2019年跳繩比賽方案

1、2019年跳繩比賽方案2019年跳繩比賽方案J一、活動目的為了增強學(xué)生體質(zhì)， 強化體育課和課外體育鍛煉， 豐富校園體育 活動的形式和內(nèi)容， 促進全校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展， 同時也為我校 參加全區(qū)跳繩比賽選拔人才， 經(jīng)學(xué)校研究決定， 在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)舉 行跳神比賽。二、比賽時間與地點： 時間：初步計劃 6 月初舉行。地點：本校; 三、參賽單位：全鄉(xiāng) 9 所學(xué)校; 四、比賽項目與組別：項目：跳繩組別：團體組、個人（男子、女子）組; 五、比賽形式：中心校組織相關(guān)人員到各參賽學(xué)校分別進行 （比賽流程學(xué)校自行 確定，確保順暢） 。; 六、比賽辦法：1. 大繩 2分鐘 16人“ 8”字穿梭跳。 2分鐘內(nèi)， 16名

2、隊員當(dāng)中任 選 2 名（男、女不限）搖繩，余下 14 名隊員統(tǒng)一逐人逐次從其 中一個搖繩隊員方向入繩， 入繩后跑向另一搖繩隊員， 并從其身 后繞到第二次入繩一側(cè)準(zhǔn)備第二次跳繩， 全隊每一名隊員通過一 個完整搖繩跳過程記成績 1 個，壞繩不記成績。; 2.大繩 2分鐘 12人原地跳。 2分鐘內(nèi)， 12名隊員當(dāng)中任選 2名 （男、女不限）搖繩，余下 10 名隊員原地站好等繩，發(fā)令后 10 名隊員完整通過一個搖繩跳過程記成績 1 個，壞繩不記成績。; 3.小繩 1分鐘 1人單搖跳。; 4.小繩 1分鐘 1人帶 1人雙搖跳。 1分鐘內(nèi)參賽隊員一組 2名，精品范文，下載后可編輯 其中一人搖繩， 另一人同

3、步隨著搖繩人跳， 完成一次完整搖繩跳 過程記成績 1 個，壞繩不記成績。跳繩報名和成績計算：跳繩團體組以學(xué)校為單位組隊報名， “ 8 ”字穿梭跳和原地跳的項目，中心校嚴(yán)格按照區(qū)里參賽標(biāo)準(zhǔn) 進行組隊， 其他學(xué)校根據(jù)高年級學(xué)生數(shù)自定人數(shù)， 努力做到人員 最大化。跳繩個人組每項報男、女生各 5 名隊員，其中雙搖跳以 2人為一組上報。團體成績包括 2 分鐘大繩“ 8”字穿梭跳和原地 跳，小繩只計錄個人成績，不計入團體成績。; 七、獎勵辦法1.本次比賽設(shè)團體獎、單項獎（個人） 。團體獎依據(jù)團體總成績， 自高到低錄取前三名；單項獎每個組別錄取前十名；2.獲獎團體頒發(fā)獎狀，獲獎個人頒發(fā)證書及獎品。八、幾點要求1.各校務(wù)于 5 月末，將參賽報名單（電子版）上報至中心校。2. 各校要認(rèn)真做好參賽隊員健康、資質(zhì)的審核及比賽期間的安全 防護工作等。3. 比賽使用的大繩、小繩 .均由學(xué)校自備，要保證規(guī)格和質(zhì)量，確 保安全。（禁止使用含有金屬成分的跳繩。 ）4. 多人跳繩所用大