結(jié)果，而此結(jié)果在未達到和實現(xiàn)前，即之結(jié)果，而此結(jié)果在未達到和實現(xiàn)前，即是是“目標(biāo)目標(biāo)”。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群8 明確的目標(biāo)，令人積極樂觀；明確的目標(biāo)，令人積極樂觀； 目標(biāo)代表愿望，顯示努力方向；目標(biāo)代表愿望，顯示努力方向； 沒有目標(biāo)的人，會在情緒上、精神上、

4、內(nèi)沒有目標(biāo)的人，會在情緒上、精神上、內(nèi)品上及事業(yè)上，感到極度的不平衡，并且品上及事業(yè)上，感到極度的不平衡，并且常處于焦慮與不安狀態(tài)中。常處于焦慮與不安狀態(tài)中。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群92022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群10我們活得太累，請嘗試一下變得我們活得太累，請嘗試一下變得簡單簡單。 因為因為簡單簡單，個人的目標(biāo)可以更聚焦；，個人的目標(biāo)可以更聚焦； 因為因為簡單簡單，個人的價值可以脫穎而出；，個人的價值可以脫穎而出； 也因為也因為簡單簡單，個人可以專注核心事業(yè)，去除一，個人可以專注核心事業(yè)，去除一些浪費；些浪費； 更因為更因為簡單簡單，我們可以讓別人容易理解、容易

5、，我們可以讓別人容易理解、容易親近，更容易贏得他人共鳴。親近，更容易贏得他人共鳴。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群11 人一生都在忙碌的追求，卻忘了真正追求人一生都在忙碌的追求，卻忘了真正追求的目的，忘了如何生活，到頭來落得一場的目的，忘了如何生活，到頭來落得一場空，人生有何意義？空，人生有何意義？ 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群12p 我不知道我不知道什么？我不知道我不知道什么？p 我不知道我知道什么？我不知道我知道什么？p 我知道我不知道什么？我知道我不知道什么？p 我知道我知道什么？我知道我知道什么？2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群13一個啟示：世界上最重

6、要的事，不是我們身在何處，而是我們應(yīng)該向什么方向去走2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群14 全稱是情緒智力商數(shù)，是衡量情緒智力水平高低的一項指標(biāo)。 簡單講就是對自身情緒的控制以及對他人情緒的了解、掌握與控制能力。 成功100% = IQ20% + EQ80% 人的一生，20%由智商決定，80%由情商主宰。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群15 5億冊圖書的信息 =美國國會圖書館藏書量的50倍 美國心理學(xué)家盧果感嘆道：我們最大的悲劇不是恐怖的地震、連年的戰(zhàn)爭，甚至不是原子彈投向日本廣島，而是千千萬萬的人們活著然后死亡，卻從未意識到存在于他們自身的未開發(fā)的巨大潛能。 2022-3-

7、1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群16心理學(xué)實驗 哈德飛握力器實驗 101 29 1402022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群17EQ2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群18（2）開放的胸懷）開放的胸懷 一般來說，不容易成功的男女失敗的原因氣度一般來說，不容易成功的男女失敗的原因氣度太小。太小。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群19（3）良好的情緒控制力）良好的情緒控制力 一個人如果缺乏控制能力，無論他的智商高或一個人如果缺乏控制能力，無論他的智商高或者低，往往無法取得很大的成就者低，往往無法取得很大的成就 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群20心平氣和心平氣和悲傷美國生理

8、學(xué)家艾爾馬美國生理學(xué)家艾爾馬情緒生理實驗情緒生理實驗將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)：2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群21關(guān)于猴子的心理實驗關(guān)于猴子的心理實驗兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動；一只可以在籠子里活動實驗不間斷的進行，有一只猴子先死了。 思考： 哪一只猴子先死了？2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群22實驗結(jié)果：2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群23 歷史故事 三國演義周瑜、王朗、曹操 武則天 唐太宗與魏征 心理學(xué)實驗（1960年） 米歇爾軟糖實驗 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群24（4）責(zé)任）責(zé)

9、任家庭的責(zé)任家庭的責(zé)任對別人和對自己的責(zé)任和心態(tài)對別人和對自己的責(zé)任和心態(tài)2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群25（5）積極心態(tài)）積極心態(tài)2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群26 哲學(xué)大師薩特：一個人想成為什么，他就哲學(xué)大師薩特：一個人想成為什么，他就會成為什么。會成為什么。 三毛 愛迪生 粉色斑點大象 點球名將 文理科學(xué)生2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群27 蘿卜、雞蛋、咖啡蘿卜、雞蛋、咖啡2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群28孔子日：君子坦蕩蕩，小人常戚戚?？鬃尤眨壕犹故幨?，小人常戚戚。 培養(yǎng)自信心 故事：仰起頭來真美 故事：成功并不像你想像的那么難 發(fā)現(xiàn)你

10、的獨特價值 故事：沙子與珍珠2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群29從現(xiàn)在開始2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群30（1）影響一生的關(guān)鍵：）影響一生的關(guān)鍵： 死個性死個性 死樣子死樣子 死腦筋死腦筋（2）從）從“心心”開始開始 相由心生相由心生2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群31 在思想與言行上都有極大的不同，每個人在思想與言行上都有極大的不同，每個人之所以成功或失敗，完全取決于他對別人之所以成功或失敗，完全取決于他對別人和對自己的和對自己的態(tài)度態(tài)度。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群32 第一種：憎恨第一種：憎恨 第二種：批評第二種：批評 第三種：恐懼第三種：

11、恐懼 第四種：怨嘆第四種：怨嘆 怨嘆是一種最愚蠢的反應(yīng)，更是一種抗拒改變怨嘆是一種最愚蠢的反應(yīng)，更是一種抗拒改變及不善待自己且傷害自己的表現(xiàn)。及不善待自己且傷害自己的表現(xiàn)。 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群33人生在世，不如意事常十之八九！2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群34心理學(xué)界對人的氣質(zhì)分為：心理學(xué)界對人的氣質(zhì)分為：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種類型。四種類型。不同氣質(zhì)類型的人，對待同一個事情，其態(tài)度和處理的方法截然不同。不同氣質(zhì)類型的人，對待同一個事情，其態(tài)度和處理的方法截然不同。國外有人研究了具有四種基本氣質(zhì)類型的人是怎樣對待國外

12、有人研究了具有四種基本氣質(zhì)類型的人是怎樣對待看戲遲到看戲遲到這件事情這件事情的；的； 膽汁質(zhì)的人與劇場把門的人爭執(zhí)起來，企圖進到自己的座位上去（按規(guī)膽汁質(zhì)的人與劇場把門的人爭執(zhí)起來，企圖進到自己的座位上去（按規(guī)定遲到者應(yīng)在幕間入場，以免影響別人）。他分辨說，戲院的時鐘走快了，定遲到者應(yīng)在幕間入場，以免影響別人）。他分辨說，戲院的時鐘走快了，他不會影響別人，打算推開把門的徑直跑進去。他不會影響別人，打算推開把門的徑直跑進去。 多血質(zhì)的人立刻明白，人家不會放他到座位上去，但可以找個便當(dāng)?shù)霓k多血質(zhì)的人立刻明白，人家不會放他到座位上去，但可以找個便當(dāng)?shù)霓k法溜進去。法溜進去。 粘液質(zhì)的人看到不讓入場，就

13、想粘液質(zhì)的人看到不讓入場，就想“反正第一場不會太精彩，我先去小賣反正第一場不會太精彩，我先去小賣部轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，等到幕間再進去部轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，等到幕間再進去”。 抑郁質(zhì)的人說：抑郁質(zhì)的人說：“我老是不走運，偶而來看一次戲，竟如此倒霉。我老是不走運，偶而來看一次戲，竟如此倒霉?！庇谟谑欠祷丶胰チ?。是返回家去了。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群35 指導(dǎo)思想：指導(dǎo)思想： 轉(zhuǎn)個念頭，轉(zhuǎn)個念頭， 退一步海闊天空，退一步海闊天空， 兩點之間未必直線距離最短兩點之間未必直線距離最短 具體操作：具體操作： 可以改變的去改變，可以改變的去改變， 不可改變的去改善，不可改變的去改善， 不可改善的去承擔(dān)，不可改善的去承

14、擔(dān)， 不可承擔(dān)的就結(jié)束不可承擔(dān)的就結(jié)束 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群36憂憂 ：則天地皆窄：則天地皆窄哀哀 ：則自己束縛：則自己束縛怨怨 ：則到處是仇：則到處是仇怒怒 ：則大敵當(dāng)頭：則大敵當(dāng)頭2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群37凡事往好處想凡事往好處想9999個發(fā)卡個發(fā)卡凡事往長遠看凡事往長遠看天堂與地獄天堂與地獄凡事往寬恕行凡事往寬恕行 2022-3-138轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群39 積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮， 消極的心態(tài)就像月亮，初一十五不一樣！ 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群40小測驗：小測驗：問如

15、下詞匯：問如下詞匯：愛情、心態(tài)、性、金愛情、心態(tài)、性、金錢、領(lǐng)導(dǎo)能力、好運、努力工作、知識錢、領(lǐng)導(dǎo)能力、好運、努力工作、知識在你在你心目中的份量如何？請你由重（心目中的份量如何？請你由重（100）到輕）到輕（0）排出順序。）排出順序。2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群41ABCDEFGHIJKLM1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%NOPQRSTUVWXYZ14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%已知：已知：A、B、C.Z; 1、2、326設(shè)：設(shè)：A=1%, B=2%.Z=26%,如表所示：如表所示：2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭

16、，生活更美！曹培群42 那么那么 Hard work Hard work （努力工作）（努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%H+A+R+D+W+O+R+K 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%KnowledgeKnowledge（知識）（知識）K+N+O+W+L+E+D+G+E 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%K+N+O+W+L+E+D+G+E 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%LoveLove（愛情）（愛情）L+O+V+E 12+15+22+5 = 54%L+O+V+E 1

17、2+15+22+5 = 54%LuckLuck（好運）（好運）L+U+C+K 12+21+3+11 = 47%L+U+C+K 12+21+3+11 = 47% （這些我們通常認(rèn)為重要的東西往往并不是最重要的?。ㄟ@些我們通常認(rèn)為重要的東西往往并不是最重要的?。?022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群43 什么能使得生活變得圓滿？什么能使得生活變得圓滿？ 是是MoneyMoney（金錢）嗎（金錢）嗎? .? . 不不! ! M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72% M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72% 是是LeadershipLeadership

18、（領(lǐng)導(dǎo)能力）嗎（領(lǐng)導(dǎo)能力）嗎? .? . 不不! ! L+E+A+D+E+R+S+H+I+P = L+E+A+D+E+R+S+H+I+P = 12+5+1+4+5+18+19+9+16 = 89%12+5+1+4+5+18+19+9+16 = 89%2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群44那么，什么能使生活變成那么，什么能使生活變成100%100%的圓滿呢？的圓滿呢？ 每個問題都有其解決之道，只要你把目每個問題都有其解決之道，只要你把目光放得遠一點！光放得遠一點！ ATTITUDE ATTITUDE（心態(tài)）（心態(tài)）A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5 =

19、 A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%100%我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到活達到100%100%！2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群45 人們的思想取決于動機人們的思想取決于動機 語言取決于學(xué)問和知識語言取決于學(xué)問和知識 而行動取決于習(xí)慣領(lǐng)域而行動取決于習(xí)慣領(lǐng)域 如果不滿意目前的環(huán)境如果不滿意目前的環(huán)境 就先去改變腦中的思想就先去改變腦中的思想2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群46 改變思想，改變說話態(tài)度，就能改變生命，改變思想，改變說話態(tài)度，就能改變生命，使一切都可以變得更好

20、使一切都可以變得更好!2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群47 你喜愛自己嗎？你喜愛自己嗎？ 你愛批評自己嗎？你愛批評自己嗎？2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群481、我讓自己在混亂及沒規(guī)律的環(huán)境中生活、我讓自己在混亂及沒規(guī)律的環(huán)境中生活2、我接近不該接近的人及不愛護我的人、我接近不該接近的人及不愛護我的人3、我經(jīng)常責(zé)備及批評自己、我經(jīng)常責(zé)備及批評自己4、我讓我的身體產(chǎn)出疾病和痛苦、我讓我的身體產(chǎn)出疾病和痛苦5、我用不當(dāng)?shù)氖澄?、烈酒、毒品來糟蹋自己、我用不?dāng)?shù)氖澄?、烈酒、毒品來糟蹋自己的身體的身體6、我常對有益我的事延遲不做、我常對有益我的事延遲不做2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活

21、更美！曹培群497、嫌自己太高、矮、胖、瘦、嫌自己太高、矮、胖、瘦8、嫌自己不聰明、太笨、嫌自己不聰明、太笨9、嫌自己太丑，不漂亮不英俊、嫌自己太丑，不漂亮不英俊10、嫌自己老是做不好事、嫌自己老是做不好事11、嫌自己命不好，運又不好、嫌自己命不好，運又不好12、嫌自己不太幸福、嫌自己不太幸福13、嫌自己沒人要，沒人疼、嫌自己沒人要，沒人疼 2022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群502022-3-1轉(zhuǎn)個念頭，生活更美！曹培群51 當(dāng)我們的心不純凈時，內(nèi)心的世界就充滿了負(fù)面當(dāng)我們的心不純凈時，內(nèi)心的世界就充滿了負(fù)面的心態(tài)，那么我們在言語和身體的行為上也必然的心態(tài)，那么我們在言語和身體的行為上也必然是不純凈的，這個時候我們已經(jīng)開始傷害自己，是不純凈的，這個時候我們已經(jīng)開始傷害自己，也已經(jīng)開始傷害了別人也已經(jīng)開始傷害了別人 假如你的內(nèi)心的世界都是骯臟的，都是怨恨的，假如你的內(nèi)心的世界都是骯臟的，都是怨恨的，都是帶不服氣的，那你在處理你所面對的任何的都是帶不服氣的，那你在處理你所面對的任何的問題的時候都是用負(fù)面